【高血压能吃明太鱼吗】
浏览次数：
由于现代人生活水平的提高，也带来了一些现代的疾病，比如高血压就是人们所说的现代病。高血压的症状有轻有重。然而引起高血压的原因不明，与发病有关的因素有，年龄：发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。除此之外，现代人快速的生活节奏也是引起高血压等疾病的因素之一。
有人说治疗高血压除了吃药还得严格的控制饮食，这句话说的一点也没错，高血压患者是不能吃高油脂的食物的，还有一些高盐分的食物，咸菜，带鱼等都会加重高血压的症状。那么，吃明太鱼会影响高血压患者的身体健康吗?
答案是不会的，明太鱼对于高血压患者是没有影响的。而且，明太鱼具有丰富的影响，也是高血压患者必备是食物之一。
功效：具有一定滋补作用。适用于体虚，瘦弱，乏力，营养不良等症。
食用方法：其肉质柔嫩，水分也较多，脂肪少，肌纤维较粗，口味不佳，但价廉，多用作汤菜或带汤汁的菜，如烧、焖、炖等;最好加猪油，或干炸、清炸。每餐摄入量200克。
明太鱼一直是朝鲜民族喜欢食用的传统食品，每到清明节这天，朝鲜人家家户户都要吃明太鱼。在中国东北，吉林省延边朝鲜族自治州很多人都食用。在吉林延边一带，冬天有很多人家把明太鱼洗干净，去内脏，然后挂在外面冻干，鱼肉中的水分经过升华晾干，鱼肉成条状，撕下来一条放嘴里嚼，越嚼越香。晾干的鱼撕下鱼皮，用完整的鱼皮包上特制的米，放锅里蒸，熟了以后蘸上酱料吃起来回味无穷，这就是传说中的鱼皮包饭，也是延边的特色。
为冷水性底层鱼类，分布于北太平洋，我国产于黄海和东海北部。主要上市为12月至翌年的2月份，夏季为4～7月。是使用十分广泛的经济鱼类，世界上不少国家把鳕鱼作为主要食用鱼之一。品种有黑线鳕鱼、无须鳕鱼、银须鳕鱼等。
鳕鱼体延长，稍侧扁。头大，口大，下颌较短，下颌前端下方有一触须，背面为灰褐色，具有不规则暗褐色斑点或斑纹，腹面为灰白色，背鳍三个，臀鳍两个，尾鳍截形。鳕鱼肉厚较粗，呈蒜瓣状，味较鲜美，刺少。除鲜食外，还可加工成各种水产食品。此外，鳕鱼肝大，而且含油量高，是提取鱼肝油的原料。
鳕鱼营养分析：
1. 鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美;
2. 鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。
鳕鱼补充信息：
鳕鱼肝可用于提取鱼肝油，含油量20～40%，富含维生素A、维生素D。鳕鱼肝油对结核杆菌有抑制作用，其不饱和酸的十万分之一浓度即能阻止细菌繁殖。肝油还可消灭传染性创伤中存在的细菌。鳕鱼肝油制成的药膏能迅速液化坏疽组织。鳕鱼胰腺含有大量的胰岛素，可以从1kg胰腺中提取12000IU胰岛素，有较好的降血糖作用，用于治疗糖尿病。
鳕鱼适合人群：
一般人群均可食用
看了这些介绍，相信众多的高血压患者可以放心的食用明太鱼了吧。控制高血压从饮食方面做起是很重要的，首先要了解一些食物的特性，知道某些食物的特点，才能知道是否适合高血压患者食用。
.cn/zixun/0368.htmlhttp://www.zjqiye.net/828.shtml/4396.htmlhttp://www.zjqiye.net/829.shtml/4397.html/40.html/41.htmlhttp://www.zjqiye.net/830.shtml/shzx//700817.html/shzx//700824.html/shzx//700832.html/shzx//700839.html/5720.html/jkcs/668.html.cn/yst/wwwq/2494.html.cn/yst/ydys/2497.html/jkzj/4293.html/viewnews-4469719.html.cn/yst/wwwq/2509.html.cn/yst/ydys/2518.html/yszx/bxmr/74.html.cn/jkzj/bxzx/068.html.cn/jkzj/bxzx/072.html.cn/jkzj/bxzx/076.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/jkzx/25.html.cn/jkzj/bxzx/071.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/bxxw/23.html/jkzj/294.html/shzx//700847.html/viewnews-4469722.html/bj/11841.html.cn/yst/rgmd/893.html/shzx//700954.html/jkzj/4298.html.cn/jkzj/xlqg/075.html/qiye/668.html/viewnews-4469738.htmlhttp://www.zjqiye.net/831.shtml/qiye/670.html.cn/4922.htmlhttp://www./shzx/sjys/10.html/shzx//700855.html/shzx//700256.html/ttjk/ppyx/2783.html/jkzj/4299.html/jkzj/bzxx/53.htmlhttp://www.shxb.net/yst/zyys/4080.html/shzx//700864.html/shzx//700873.html/shzx//700884.html/jkzj/4300.html.cn/jkzj/rmkx/38.html.cn/yst/lrcd/a348.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/bxxw/24.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/bxxw/26.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/bxxw/27.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/jkzx/42.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/bxxw/28.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/jtbx/43.html/ttjk/ppyx/2764.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/bxxw/29.htmlhttp://www.hqys.net/jkzx/29.html/ttjk/ppyx/2891.html/shzx//700892.html/ttjk/ppyx/2952.html/ttjk/ppyx/2856.html.cn/jkzj/bxxw/077.html/ttjk/ppyx/2837.html/ttjk/ppyx/2935.html.cn/yst/ydys/2713.html/ttjk/ppyx/2849.htmlhttp://www.hqys.net/jkzx/30.html/ttjk/ppyx/2950.html/ttjk/ppyx/2846.html.cn/jkzj/bxzx/091.html/bxxw/6.html/viewnews-4469741.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/jtbx/47.html/jkcs/669.html/ttjk/ppyx/2938.html/ttjk/ppyx/2946.html/ttjk/ppyx/2854.html/ttjk/ppyx/2825.html.cn/yst/fjjq/034.html/ttjk/ppyx/2855.html/shzx//700901.htmlhttp://www./shzx/sjys/09.htmlballvalve.net/nvbx/92.html/ttjk/ppyx/2831.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/jkzx/40.html/ttjk/ppyx/2908.html/ttjk/ppyx/2838.html/ttjk/ppyx/2862.html/xiyi/jibing/561.html/ttjk/ppyx/2833.htmlhttp://www./shzx/sjys/11.html/ttjk/ppyx/2920.html/ttjk/ppyx/2824.html/ttjk/ppyx/3034.html/ttjk/ppyx/2843.html/shzx//700909.html/ttjk/ppyx/2869.html/jkcb/jkbx/35.htmlhttp://www./yangsheng/zx/1945.html/shzx/xlys/910.html/jkcb/jkbx/36.html/ttjk/ppyx/2817.html/jkcb/jkbx/37.html/ttjk/ppyx/2820.html/ysspin/74.html/jkcb/jkbx/38.html.cn/jkzj/rmkx/39.html/ttjk/ppyx/2917.html.cn/jkzj/bxxw/090.html/ttjk/ppyx/2954.html/shzx//700916.html/ttjk/ppyx/2941.html/ttjk/ppyx/3005.html.cn/yst/ydys/3215.html/jkzj/bxmr/54.html/ttjk/ppyx/2895.html/ttjk/ppyx/2922.html/ysspin/75.html/ttjk/ppyx/2934.html/ttjk/ppyx/2949.html.cn/yst/lrcd/a747.html.cn/yst/sjys/767.html/ttjk/ppyx/2947.html/ttjk/ppyx/2886.html/jkzj/bxmr/63.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/jtbx/39.html/ttjk/ppyx/2944.html/ttjk/ppyx/2899.html/ttjk/ppyx/2968.htmlhttp://www.shxb.net/ttjk/2014/ysxw_.html/ttjk/ppyx/2893.html/ttjk/ppyx/2879.html/ttjk/ppyx/2882.html.cn/yst/rgmd/428.html/ttjk/zqss/1232.html/ttjk/ppyx/2957.html.cn/jkzj/bxbj/17.html/ttjk/ppyx/2953.html.cn/jkzj/bxbj/18.html.cn/jkzj/bxbj/19.html/ttjk/ppyx/3019.html.cn/jkzj/bxbj/20.html/ttjk/ppyx/2906.html/ttjk/ppyx/2948.html/ttjk/ppyx/2927.html/ttjk/ppyx/2974.html/ttjk/ppyx/2942.html/viewnews-4469723.html/ttjk/ppyx/2905.html/jkzj/4301.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/jkzx/41.htmlhttp://www./yangsheng/zx/1947.html/bxxw/5.html/ttjk/ppyx/2889.html.cn/yst/ydys/3235.html.cn/yst/ydys/3504.html/shzx//700967.html/xiyi/jibing/562.html/shzx//700977.html/shzx//700922.html/jkzj/302.html/yszx/jkzx/75.html.cn/yst/fjjq/179.html/yszx/jkzx/76.html/ttjk/ppyx/2903.html/yszx/jkzx/77.html.cn/yst/fjjq/201.html.cn/yst/fjjq/578.html/yszx/jkzx/78.html.cn/yst/fjjq/579.html.cn/yst/lrcd/a940.html.cn/yst/fjjq/586.html.cn/yst/fjjq/209.html.cn/yst/fjjq/210.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/jtbx/44.html/yszx/yszx/59.html.cn/yst/fjjq/592.html.cn/yst/wwwq/3516.html.cn/yst/fjjq/214.html.cn/yst/fjjq/596.htmlhttp://www.shxb.net/yst/zyys/4253.html.cn/yst/sjys/786.html/viewnews-4469725.html/yst/sh/675.htmlhttp://www./yangsheng/ys/1949.html.cn/yst/lrcd/a960.htmlhttp://www./yangsheng/ys/1952.html/ttjk/zqss/1203.htmlhttp://www./yangsheng/ys/1955.htmlhttp://www./yangsheng/ys/1958.html/jkzj/4303.html/ttjk/ppyx/2984.html/shzx//700930.html/jkzj/4304.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/jtbx/45.html.cn/yst/ydys/3674.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/rmkx/30.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/rmkx/31.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/rmkx/32.html.cn/jkzj/bxmr/40.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/rmkx/33.html.cn/yst/lrcd/a028.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/jkzx/46.html.cn/yst/ydys/3692.html.cn/yst/ydys/3702.html.cn/yst/ydys/3707.html/shzx//700819.html.cn/yst/ydys/3709.html/shzx//700939.html/shzx//700946.html/shzx//700353.html.cn/yst/ydys/3711.html/shzx//700263.html.cn/yst/ydys/3718.html.cn/yst/ydys/3730.html.cn/yst/ydys/3766.html/shzx//700952.html/shzx//700372.html/shzx//700380.html.cn/yst/ydys/3771.html/shzx/shxw/911.html/jkzj/chsj/27.html/jkzj/305.html.cn/jkzj/bxzx/092.html.cn/yst/ydys/3776.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/jkzx/49.html/shzx//700387.html/shzx//700959.html/shzx//700966.html/shzx//700975.html/shzx//700395.html/shzx//700984.html/shzx//700402.html/shzx//701005.html/shzx//700410.html/shzx//701013.html/shzx//701023.html.cn/jkzj/bxxw/078.html/jkzj/bxmr/64.html/shzx//700827.html/shzx//700417.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/jkzx/50.html/shzx//700425.html/jkzj/bxbj/56.html/shzx//700432.htmlhttp://www./yangsheng/ys/2048.html/jiating/bj/576.html.cn/yst/rgmd/798.html/shzx/sjys/912.html/shzx//701031.html.cn/jkzj/bxzx/095.html/jiating/bj/577.htmlhttp://www.hqys.net/jkzx/24.html/ttjk/zqss/0538.html/shzx//700439.html/shzx//700446.html/shzx//701039.html/shzx//700452.html/ys/hyzx/916.html/shzx//700455.html.cn/jkzj/bxbj/22.html/shzx/sjys/913.html/shzx//700466.html.cn/jkzj/bxbj/23.html/shzx//700474.html.cn/jkzj/bxbj/24.html/shzx//700833.html.cn/jkzj/bxbj/25.html/shzx//700483.html/shzx//700841.html/shzx//700502.html/shzx//700511.html/ttjk/ppyx/3183.html/shzx//700362.htmlhttp://www.hqys.net/jkzx/32.html/jkzj/bxbj/61.html/jkzj/bxbj/55.html/jkzj/bxbj/58.html/jkzj/bxbj/59.html/jkzj/bxbj/60.html.cn/yst/fjjq/802.html.cn/jkzj/bxxw/079.html.cn/jkzj/bxss/080.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/cszs/35.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/jtbx/36.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/chsj/37.html.cn/jkzj/bxzx/081.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/jkzx/34.html.cn/jkzj/bxmr/21.html/jkzj/4295.html/shzx/yssh/908.html.cn/jkzj/bxxw/096.htmlhttp://www.zjqiye.net/832.shtmlhttp://www.hqys.net/jkzx/31.html/ttjk/zqss/1268.html/ys/jkys/917.html/shzx//700858.html/shzx//700520.html/shzx//700526.html/shzx//700535.html/shzx//700542.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/jkzx/48.html/shzx//700568.html/shzx//700579.html/shzx//700586.html/ttjk/ppyx/3542.html/shzx//700866.html/shzx//700596.html/jiankang/shgw/c84.html/shzx//700874.html.cn/yst/lrcd/a377.html/shzx//700606.html/shzx//700610.html.cn/jkzj/bxzx/093.html.cn/yst/lrcd/a189.html/jiating/bj/578.html.cn/jkzj/nvbx/42.html/shzx//700617.html/shzx//700623.html.cn/jkzj/bxzx/094.html/shzx//700631.html/shzx//700639.html/shzx//700664.html/shzx//700674.html/shzx//700680.html/shzx//700687.html.cn/jkzj/bxzx/082.html/shzx//700697.html.cn/jkzj/bxzx/083.html.cn/jkzj/bxzx/084.html/shzx//700713.html.cn/jkzj/bxzx/085.html/shzx//700721.htmlhttp://www./shzx/sjys/12.html/yst/sh/676.htmlhttp://www.m020.net/ycxw/11.html/ttjk/ppyx/3364.htmlhttp://www./shzx/sjys/13.html/jkzj/4296.htmlhttp://www.shxb.net/yst/zyys/4535.html/shzx//701048.html/ttjk/ppyx/3539.html.cn/4920.htmlhttp://www.shxb.net/yst/zyys/4537.html/ttjk/ppyx/3476.html/shzx/sjys/914.html/ysspin/76.html/shzx//700885.html/shzx//700730.html/shzx//700739.html/shzx//700749.html/ttjk/zqss/0643.html/jkzj/bzxx/62.html/shzx//700760.html/shzx//700768.html/shzx//700773.html/ysspin/77.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/bxxw/51.html.cn/yst/rgmd/046.html/jkzj/jkbx/28.html/jkzj/306.html.cn/jkzj/jkzx/097.html/yszx/yszx/60.html/shzx//700781.html/shzx//700788.html/shzx//700795.html/shzx//700803.html/ttjk/ppyx/3517.html/jiating/bj/579.html.cn/293.html.cn/yst/rgmd/331.html/hydt/66.html/ysspin/70.html/ysspin/71.html/ysspin/72.html/ysspin/73.html.cn/jkzj/bxxw/086.html.cn/jkzj/bxss/087.html.cn/yst/rgmd/339.html/4398.html.cn/jkzj/bxxw/098.html.cn/yst/ydys/4657.html/yszx/ysxw/56.html/viewnews-4469737.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/jkzx/52.html/shzx//701057.html/yszx/ysxw/57.html.cn/yst/ydys/4665.html/yszx/ysxw/58.html.cn/yst/ydys/4676.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/jtbx/53.html.cn/yst/ydys/4685.html.cn/yst/ydys/4688.html.cn/yst/ydys/4704.html.cn/yst/ydys/4712.html.cn/yst/ydys/4719.html.cn/yst/ydys/4727.html/shzx//701075.html.cn/yst/ydys/4742.htmlhttp://www./yangsheng/zx/2046.html.cn/yst/ydys/4752.html.cn/yst/ydys/4756.html.cn/yst/ydys/4762.html.cn/yst/ydys/4771.html.cn/yst/ydys/4778.html.cn/yst/ydys/4786.html.cn/yst/ydys/4796.html/jkzj/bxbj/65.html/shzx//701085.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/jkzx/54.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/jtbx/55.html/viewnews-4469740.html.cn/yst/ydys/4801.html.cn/yst/ydys/4806.html.cn/yst/rgmd/391.html.cn/yst/ydys/4816.html.cn/yst/ydys/5050.html.cn/yst/ydys/5059.html.cn/yst/ydys/5860.html/yszx/bxmr/86.html.cn/yst/ydys/5071.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/bxxw/58.html.cn/yst/ydys/5864.html/zxmt/78.html/zxmt/79.html/zxmt/80.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/jtbx/59.html/ttjk/zqss/1190.html/ys/hyzx/918.html/yszx/bxmr/79.html/ttjk/ppyx/3827.html/yszx/bxmr/83.htmlhttp://www.m020.net/ycxw/12.html/jkcs/670.html/jkzj/4307.html/shzx//700471.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/jkzx/61.html/ttjk/ppyx/4062.html/jkzj/4308.html/shzx//701098.html/jkcb/bxxx/39.html.cn/yst/wwwq/5078.html/shzx//701111.html/jkzj/4309.htmlhttp://www./shzx/jtys/15.htmlhttp://www./yangsheng/ys/2153.html/shzx//700480.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/jtbx/62.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/jkzx/64.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/jkzx/56.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/jkzx/57.htmlhttp://www.shxb.net/yst/zyys/4867.htmlhttp://www.zcinfo.net/ttjk/jkzx/8681.html.cn/jkzj/bxxw/099.html/yszx/ysxw/61.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/jkzx/60.html/shzx/yssh/909.html/jiating/bj/580.html/jiating/bj/581.html/ttjk/ppyx/4007.html/shzx/sjys/918.html/ttjk/ppyx/3974.html.cn/yst/wwwq/5517.html.cn/yst/rgmd/983.htmlhttp://www.m020.net/ycxw/13.html.cn/yst/fjjq/984.html/shzx//700985.html/shzx/sjys/919.html.cn/jkzj/bxxw/088.html.cn/jkzj/xlqg/089.html/ys/ysxx/919.html/ys/jkys/920.html/ys/hfmr/921.html/jkzj/4297.html.cn/yst/wwwq/5866.html/shzx//701129.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/jtbx/63.htmlhttp://www.hynews.net/yszx/chsj/65.html/shzx/yssh/915.html/shzx/sjys/916.html/shzx/xlys/917.htmlhttp://www./shzx/sjys/14.html.cn/jkzj/bxbj/45.html/jkzj/rmkx/29.html/jkzj/chsj/30.html/jkzj/bxbj/66.html/jkzj/bzxx/67.html/jkcb/chsj/40.html/jkcb/jkbx/41.html/yst/ydys/509.html/yst/yjtk/a396.html/yst/sbns/a407.html/hyzx/jkdr/.html/kq/jkms/3381.html/ttjk/szdt/1367.html
责任编辑：媒体编辑女人邦，女人帮帮忙
女人邦，微信公众号【ladyband_com】
女人邦，手机版
用手机扫描下面的二维码，
或者直接输入 ""，
即可访问女人邦，手机版
哪里的明太鱼最好
导读：明太鱼是常见的鱼类，在日常生活中也是比较常见的鱼的种类，同时很多人比较喜欢吃明太鱼，在生活中也是营养比较多的，对于明太鱼的一些胆固醇和一些蛋白质都是非常丰富的，同时含量的一些维生素和一些微量元素都是比
明太是常见的类，在日常中也是比较常见的鱼的种类，同时很多人比较喜欢吃明太鱼，在中也是比较多的，对于明太鱼的一些胆固醇和一些都是非常丰富的，同时含量的一些和一些都是比较多，很多人是比较喜欢吃明太鱼的，活性物质是可以帮助我们身体机能发育以及生长的。明太鱼在日常生活中的世界上最擅长吃，明太鱼的吃法朝鲜人，比较喜欢吃，同时那么多人关心哪里的明太鱼好，明太鱼的分布地区的主要是朝鲜半岛的东海岸以及白令海地区，下面我们简单介绍一下。明太鱼(TAlaska po-llack)鳕形目鳕亚目鳕科狭鳕属的1种(见图)。又名明太鱼。狭鳕身体长形，后部侧扁;体长可达900毫米，体长为体高的6.6～10.2倍，为头长的4.1～4.6倍，为眼径的3.9～4.8倍。眼侧上位。眼间隔小于眼径。口大，前位，斜形。下颌前端较上颌长。下颏须约等于瞳孔的1/2。鳃膜条骨7块。头体有小圆鳞。侧线前部侧上位，到第二背鳍降为侧中位且呈断续状态。背鳍12～14，12～18，20～21，臀鳍19～23，21～23;第一臀鳍始于第二背鳍稍前方;胸鳍18～20;腹鳍6，始于胸鳍稍前方，第二鳍条突出为丝状;尾鳍凹叉状。外行鳃耙6+32～34;椎骨50～52块。额骨1块。下鳃盖骨与后匙骨很厚。体背侧橄榄色，腹侧银色，两侧各有2～3纵行暗黄斑。背鳍与胸鳍暗橄榄色。臀鳍与腹鳍灰色。分布于日本海南端到白令海峡北侧的楚科奇海及加拿大等沿海，沿寒流少数可达朝鲜半岛西侧，为冷水性海鱼，在日本海为重要经济鱼类之一。以上就是明太鱼的一些哪里比较好，在日常生活中的主要是经过寒冬的到达朝鲜半岛的西侧，它主要是一种冷水的海鱼，在日本海也是重要的一些经济，它的实用价值是非常高的，丰富的物质和同时呢，它的鱼子和内脏都是比较好的?常见的鱼子酱的制作，可以进行一些菜品的佳肴。
●【往下看，下一页更精彩】●
提示：键盘也能翻页，试试"← →"键
扩展阅读：
的相关资讯：
两周内免登录
还没有女人邦账号？
不友善内容
广告等垃圾信息
违法违规内容
不宜公开讨论的政治内容
其他（可自行填写）
请填写私信内容。
加载中,请稍侯......
标题请填写标题
描述（可选）
公开 公开后不能设置为私密
私密 只有你可以查看这个收藏夹女人邦，女人帮帮忙
女人邦，微信公众号【ladyband_com】
女人邦，手机版
用手机扫描下面的二维码，
或者直接输入 ""，
即可访问女人邦，手机版
明太鱼什么样的好
导读：明太鱼是我们一种传统的美食，在清明节的时候很多的人朝鲜人都有吃明太鱼的习惯，吉林省也有很多的人食用明太鱼，明太鱼全身都是宝贝，鱼肉肉质美，鱼皮可以用于衣服的缝制，鱼下水还可以用于汤料的熬制，但是我们在
明太是我们一种传统的美食，在清明节的时候很多的人朝鲜人都有吃明太的习惯，吉林省也有很多的人食用明太鱼，明太鱼全身都是宝贝，鱼肉肉质美，鱼皮可以用于衣服的缝制，鱼下水还可以用于汤料的熬制，但是我们在选择明太鱼的时候需要注意技巧，那么，明太鱼什么样的好?明太鱼具有丰富的，富含高白、低脂肪，长期食用能够有效的健脾胃，但是在烹饪的时候需要做好明太鱼的前期清理工作，做好内脏的清理，然后在在大料中浸泡半小时，祛除于的腥味。明太鱼什么样的好?我们在挑选鱼的时候最好是选择新鲜的。在古代朝鲜，人们认为奉献给神明的祭品必须全部可以入口，禁止扔掉任何部分，鱼类中只有明太鱼符合条件。它的内脏、鱼子可做酱;鱼头经酱油泡后异常鲜美;眼睛、鱼皮适合下酒;鳍、尾可以熬高汤，古朝鲜人更能将明太鱼做成36道菜。明太鱼与其他海鲜相比，高白、低脂肪，味道清爽。明太鱼的干燥制品，由于长得像柴而被广东人称之为“柴鱼”。它有健脾胃、益阴血之功。广东人常用来煲汤和煲粥，如柴鱼贵妃粥。明太鱼价格便宜，也好，但肉质较粗，还有一种草腥味，烹调时应注意三点：1.要将腹内血污洗净，如不愿去掉鱼头，可从头中央剁开洗净，并在鱼体双侧剞上花刀，以便入味2.鱼体剞花刀后，放入料酒、盐、、姜腌溃30分钟，除去腥味。3.由于鱼肉质较紧，烧制时间宜长些，一般不少于半个小时。烧制时可放一只红，再放其它调味品，可使鱼肉鲜香味美。以上的内容就是对于明太鱼什么样的好的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。明太鱼好吃，长期坚持可以健脾益胃，促进血脉的畅通，但是需要注意的是做好明太鱼前期的挑选和清理工作，在享受美味的时候也要注意身体的，明太鱼鱼干也是不错的选择。
●【往下看，下一页更精彩】●
提示：键盘也能翻页，试试"← →"键
扩展阅读：
的相关资讯：
两周内免登录
还没有女人邦账号？
不友善内容
广告等垃圾信息
违法违规内容
不宜公开讨论的政治内容
其他（可自行填写）
请填写私信内容。
加载中,请稍侯......
标题请填写标题
描述（可选）
公开 公开后不能设置为私密
私密 只有你可以查看这个收藏夹咨询孕妇是否可以吃明太鱼明太鱼又叫什么鱼_百度宝宝知道