防止脱发怎么办的方法 我想知道一下该怎办

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  除了脱发、头皮屑等常见问题,有不少人认为自己的头发比以前更爱出油。本文中,我们就一起去了解头发出油的常见原因,以及头发出油的解决办法。
  一、头发出油的原因
  1.荷尔蒙:男性荷尔蒙是主要造成脂溢的因素,因为它对皮脂分泌有影响。头发及头皮在月经周期的第二阶段时会分泌过多的油脂,还有哺乳期间。
  2.年龄:油腻的头发及青春痘经常出现在青春期,这些都与荷尔蒙有关联。30岁以后的女性油脂的分泌逐渐减少,步入更年期却反向增加,男性从年轻到年老,都有头皮油脂过剩的困扰。
  3.遗传因素:许多的研究报告证实遗传与脂溢有非常密切的关系,似乎每个人更容易遗传油脂分泌的特征。
  4.饮食习惯:脂溢受到饮食习惯的影响,如经常食用太油、油炸食物、巧克力、香肠等。
  5.压力:皮脂腺与神经组织有间接的关系,焦虑跟情绪化会造成头皮及脸部皮肤的脂溢现象。药物:服药过度,会刺激皮脂分泌。
  6.温度与季节性:头皮的最适温是32℃,根据许多研究专家表示夏季是皮脂分泌最多的季节。相反地,高原型气候下及酷寒的冬天,皮脂分泌减少且皮脂线会紧缩。
  7.汗水:皮脂本身就含有少量的水分。当汗水很多时,皮脂腺会带点水的液体,分泌会增加,造成这种现象的原因目前还无法确定。
  8.刺激性洗发精:使用刺激性洗发精会有破坏皮脂膜的倾向,增加头皮油脂的分泌。
  9.过度的按摩:按摩头皮会刺激皮脂分泌,增加头皮的油脂分泌。
  10.高温:吹风机过度热吹以及热水都会刺激皮脂分泌。
  二、头发出油脱发怎么办
  1.勤洗头发。对于头发爱出油的情况,平时应该多加进行头发的清洗的工作,洗头发的时候,注意选择温和的洗发水,小心的清理头发根部,这样能够减轻头发出油的情况。
  2.不同牌子的洗发水换着使用。不要经常使用同一种牌子的洗发水,洗发水最好是经常换着使用,经常保持头发清洁,经常梳理,能很好的减少头发上面的油脂。
  3.注意日常饮食调节。很多人的头发爱出油,一般在饮食上可能都喜欢吃一些比较重口味的,喜欢吃一些油腻、辛辣的食物,从而导致体内堆积了一些难以消化的脂肪,才会导致头发出油的情况,所以说日常的饮食要多吃一些清淡的食物。
  4.戒烟忌酒。吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。喝酒会使头皮产生湿气,引起脱发。
  5.调节生活习惯。头发爱出油除了与天生的体质有关外,同时还与后天的生活习惯息息相关的,比如说长期不爱运动,喝酒吸烟、过度疲劳,长期熬夜等等情况,也会导致头发爱出油。平时注意保持充足的睡眠习惯,多多进行一些户外的运动。
  6.多进行头部按摩。日常空闲的时候,可以使用头部按摩器来按摩头皮,可以促进头部的血液循环,同时也能够减少油脂的分泌。
  7.减少烫发吹风:吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大,要减少烫发次数。
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验证码输入错误,请重新输入经常掉头发怎么办?我想知道治疗油脂性脱发的治疗方法??&补发效果好吗?
11-03-09 &
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30岁左右不会老花,请到眼科仔细检查。
答: 朋友要相信希望啊!有个网站
你可以去那看看啊!!!
他要是上网就好找了啊?!!!
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