掉掉头发吃什么药效果好好,求教?

脱发吃什么好啊?有没有好的食补偏方啊?教教我_百度知道
脱发吃什么好啊?有没有好的食补偏方啊?教教我
每天早晚各梳发百次,能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。 对于脱发的人,合理补充以下的食物是很重要的:  1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。  2.补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。  3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液 中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物 ,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。  4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。  5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
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提问者采纳
能在具体点吗,谢谢!!
花鸟鱼虫市场肯定有售 适合灯鱼的小型碎片食就可以
叫什么名字
网上也可以 一盒10多块
小型鱼店里有吗???
是瓶装的吗?
是瓶装的吗?
叫什么名字??谢谢配合
名字种类太繁多了
就你买的这种叫什么名字??
可以借我看一下你养的鱼吗?
灯鱼小型鱼饲料
我没有孔雀 也是小型鱼 红绿灯 茶壶 斑马 三角灯
可以借我看一下吗?
可以借我看一下吗?
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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