怎样治疗脚臭脚出汗杜绝脚臭容易出汗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-12-31 17:35 标签： 脚爱出汗脚臭怎么办
怎么预防脚臭和脚气？
&1、保持干燥清洁
闷热潮湿的夏季，雨水较多，许多女性因为穿凉鞋，在雨水中浸泡后没有及时清洗和擦干双脚，而导致癣菌滋生，染上脚气。因为足部潮湿，足部新陈代谢增加，令脚气肆虐。
2、改变不良习惯
夏天淋浴较多，许多女性朋友仅仅是把脚冲一冲，从来不清洗脚趾缝隙，殊不知脚趾缝隙处易出汗，是真菌生长的理想栖息地，做好脚气的预防，专家建议每次洗澡时要彻底清洗脚趾缝，清除死角。
3、透气的鞋和棉袜
因为皮革类凉鞋透气性不好，尽管不完全密封，但皮革与皮肤接触部位会因为出汗，潮湿而滋生真菌。而一些化纤类丝袜，因为闷气不通风，给真菌繁衍提供良好的生活环境，而一旦真菌感染，就会在脚趾间反复出现针头大小的丘疹及疱疹，瘙痒剧烈，抓挠严重还会出现水疱，脱屑甚至糜烂。
4、质量好的指甲油
不要随意选择治疗脚气药物，医生经常接诊到因为涂抹劣质指甲油，而被真菌侵入而引起甲癣的女性朋友。由于劣质指甲油会损伤甲板，如果已经被真菌感染脚气就可能因为让足癣真菌有机可乘，而侵犯甲板或甲下组织，会引起甲癣，也就是灰指甲。
5、开水煮袜子
许多旅游回来的女性朋友脚气的发病率较高，原因主要是公共物品的交叉传染，加上外出劳累，抵抗力下降容易诱发脚气的发作。外出时要携带专用毛巾和拖鞋，平时注意在阳光下晾晒和清洁消毒。
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脚部易出汗如何防止脚臭鞋臭问题点击数：4214次　　发布时间：　作者：刘芳菲
来源：互联网
如何除鞋臭,如何除脚臭
由于每个人的肤质都不相同，有些人的脚部无论是炎热的夏天抑或是寒冷的冬天，在穿鞋袜的时候，都容易出汗，而脚部出汗，又由于鞋子不够透气、鞋垫不具备防臭作用的话，如果到亲朋好友家中要拖鞋进屋的话，很是尴尬。
那么，鞋为什么会臭?
这是由于脚心多汗的缘故。脚心每平方厘米有620个左右汗腺。而身体其他部位同样面积仅有143～339个，也就是说，手心、脚心比其他部位的汗腺多出数倍。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。
汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。如果穿的又是捂得很严实的旅游鞋、球鞋、皮鞋，空气不流通，臭味就会越积越浓，一旦松松鞋带，这种臭味就会扑面而来。
脚臭的几个小窍门：
1、鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的)。
2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。
3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。
4、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左 右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。
5、洗脚时，在热水里加50克白矾，浸泡10分钟左右，可去除脚臭。
6、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。
7、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。
8、取适量脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前放置鞋内。
9、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。
10、新买回的胶、球鞋，在其底上均匀地喷足白酒(直至海绵底不能吸收为止)，待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了(如是旧胶、球鞋，将其洗净后亦可同法处理)。
11、将干茶叶(泡过的也可)包放入鞋内可去除异味。
12、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。
13、袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。
14、鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块，就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呦。
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中国清洁门户 版权所有-->春季气温回升如何防治脚臭难题？　　春季气温回升如何防治脚臭难题？生活中可以说大部分人都备受脚臭的困扰，尤其是在天气逐渐回暖的现 在以及炎热的夏季，脚臭的情况更是难以遏制。严重的脚臭不仅会影响自己的心情，同时还有可能给我们的人即可社交关系带来极大的尴尬。其实要想预防以及治疗 脚臭并不难，只需要在平时生活中做到以下几点即可：　　 1.鞋子透气　　在购买鞋子的时候一定要注意观察它的透气性，除了冬天的鞋子之外，其他季节的鞋子都应该以透气为主。尤其是在平时休息出去玩的时候，长时间的游玩以及走动势必会导致我们足部分泌大量的汗液，在这个情况下鞋子如果不透气的话就会导致汗液有异味，从而形成脚臭。比如像皮鞋、旅游鞋、板鞋等，都必须要保证一定的透气性。　　长时间穿不透气的鞋子很有可能会导致脚部出汗情况更加严重，从而造成脚部汗腺堵塞出现异味，时间一长就会造成脚臭问题。而且在运动以及回家后一定要马上换鞋子换袜子，并且最好是马上清洗。　　 2.饮食注意　　在平时生活中多注意饮食方面的问题，同样可以帮助我们有效的起到预防以及治疗脚臭的问题。尤其是对于一些已经有轻微脚臭情况的人群，在日常生活中应该尽量避免吃辛辣的食物，尤其是一些有辣椒的食品。这些辛辣刺激性食物很有可能会导致汗腺分泌大量的汗液，如果脚部出汗情况过多的话势必会因此而导致脚臭的形成。　　除了辣椒之外，还有像葱、姜、蒜等，这些食物都属于辛辣刺激性食物，要想预防以及治疗脚臭就应该尽量少吃，以免导致脚臭的问题更加严重。　　 3.洗脚盆独用　　同时专家还特别提醒，有脚臭等情况的人群在平时生活中应该单独使用洗脚盆以及修脚用品，因为脚气具有一定的传染性。而且洗脚用的盆子和毛巾单独使用，还可以减少交叉感染臭脚的出现。尤其是一些身边的臭脚的朋友都很多的更要注意，除了洗脚盆单独使用之外，更不要随便借穿别人的鞋子，以免诱发脚臭。　　同时在平时生活中还应该养成良好的卫生习惯，比如像每天都养成洗脚泡脚的习惯，这样不仅可以帮助你有效的预防以及治疗脚臭，同时还具有延年益寿的作用。　　 4.脚部干燥　　平时应该尽量让脚部保持清洁以及干燥，除了要注意杨乘风经常洗脚的习惯之外，还应该随时保持脚部皮肤的干燥。尤其是在做完跑步或是打球之后，这个时候脚部势必会大量出汗，如果没有及时清洁的话很有可能会导致细菌滋生以及感染，从而引起脚气。
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