不拉屎怎么办中拉不下来怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-12-18 13:14 标签： 想拉屎拉不出来怎么办
女性，上大便上不出来怎么办
女性，上大便上不出来怎么办
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建议：　　养成良好的排便习惯，每天定时排便。　　过度紧张、精神压抑、心情不舒畅都可能导致便秘发生。因此，要合理安排工作、学习、生活，避免过分紧张和劳累，尽量使自己放松。和谐的气氛、愉悦的心情，不但有利于便秘的预防，还有益于整个身心的健康和长寿。　　打球、跑步、跳绳、仰卧起坐等运动有助于保持大便通畅。可根据个人实际情况选择适当的体育活动。坚持锻炼，持之以恒，不但能使大便正常还能使人精神焕发、体魄健壮。　　不良饮食习惯特别容易造成便秘。要预防便秘发生必须讲究科学进餐。所谓科学进餐就是要做到以下几点：膳食要均衡，通过饮食摄入的各种营养素比例要恰当。每日总热量，要由蛋白质提供大约15％，脂肪提供25％～30％，碳水化合物提供55％～60％。米、面等粮食制品、鱼肉类食品、蛋类食品、奶制品、豆制品、蔬菜、水果、植物油等都应该按量食用，任何一种食品都不能吃得过多或过少。饮食品种多样化，不能偏食、挑食。不要过多食用辛辣之物。多吃一些蔬菜、水果以及红薯、玉米等含纤维素较多的食品可预防便秘。
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觉得现在拉屎有点拉不干净,肚子里老还是有屎，但是就是拉不出来了，请问这是怎么回事啊？？
提问者采纳
是否伴随这 便便粘 擦不净
不好冲~~~~ 如果是 恭喜你 得了都市病了，一般我都这么叫的，主要是脾虚的问题，如果伴随口臭那就可能还有肝火 或是心火不降的问题 你没救了！！
多运动 少坐着 早睡早起规律饮食，少吃油腻的，忌酒 忌烟 保持好心情·········做不到就算吃药也是白搭，好一阵，又来了！！！我说你没救了吧~
提问者评价
你真棒，学习了
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吃垃圾食品太多了~建议多喝水（非饮料！），多吃水果蔬菜和运动~！相信会有改善的！
多吃纤维，增加肠胃蠕动。
您可以尝试每天早起喝一杯温开水，养成早起的习惯。会有一定的效果
你是牛人！
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>>小孩上火拉屎拉不出来怎么办
小孩上火拉屎拉不出来怎么办
小男生 当时年龄：
小孩上火拉屎拉不出来怎么办
考虑是便秘了，最重要的多喝水，喂养注意奶粉调稀一些。可以采用喝加糖的菜水或桔子汁、番茄汁、煮山楂或红枣水。适当的做腹部的按摩及活动可以增加肠蠕动促进大便的排出。
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小孩上火拉屎拉不出来怎么办
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大便便不出来，在肚子里难受，怎么办？还
基本信息：女&&22岁
发病时间：最近一个月
病情描述及疑问：大便便不出来，在肚子里难受，怎么办？还有痔疮，怕使劲撑坏了出血，哪位医生有好办法呢？
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擅长：肛肠痔瘘疾病，甲状腺乳腺疾病，消化外科疾病，下肢血管疾病
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建议：建议忌辛辣刺激，食用膳食纤维食物避免便秘，肛门清洁卫生，可以应用通便胶囊观察
&&&外科_肛肠外科
擅长：擅长肛肠疾病的诊治和手术，对混合痔，肛裂，肛瘘等肛肠疾病有很丰富的临床经验，同时，对直肠炎，溃疡性结肠炎等炎性肠病也有独特的见解。
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建议：你好，如果是经常这样，考虑是出口梗阻性的便秘。建议到正规医院的肛肠科做检查，如果是偶尔的现象，可以通过饮食和生活调节。
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疾病百科（别名：痔核,痔病,痔疾）（别名：痔核,痔病,痔疾）　　痔疮人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠...　　痔疮人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。通常当排便时持续用力，造成此处静脉内压力反复升高，静脉就会肿大。妇女在妊娠期，由于盆腔静脉受压迫，妨碍血液循环常会发生痔疮，许多肥胖的人也会罹患痔疮。如果患有痔疮，肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄，因此排便时极易破裂。内痔是长在肛门管起始处的痔，如果膨胀的静脉位于更下方，几乎是在肛管口上，这种曲张的静脉就叫外痔。外痔有时会脱出或突现于肛管口外。但这种情形只有在排便时才会发生，排便后它又会缩回原来的位置。无论内痔还是外痔，都可能发生血栓。在发生血栓时，痔中的血液凝结成块，从而引起疼痛。就诊科室：肛肠外科典型症状： 多发人群：所有人群检查方法：发病部位：肛门常用药品： 疾病自测：
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为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生今年20岁，拉屎难，放臭屁，上几趟厕所拉不出来屎。请问怎么回事？_百度知道
今年20岁，拉屎难，放臭屁，上几趟厕所拉不出来屎。请问怎么回事？
每天不少喝水呀？怎么回事？
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便秘了。吃香蕉吧，抹开塞露。少食辣，规律作息，按时接便
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朋友，你好，我的问题我觉得是因为你吃多了火气重的东西引起的，例如水煮、烧烤 其中含有辣椒，所以，请少吃。多吃一些清单的即可。
先吃阵子稀饭 多吃地瓜 香蕉 如果还不行 估计是便秘 去治病吧 蛮容易治好的 要注意饮食
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