德国瑜澳基哪里有卖，效果怎么样呢？失眠应该怎么治疗？哪位告诉我_百度知道
德国瑜澳基哪里有卖，效果怎么样呢？失眠应该怎么治疗？哪位告诉我
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克服度紧张,焦虑等良情绪,做喜怒节,保持精神舒畅,尽量放松,顺其自态待睡眠;建立规律作息制度,事适体力或体育锻炼,增强体质,促进身健康;养良睡眠习惯;晚餐要清淡,宜饱,更忌浓茶,咖啡吸烟;睡前避免事紧张兴奋;注意睡眠环境安宁,床铺舒适,光线柔,努力减少噪音.德瑜澳基治疗失眠等症状且辽效错价格面贵点
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原来是这样，谢谢！
健康生活，体恒健相伴 ！
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1、先通过石英砂过滤颗粒较粗的杂质　　2、然后高压通过反渗透膜　　3、最后一般还要经过一步紫外杀菌以去除水中的微生物　　4、假如此时电阻率还没有达到要求的话，可以再进行一次离子交换过程最高电阻率可达到18兆。　　相对而言，蒸馏水只是先气化再冷凝，其纯度如电导率一般不如纯度高的去离子水，半导体工业中用的大多数是高纯度的去离子水 　　水解明胶是胶原蛋白经酶（酸或碱）水解的产物，它比胶原蛋白更有利于人体吸收，更能有效发挥其功效。水解明胶作为胶原蛋白的酶分解产物，其应用也不仅限于化妆品的这种外用功效，实际上水解明胶通过口服效果更好。水解明胶在国外以日本和德国、法国等西欧国家研究透彻。水解明胶除添加在食品（主要用于蛋白质饮料、功能蛋白质棒等）上，还可添加至化妆品（主要是香波、口红、指甲油等）。　　美国安利公司推出的胶原蛋白其主要成份也是水解胶原蛋白，其功效为：通过服用胶原蛋白，以内养外，增加肌肤弹性，减少皱纹。实验证明，连续服用2个月后，皮肤弹性增加45%，水份增加30%，透明光泽增加50%，皱纹减少30%，日本大学教授/药学博士高桥周七研究表明：胶原蛋白是我们身体不可缺乏的物质，通过喝或吃含水解明胶的食品是可以有效防止肌肤老化，美肤效果比化妆品的外用效果更好。　　水解明胶能使水份固定在皮肤和组织上，水解明胶摄入后能形成更多的胶原蛋白，胶原蛋白不足时，皮肤的水份会减少失去弹性和水份，肌肤就无法保持年轻。水解明胶易于被身体吸收，帮助身体中胶原蛋白、弹力蛋白及网状蛋白的合成，从而滋养皮肤、毛发、指甲和全身的结缔组织，不仅可以抗老化、防皱纹、美容养颜，还能增加皮肤细胞再生，恢复肌肤弹性，同时可以补充组织流失的胶原蛋白，帮助排除皮肤多余脂肪，抑制皮肤过分出油。水解明胶的摄入还能有效消除皮肤斑点，去除黑斑、老人斑，更能改善发质，使头发乌黑亮泽更富弹性，滋养毛发，防止头发分叉变质，防止白发、秃头，促进皮肤、毛发、指甲的新陈代谢。　　其保健功能也相当突出。在德国、法国已将水解明胶作为治疗关节炎和风湿病的治疗药；国内也有大量研究用于皮肤疾病、胃病的治疗（华山医科大学等）。水解明胶能使钙质与骨细胞结合，不致流矢，因而能促进钙质吸收。所以在增加钙的同时，应及时补充水解明胶。水解明胶还可以作为抑制血压上升的药物。日本神户女子大学及新田gelatin公司的科研人员，利用特殊的酶对胶原蛋白进行酶解。通过老鼠实验证明：该酶解物对血压上升有较好的抑制效果，可作为健康食品。台湾大学江晃荣博士研究表明：胶原蛋白有抑制癌细胞的功能。胶原蛋白在体内吸收是通过转化为水解明胶和氨基酸的形式吸收的。胶原蛋白抑制癌细胞是通过两种方式进行的。一是提高人体免疫力，达到抑制癌细胞的目的。二是防止癌细胞转移。当癌细胞要转移到别的**时，会先往**深处移动，穿透该处的胶原蛋白组织而到达血管，进一步穿过血管的胶原蛋白组织，再随着血液的循环，移动到其他部位。所以如果含有癌细胞的**胶原蛋白足够时，且是新合成的，胶原蛋白与此**的深层会形成一道坚固的防线，癌细胞就难以转移。免疫球蛋白则可进一步发挥作用，吞噬癌细胞，使癌症逐渐好转、改善 倩 碧
开化妆品店怎么进货？这是大多开化妆品店的店主关心的问题，
只要能进到价格便宜的化妆品，
除了利润高之外，
在同产品中还
能保持价格竞争优势。
那么化妆品有哪些进货渠道呢？下面教你
几点找便宜化妆品进货渠道的方法：
、在本地批发商或经销商进货
到本地的批发商或是一级代理商那找化妆品货源，
在他们那里进
货肯定是最便宜的。
但是这个需要一定的资金，
如果你是刚开店
建议别一下进那么多货。
化妆品进货还要看产品是否正
品，在他们那里进货绝对保证货真。例如：我居住在深圳，一般
都是去深圳的化妆品批发市场找货源，
拿到的货当然比网上进的
货便宜了。
、去源产地进货
如果你卖的化妆品是国外品牌，
想进到最便宜的货，
当然是在原
产国买最便宜了。从原产国买，最便宜的方式是旅游带回来。所
以好多导游或旅客都会从国外带化妆品回来国内卖，
而且不用交
还有国外官网打折的时候，也是最低价格，一些外国网购
网站也会搞特价或者包邮活动。
所以想进价格是最便宜的国外品
牌化妆品货，
就要多与那些导游或旅客打交道，
还要多留意外国
化妆品网购网站。
、到香港进货
去香港进货，一般比国内便宜拉。香港的
，卓越，龙城药
局都有化妆品卖，而且都是正品，但是记得要留意价格，多做比
不是所有的
价格都是相同的，
不同的地段位置都不一
样，而且香港买的化妆品都是正品，都有标注生产日期的，临近
保值期的还会有特价。
所以选择到香港进货，
也是一种找最便宜
化妆品货源的方法，很适合南方的店主。
、网上找厂家进货
如果你当地没有化妆品厂家或代理商，
那么就要从网上直接找到
厂家的电话，和对方联系获得附近代理商电话，和其联系。一般
从一级代理商进到的化妆品货，
价格只是比批发价贵一点，
很便宜的了，拿到这种价格在店里卖肯定生意不错。
建议大家可安装使用飞蝶化妆品店管理软件，支持条码扫描、
小票打印机、钱箱、条码价签打印机、会员卡积分、打折、预充
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一、韩国护肤品等级
　　很多MM分不清韩国护肤品的等级，只听说过韩国化妆品的一些大众牌子，以下是韩国护肤品的基本等级，大家可以作为参考。
　　顶尖：LG的whoo后，太平洋的雪花秀；
　　高级：LG的ohui欧蕙，su:m37呼吸，太平洋的hera赫拉；
　　中高：太平洋的IOPE，it`s skin伊思 ；
　　中级：LG的秀丽韩，太平洋的兰芝，梦妆、primera；
　　中低：爱丽，悦诗风吟，SKIN FOOD、THE FACE SHOP、谜尚MISSHA；
　　明星面膜：可莱丝、丽得资、伊思蜗牛面膜
　　二、护肤品该怎么选？
　　1、年轻人适合用兰芝、梦妆、爱丽、iope、hear；
　　2、三十岁左右及以上的适合用梦妆、伊思、呼吸37度、欧蕙、三星、雪花秀、后
　　3、年轻的mm用爱丽、稍微大一点的用兰芝、梦妆，有点银子了就用iope，伊思，等到mm变ss了就要用hear、呼吸37度、欧蕙了，大概接近30岁的时候就要用韩国总统夫人用的顶级品牌雪花秀和LG旗下的Whoo后了。
　　部分护肤品评价
　　兰芝：
　　产品功能以补水为主，没有其它作用，适合25岁以下及接近30岁，没有特殊问题的皮肤使用。
　　伊思：
　　非常不错的产品，蜗牛系列最牛逼，多次获得化妆品大奖。
　　呼吸37度：
　　全线产品都是纯天然发酵而成，不含香料和任何添加剂等，25岁以上及怀孕的妇女都爱用它，属于LG旗下高级产品，深受韩国女人的喜爱。
　　后和雪花秀：
　　有钱人用的产品哦，顶尖品牌韩方配制，可以说全线产品都很精致好用，深受韩国女人和中国女人的喜爱。
　　primera：
　　孕妇和婴儿护肤和沐浴产品还不错哦。
　　爱丽：
　　韩国的时尚产品，更新的比较快，款式新颖适合年轻的女孩子用。
　　MISSHA：
　　是时下蛮流行的品牌，东西以年轻的女孩子为主
　　爱茉莉：
　　彩妆比较出色
　　3CE和VDL：
　　彩妆都还不错哦，特别是口红、提亮液、眉粉。
　　三、韩国必买护肤品
　　雪花秀
　　明星产品：宫中蜜皂
　　适合年龄：30岁以上各种肌肤
　　适合暗沉没光泽、角质层厚、黑头白头、毛孔粗大等MM使用。蕴含红参，蜂蜜及橄榄油等成分的手工洁面皂。
　　使用者评价：洗脸后白白的，最大的特点是洗的非常干净，鼻子上凸出的黑头都能洗的摸不着，看不见，保湿还不错，看来贵有贵的价值。
　　LG WHOO后
　　明星产品：WHOO 还幼眼霜
　　适合年龄：20岁以上
　　够平衡阴阳，改善熟年肌肤的微循环，改善眼部细纹，集中修护眼周及嘴角肌肤，促进胶原蛋白合成及眼周肌肤再生，淡化细纹浮肿。
　　使用者评价：非常好用的一款眼霜，霜体虽然看起来很厚重，推开来也不清爽，但是拍打吸收后绝对的不油腻，很滋润。
　　明星产品：WHOO 密贴精华
　　适合年龄：20岁以上
　　打造美丽健康的肌肤，选择密贴循环精华液！像早上起来，我们喝的第一杯水一样，补充一夜的水分，密贴循环精华液是，肌肤的“第一杯营养水”！
　　这是一款洗脸后，第一步使用的导入精华哦，维持肌肤的生气，降压火气，焕发肌肤的存气，让肌肤更健康！提取55%宫廷绯缎百阳液，让肌肤里层活肤循环，改善脸色，保湿补水，镇定肌肤，去火气，维持肌肤的气本循环，让肌肤维持通透，水嫩，健康！
　　这是一款多功能集于一体的精华，不但能让洁面后干燥的皮肤迅速补水和整顿，同时，对清晨醒来的皮肤有去浮肿，降火镇定的作用，给皮肤注入一天开始的生气~一颗颗肉眼可以看得见的小颗粒，通过中药五行原理结合名贵重要成分，在使用的一瞬间开始，促进皮肤气血循环，改善气色，同时又有强大的保湿功效~
　　使用者评价：保湿特别好，不油腻，不厚重，却保持水水的一整天！比用过的雅诗兰黛好用多了。
　　su:m37
　　明星产品：魔法精华
　　适合年龄：此款不分年龄
　　不分皮肤性质直接作用于细胞，让新生的细胞排列顺序整齐，最大程度上减少皮肤排列混乱，让不够平滑的肌肤变得饱满。对缩小毛孔有比较好的辅助效果。
　　使用者评价：味道很舒服，淡淡的橘子味，擦上去不黏吸收后感觉皮肤很饱和很滋润。我是混合性皮肤，感觉秋冬季用很好。
　　IOPE气垫BB
　　适合年龄：20-50岁
　　Hera是韩国第一家出产气垫BB的公司，随着《来自星星的你》在火遍全亚洲，连千颂伊都喜欢的气垫BB，还不快来预定~用起来轻薄、自然、持久、还容易补妆。
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　　使用者评价：提亮肤色，隐形毛孔，适合四季用。
　　赫拉气垫BB
　　适合年龄：20-50岁
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　　欧蕙/OHUI
　　明星产品：欧蕙轻透防晒蜜粉控油粉末SPF50PA
　　适合年龄：20-50岁
　　重复补妆也不会糊妆，无粘腻感的散粉型防晒产品。具有皮脂调节功能，可抑制因皮脂或汗液分泌导致的浮粉及油光。
　　使用者评价：感觉很好，很通透，不油腻，防晒也不错，很好。
　　呼吸37度
　　明星产品：纯天然发酵精华泡沫洗面奶
　　适合年龄：25-50岁
　　呼吸天然发酵泡沫洗面奶促进肌肤血液循环，去除面部黄气，细腻丰富的泡沫温和彻底清除毛孔深处污物，补充肌肤水分，令肌肤水润舒适，散发肌肤自然光泽，呼吸的产品孕妇也可以放心使用哦~
　　使用者评价：很大一管，我喜欢，很温和也洗的干净，保湿好，用了好长时间。
　　It’s Skin伊思
　　明星产品：伊思IT’S SKIN【蜗牛霜】
　　不用多介绍了吧！几乎人手1瓶啊！！祛除痘印，暗疮，色斑，缩小毛孔有非常神奇的效果，皮肤能明显变得柔嫩紧实，粗大的毛孔也能轻易获得改善！伊思家同样有名的还有蜗牛面膜跟蜗牛BB，洗面奶，谁用谁知道！
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　　大名鼎鼎的三秒小绿瓶，和传统精华不一样，这款绿茶精华在爽肤水前用，也可以叫“激活精华”，洁面后迅速使用，唤醒肌肤，绿茶籽精华渗透毛孔，清洁管理毛孔，令接下来的护肤过程更易吸收。
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　　爱丽小屋/Etude化妆品
　　适合年龄：18-25岁
　　明星产品：真心不用介绍明星产品的品牌,去店里随便逛吧,大采购吧,都是价格二三十的小彩妆。指甲油、眼影、护手霜、眼线笔、睫毛膏、唇彩、唇膏,那么多选择肯定有一两个小东西是吸引你的。
　　爱茉莉
　　明星产品：护发精油
　　《来自星星的你》千颂伊用的那款护法精油哦~韩国美眉几乎人手必备品！知道韩国人为啥看起来发质好了吧！就是因为用了它！
　　芭妮兰
　　明星产品：卸妆膏
　　芭妮兰banilaco是韩国具有超高人气的时尚彩妆品牌。尤其是这款卸妆膏受到众多明星和大众的信赖，在整个亚洲都是超高人气的哦~温和去妆，零残留，保持干净肌肤。
　　使用者评价：这款卸妆膏我非常喜欢，用了它以后才知道它的好，很温和，还能干净的去除眼部难卸的眼妆，平时我都用它，关键是温和没有任何刺激。
　　自然乐园
　　明星产品：芦荟胶
　　地球人都知道它的好，几乎人人都必备的东西！用途很多！
韩国不仅是一个盛产美女帅哥的国家，而且韩国众多化妆品也是值得大家的信赖的。爱美之心，人皆有之，而化妆品也是每个女生必备的，那么什么样的牌子是受大家喜爱的呢？下面是小编整理的2015年韩国化妆品排行榜前十，一起去看看排名情况如何吧！ 　　1.雪花秀 　　爱茉莉公司的当家之作，也可以说是韩国化妆品的开山鼻祖，国际市场反响很好，韩国国内的销售也不错，不过在中国市场动作不大，国内也很少可以购买到。 化妆品 　　2.梦妆 　　爱茉莉公司的另一款力作，聘请了影星韩佳人做代言人，走的是中高端品质路线，韩国市场销售很棒，同时在中国市场宣传力度也很大，可以算作爱茉莉专攻中国市场的品牌。 化妆品 　　3.蝶妆 　　LG的主打力作，借助LG的集团优势宣传，在国际市场反响一流，不过同样是走高端路线，趋向于国际品牌。后续品牌缺乏自身的特色，竞争力稍弱。 化妆品 　　4、SKIN Garden（肌肤花园） 　　“没人能避免每天的日光、灰尘、油污及劣质护肤品等毒素的侵害，这便是加速皮肤老化进程的真相。来自韩国，基于以纯天然提炼的国宝级奢华护肤品牌 -Skin Garden的首要使命就是让对生活品质有极致要求的女性认识到皮肤受损、早衰的真相，最终引领她们达到纯净、自然、健康、愉悦的极致护肤境界。”这便是从1982年品牌创始至今32年以来，只生产和销售顶级奢华的天然护肤品“Skin Garden”的护肤理念。 　　5、ITSSKIN（伊思） 　　ITSSKIN是韩国三大化妆品公司之一的HANBUL化妆品株式会社（韩佛集团）旗下的潮流品牌，在维护肌肤健康方面效果独特。宣传的力度也很大，前期代言人是神话的Eric，目前代言人是金范，宣传影响不俗，目前的销售业绩也十分出色。 　　ITSSKIN目前在国内主要是以专卖店为主，其他渠道的销售并不多，所以在购买时要优先去考虑其专卖店。 化妆品 　　6、兰芝 　　太平洋爱茉莉集团的优质代表作，是韩国女性化妆品市场占有率前三名的化妆品。目前在中国市场销售的产品以合资生产的产品为主，所以购买的话还是要优先考虑实体店。 化妆品 　　7.THE FACE SHOP 　　the face shop（菲诗小铺）以流通渠道的简单化（网上直销以及化妆品专卖店）而著称，创立3年已一跃成为韩国人气的护肤化妆品牌，目前由全智贤担任品牌代言。 　　不过由于其独特的运作模式，导致目前在中国市场的经营比较混乱，很多假货充斥市场，让消费者难以辨别真假。 化妆品 　　8、Skin Food 　　韩国化妆品界的支柱品牌之一，以全方位的产品线覆盖著称。产品的品项相当多元化，包括：彩妆、保养、身体沐浴等等，甚至是儿童清洁保养。因为拥有自主工厂，其产品质量始终维持在一个稳定的水准上。 　　Skin Food可以说是一个全面的品牌，唯一的缺点就是缺乏主打的领域和产品。目前在国内市场以专卖店为主，销售情况可以说是半温不火。 化妆品 　　9、DEOPROCE（三星） 　　Deoproce是三星samsung下面的一个品牌。这个品牌在韩国由宋慧乔代言，东西很出色，价格也平易近人，并且以其纯天然不添加含任何化学成分的理念而闻名。之前Deoproce一直为其他公司做帖牌生产，大名鼎鼎的兰芝的面膜其实就是他们公司生产的。最近几年，三星开始涉足化妆品行业，由于 Deoproce公司的产品优质，却没有一个比较好的品牌，首先进入三星集团的视线。随后，两家企业合作推出了三星Deoproce系列化妆品。目前在本国市场以及中国市场的销售都还处于一个发展的阶段。 化妆品 　　10、MISSHA（谜尚） 　　在中国大名鼎鼎的MISSHA（谜尚）是韩国ABLE C&C株式会社旗下品牌，以低端价格配比高端产品著称。它的明星缘一直很好，其代言人包括元彬、张东健、宝儿、郑柔美等等，阵容庞大。 　　MISSHA（谜尚）目前在中国市场以直营和加盟店的方式经营，依旧维持低端价格的路线，其产品品质也还不错。不过远没有韩国本国内的设计好，应该是减少了不少元素。 化妆品 　　如何选择化妆品 　　很多的朋友们，无论是中学生大学生还是成年人都有适合自己的皮肤的那一款化妆品，因此正确的选择化妆品非常的重要，因为它决定了是否会让我们的皮肤健康。 　　1、首先，想要讲到的就是出于刚成年的年轻的朋友们，并不一定最贵的就是最好的，因此在选择化妆品的时候，一定要选择适合自己年龄的，因为年轻人的皮肤状况都比较的好，不需要太多的营养，因此如果是油性皮肤可以选择清爽型的化妆品，如果是干性皮肤的话就选择滋润型或者保湿型的化妆品。 　　2、其次，小编想要讲到的就是人到中年的朋友们，这个时候的皮肤老化的非常的快，因此一定要使用一些化妆品来延缓皮肤的衰老，比如说可以使用抗皱的或者是除皱的护肤水，同时还要配以使用一些眼霜，这样可以延缓眼部皮肤的衰老和松弛。也就是说中年人要选择适合自己皮肤的抗皱的化妆品比较好。 　　3、最后，小编想要讲到的就是老年朋友们，不要认为年纪大了就不需要注意保养了，老年人最主要的肌肤问题就是失水，因此在使用的化妆品或者说护肤品中一定要保证是保湿或者是补水的成分，这样可以有效的减轻皱纹。希望大家可以尝试一下。 　　注意事项 　　各个年龄段的人都有适合自己皮肤状况的化妆品，如果使用的化妆品不适合自己的话，那么就会造成皮肤的巨大的伤害，因此大家一定注意正确的选择化妆品。
*************************************************************************************** 近日，广东省食药监局发布《广东省化妆品市场安全治理示范区建设实施方案》，其中提到，省食药监局将在大型商业街的商场超市、美容院、专卖店等建立化妆品安全示范区。 据悉，省食药监局调研时发现，化妆品专卖店、妇婴专营店、百货商场化妆品专柜等经营场所从业人员普遍缺乏基本的化妆品专业常识。有销售人员称“洗发水、沐浴露”等产品不是化妆品，只有“面膜、染发剂”等才是化妆品；特殊用途化妆品是指治疗作用的产品；判断产品的合法性主要看生产企业、生产日期等。该局相关负责人指出，化妆品销售人员关于化妆品分类、产品合法性判断及索票索证要求等法律法规常识相当缺乏，凸显了化妆品市场安全治理的结构性及机制性问题。 该负责人表示，广东将建立化妆品安全示范区域，从今年起5年内，每年各市创建一个省级示范区和至少两个市级示范区，“示范区内将包括多种类型的化妆品经营企业，包括商场超市、美容院、专卖店、美发店、妇婴专用品店等”。 依然是甜美的粉色 　　 　　下面我来一一介绍这几款彩妆 　　这一期都是可爱的好用的彩妆 似乎知道我的口红没有啦 睫毛膏没有啦 眼影也没有啦它就来了 　　 　　1 LUNA唇膏口红 2纪梵婷 纤长浓密睫毛膏 3 MisQs 眼影 4 TOUCH防晒调色底霜 　　5 DDELL 防水眼线笔 　　 　　1 LUNA唇膏口红 　　这款口红 好多韩国明星和模特 都很爱他 口红的闪烁光泽 和强烈的色彩都令我深深吸引 　　 　　紫外线技能性 SPF15防紫外线保护唇部 　　 　　性感温柔的颜色 把自己打扮的很淑女 　　 　　着色度很棒 　　 　　纪梵婷 纤长浓密睫毛膏 　　非常有特点的一款睫毛膏 很细 很小巧 是我见过的最迷你的一款 　　 　　使用起来效果很棒 上下睫毛涂抹的都很到位 睫毛还不粘接 很棒 　　非常喜欢这款 　　 　　MisQs 眼影 颜色饱满 四个颜色 可以穿插层次使用都快可以 　　 　　这样的大地色 一直是我的最爱呢 也适合所有的妹子 　　 　　TOUCH防晒调色底霜 　　 　　包装很精美 质地轻盈 具有30倍防晒功能 给肌肤带来保湿 美白的效果 还能阻挡紫外线的伤害 　　 　　轻轻按压 就会出来 　　 　　质地舒适 皮肤瞬间白皙起来 细致起来 　　 　　天气越来越热 阳光充足 肤色难免会被晒黑 多亏了这款防晒调色霜 让我美美哒
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&&&&& 　一 天外有天　　20年前，1987年4月，我东渡扶桑，开始了在日本东京药科大学的学习。翻开日本的生教材，第一页展示的是一张药用植物资源分布图，与国内同类课本不同的是，这张图的覆盖范围包括了全世界。地球上迄今分布有植物超过50万种（含低等植物），其用植物超过7万种（中国有1.2万多种）。日本生药学教材中介绍的不少西方药用植物，许多种植物在国内教科书中未曾提及，学名也是专业辞典中查不到的，这的确让我耳目一新。　　2006年，母校北京中医药大学50周年校庆，我以“敢问路在何方？”为题，应邀作了一次讲座。开讲前我作了一次问卷调查，请包括中药学专业高年级的本科生、研究生和年轻教师在内的约200名出席者列出“当今国际上最畅销的10种植物药”。不无遗憾的是，竟没有人能够答对其中3种。在大多数的答卷中，却都提到了原产在北美洲、而欧美人少用的西洋参。正确答案应当是:紫椎菊、大蒜、贯叶金丝桃、水飞蓟、银杏叶、锯叶棕、乳蓟子、卡瓦胡椒、月见草、越桔等。　　会后我翻阅了国内新近出版的中药资源相关教材，包括西医药院校使用的生药学教材，其中对西方植物药及西方传统药物使用历史，几乎很少涉及或只字未提。　　在全球经济一体化的今天，我们研究中药，但是对西方植物药不可不闻不问。
　　二 两个CM定义与国际天然药物市场　　提到CM，大多数中国人一定会联想到Chinese Medicine （中医或中药）。但在西方国家，人们首先想到的是Complementary Medicine （补充/替代医学）。在此医学领域中，人们又会将植物药与传统医学加以区分。在传统医学之下，再分为三个单元，印度医学（Ayvetic medicine）、中医学（TCM）和其他传统医学。　　翻开欧盟的法规，对植物药的定义是这样的：（1）由任何一种或几种药材组合、具有活性成分的制成品；（2）由任何一种或几种药材原料组合、具有活性成分的制成品；（3）由药材与药材原料组合、具有活性成分的制成品。　　依此定义，中药是世界植物药的构成部分，中医也是国际替代医学部分不可分割的一部分。　　一份国际植物药市场销售额数据表明，美国约占29%，中国约占25%，德国约占18%，日本约占12%，法国约占10%，印度约占5%。　　以上数据可以看出，目前国际天然药物市场是以西方植物药与植物提取物为主体的。
　　三 中外天然药物资源比较　　中国是天然药物的生产大国，也是消费大国，人均资源相对匮乏。我们可以做这样一个比较。俄罗斯、加拿大、美国、南美洲、大洋洲和刚果占有65.7％的世界森林资源，而人口仅占世界人口的14.5％。中国仅占有4％的世界森林资源，人口却占了世界人口的22％。　　今年夏天，我又去内地进行了一次资源考察，野生资源的减少、生态系统的破坏令人担忧。在不解决资源的前提下盲目开发，将会成为历史的罪人。　　1990年，我曾应邀去海湾国家阿曼讲学及考察药用植物，当看到当地珍稀的大漠植物时，我得出的结论是，这里的药用植物资源不值得开发；如果要向阿拉伯世界推广中医药，应当优先考虑的是针灸。　　2000年，我曾经到西藏进行过一次药用植物资源考察，得出的结论还是当地多数植物品种不值得开发，也不能开发。记得萧培根院士曾经给我讲过这样的故事：1961年，他到西藏时，一盒无论什么牌子的香烟便可换取当地牧民从山上采集的一包约1公斤的冬虫夏草。时至2007年，1公斤的冬虫夏草在国际市场上已经卖到十几万港币，真是“物以稀为贵”呀。据环保人士估计，50年后地球上约有三分之一的植物将消失，许多珍贵传统药用植物资源日渐枯竭，作为人均资源相对匮乏的中国人更应当有这种危机意识。　　2003年，我到澳洲考察药用植物资源。澳洲人口仅有约2000万，而国土面积达769万平方公里（相当于中国国土面积的80%）。我提出建议，澳洲国土广袤，土质虽不肥沃，但栽培红花、熏衣草等菊科、唇形科的植物还是大有潜力的。可喜的是，目前，在澳洲的维多利亚省，中药栽培已经立项，并取得进展。　　中医药的对外交流，资源互换应当是重点之一。外国也可以种植中药，特别是以提取原料为主的中药，不必过分强调“道地药材”；中国在面向世界传播中医药知识的同时，也应考虑因地制宜地引进国外药材资源。
　　四 自古中药有外来品　　东西交流，自古有之。张骞通西域、郑和下西洋，把中国的丝绸、瓷器、樟脑、肉豆蔻、高良姜、生姜等介绍到了外界。马可波罗(Macro Polo) 的中国之旅行打开了东西方之间的贸易大门，交流物品中也包括生姜、肉桂、丁香等，后来成为欧洲人广泛使用的药物和烹饪用品。　　翻开唐代的《新修本草》，我们可以见到不少外来药，其中有来自印度的丁香、胡椒；来自大食（今小亚细亚地区）的石榴、乳香、玛瑙；来自波斯（今伊朗）的茉莉、青黛；来自大秦（原罗马帝国）的素馨、郁金；来自西域的仙茅、芥子、马钱子；来自南洋的木香、槟榔等。　　唐代李，祖籍波斯，生于四川，其家以经营香药为主业，著有《海药本草》，收药124种，其中介绍了一些经过海舶，自外国输入的药物，如阿魏、肉豆蔻、茅香、迷迭香、丁香、降真香、龙脑香、没药、安息香、胡椒、苏木、白茅香、沉香、郁金等。　　鉴真和尚6次东渡扶桑，现仍完整保存于日本奈良正仓院的21箱60种药材中，有麝香、犀角、龙骨、肉苁蓉、大黄、甘草、芒硝等，这些药材都成为千余年来中日医药文化交流的历史见证。　　金鸡纳(Chinchona)为茜草科植物，原产于南美洲的秘鲁、智利等地。1693年，金鸡纳传到中国，康熙皇帝本人曾用其治疗过疟疾，他把这个药又介绍给曹寅，即曹雪芹之祖，曹寅吃了这个药，疟疾也好了。　　我们现今日常衣食中谁也离不开外来植物，如粮食中的玉米、番薯、马铃薯；水果中的西瓜、葡萄、胡桃、番石榴、番木瓜；蔬菜中的大蒜、胡萝卜、洋白菜、洋葱、西红柿、芦笋、花椰菜、西芹、荷兰豆、芫荽、西洋菜；农副产品中的棉花、烟草、胡椒、胡麻；从字面上看，含“西、胡、番、海、洋等”的舶来品比比皆是。　　“你中有我、我中有你”，经济的全球化与贸易的国际化，使得自给自足的年代已成为过去。
　　五 西方也有悠久的植物药用史　　西方国家同样也有着悠久丰富的植物药用历史。这一点，在目前国内的教科书中少有提及。　　在伊拉克一座被挖掘的有6万年历史的古墓中，被发现有8种不同的药用植物，其中包括麻黄。　　展开历史的画卷，我们还可以清楚地看到几座天然药物发展的里程碑：　　在公元前约1500年的古埃及，“爱柏氏纸草记事”(The Eber Papyrus)中，就记载有芦荟、阿片、薄荷、桂皮、番红花、没药、蓖麻、大蒜等30余种药用植物。　　公元前五世纪的希腊医学之父希波克拉底（Hippocrates 公元前460~377年）在其著作《希波克拉底文集》中，提出疾病是自然产生的现象，应当给患者服用药物，而不应使用巫术。该书收载约有400种药用植物，如桂皮、龙胆、大黄等；并将医学分为药疗、食疗与香疗三大体系。　　公元40~90年，有“西方医学之父”之称的希腊医生，迪奥斯科理德(Pedanius Dioscorides)所著的《药物学》（De Materia Medica）中，记载了500种以上的药用植物，其中有很多现今依然很常用，如鸦片、麦角、桂皮、欧洲刺柏、芍药、牛蒡等。此书在欧洲植物学与药学方面的重要影响一直持续到公元17世纪。该书也是已知世界上第一本附有彩色插图的草药著作。　　公元1世纪，古罗马药学家普林尼（Pliny）编纂的博物志中，收载了约1000种药用植物。　　公元131~200年，古罗马皇帝的御医盖伦（Claudius Galenus）著书20部， 总结了古罗马的医药体系，记述了约540种植物药、180种动物药和100种矿物药。由他倡导使用的植物浸膏，至今仍被称为盖伦制剂（Galenical Pharmaceuticals）以区别合成制剂。其出现，大约相当于我国的东汉的张仲景时代。　　此后，直到18世纪，西方的药物学知识主要集中在对天然动物药、植物药、矿物药的认识与积累阶段。进入19世纪，天然药物王国出现了几个亮点：　　1804年，德国人从罂粟(Papaver somnifer?鄄um L.)中分离到吗啡(morphine)；　　1820年，法兰西人从金鸡纳(Cinchona succirubra Pav.)中分离到奎宁(quinine) 。　　1920年，从麻黄(Ephedra sinica Stapf)中提取出麻黄素。　　阿斯匹林的最早发现与印第安人有关，人们发现柳树皮和叶具有解热镇痛的功效。1838年，水杨酸即“阿斯匹林”的前身从白柳 (Salix alba L.)皮被分离出来。　　从以上天然药物发现与发展的历史可以看出，整个西方国家在第二次世界大战之前，几乎还完全依赖植物治疗各种疾病。如战场上用大蒜于治疗伤口感染，许多治疗药物也都是植物来源的制剂。在第一次世界大战期间，英国军队就用稀释后的大蒜汁涂抹在代替棉花作敷料的泥炭藓上制成包，用来包扎伤口，有效地避免了感染。时至今日，依然有25%的、生化药品是直接或间接来源于药用植物，即从药用植物中提取出有效化合物直接应用，或者再经过结构改造成为新的药用化合物。
　　六 西草药迅速发展的20年　　1928年，青霉素被发现，1943年开始大规模生产。抗生素的出现带来医药革命，促进了化学合成药物的迅猛发展，包括酊剂和草药提取物制剂的应用却持续下降。许多草药的活性成分还不清楚，人们怀疑某些草药根本不含活性成分。　　随着西方医疗体系的立法，没有执照者不可非法行医。一时间，植物药少有人问津了。特别在二十世纪七八十年代之后，在西方的医药学院，药学研究内容多转向天然药物化学或者合成药物的研究，与植物药密切相关的生药学课程也名存实亡。　　转瞬之间60年过去了，合成药物的两大弊端逐渐显现出来，不可忽视的化学合成药副作用和对某些疾病的束手无策开始困扰着人类。人们开始反思，传统的植物药再次受到青睐，回归自然的呼声日渐高涨。　　现今在西方的药店与超级市场中，均可见到适用于咳嗽、、消化不良、失眠等不同症状的各种保健食品与食品补充剂。　　过去20年中，植物药的需求量急速、持续增长，但是我们也应当清醒地看到，这一增长，并不代表中药的增长。过去20年，是西草药迅速发展的20年。这一结论可以从以下四个方面看出：　　1. 西方植物药市场销售额逐年上升　　据统计,现今天然药物的市场需求量超过600亿美元，并且每年以7%的速度增加。预计到达2050年，市场需求将达到5万亿美元（The Times of India, 7-4-2000）。　　目前国际天然药物市场，是以西方植物药与植物提取物为主体的。换言之，国际天然药物市场并不等于中药的市场，中药的市场也并不一定就是中国人的市场。　　2.植物药相关法规陆续出台　　传统医学和替代/补充医学在发展中国家和发达国家的相应政策相继出台（如2004年欧盟《传统药品法》、2004年美国FDA《植物药研制指南》等），其中已经制定有关政策的国家占32％，正在制定的国家占54%；尚未制定的国家仅占14%。　　相应的法规与法典也在这一时期陆续出现，再次确定了植物药在国家医疗体系中的法定地位。《英国草药药典》（1983年版）收录英国常用草药84种；《欧洲药典》（第5版，2004年）收录植物药210个；德国草药专论《The Commis?鄄sion E Monographs》从1984年至1998年已经编撰出版了380篇植物药专论；美国膳食补充剂健康与教育法 (DSHEA 1994)，使草药以食品添加剂身份取得了合法地位。自2000年（第24版）以来，《美国药典》（2005年的是第28版）收录植物药64 条，涉及55种药用植物如熊果、葛缕子、茴芹、穗花牡荆、母菊、穗花牡荆、红车轴草、紫锥菊、刺五加、小白菊、大蒜、姜、银杏叶、西洋参、北美黄连、人参、欧山楂、欧洲七叶树、甘草、法国滨海松、水飞蓟、异株荨麻、非洲李、贯叶连翘、锯叶棕、缬草、黑升麻、绒毛钩藤、姜黄、五色椒、波希鼠李、车前、番泻叶、小麦、南非醉茄等植物来源药品。　　3.政府资助逐年上升　　以美国NIH的资助为代表，替代/补充医学获得的财政预算明显大幅度增加。从1992年的200万美元，已经增加到了2005年的一亿两千万美元，增长了约60倍。但拿到此项资助者，多为西方植物药研究者。　　4.研究大幅度增加　　我们对过去20年中常用的30种西草药与30种常用中药的研究论文发表数量上进行了比较。可以看出，有关西草药的研究论文大幅度领先。研究论文是一个研究力度的重要指针，中药的研究应当加强使用国际学术界认可的语言，在国际杂志上多发论文，以便中医药在世界范围内的传播与竞争。
　　七 加强信息交流　　医药产业是21世纪的朝阳产业，这一点似乎为众人所认同。近年来，国内的、医疗产品以及从业人员的数量都在大幅增加，而讯息交流的滞后严重影响着政府的决策和中医药发展的整体进程。应当看到信息也可转化为生产力，信息也是重要的生产力。　　从2003年开始，受香港赛马会中药研究院的委托，我与萧培根院士共同组织了《当代药用植物典》的编纂。这是一项耗时四年的巨大工程，其主要目的是让世界了解中国的药用植物，也要让国人了解世界的植物药。　　“博采古今，荟萃中西”是本书的特色。全书共分四册：东方篇两册、西方篇及岭南篇各一册。将先后以中、英文双语出版（中文版包括简、繁体版）。全书共收录500条目，涉及常用药用植物（含天然健康产品、天然品、天然色素等）约800个种。　　书中提供有古代文献与现代药物资料，包括药用植物资源、化学成分、药理作用与应用部分，并着重收集了近10年来海内外的最新相关研究进展，每篇均附有大量最新参考文献。书中不但有作者实地考察的最新收获，也有对老一代科学家宝贵经验的汇总，对各药物的深度研究开发提出独到见解作为评注。　　随着编纂的进行和2006年来的陆续出版，本书已经引起了海内外医药学界的关注，并得到了来自多方面的支持，先后参加本项目的学人达到数十人。海外如英国、美国、日本、德国、澳洲、印度、新加坡、韩国等国学人者先后提供药材资料、照片、标本。项目的开展，本身就是一次国际间的大合作；著作的完成，也是集体智慧的体现。　　我曾经到过一次四川的乐山，关于乐山大佛的来历，当地有这样一段传说：有一位老石匠在云游天下之前，交待两个徒弟要好好雕刻佛像。3年师傅归来，聪明伶俐的小徒弟抢先汇报：“我雕了1000尊佛像”，老师傅闻之大喜。大徒弟则慢吞吞的说：“我只雕了一座佛”，老师傅听后面带不悦。可当老师傅转过身观看，惊讶了，展示在他眼前的竟是一座70余米高的巨佛。1300年过去了，乌尤寺的千尊小佛早已面目全非，而乐山大佛依然巍峨矗立在岷江边。我常以这段美丽的传说自勉并激励课题组的成员们。从事中医药研究，既要发表国际一流的学术论文，同时也要潜心构建中西医药沟通的桥梁，这也是我们编纂《当代药用植物典》的动力之一。
　　八 生药学研究与国际交流　　西方医学界目前不愿意选择中草药的一个重要原因，是因来源于自然界的很多产物质量不稳定。“安全、有效、可控”是评价中、西药物的共同标准。从这个意义上讲，质量决定中草药国际化的进程与命运。　　生药学的主要任务与研究内容就集中在：资源、质量与品性评价。　　近年，人们经常围绕“中药走向国际市场以何为重点”展开讨论。笔者以为，无论从事哪一行的学人，都应当以发展自身专业为重点，切不可“见异思迁”。　　过去一些年，海内外一些从事生药学研究的人，纷纷改行转向了，致使现今出现了无人认药、伪药充斥市场的现象。　　2006年，我曾应邀在Planta Medica上，发表过一篇题为“中药鉴定是中药标准化之基础”的综述文章，因为中药鉴定也是中药国际化的前提。　　过去一些年，我们在香港通过与政府和中药业界合作，以“正本清源”为目标开展了一些生药研究项目。香港是国际贸易中心，也是中药进出的重要港口，约有26%的中药材经此地进出国门。为澄清市场混乱，我们先后在香港100间药材店，随机抽样调查超过1万个件中药材样品。在此实地调查基础上，研究编著出版了中、英文版的《香港容易混淆中药》。本书出版后，免费派发约2万册给中医药界，并同中药业界合作多次举行推展活动，令人欣喜的是，目前香港本地市场的混淆中药已经大为减少。与此同时，我们还编著出版了《香港中药材图鉴》（中、英文版），目标是“立标明真”。本书由世界科技出版社发行，也已成为中药鉴定这一领域的畅销书。　　显微鉴别作为中药四大鉴定方法之一是200年前就已经开始应用的鉴定手段，但传统的学科不代表过时。显微鉴别仍是实用性很强的鉴定手段，结合其他学科的新技术、新进展对中药显微鉴别进行深入研究，同样可以获得良好的研究成果、发表很好的文章，老树是可以发出新枝的。例如，将显微鉴定与偏光法结合、与萤光法结合、与数学分析方法结合测定淀粉粒的研究、与MALDI-TOFMS激光质谱技术结合进行青风藤、附子、马前子的研究，都已经取得很好的进展。我们先后在相关领域排行第一的国际杂志（Microscopy Research and Technique；Journal of Mass Spectrometry；Ana?鄄lytical Chemistry）发表了系列研究论文。　　近年来，海外欧美、澳洲的医药研究机构纷纷与我们联系，寻求在生药鉴定及相关领域的合作。这也说明了生药学是社会急需的学科，是供不应求的学科。　　目前，我们正在与国际一流研究机构，如英国丘园、美国药典委员会、哈佛大学医学院通力合作，并与日本、韩国、新加坡、澳洲、台湾等国家与地区相关机构保持密切联系，共同为建设中药鉴定数据库与生药鉴定技术平台而努力。
　　九 不比较不知己所短，也不会知己所长―――谈中药炮制研究　　中药与西草药相比，特色何在？我个人认为，可以概括为两点：一是复方用药，二是炮制加工。　　2000年来，中药的使用一直都在具有完整理论体系的中医理论与临床经验的指导下进行的，并且累积了大量有效的处方。这些处方使后人在新药的开发中得以启迪，这是中国人的“秘密武器”。　　炮制作为中药的另一特点，“蒸、炒、炙、煅”是一般西草药所没有的。即使在东方应用中药的国家中，进行炮制也是不多见的。越南有一些，日本集中在地黄、附子等有限的几种，而韩国则是单打一，但一炮走红的红参（高丽参），为韩国开拓了品牌，带来了不可估量的经济效益。　　两年前，我在世界卫生组织－草药协调论坛 (WHO－FHH)上提出了加强中药炮制研究的建议，得到了与会者的赞同。在香港卫生署的资助下，我们已经进行了当归和附子炮制的初步研究。2007年5月，来自中国、日本、韩国、越南、新加坡、香港等地的专家与政府主管在韩国首都召开炮制专题研讨会，讨论今后如何开展合作，加强中药炮制研究的议题。　　中药炮制的主要目的是解毒与增效。香港规管中药名单所列了31种毒剧中药，其中多数是没有经过炮制的。以附子为例，在过去近20年间，由附子引起的中毒事件统计近5000宗。这一数字显示，中药炮制对于保障中药使用安全至关重要。　　经过对香港市场调查，目前有65%的生药都经过炮制的目前，《中国药典》收载542种中药材，有炮制记述的超过70%。　　“炮炙”，从字面上讲，都离不开火，这也反映了人类历史上火的使用对于中药加工技术的影响。现今很多加工方法是不用火的，因此，用“炮制”一词属于广义，更能体现中药加工方法的多样化。《本草纲目》称炮炙为“修治”，日本沿用此称谓。人们日常所说的“遵古炮制”强调的是一种严谨的工作态度。其实，“遵古炮制”中的“古”是不存在的。因为古代的炮制方法很多，理论也不统一，同时也不是一成不变的。两千年来，炮制工艺不断改进提升，尽管进程缓慢，但从未停止过。　　从现今市场上所卖的炮制药材来看，南北炮制方法不一、内地与香港不一；炮制的辅料：如酒与醋等也不统一；炮制工艺有机械的、有手工的，整个规程均未做到统一。　　随着中药用量的增加，中药GMP的开展，成规模的中药生产成为可能，炮制的规范化也已经具备了条件。从保障中药安全有效的角度看，中药炮制的规范化已经到了不得不做、非做不可的程度了。　　关于中药炮制的研究，笔者认为可以先选择一些容易中毒的常用品种进行探讨，如附子、马钱子、半夏等；一些可以改变药性与增强药性的中药，如地黄（鲜、干、熟）、姜（鲜、干、炭）、当归、三七、人参、山药、何首乌等。　　中药炮制的研究方法则可以从生药鉴定、成分比较、药理、毒性作用机理的探讨到质量控制标准的制定。不同中药的炮制工艺可能不同，因此有必要针对不同品种分别建立标准操作程序 (SOP)。　　当然，还要注意规范辅料使用，特别是要限制硫磺熏蒸，规范命名卷标等具体问题。
　　十 结语：他山之石，可以攻玉　　在上古时代，埃及与希腊等西方文化古国的医药知识，似乎比中国更丰富。在汉代至清代，中医药学居于国际领先地位，其特点在于中医理论与中药复方。伴随着东学西传，西学东渐，世界民族医药知识也相互交往，相互渗透。1940年后，抗生素出现带来的医药革命，促进了化学药品的发展，占据了当今医药体系中的主流地位。1980年后，随着回归自然在全球范围的兴起，西草药的研究开发再次蓬勃发展。　　事实上，植物王国中有不少中西药的共同药源：从毛地黄 (Digitalis purpurea L.) 中提取得到具有强心作用的洋地黄毒(digitoxin)；从欧洲红豆杉（Taxus brevifolia Nutt.）中分离得到具有抗癌作用的紫杉醇；从贯叶金丝桃（Hepericum perforatum L.）中提取出具有抗抑郁作用的提取物；从银杏（Ginkgo biloba L.）叶中制备出治疗心血管疾病的提取物；从青蒿（Artemisia annua L.）中发现的抗疟药青蒿素等。这些植物药均与传统中草药有着密切，甚至共同的来源关系。　　“同中有异，异中有同”。除去上述共同的物质基础外，也可从差异中寻找资源。中西草药的品种差异、部位差异、用法差异，从比较中可以得到启迪，东西方草药之间确有很多可以相互交流的信息、相互借鉴的技术、方法与思路。　　中草药与西草药有着共同的化学物质基础，相似的药理作用机理，共同的医疗保健使命，也接受着共同的挑战与命运，因而更容易相互借鉴与沟通。超越时空，东西文化的冲突与融合，必将对中西草药的发展起到大的推展作用。　　中药如何走向国际市场？靠宣传，靠形象，更要靠数据。中药以西草药作为载体进入国际市场成为现实，让西方人有机会自身体会中药的效果与魅力，逐渐接受中医药。
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