轻度脂肪肝喝什么保健茶
轻度脂肪肝喝什么保健茶
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：轻度脂肪肝喝什么保健茶
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副主任医师
擅长：大学毕业后曾先后从事内科外科妇产科儿科与妇幼保健等科四十年
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建议：脂肪肝首先要找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。　　其次，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）　　还有，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。　　最后，药物辅助治疗，脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，且不留后遗症。
擅长：肝胆疾病
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建议：轻度脂肪肝可以适当的喝些花茶和绿茶。轻度脂肪肝在肝功能正常的情况下，可以不考虑治疗。主要日常饮食要清淡，不吃油腻，辛辣，过甜，烧烤，发酵，胆固醇高，腌制品。平时不要熬夜，晚上尽量不超过11点休息，不过度操劳，不抽烟喝酒，不做激烈的运动，但是每天可以做些适量的运动，例如散步，打羽毛球，打乒乓球，打太极拳等。
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疾病百科（别名：脂肝,肝癖,肝痞）（别名：脂肝,肝癖,肝痞）　　脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性...　　脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。就诊科室：肝病 消化内科典型症状： 多发人群：所有人群检查方法： 发病部位：肝常用药品： 疾病自测：
您可以试试嵩山首乌茶，效果很好，嵩山首乌茶来自武术之乡――河南少林寺，首乌茶是针对三高、脂肪肝和肥胖症研制的袋泡茶，含有制何首乌、山楂、菊花和木糖醇。有调节血脂血压，改善脂肪肝、减肥、防脂肪肝、乌发养颜、抗衰老、滋肝养肾，改善睡眠的作用，无任何副作用，适合长期服用.
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脂肪肝高血脂喝什么茶好
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摘要：饭后一杯茶，大肚子瘪了。人体发胖不仅是吃的多，更重要的是脂质代谢的能力下降。针对不同的脂肪肝、高血脂患者，采取个体化的治疗方案，食疗、适量有氧运动，持之以恒，快乐降脂。
脂肪肝喝什么茶好饭后一杯茶，大肚子瘪了，高血脂、脂肪肝、、高血糖、、痛风等得到有效缓解，专家证实，这是科学，不是奇迹。这种茶精心研制的配方如下，希望有条件的朋友可以试着制作：魔芋纤维素30克、何首乌25克、花茶10克、丹参7克、西红花10克、郁金5克，曝晒15天，再加上枸杞7克、桃仁6克。
人体发胖不仅是吃的多，更重要的是脂质代谢的能力下降，魔芋、何首乌中含有大量抗衰老的特殊物质双清素，清肠清血，软化血管，还能延年益寿；丹参配西红花，不仅降血脂，而且抗氧化，清除血液中的自由基等各种垃圾，提高人体脂质代谢水平。
从代谢的角度说，人体发胖，进而患脂肪肝、糖尿病、高血脂、冠心病等心脑血管疾病，都是由于代谢紊乱造成的，以往减肥只从减少饮食或加速排泄入手，导致虽有一定效果，却更容易反弹，并且使代谢更加紊乱，从而反弹得比以前更胖，这也是越减越肥的原因。
服用过此茶的朋友普遍反映：服用3~5天，便意增强，大便量增加，小便颜色变深，这是因为清肠开始了；10~15天后，血压、血脂、血糖平稳下降，大肚子明显变小，痛风不再发作，头晕头痛、等症状明显减轻；30~60天后，血压、血脂、血糖趋于正常，肠胃舒畅，精力充沛，眼明脑清，腿脚有劲，上楼不喘气，夫妻生活质量大幅提高，大肚子消失，体重下降20~30斤以上，脂肪肝、高血压、高血脂、高血粘、冠心病、糖尿病、痛风等有效缓解。
21世纪，人群中血脂异常患者逐渐出现低龄化倾向，选择合适的调血脂药物单用或联合运用，这样才能做到疗效显著，安全可靠。高血脂的非药物治疗研究已取得一定成效，关键是要正确引导、宣传，针对不同的脂肪肝、高血脂患者，采取个体化的治疗方案，食疗、适量有氧运动，持之以恒，快乐降脂，减少因药物降脂引起的不良反应，提高降脂依从性，从而控制因高血脂、脂肪肝引起的慢性病的发生和发展。
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营养师&：脂肪肝喝什么茶好？
脂肪肝是脂肪在肝脏过量沉积并发肝细胞脂肪变性，一般为单纯性脂肪肝，与肝脏脂质物质的代谢密切相关，脂肪肝严重时，会导致脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化，甚至是肝硬化。脂肪肝的发病率近几年迅速上升，在白领等办公室人员中脂肪肝的发病率为25％，肥胖人群与Ⅱ型糖尿病患者中脂肪肝的发病率为50％。
脂肪肝的预防：
&脂肪肝潜在人群是工作久坐、心理压力大、睡眠不足、应酬频繁的白领，经常饮酒过量和运动不足者，如果体质肥胖或有血糖、血脂升高者更易患脂肪肝。预防脂肪肝发生就要注重这几方面的调养，例如避免长时间伏案，舒缓心情，保证充足睡眠，饮食多蔬菜水果、少食油腻甜品，适量运动等，这些都是现代人在日常生活中常易忽略的。目前对脂肪肝的防治与调养普遍重视不够，以至出现明显的肝脏损伤后才就医。如何确定自己是否有脂肪肝？重要的是定期体检，通过体检可以明确是否患了脂肪肝，以及肝脏损伤的程度。脂肪肝无症状，有时可表现乏力、嗳气、腹胀或肝区闷胀等，出现这些不适应该到医院检查治疗。
脂肪肝的治疗方法：
脂肪肝的治疗主要是病因治疗、饮食治疗、运动治疗和药物治疗。
<span style="color: #．病因治疗：确定并消除引起脂肪肝的因素和积极控制原发病对脂肪肝的防治至关重要。
2．饮食治疗：调整饮食是治疗大多数脂肪肝的基本方法，也是预防和控制脂肪肝进展的重要措施。正确调整每日热量摄入和科学分配各种营养要素，如瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等食物，有助于促进肝内脂肪消退，高纤维类和低糖低脂的食物有利于营养过剩性脂肪肝。
3．运动治疗：肥胖者运动减肥比节食减肥更重要，因为运动主要可去除腹部内脏脂肪，当然运动疗法应与饮食疗法配合。
4．古方茶疗治疗：养生之道既不同于临床医疗，也和防疫康复保健有别，它是在日常生活中。轻松达到健康、快乐、长寿的目的。饮茶养生便是其中一种方法。大量的事例证明，茶的确具有养生保健、延年益寿、强身美容、防治疾病等养生功效。近期风靡北京、上海、广州、成都、昆明、哈尔滨等城市的&古方茶疗&，又称&石潭秋茶疗&，是早在四百年前就闻名全国的品牌&芝元堂&所创始。古方甘道芯能有效的清除肝脏脂肪肝和毒素，相当于给肝脏做了一次全面的清洁。使肝脏细胞得到充分的滋养，修复受损的肝细胞。逐步的消除脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化、肝癌等严重方向发展。工作、劳累之佘，休闲之暇，人们不禁想把自己投入到自然中，去享受那一份恬静，让心灵得到解脱。回归自然、亲近自然是人的天性，茶则是对这份天性的最好满足。&品茶者，独品得神&，一人品茶，能进入物我两忘的奇妙意境。两人对饮&得趣&，众人聚品&得意&，茶的心理功效成为保持人身心健康的灵丹妙药。尤其是冬季到了，喝茶不仅可以补充身体缺失水分，滋润肌肤，还可以暖胃健脾，改善身体疾病，真是一举多得啊！单纯性脂肪肝大多不需要药物治疗，而对有肝功能损害的脂肪性肝炎患者可选择适当的保肝、降酶、降脂药物，以促进肝内脂肪和炎症的消退。
脂肪肝的饮食调养：
脂肪肝患者应吃低脂肪、低糖和高蛋白的饮食，从根本上减少脂肪的摄入和积聚，少食巧克力、冰淇淋之类，多食豆类食物，并适当进行运动锻炼。有嗜酒习惯的应该戒酒，因为长期的过量饮酒，可使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生，最终导致纤维化和肝硬化称之为酒精性肝病。一般来说，脂肪肝的病变程度除与肥胖的轻重成比例外，也与进食脂肪或糖过多有关，限制热量的摄入，减轻体重，肝脏脂肪浸润也随之减轻。另外，还常用食疗作为脂肪肝的辅助治疗，如荷叶或决明子开水冲泡后代茶，山楂，山药煮粥食用，苦瓜能降糖去脂，糖尿病性脂肪肝病人可常食，还有一些能降脂的蔬菜如香菇、紫菜、大蒜等，适量增加食用，可作为脂肪肝病人的饮食调理。
脂肪肝的运动调养：
散步、慢跑和游泳对脂肪肝的康复非常有帮助，同时也可有效预防脂肪肝的形成，这些运动有利于锻炼心肺功能，减少脂肪堆积。运动时间最好在30-50分钟，运动量要循序渐进，逐步增加，散步和慢跑的速度要快慢交替，这样才能达到最佳的锻炼效果。
&脂肪肝是可逆性，预后良好，消除引起脂肪肝的因素，调节合理的饮食、加强运动以及配合适当的保肝调脂治疗，脂肪肝可减轻或消除。
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喝什么茶养肝_中度脂肪肝
状态：就诊前
&副主任医师
绿茶或者苦丁茶。
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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