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>>我对像怀孕2个月了不喜欢吃核桃也不喜欢喝牛奶怎么办
我对像怀孕2个月了不喜欢吃核桃也不喜欢喝牛奶怎么办？
当时年龄：
我对像怀孕2个月了不喜欢吃核桃也不喜欢喝牛奶怎么办？
你好，很高兴为你回答，一般在孕早期是会反应大一点的，对很多食物是不会有食欲的，可以过几天再给适当的吃一点的，一定要注意补充叶酸，可以预防胎儿的早期神经系统的缺陷的，平时多吃一点蔬菜和水果的，希望我的回答能帮助你，祝你和宝宝健康
您好，很高兴为您解答，这是很正常的，一方面由于孕吐反应加重，还有就是核桃本来就不好吃，可以做成核桃粉吃，我怀孕的时候就是吃饭的时候当饭吃，一口菜一口核桃，最好还是多吃些核桃和牛奶对胎儿都是很好的，希望可以帮助到你，祝宝宝健健康康。
您好，很高兴为您解答，这是很正常的，一方面由于孕吐反应加重，还有就是核桃本来就不好吃，可以做成核桃粉吃，我怀孕的时候就是吃饭的时候当饭吃，一口菜一口核桃，最好还是多吃些核桃和牛奶对胎儿都是很好的，希望可以帮助到你，祝宝宝健健康康。
你好，怀孕前三个月的妊娠反应相对来说，会比较大，所以，这三个月内你老婆不想吃那些东西就别吃了，那些东西可以等到孕中期再吃，也就是四个月到七个月内。现在可以吃一些开胃的食物，如果实在没胃口，可以少量多餐的吃。
你好，怀孕前三个月的妊娠反应相对来说，会比较大，所以，这三个月内你老婆不想吃那些东西就别吃了，那些东西可以等到孕中期再吃，也就是四个月到七个月内。现在可以吃一些开胃的食物，如果实在没胃口，可以少量多餐的吃。
你好！很高兴为你解答的，怀孕早期的时候胃口不好时正常的，孕早期的时候可以饮食清淡一些的，防止孕吐的，孕早期的时候要多注意休息的，这个时候胎儿还不稳定的，也要吃叶酸的，可以预防胎儿畸形的。
你好这位朋友,很高兴为您解答.怀孕的前三个月妊娠反应相对比较强烈.一般三个月以后会好很多.味口是会变化的,核桃可以弄碎了添加到米粥或者面条里,牛奶有不同口味的,像大红枣的,红豆的,黑豆等,可以选择试一下.
不喜欢吃核桃的话可以吃其他坚果啊 比如花生开心果这些 牛奶还是劝他多喝点 为了自己 也为了宝宝
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我对像怀孕2个月了不喜欢吃核桃也不喜欢喝
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老婆怀孕两个月了 现在吃什么食物好呢，大家能推荐一下吗？包括水果呀，海产品等还有就是需不需要补充钙？需要的话哪种钙好一点呢？
当时年龄：
来自：网页;
能量：3个月前，不需增加，到中晚期每日适当增加能量摄取。 蛋白质：每公斤体重摄入一克蛋白质的基础上，早期5克/天，中期15克/天，晚期20克/天，适当选用优质蛋白，如肉蛋奶禽。 脂肪：植物油及坚果类，可提供必须脂肪酸，尤其是不饱和脂肪酸；适量的海产品，可提供比较平衡的必须脂肪酸来源。 碳水化合物：多吃谷类、蔬菜和水果。 膳食纤维：多吃粗粮等有助消化的食物，以防止。摄入量25-30g/d。 矿物质：孕期易缺乏钙、铁、锌、碘、钠。 1）钙：适当地摄入一些乳制品，如牛奶、虾皮、蔬菜、海产品等。最好每天能够摄入250-500毫升的牛奶。同时提醒，哺乳期不要停止。 2）铁：应经常补充含铁丰富的食物，如猪肝、蛋黄等。如已处于缺铁性的状态（血红蛋白低于100g/L），请咨询医生。 3）锌：含锌丰富的为血、、肝脏、蛋类等。摄入量约20mg/d。 4）碘：干海带、海蜇、黄花鱼等海产品中富含碘。摄入量约175ug/d。 5）钠：减少钠的摄入，慎用富含钠元素的食品，如腌制食品、发酵粉（油条挂面）、汽水（含小苏打）和碳酸氢钠药物等。 ： 1）：孕前三个月和孕后三个月中，每天服用一片“”（0.4毫克每片）。 2）VB12：主要存在于动物肝、肾和肌肉，摄入量约2.6ug/d。它有益于肝功能和造血功能，对胎儿脑细胞发育很重要。 3）VB1：富含VB1食物有蛋黄、肝脏、大豆、花生、白菜、紫菜等，摄入量约15mg/d。孕期VB1不足易发生、或死胎等。 4）VC：主要存在于蔬菜和水果中，以桔子、西红柿、青椒、白菜、菜花中最丰富，摄入量约适应增加130mg/d。VC缺乏导致牙出血、时出血不止，胎儿发育不良。 5）VA：大量存在于蛋黄、肝、胡萝卜、西红柿、南瓜和菠菜中，摄入量为早期800ug/d，中晚期900 ug/d。 6）VD：富含于鱼肝油、蛋类中，摄入量约10ug/d。它能促进钙吸收、促进骨骼和牙齿的构成。多晒太阳自身也可合成VD。 准妈妈们注意啦： 早期，应以清淡，易消化，口感好为原则；中晚期，广泛摄取食物。 1）不要喝咖啡、可乐：如实在想喝，咖啡不要超过3杯，可乐不要超过60ml。 2）不要吃人工合成添味剂：如糖精钠、山梨糖醇、甜菊糖甙等。 3）不要饮酒：酒精会导致出生缺陷、智力发育障碍。 4）慎用中草药：约有三分之一的中草药被认为是不安全的。如，活血化瘀类的山楂、木耳可能会有致畸作用。 5）食品安全：避免食用鲨鱼、旗鱼、鲭鱼及牡蛎、生肉、软干酪等，一般的鱼类也要经加工、熟制后才可食用。 孕产妇食谱举例 　　早餐：1杯孕妇＋1个鸡蛋＋主粮若干； 　　午餐及晚餐：米饭或面条＋肉鱼豆＋蔬菜＋烹调油＋（产后餐后加少量的汤）； 　　上午及下午加餐：水果1个及（产后加少量的催乳汤）； 　　睡前加餐：1杯孕妇奶粉＋少许硬果如、； 　　另外，多饮水、吃多种维生素矿物质补充片。
最佳回答者：
新生儿经常吐奶怎么办？
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吃虾皮很补钙。。呵呵。再晒。。
早期的话最重要的是要补充叶酸，其余的暂时没有特别需要补充的，不过要饮食均衡，尽量吃饭，新鲜蔬菜水果，蛋奶瘦肉等，少吃那些高温油炸的东西。
& & & & & & & & 真是个好男人阿.目前不需要大补的.家常便饭最好了.因为目前主要是安胎.中期以后再进补.多吃海产品很不错.不缺钙的话不需要格外补充药片.胎盘容易老化.每次孕检的时候都会抽血验尿.医生会告诉你是不是缺铁缺钙的.2个月建议吃粗粮.蔬菜.少肉.大料辛辣凉的食物不要吃或者极少吃.清淡少盐为主.防止后期便秘浮肿.另外.桂圆螃蟹薏米山楂甲鱼禁食.西瓜荔枝少吃. & & & & & & &　苹果是中性水果.新鲜的快上市了.建议多吃.另外.水果不能当饭.每天不能超过5００克最好.
间正常饮食就行的，一般不要偏食，可以喝点牛奶补钙的，比吃钙片效果要好一些的，不会过量。
我以前发过一个帖子，征集了好多网友的意见，就是怀对宝宝的皮肤是很有好处的，尤其是苹果，葡萄。孕前期不用特意补钙的，到了后期再补
呵呵，补钙还早哈，孕中晚期才补钙的，平时就注意就行了。
如果妊娠反应比较严重的话可以吃一些比较缓解孕吐的食物 水果最好吃当季的 一般补钙可以在以后再进行 现在可以补充叶酸
不需要专门去补充营养，正常饮食就行了。因前三个月是胚胎的成长期，需要的营养不多，加上妊娠反应，如果补营养吃下去也是吐出来。到三个月后再开始补营养就行了，都可以通过食补来补营养，钙可以吃海鱼，虾，海带，鲜奶，这些都是补钙的，海产品一个星期吃二次就行了。吃多少也没有用的。猪肝，瘦肉是补血的，平常还要多煲点骨头汤，鸡汤来喝。这样你不用专门吃孕妇奶粉宝宝也会长得壮壮的。还有到七个月左右要多吃核桃等尖果类，这是补DHA的。我之前怀孕也是这么吃，宝宝生出来还有七斤多，比他们吃奶粉的还长得好
2个月的时候没有必要补钙的。在24周的时候补就可以了。然后多吃些苹果啊。排骨啊。一类的。吃的东西跟平时一样就可以了。间不要吃自己以前吃的较少的东西。以免引起过敏的反应。龙眼和桂圆是可以不吃的。还有螃蟹。
补钙现在还早额，主要就是啦，至于营养嘛当然要均衡，水果之类不要吃山楂、桂圆等对胚胎不好的就行
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