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妊娠纹什么时候长？如何预防妊娠纹？
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　　的产生与孕妇腹部扩张大小无关，主要是期间荷尔蒙变化所引起的，加上皮肤的弹力纤维和胶原纤维受到腹部隆起的影响，发生不同程度的损伤或断裂，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。　　妊娠纹一般在什么时候长？　　最容易出现妊娠纹的时间是在产前一个月，大多数妇女在妊娠5、6个月时大腿上部、腹部及乳房等处皮肤上会出现妊娠纹。不过也并不是每一位孕妇都会有妊娠纹，而且妊娠纹的纹路深浅或分布位置和范围，也会因个人的体质、性等因素而有所不同。头一次出现的妊娠纹，是紫红色或葡萄色的纹路，到生产后的2～3个月，就会逐渐淡化成银白色。　　如何预防妊娠纹？　　爱美之心准妈妈仍有之，准妈妈们在为即将出世的宝宝感到欢喜的同时，也不免为腹部出现的&花纹&感到烦恼，我们该如何预防妊娠纹的产生呢？　　首先，营养跟进很重要。这并不意味着妈妈们要大吃特吃，准妈妈要避免吃过多的油炸食品和甜食，可以多吃含量高的食物，能帮助改善皮肤肤质，使皮肤更有弹性，从而有效减少妊娠纹的产生。　　第二，控制体重是很重要的。根据医生的建议，整个孕期的体重增加最好不要超过30斤，一方面要均衡饮食，另一方面也要养成活动的好习惯，散步、孕妇等都是不错的选择。　　第三，借助防护产品。妊娠纹的防护和面部皱纹防护有异曲同工之处，有经验的妈妈一般推荐涂抹预防妊娠纹的产品，而且要及时涂抹，只有这样肚皮才会有足够的弹性承受之后的拉扯。　　第四，适度的按摩也有很好的效果，局部按摩可以增强皮肤的弹性，配合防护产品的使用，不仅让按摩更容易进行，而且有滋润肌肤，避免过度拉伸的功效，生完后三个月都要坚持按摩，这样能淡化已形成的细纹。　　第五，要养成沐浴的好习惯。沐浴前，先准备一杯热牛奶，沐浴时，用毛巾对腹部、腿部轻轻揉洗，再把牛奶涂在肚皮上，从里向外揉，十几分钟后洗净。　　第六，妈妈们也可以配合使用，以承担腹部的压力，减轻皮肤的过度延伸。
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&&&准妈妈应该如何预防妊娠纹的产生呢？
准妈妈应该如何预防妊娠纹的产生呢？
我是一个怀孕妈妈，刚刚怀孕有两个多月，听说很多准妈妈在怀孕期间长了难看的妊娠纹，我很担心自己也会長上，请问准妈妈应该如何预防妊娠纹的产生呢？
加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素及矿物质的食物，增加皮肤的弹性。怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等，要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。在怀孕时体重增长的幅度，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。;淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。此外还可以使用托腹带，可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉。
提问者对回答的评价(星)：
好孕不留纹，预防有术很多准妈妈谈“纹”色变．但是妊娠纹不是洪水猛兽，只要做足功课，就能减轻大煞风景的妊娠纹。还记得那句口号吗？“没有丑女人，只有懒女人!”补充营养，悠着点好多平时对体重“精打细算”的美女，为了给肚子里的宝宝输送足够的养分，于是放任体重飞涨。殊不知，体重增长过快是促使妊娠纹的一大原因，对宝宝和自身的健康也不利。孕期保持健康平稳的体重增长至关重要。准妈妈最好准备一台体重秤，定期测量，对体重做到心中有数。拉伸运动，做着点姐妹们注意了，如果不想成为纹女郎，备孕期间多做拉伸动作，仰卧起坐、瑜伽、普拉提都是不错的选择。这些运动能拉扯肌肉组织，增加肌肉的弹性和弹性纤维的韧度，让皮肤逐渐适应拉扯的感觉，自然更能抵抗妊娠纹的侵袭。怀上宝宝之后就能变懒人了吗?当然不行。准妈妈可以散步，选择温和的运动，或是练习孕妇瑜伽。美妈提醒：做孕妇瑜伽一定要有专业人士的指导哦，如果身体有异样，千万不要贸然行事。控纹食物，多吃点多吃富含维生素C的食物。例如猕猴桃中丰富的维生素C能有效干扰黑色素的形成，预防色素沉淀；西红柿所含茄红素的抗氧化能力更是维生素C的20倍。体内缺少胶蛋白，在皮肤上的表现就是松弛，不够紧致。富含胶原蛋白的食物是帮助预防和抚平伤痕的高手。猪蹄、动物蹄筋、银耳及软骨类食物都含有丰富的胶原蛋白。此外，多喝水对保持皮肤弹性与水分平衡十分重要。对于太油、太甜、太咸的食物要敬而远之。托腹带，用着点对准妈妈来说，吹气球似的肚子无疑是甜蜜的负担，却也是导致妊娠纹的罪魁祸首。还等什么，赶快选择托腹带或束腹裤，帮你分担重量吧。托腹带既可以减轻腹部和腰部的重力负担，还能够减缓皮肤向外、向下过度延展拉扯，避免妊娠纹的产生。此外，怀孕后受到荷尔蒙的影响，胸部也会跟着长大，使用尺寸适宜、支撑力足够的孕妇内衣，能够减轻胸部下垂造成的皮肤拉扯，避免妊娠纹在胸部、腋下张牙舞爪。滋润+按摩，勤着点孕期按摩好处多多。每次洗澡后，不妨使用纯天然的橄榄油，或预防妊娠纹的专业产品做个按摩，不仅能够保持肌肤滋润，增加弹性，避免肌肤过度抻拉引起妊娠纹，还能淡化已经形成的细纹。如果一边按摩，一边与胎儿交流，还可以与宝宝促进感情。按摩贵在坚持，最好从怀孕3个月后就开始，一直到产后3个月结束。身为准妈妈的你是否皮肤干燥，常常有瘙痒感？那更得勤快点，因为这种情况下，妊娠纹找上门的几率更大。预防妊娠纹护体油DIY材料：婴儿润肤油、维E胶囊方法：将2至3粒VE胶囊剪开，滴入婴儿润肤油，摇晃均匀后涂抹。热水澡，少泡点如果妊娠纹太过嚣张，让你一看就恨得牙痒痒，不如考虑激光治疗吧。通过激光治疗促使弹力纤维重新排列，使受损的纤维得到修复、再生，减少妊娠纹的长度和宽度，达到改善妊娠纹的目的。产后初期的女性进行激光治疗，效果更快、更明显。治疗后还要配合运动，穿塑身衣加以辅助，达到最理想的恢复状态。
可以擦那个橄榄油哦，不过不能停，一旦停了就长，这个也看人的哦
我怀宝宝的时候什么都没用，不过运气好，啥也没长。
可以用一些橄榄油啊，大家都说那个好，不过我没用过，也没长妊娠纹。
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消除妊娠纹方法
快速的“甩掉”烦人的妊娠纹，恢复光洁的肌肤是每个长“纹”妈妈最大的心愿。所以“消除妊娠纹方法有哪些？”，是领育网妈妈圈非常受关注的话题。这里有专家建议的科学方法，也有辣妈分享的实用小偏方，总有一种能助您“甩纹”成功！
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孕期一旦长了妊娠纹，想要甩掉它真的很难。所以我从第一胎怀孕、产后到第二胎怀孕开始
预防妊娠纹妙招
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对于不少女性来说，怀孕后最怕的就是出现妊娠纹。因为那其丑无比的妊娠纹一旦出现，要彻底消除真的要下一份苦功夫。所以，对付妊娠纹最好的方法就是提早预防，而了解妊娠纹出现的原因和部位，能让预防有的放矢，一起
女性在孕期，由于受体内荷尔蒙影响还有遗传、个人体质等因素，不少人肚皮、双臂、腿内侧等部位会出现一条条或深或浅的妊娠纹。这不但让准妈妈美丽大打折扣，甚至会奇痒难忍。所以，孕期怎样预防妊娠纹，是准妈妈们非
爱美是女人的天性，准妈妈也不例外。可妊娠纹却给不少准妈妈造成很大的困扰，影响其孕期心情。其实，如果孕期提早做好预防工作，完全可以让妊娠纹不上身，让你孕期肌肤照样水当当。下面一起来看看如何预防妊娠纹？
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产后妈妈们除了忙于修身，还想知道。大多数孕妇都会长，一般来说，妊娠纹难以彻底根除，但是会随着时间的变化而慢慢变淡。同时可以用一些简单的方法来预防和淡化。妊娠纹是怀孕期间腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维受牵拉而出现损伤或断裂现象，导致皮肤弹力纤维断裂而出现的纹路。孕前注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，注意营养，多吃富含、维生素的食物有利于增强肌肤的弹性，对于有帮助。怀孕以后坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入和过剩的热量，淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，是孕期预防和淡化妊娠纹的方法，能防止妊娠纹扩张严重。条件允许的话，产后还能通过使用一些淡化妊娠纹的产品来护肤。
是大部分孕妈妈和经产妇想要知道的问题，一般来说，妊娠纹会在生产之后的几个月内逐渐变得越来越不明显，想要淡化消除妊娠纹，需注意以下的几点。1、补充骨胶原，多吃富含的食物，如猪脚等;还要多吃富含的食物，这样有利于增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。2、注重保湿和营养干燥的皮肤，可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动，孕期还是注重身体保养为主，运动量不能大。平时多吃水果和蔬菜，多补充维生素是有好处的。3、孕前开始，能起到事半功倍的作用，而重点在于增强皮肤的适应能力。每天坚持锻炼身体，从打算要宝宝的那一天起，就应坚持做、俯卧撑等运动;孕前在不影响健康的情况下坚持用冷水来擦浴，这样能增强皮肤弹性，使皮肤在承受压力时不易断裂，有利于预防妊娠纹;注意均衡的饮食营养，尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。孕前开始坚持预防工作，能有效减少孕期或分娩后出现妊娠纹的现象。
开始，许多孕妈妈都会开始长出，尤其是到了孕晚期，妊娠纹的现象会变得更严重。那么，孕期呢？妊娠纹只要出现就难以彻底消失，只能通过一些方法让它淡化，孕妈妈孕期想要淡化已经开始出现的妊娠纹，可以从以下的几点着手。1、严格控制体重孕妈妈要防止体重增长超标，因为过多的脂肪摄取不但会囤积在体内，囤积在腹部，导致妊娠纹出现，而且不利于分娩。控制体重有利于避免脂肪堆积过多造成的妊娠纹迅速。2、增强皮肤弹性多吃一些富含纤维素的果蔬、含丰富的食物，以及对胶原纤维有利的食物，这些食物能改善孕期皮肤肤质，增强肌肤弹性，有利于淡化妊娠纹。3、适当运动孕期应坚持适当运动，如散步、练习瑜伽等，运动也能有效改善孕妇肌肤状态，帮助继续蔓延。4、坚持按摩孕期坚持给肌肤进行局部按摩，不仅能保持肌肤滋润，而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，有效改善肌肤的扩张能力。
身体柔润和肌肤弹性较好的人，生育后一般留下的都较浅较淡。妊娠纹一般会在产后6~12月内淡化和消失，所以新妈妈们如果产前没有注意保养肌肤的，一定要抓紧月子这段时间来注意保养。1、保证充足。轻松充足的精神状态能有效的治疗妊娠纹。2、良好的生活习惯。产妇在坐月子期间尽量少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜和，多吃富含的食物。良好的生活习惯，能帮助产妇很好的减少妊娠纹。3、适度的按摩。用涂抹精油及除纹霜时，适度的按摩可以增加皮肤弹性，保持肌肤滋润，避免过度强烈而拉伤皮肤。坚持腹部按摩，可以有效淡化已形成妊娠纹。还要勤于按摩容易产生妊娠纹地方。4、适度运动。生产后的三个月是消除妊娠纹的最佳时机，除了要注重肌肤保养以及养成良好的生活和饮食习惯外，还要注意适当运动，如简单的抬腿运动。5、医学美容或者美容院皮肤护理。受到妊娠纹困扰的产妇可以通过医学美容来实现减少妊娠纹。美容院也有推出众多的祛妊娠纹的服务项目。&
大部分被困扰的孕妇都想要寻求的方法，其实，妊娠纹一旦出现，就难以彻底消除，通常能通过以下的一些方法来淡化妊娠纹。1、光子疗法。常用的光子疗法，只能点状治疗，大面积需分次治疗，不易掌握深浅。这个方面去除妊娠纹常常留有疤痕。2、精油香薰法。需要分次治疗，疗程长，对美容师的技术要求高，最佳的效果仅能使斑纹淡化。3、食疗法。多摄取富含与蛋白质的食物，这两类食物能帮助肌肤重建胶原纤维。如，猪蹄、羊蹄等都富含，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。4、妊娠纹修复产品。使用妊娠纹修复产品来修复妊娠纹是目前大部分人都会采用的淡化妊娠纹的方法，也是最安全、实惠的方法。值得注意的是，消除和淡化妊娠纹应该在分娩后进行，如果有女性在怀孕期间因为腹部增大而导致出现了紫色斑纹，那么建议涂些橄榄油，可以减少或避免妊娠纹的生成。5、按摩法。孕期坚持安满能增加皮肤的弹性，有效的产生。在按摩的过程中，可选用适合孕妇的精油、橄榄油等滋润肌肤，使用专业的预防妊娠纹的按摩油效果更佳。产后三个月也有坚持按摩，这样能有效淡化已经形成的妊娠纹。
鸡蛋清巧除产后鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合。鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用。 对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。1、如何取鸡蛋清需要用鸡蛋清时，可用针在蛋壳的两端各扎1个孔，蛋清会从孔流出来，而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗，漏斗口下放1只杯子或碗，把蛋打开倒进纸漏斗里，蛋白顺着漏斗流入容器内，而蛋黄则整个留在漏斗里;如果把蛋壳打成两瓣，下面放一容器，把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2、3次，蛋清、蛋黄即可分开。2、除妊娠纹的具体操作(1)腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。(2)还可以同时加入一些，其中的对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，、C对防皱也有一定的作用。(3)腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。3、除妊娠纹的其他建议妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以预防很重要。如避免孕期体重增长过快，造成皮肤过度拉紧，而使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。同时，孕期应多吃水果和蔬菜，以补充足量的维生素。
大部分孕妈妈除了通过日常的一些饮食以及肌肤保养习惯来以外，还能配合使用去除的产品来去除妊娠纹。去除妊娠纹好的产品应该是不含酒精、也不含激素、色素及铅、汞等重金属等成分，无过敏、无刺激的天然产品。期的女性在选择去除妊娠纹的产品时，安全也是最重要的。同样要选择对宝宝和自己都无害的天然产品，同时还要选择可信赖的品牌，不要因为贪便宜而随意选择。
1、适度的按摩。像对付伸展纹与肥胖纹一样，使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。建议孕妈妈从开始到生完后的3个月内坚持使用精油进行腹部按摩，可以有效生成或淡化已形成的细纹。2、微晶磨皮。镭射微晶磨皮手术可以淡化甚至消除，不过价格比较昂贵。如果妊娠纹实在明显影响美观，不妨考虑进行磨皮手术。建议选择专业的整形护肤院所，并在手术前做好全面的咨询了解工作。
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橄榄油去妊娠纹效果很明显.每天坚持滴几滴,不仅能够起到预防妊娠纹的效果,还能补充人体需要的VC和VA,因为橄榄油本身就含有多种VC,这些VC本身就能美白嫩肤。橄榄油,专门针对孕妇设计的,用起来效果还是不错的。建议:蛋清可助孕妇预防妊娠纹,帮助产妇消除妊娠纹,我们知道鸡蛋清甘寒,能清热解毒.外用可以促进组织生长,伤口愈合,蛋清有收紧皮肤作用,对于产后修复妊娠纹有良好功效,还有助于体形恢复,是一个不错的方法.
您好，预防妊娠纹要从怀孕时就开始，可以通过控制体重增加过快，和使用油性护肤品来预防。预防妊娠纹的橄榄油是专门用于皮肤的，跟我们平时炒菜用的是不一样的。一般的橄榄油就效果很好，不需要名牌或是很贵的。橄榄油擦在皮肤上后，要适当的轻轻按摩20～30分钟，促进完全吸收，而不是简单涂抹，普通的外用橄榄油就可以。可以进行激光治疗，反复治疗多次后，对部分女性改善较大。要注意均衡饮食，另外孕后期也可以配合使用托腹带。
你好。妊娠纹一般是不会彻底的根除的，只能是随着时间慢慢地变淡的。身体柔润和肌肤弹性较好的人，生育后一般留下的妊娠纹都较浅较淡，所以在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。经济条件允许，也可以用一些有预防作用的产品。
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