总掉头发怎么办，指点下？_百度知道
总掉头发怎么办，指点下？
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多吃补血的补肾的东西，比如红糖呀，核桃呀
这个问题我想我可以帮你想点办法的，这个就要注意不良习惯：由于竞争激烈，使中国多少代形成的日出而作、日落而息的习惯彻底被打破，被迫的加班，过多的应酬，大量吸烟饮酒，频繁的夜生活，使身体各类机能遭到破坏，据研究夜间12点至2点是长头发的时间，生物钟的破坏，生活节奏被打乱，缺觉失眠，使头发得不到正常的养分和休息，积劳成疾，造成脱发。不良饮食：人们生活水平提高了，饮食结构发生了变化，谷类、青菜类食品减少，脂肪、蛋白质类食品增加，刺激性食品增加，粗粮减少，细粮增加，使体内营养不均衡，机体的消化吸收系统难以适应，造成脾胃湿热，引起紊乱，造成脱发还有就是德国忧发阿锌效果OK的，这个还行，使用也很方便的促进头发生长很显著的，不过因为是德国进口，贵的肉疼。我知道的就这些应该能帮到你。
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少于100跟就是正常的，熬夜疲劳都会导致掉发严重，疾病也会导致
你是男的女的
迷迭香2滴 + 薰衣草3滴 + 荷荷巴基础油5滴可将以上精油加入100ml洗发水中，洗发时使用，并按摩头皮，可以促进头发生长。也可将此配方在洗发后使用，将头发浸泡在添加精油的水中，轻轻按摩发根。这个精油配方非常有效哦，希望采纳。
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出门在外也不愁我脱发怎么办，请各位朋友指点下，应该怎么治疗。
我脱发怎么办，请各位朋友指点下，应该怎么治疗。
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可能导致脱发的原因：　　1 神经性脱发 精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发发毛生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。　　2 内分泌脱发 毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。　　3 营养性脱发 毛发是身体状况的外在的表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。　　4 理性脱发 常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。　　5 化学性脱发 化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。　　6 感染性脱发 各种病原体的感染是毛发疾病中一类主要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。　　7 症状性脱发 某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。　　8 先天性脱发 发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形。　　9 免疫性脱发 某些自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病会出现脱发，还有一些是发生于毛发的局部性免疫性疾病，不累及集团其他组织。　　10 季节性脱发　一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致掉发，秋冬之际不易掉发，因为这时期温度下降毛孔闭合不易掉发。　　11 脱发的中医说法　肝肾不足、发布养血、发为血之余，主要方法是生血补血。　　12手淫脱发 过度手淫也会导致脱发，手淫与脱发是有关系的，激雄性激素的产生超常，而雄性荷尔蒙与毛发生长调节关系密切。中医治疗
　　传统中医对于脱发的病因病机及诊治均有较为详尽的论述，从丰富的中医古代文献中发掘脱发的证治规律，中医治疗脱发无疑对现代治疗脱发有着重要的指导意义。临床常见的脱发有斑秃和 脂溢性脱发两种。斑秃又称圆形脱发，中医称为“油风”、“鬼剃头”，为一种骤然发生的斑状脱发，轻者脱发呈片状，重者可全秃或普秃。发病原因认为与自身免疫情况、遗传及精神因素有关。脂溢型脱发多见于青壮年男性，是皮肤科常见病及多发病，主要表现为头部额颞区及顶部的渐进性脱发。其发病原因复杂，一般认为与遗传易感性和头皮毛囊局部雄激素的代谢异常有关。目前，西药对于脱发尚无特效的治疗方法，而我国传统中医对脱发的病因病机和治疗有一些独到的认识和方法，有些取得了较好的疗效。中医认为脱发的病因与下列几点有关：　　1、肾精不足　　中医学认为肾藏精，主生长、发育与生殖，其华在发。肾精亏虚，无以滋润与濡养则毛发焦黄脱落，发为本病。如年老、久病、房劳过度等多种原因引起肾虚使精血不足，精血不足可引起脱发。　　2、脾气亏虚　　脾胃阳气衰落，不能化生气血，毛发失于濡养，则可见脱发。如《脾胃论。脾胃胜衰论》云：“夫胃病其脉缓，脾病其脉迟。且其人当脐有动气，按之牢若痛，若火乘土位，其脉洪缓，更有身热，心中不便之证。此阳气衰落，不能生发或皮毛枯槁，发脱落。”　　3、瘀血阻络　　瘀血阻于头部血络，阻塞血路，瘀血不去，新血不生，发失所养，故脱落。正如《医林改错》所说“无病脱发，亦是血瘀”。治疗上可用通窍活血汤，以活血通络、祛瘀生新。　　4、血虚不荣　　头发的生长需要气血荣养，故有“发为血之余”之说。产后、病后多见气血亏虚，血虚受风，风盛血燥，则无以充养毛发，发失所养。《诸病源候论·毛发病诸候》曰：“血盛则荣于须发，故须发美;若血气衰弱，经脉虚竭，不能荣润，故须发秃落。”　　5 风盛血燥 由于血虚不随气濡养皮肤，以致毛孔开张，风邪乘虚袭人，风盛血燥或精神刺激，心绪烦扰，心火亢盛，血热生风则风动发落。
脱发治疗的现代医学的方法　　市面上有许多商品，如健康食品，外用头发营养素，洗发水及一些自称生发研究中心，捉摸到这些脱发人仕的焦虑心理，不惜夸大其词，在没有医学理据及临床实验结果的情况下，推销其商品的生发作用，消费者用后发觉无效，变得灰心失望。　　在医学界，被美国食物及药物管理局（FDA)及香港政府药物注册署认可的生发药物，只有两种，即米诺地尔（Minoxidil）毛囊再生剂和1毫克的非那雄胺片（ Finasteride） 。这两种药物都经临床试验证明对生发有效，不过他们的药理及在人体内所产生的作用就截然不同。此外，通常还有服用安体舒通(Spironolactone)及使用Nizoral或Selsun杀菌去屑洗发水等等治疗方法。　　米诺地尔（Minoxidil): 开始时是治疗高血压的药物，后来发现高血压患者中的脱发的人群在使用米诺地尔的时候，脱发情况有所改善，后来就把米诺地尔外用用在治疗脱发上面，可以说，米诺地尔治疗脱发，是副作用的结果。米诺地尔（Minoxidil）：该药用于治疗脱发已有数年历史。可直接作用于毛囊，增加毛囊上皮的增殖与分化，刺激毛囊使毛发生长，且停药后毛发仍然不依赖药物继续生长。　　非那雄胺：（Finasteride）:临床实验表明，用非那雄胺1mg/天，连续口服3个月或稍久后即可有毛发生长，连续服药1年毛发生长率达到48%，而且可阻止毛发继续脱落，服用2年毛发生长率达到66%~83%。是一种比较理想的脱发治疗药物。　　安体舒通（Spironolactone）外用乳霜　　又称螺旋内酯固醇，一直被用来治疗高血压。对其功效的新发现有多项，其中之一就是对抗雄性激素制剂,用来竞争性抑制和阻断二氧睾酮与毛囊受体的结合而发挥治疗作用。雄性激素源性脱发、脂溢性脱发除了与糠秕孢子菌感染有关外，皮脂腺分泌功能亢进是主要原因。皮脂腺是雄激素的直接靶器官，安体舒通可通过抗雄性激素作用使皮脂腺的分泌量减少从而达到保护毛囊抑制脱发的发生。　　这三种药是最新的药品，效果比较理想。2-3个月见效，疗程应该达到一年以上，效果才比较理想。有效率百分之六十到九十左右。分类治疗　　治疗1、脂溢性脱发：脂溢性脱发被称为脱发中的"癌症"，其治疗是个世界性难题，导致这种现状的一个重要原因是目前尚未有最直接和最有成效的治疗药物。目前西医主张用5α－还原酶抑制剂治疗男性脂溢性脱发，因为男性脱发与体内双氢睾酮浓度有关。有研究指出女性脂溢性脱发与头皮睾酮水平增高有关，而与二氢睾酮水平升高无关，这说明女性的脂溢性脱发应以抗雄激素药物治疗为主。　　解决方法：经常洗发，控制头油，药物治疗。　　2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。　　解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。　　3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。　　解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。　　4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。　　解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。　　5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发。　　解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。　　6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发。　　解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。　　7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。磁疗对于脱发的治疗　　按照中医理论，头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，一种情况是合成黑色素能力减弱，出现白发，那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死，造成脱发。反之，肝肾强健，上荣于头，则毛发浓密乌黑。　　现代医学认为，正常情况下，人体头发毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，从而头发生长激素顺利合成。各种不良刺激（激素水平影响，神经性刺激影响等）造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的营养运转功能发生障碍。当营养合成在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，具有细胞能量作用的ATP物质的制造会因此而受阻。当作为热量源的ATP无法产生出来，因此无法进行毛发的蛋白合成，毛母细胞失去活力，毛发髓质、皮质部分的营养减少，开始角质化，毛囊开始萎缩或者坏死，头发大量进入休止期，头发就会大量脱落。　　磁疗（magnetotherapy），以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、电荷微粒的运动、肌膜系统的通透性和生物高分子的磁矩取向等，使组织细胞的生理、生化过程改变，产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。　　针对磁疗和脱发的具体关系,由于人体头部有许多重要穴位，“五脏六腑之精气，皆上升于头”，早上《素问·脉要精微论篇》中就指出“头为精明之府”。头为诸阳之会，做成磁性头皮梳，把磁场的生物效应（改善局部血液循环、镇静、止痒）与推拿中梳搔法以及普通梳子的日常保健作用结合于一体，经常地按摩头皮，梳理头发，可以疏通头部经穴，刺激头皮发根，改善头部血液循环，对于头皮痛痒，脱屑，脱发，脂溢性脱发，头晕，头痛等均有很好的治疗和改善作用。故中国古代常有“发宜常梳”之说。俗话说：“一日三梳，告别脱发”。用这样磁疗的方法梳理头发，经过百会、太阳、玉枕、风池等重要穴位，可以疏通血脉，使气血流畅，从而改善头部毛囊下末梢的血液循环，调节大脑功能，增强脑细胞的营养，促进ATP快速合成利用，这种多重刺激按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，从而使毛发髓质、皮质部分的营养显著增加。这样，毛球部的细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于毛发顺利生长和使头发变黑，有效改善脱发，如能长期坚持，还可以延缓衰老。
希望对你有帮助。
吃的营养点，心态摆正，压力太大容易脱发，过的轻松快乐点。有些中药的药品还是不错的，可以涂一下，试一下
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健康常识领域专家掉头发很厉害怎么办，指点下？_百度知道
掉头发很厉害怎么办，指点下？
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最后的一些忠告。
3．洗发时水不要过热或过冷，其原因很多。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发。值得试试，远离烦恼l不合理的饮食和食品安全问题也容易引起脱发，但是效果是不错的 也能达到我的要求：
1．少吃油炸。
6．早晚多梳头。
2．不要将洗发水直接倒在头发上！希望对你有帮助，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡；但不要用指甲梳头，辛辣及甜食 。我的头油脱发用的德国忧发&#x963F，故能维持正常数量的头发，洗发不要太勤。
4．不要用脱脂力太强的洗发水。
8．保证睡眠时间。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
7．头发不要扎得太紧。还是我来说几点把脱发是指头发脱落的现象,鸡皮。
5．多食富含维生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物 ，用温水洗发;锌不能说他是神品
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出门在外也不愁吃什么防脱发？能否指点下呀_百度知道
吃什么防脱发？能否指点下呀
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大多都与生活习惯有关。德国的啊&#x4F69，你可以试试;&#x7DC8，意味着于美丽绝缘了。不过这个东西因为是进口。一般脱发的原因有很多种，一定要采取措施。脱发意味着衰老。不管是何种原因;对于脱发是非常管用的大多数人都接受不了自己脱发。也有遗传的原因，否则就真的成了秃子了啊，价钱偏贵了
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