内分泌失调导致月经不调怎么调理办？？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-12-20 02:02 标签： 内分泌失调怎么调理
女性内分泌失调怎么办？有什么影响？
本文导读：内分泌失调是女性朋友中常见的一种疾病，那么女性内分泌失调怎么办？内分泌失调对女性来说有什么影响呢？
月经不调介绍
月经不调也称月经失调是妇科常见病?表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期…
　　内分泌失调是朋友中常见的一种，是普遍存在的，如果没有太大的影响，很多的患者是不会引起注意的，但内分泌失调对女性的身体伤害是很大的，大家一定要引起注意。那么女性患上内分泌失调怎么办呢？内分泌失调对女性来说有什么影响呢？接下来小编将一一为大家解答，女性朋友们不妨都来看看。
　　女性内分泌失调怎么办？
　　1、随时随地做按摩
　　做按摩不一定非要去按摩院，只要你想，你够勤快，随时随地都可以，为身体做按摩可以有助于体内废物和毒素尽快排出体外。女性朋友们可以随时随地地给自己做做按摩，用温和的手法和力度捏揉身体的各个部位，例如大脑、手指尖、肩部、颈部、背部、腿部以及脚底等等，经常按摩身体的这些部位可以有效促进身体的血液循环，加速新陈代谢，促进体内毒素的排出，趁着看电视的时候、沙发上闲坐的时候按摩按摩，随时随地就会很健康。
　　2、坚决不熬夜
　　睡眠不足会导致新陈代谢严重失调，而常常熬夜、生活作息不规律的女性朋友衰老得飞快，身体健康随之受到影响，自然非常容易紊乱内分泌。因此，女性朋友们一定要坚决杜绝熬夜，每天至少睡足8个小时，才能够维持身体的正常运转。而为了提高睡眠的质量，建议女性朋友们可以在临睡前做做运动，或者是喝杯热牛奶，都会给你安稳的睡眠环境。
　　3、坚持泡热水澡
　　每晚临睡前都泡泡澡，能够充分维持身体各方面的平衡，泡澡的过程中人会不知不觉地加速血液循环，消化身体的热量，减轻身体负担，远离内分泌问题，同时，还能够润泽肌肤，软化肌肤角质，所以说泡澡的好处多多。
　　4、坚持运动
　　人体的动与静要结合得恰到好处，才能够维持身体健康，女性朋友们每天运动30分钟，就可以足够消化身体多余的热量，帮助减轻体重，促进身体的新陈代谢，从而使身体远离内分泌问题的困扰。
　　5、生活要劳逸结合
　　专家指出，女性因为过度疲劳，会直接导致女性，导致不适，因此，女性在日常的工作生活中要注意劳逸结合，对内分泌状况的改善有很好的作用。
　　6、远离快餐
　　生活节奏之快，带给女性朋友们的是整日的快餐生活，而外面的快餐实在不够干净和营养，有些甚至是在脏乱的小厨房里所做成的，而女性朋友体内如果摄入过多这样的快餐，时间一长，体内毒素越积越多，而正是这些体内的毒素会加速女性朋友的内分泌紊乱，因此，建议女性朋友们为了自身的健康着想，尽量远离快餐，尽可能的自己动手做饭，要远离垃圾膨化。
　　内分泌失调对女性来说有什么影响？
　　1、身材变形
　　据专家介绍，女性身体变形可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。所以有的时候身材变形可能是你的内分泌系统影响着你。
　　2、脾气急躁
　　平时自已是一个特别温和的人，可是当内分泌系统紊乱的时候会出现脾气急躁，时不时会莫名其妙的发脾气，最为明显的是更年期女性就是内分泌功能下降的最好的例子。
　　3、肌肤恶化
　　很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。
　　4、出现疾病
　　月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。还有些女性出现色斑或者发暗大部分都是由于内分泌失调引起的。
（责任编辑：丘秋红）
女性热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
【爱问经验】导致月经不调的元凶
据调查，如今女性月经不调的发病率越来越高，给她们的工作和学习造成了不小的影响，其实导致月经不调的元凶已经被我们找到，看看你是否中招。
【爱问经验】导致月经不调的元凶
据调查，如今女性月经不调的发病率越来越高，给她们的工作和学习造成了不小的影响，其实导致月经不调的元凶已经被我们找到，看看你是否中招。
月经不调-百科介绍
月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液...
大家还关注
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'内分泌失调导致月经不调，怎么办
来自于：山西|
提问时间： 10:52:37|
基本信息：
病情描述：
您好，我是内分泌失调导致月经不调。请问医生怎么办吃什么药效果好
相关疾病：
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：9695收到了：
你好!你说个内分泌失调中医是不好开药的,必须仔细询问你的细节症状才好对症下药.你的必须先治好,其它的问题可以随之而愈.欢迎随时联系咨询,祝早日康复!
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：6817收到了：
内分泌失调的话首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染.对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度,会有不同的应对方法.
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：9049收到了：
病情分析：
一般建议去医院做下激素六项检查，确诊一下，可以吃点乌鸡白凤丸
指导意见：
建议可以吃点中药调理，注意休息，注意忌生冷的食物
TA帮助了147人
目前共收到封感谢信
TA帮助了24人
目前共收到封感谢信
TA帮助了199人
目前共收到封感谢信内分泌失调导致月经不调怎么办
在现代女性不孕患者当中，导致月经不调不排卵的原因多因内分泌失调，由月经不调、卵巢不排卵引起的不孕症占所有病例的大约1/3，内分泌失调成为困扰女性健康的主要原因。西医认为月经实际上是一个内分泌状态的外在表现，因此在临床上经常出现“内分泌紊乱-月经不调-不孕”这一连贯病例。内分泌失调导致的月经不调怎么办？
建议内分泌失调导致月经不调的女性先排除影响月经的外界因素，可以观察一段时间。
观察期间在日常生活方面应有健康的规律，多注意休息，避免劳累过度，经期要注意防寒避湿。注意自己的饮食，不宜食用生冷食物，多食用瘦肉、蔬菜水果及含钙丰富的食物。
保持心情舒畅，适当锻炼提高身体素质等。如果一段时间后症状没有改善，建议你到医院检查并进行适当的治疗。
选择食物分类
五谷杂粮补品干果豆/乳/奶制品零食/小吃饮品/饮料调味品水产品/海鲜水果肉禽蛋/野味蔬菜/食用菌食物加工篇草药
选择适用人群
客户端下载

我要回帖

更多关于 内分泌失调怎么调理 的文章

 

随机推荐