问题：我眼近视200多度,有什么方法可以不可以让它慢慢恢复正常视力??最合适答案：
&第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 &&& &&& 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 &&& 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如下： &&& 1、眼珠运动法 &&& 头向上下前后旋转时，眼珠也跟着一起移动。 &&& 2、眨眼法 &&& 头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2～3次眨眼运动即可。 &&& 3、热冷敷交替法 &&& 一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。 &&& 4、眼睛体操&&& 中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟，然后脖子各项前后慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。 &&& 5、看远看近法&&& 看远方三分钟，再看手掌1～2分钟，然后再看远方，这样远近交换几次，可以不可以有效消除眼睛疲劳。&&& 6、电脑一族的护眼妙招&&& 临床上总是遇到这样的病人，他们的症状为“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及，这种情况更为常见，他们的症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。 &&& 7、目不转睛害处多&&& 长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先，神经高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退；再者，长时间近距离用眼，会促使轴性近视的发展；另外，就是眨眼动作的减少，使眼球缺乏润滑和保护作用。据统计，人正常的眨眼数为每分钟15次前后，在神情专注的时，只有2～3次，这就使眼表面的泪液蒸发过多，而来不及得到及时的补充，久之则引起眼球表面的炎症。 &&& 这样的病人，早期检查结果往往查不出什么病，但长此以往，便可能失去健康的眼睛。对于青少年来说，长时间近距离使用电脑会引起调整痉挛而看不清远处，继而造成真性近视等。而对于45岁以上的人来说，因为眼睛的调整能力下降出现老花、近距离视物疲劳，并且不可以持久，如果长时间注视电脑会使疲劳症状加重，还可能诱发青光眼、白内障等眼病。 &&& 8、劳逸结合防眼病 &&& 要预防或消除这种情况，日常应注意对眼睛的呵护，关键是要持之以恒，可从如下几个方面做起：&&&& （1）避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时前后休息10―15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。 &&& （2）操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体（如车辆）上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。 &&& （3）如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀疼或头疼，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。 &&& （4）长时间操作电脑和看书学习出现视觉疲劳症状时，可以不可以闭上双眼按摩眼眶周围的几个穴位。按摩穴位的具体方法如下：揉睛明穴：睛明穴在鼻梁两侧，距内眼角约半公分，用双手拇指的罗纹面按在睛明穴上，按压鼻根部分，先下后上挤压，上下挤压一次为一拍，连续做四个八拍；揉四白穴：四白穴在眼眶下缘中部下方的凹陷处，用双手食指按压，按压面不要太大，一按一松为一拍，连续做四个八拍；揉太阳穴：太阳穴在外眼角和眉梢之间向后约1寸的地方，双手拇指的罗纹面按在太阳穴上，一按一松为一拍，连续做四个八拍。整个按摩过程大约只需要2分钟。还可以不可以用湿热毛巾热敷双眼，每回15分钟。如果通过上述处理，仍无明显好转，那就需要到医院看眼科大夫了。&&& (5)眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等。中医眼科认为，视物日久，导致疲劳过度，或肾阴不足，津液短少，肝血虚损，内有郁热。故可内服中成药杞菊地黄丸、明目地黄丸、养血安神片、逍遥丸等。可以不可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水，如艾唯多眼药水、人工泪液、润洁、新乐敦、珍视明、润舒、海宝等眼药水 ，建议你坚持每天用2～4次（用眼药水不要固定使用一种，应该隔1―2月就更换另一种眼药水）。 &&& （6）注意休息，保证充足的睡眠。 &&& （7）定期体检，发现眼病尽早治疗。如有近视、远视、散光等屈光不正，要在大夫指导下戴镜矫正。眼胀疼、流泪等症状明显时，应及时排除青光眼、角结膜炎等眼病。 &&& （8）菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有非常好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿外，平常就可以不可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 菊花茶中加入枸杞，两种均中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是总是感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能有所改进眼睛的不太舒服。另外，还有一种形状像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是一种非常好的护眼饮料。 &&& （9）多到户外进行锻炼。建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等，当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以不可以增强眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。 &&& 第三、要注意营养均衡，多吃坚果类食物,多吃富含钙、蛋白质、维生素A的食物， 要少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会造成血钙减少，这样就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴变长，助长近视眼的病情发展。选用的食品要以补益肝肾为主，目的是增强眼外肌和睫状肌的肌力，恢复调整功能；加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，并防止其继续扩张。因此要多吃含蛋白质多的食品，如：瘦肉、鱼、蛋、奶；多吃含钙质和磷质的食品，如：牛骨汤、猪骨汤、豆类、油菜、小白菜、花生米、大枣、乳类、蛋、鱼、紫菜、核桃等；多吃含锌、铬的食品，如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、谷类、肝类；多吃含维生素A多的食品，如：动物肝脏、乳类、蛋黄、新鲜水果、红枣、胡萝卜、动物肝脏、枸杞菜等。 &&& 中医认为近视眼多与肝肾不足、气血亏损有关。因此，进食具有养肝明目作用的食物，可达到预防近视的效果。平日宜吃些桂圆、大枣、枸杞子、黑木耳等食物，水果可选择柑桔类。另外，羊肝也是护眼佳品。 此外，医学研究表明，近视眼与微量元素硒缺乏有关。因此，近视眼病人多吃鱼眼睛或家禽的眼睛，对本病的防治可起到良好效果。动物眼睛除含有多种蛋白质和氨基酸外，还含有丰富的微量元素，其中硒的含量比其它元素都高。烹调时可采取清炖，如适量放些黑木耳，则疗效更佳。 &&& 方剂一： &&& 鸡蛋l个，牛奶1杯，蜂蜜l汤匙。 &&& 将鸡蛋打碎，充分搅匀，冲人加热的牛奶内，用小火煮沸，待温，加蜂蜜。&&& 每日早一次（当早点），加面包或馒头。 &&& &&& 鸡蛋、牛奶含有丰富的蛋白质、维生素、钙质、磷质，充分搅匀易吸收。消化。注意要和其他食品一同进食，才能发挥牛奶的营养价值，也可用豆浆代替牛奶，但豆浆中不可以放鸡蛋，因为鸡蛋中的黏液性蛋白和豆浆中的胰蛋白酶结合后，会失去一定的营养价值。 &&& 方剂二： &&& 枸杞子10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1汤匙。 &&& 将枸杞子、陈皮放在两层纱布做的袋内，与桂圆肉一起放在锅内，加适量水，用文火煮沸30分钟，盛出桂圆肉及汤，待温后加入蜂蜜服用。 &&& 每日下午一次。 &&& 此方主要是补益肝，肾，健脾胃，安心神，使气血旺盛，以营养眼内组织。以上四味皆含有丰富的维生素、蛋白质、钙质、磷质，这均巩膜和睫壮肌需要的营养物质。 &&& 方剂三（治疗假性近视）： &&& &&& 枸杞子10克，陈皮3克，红枣8个，蜂蜜2汤匙。 &&& 将枸杞子、陈皮、红枣放人锅内，加水适量，用文火煮沸20分钟，取头汁，再加水煮，取二汁。 &&& 每日两次。上午头汁，下午二汁，服时待温后加蜂蜜一汤匙。 &&& 红枣含有丰富的蛋白质、糖类、维生素A、维生素B、维生素C及钙、磷、铁等，具有增强肌肉力量的功效。枸杞子补益肝肾，陈皮开胃，增强食欲，加上营养全面又丰富的蜂蜜，对于因睫状肌紧张而引起的假性近视及由于巩膜脆弱而引起的轴向性近视都非常对症。&&& 方剂四（治疗假性近视）：&&& 熟核桃仁泥1汤匙，熟黑芝麻粉1汤匙，牛奶或豆浆1杯，蜂蜜l汤匙。 &&& 将核桃仁泥、黑芝麻粉冲人煮沸过的牛奶或豆浆中，待温后加蜂蜜，调匀后服。&&& &&& 每日早一次，配面包或馒头。&&& 核桃仁与黑芝麻含有眼内组织所需的蛋白质。维生素B2、维生素E、钙、磷等营养物质。具有滋补肝、肾、强壮筋骨、坚固牙齿、乌发等作用。配牛奶、蜂蜜，可使睫状肌增强活力，巩膜加强坚韧性，对近观眼的疗法有非常好的效果。
带近视眼睛??或看大夫
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治疗近视用什么方法好
真目明眼膏让我找回清晰
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我是上高中开始近视的，主要原因呢，是用眼过度，当然这包括了学习任务重和看小说，因为我好不容易空下来的时间，基本都用来看小说了。高一累积了一年，到高二的时候终于量变形成质变，近视了200多度，无奈只好配了一副眼镜，想着从此便开始我的高学历知识分子生涯吧，戴个眼镜看起来学识渊博，俨然一副重点大学的势头。 一开始不觉得戴上眼镜有什么不方便，可偏偏我是那种比较大大咧咧一点儿的男生，以至于后来就出现这样那样的情况，比如说，一觉醒来找不着眼镜了，最后发现在鞋里，差点儿没踩烂；忘了放哪儿了很着急；上课找不着眼镜了着急；找不着眼镜布了还是很着急；于是一开始我很多时候都是眯着眼的，因为找不着眼镜。 经过了一段时间的适应，情况总算好了很多，可是我的眼睛却不太好了，感觉度数有点上升，看小说都收敛了许多啊。唉，原来近视可不像表面看上去那样学识渊博，除了看不清东西外，还有一堆烦人事儿，真是谁近视谁知道啊。 高二的时候，有一次上课我又找不着眼镜布了，正在桌上各种翻着找的时候，同桌把他的给我了，当时我就纳闷了，你又不近视，你怎么有眼镜布呢？他就告诉我，原来他近视200多度，也戴眼镜的，不过现在完全恢复了。我真的很感兴趣，因为被近视弄得很烦，觉得还是不戴眼镜的好，就问他视力是怎么恢复的？ 然后他就跟我讲了他近视时候的种种烦心事儿，当然他主要归结于喜欢运动打球什么的，他说带着眼镜运动每次都有碎了的担忧，而且以后想读飞行或者航海这块的专业，眼睛近视了会有影响的。于是他就去治疗了，后来就用了一个效果很好的眼膏，叫做真目明眼膏，涂了几个月视力完全恢复了，他说自己刚恢复那会儿真是高兴的到处显摆。 于是，我就回去仔细的研究考察了真目明眼膏。纯天然植物配方，主要成分是一些万寿菊、密蒙花、决明子、益母草、人参等清肝明目的中草药，不含化学成分比较安全，眼膏是通过外用涂抹搓热来激发、调动、修复和利用人体自身的天然抗病系统，促进血液循环，通过血液循环补充眼部的所需要的营养输送到眼内，营养视神经，促进睫状肌恢复，不仅能改善修复各种眼部问题，还能提高眼部免疫功能。 问了真目明的客服人员，才发现原来我的眼睛近视早有预兆，因为我平时用眼多的时候经常出现眼睛酸痛、干涩这些症状，没及时改善治疗，所以就近视了，好在我近视度数不高而且时间也不算长，所以有希望完全恢复视力。而且这眼膏对未成年近视者效果比较好，恢复的更快一些，我看到了希望就果断买了一个疗程的。 既然决定要治好近视了，我就决定好好配合，不看小说了，而且也确实不该看了，作业实在很多，耽误学习啊。买回来第一次体验的时候，我就觉得这眼膏凉凉的很舒服，而且眼膏是透明啫喱状的，涂在眼睛周围基本看不出来，用了几天觉得挺不错的，主要是高中课业很重，累了或者困了的时候涂在眼睛周围感觉很精神。一支用完了之后，我就觉得眼睛好像清晰了很多，没那么模糊了，而且视疲劳的一些症状也好了，真的很不错。 因为中草药的见效比较慢，所以我就一直坚持使用着，一个疗程用完之后我去查了视力，发现降了50多度，真的有效果了啊，太兴奋了，就再买了坚持用，一共用了不到半个学期吧，后来我已经不用戴眼镜了，最后一次去检查视力的时候，回来特别高兴，走在街上想想我已经脱离了近视的大军，顿时觉得碧海蓝天，一片光明，那种带着眼镜学识渊博的感觉简直没法比。 真的给真目明眼膏点赞了，安全而且效果非常好，希望更多为近视烦恼的学生们能够用到这么一个改善视力的产品，及时治疗，早日摆脱近视！
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真性近视恢复_恢复眼睛视力的方法
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10岁多的孩子低度近视有方法可以恢复吗？_近视眼
状态：就诊前
角膜塑型镜可以预防治疗青少年近视眼。孩子只需要夜间睡觉时戴上这种眼镜，通过角膜塑形的作用，使孩子白天不用带眼镜就能有一个清晰的视力。我们医院给近视患儿佩戴角膜塑形镜取得满意效果。 /ceshi/zuixinindex/zuixinindex4/.html
孩子近视，家长不要烦恼，请关注北京儿童医院网站关于《青少年近视防治专题》.cn/yk-zt.htm
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
谢谢于医生，这种角膜镜对小孩来说方便使用吗？是像戴隐形眼镜那样吗？会不会把角膜戴薄呢？容易损伤角膜吗？大概需要戴多久才能恢复呢？
一般问题不大
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
提问：配梦戴维角膜镜没有任何副作用吗？所患疾病：儿子近视，一只眼175度，一只眼225度病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：请问医生梦戴维要长期戴，真的没有任何副作用？不会引起角膜发炎、眼睛干涩吗？我听说更严重的还要引起其他病变甚至失明。说国际上已有10多个案例打过官司，医院是否要我们家长签署佩戴这角膜镜的同意书？一切后果自负的书面东西吗？曾经治疗情况和效果：想得到怎样的帮助：
会要求带孩子定期复诊，出现问题随时解决，不用有太大的顾虑。
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谢谢于医生，请问按摩可以治疗孩子近视吗？是要长期按摩才有效吗？听说按摩只是一时有效，停下来就恢复转去了？
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于刚大夫通知出停诊:各位家长朋友：于刚主任停9月2日9月9日国际部手术
停9月7日特需门诊、国际部门诊
吴倩主任停9月3日、9月10手术
停9月7日——9月11日所有门诊。请家长朋友安排好自己的时间，由此给您带来不便，敬请谅解！
于刚吴倩儿童眼科专家咨询微信：宝宝眼（baobaoeye010），为您提供“预约门诊”“咨询专家””手术预约”服务
于刚儿童眼科专家微信订阅号：（yugang010），一日一科普，一周一视频
登陆于刚/吴倩儿童眼科世界http://www./，里面有大量的原创科普文章、手术视频及央视健康讲座。
微博关注@于刚医师，@吴倩医师 定期推送专家科普文章，让您和专家之间的距离更近。
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于刚大夫的信息
复杂儿童斜视，上睑下垂，复杂泪道病，眼球震颤，眼眶肿瘤，小睑裂综合症，后巩膜加固治疗近视眼，...
于刚，男，特级专家，主任医师，首都医科大学北京儿童医院院长助理，1994年曾被卫生部评为第四届全国优秀院...
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小儿眼科可通话专家
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斜视与小儿眼科
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视光学与斜弱视学科
副主任医师
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广州市妇女儿童医疗中心
天津眼科医院
斜视弱视与小儿眼科
北京儿童医院→ 什么是近视眼的自然恢复法啊？
什么是近视眼的自然恢复法啊？
健康咨询描述：
儿子才刚上初中，可是课业就比较的繁忙，最近跟我说眼睛有些看不清楚了，因为我是近视眼所以我觉得我儿子有些近视眼的倾向了，我就带他去看了医生，医生说度数不大建议自然恢复。
想得到怎样的帮助：什么是近视眼的自然恢复法啊？
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帮助网友：25428称赞：24
&&&&&&你好，近视眼自然恢复法该方法主张纠正孩子的不良习惯，通过加强日常防护，来达到视力自然恢复的目的。这种方法对初期发现的处于边缘状态的近视患者有效；对于大多超过100度的近视眼，效果不好。希望我的回答对你有帮助啊。
帮助网友：29322称赞：95
&&&&&&病情分析：&&&&&&你儿子虽然课业比较繁忙，但是还是要注意眼睛不要总盯着课本，应该适当的休息下。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，一般近视眼的自然恢复法是通过纠正患者的不良用眼习惯，通过自我防护的方法来达到视力的自然恢复，一般比较适合轻微的近视患者。
帮助网友：28487称赞：87
&&&&&&病情分析：&&&&&&近视眼在一般情况下，是不会自然恢复的，如果是假性近视，眼底没有发生病理性改变，眼由于过度疲劳&&&&&&指导意见：&&&&&&你好：孩子近视眼不开刀能自然恢复，我同学以前的眼镜度数很高、但一个假期回来他就完全好了、他是带的一种像隐形眼镜的东西、白天不用带、晚上睡觉时带着睡觉、带了一个月左右、就没见他带过眼镜了、他现在也说不戴眼镜真舒服、视力完全回到正常了、现在俩只眼睛好像都是5.1吧。
&&&&&&以上是对“什么是近视眼的自然恢复法啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
飞舞的粉墨爱心医生
帮助网友：24319称赞：45
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，近视眼自然恢复法该方法主张纠正孩子的不良习惯，通过加强日常防护，来达到视力自然恢复的目的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种方法对初期发现的处于边缘状态的近视患者有效；对于大多超过100度的近视眼，效果不好。希望我的回答对你有帮助啊。
帮助网友：27773称赞：43
&&&&&&病情分析：&&&&&&近视眼平时要注意眼睛不要太劳累&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，平时要多吃水果，富含维生素的蔬菜，看书看电视不能太靠近，不要长时间的写字，经常看绿色植物。
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