膝盖外侧半月板疼受伤了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-01-05 09:56 标签： 膝盖外侧半月板损伤
右膝关节外侧半月板后角损伤，求高人指点！！！
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一个月前打比赛起跳落地后受伤，起初觉的是小伤，因为小伤不断，没太在意，后来膝盖肿了，先后膝盖响，去了几次医院，一直没建议mri，后来又打了一次比赛，带的护膝，结果髌骨浮起来了，我每天坚持热敷，消炎！大夫开过氨糖药物。 昨天终于决定做了个单膝核磁共振，结果很悲催啊！：右膝关节各骨对位良好，关节软骨下骨质未见异常，关节间隙无狭窄;外侧半月板后角内可见片状t1长t2异常信号影，未达关节软骨面；内侧半月板前后角形态信号未见异常；前后交叉韧带、内外侧副韧带信号未见异常，髌骨上囊内可见少量t2液性信号影，信号不均；其余未见异常！ 大夫给的结果是 右膝关节外侧半月板后角损伤（2度），髌上囊少量积液！ 我是学体育专业的，我现在膝盖情况，走路小跑没多大问题，大夫说不能急停，旋转，发力！他说先保守治疗，到暑假还不好，就得做手术。 现在禁止一切剧烈运动，不知道我现在适不适合打比赛了。护具有迈克达威的，如果保守治疗不知道什么时候能好，另外我现在这种情况能做复健么？我该怎么复健了，我也想减肥了，188cm 体重180了，没上大学之前168，悲催啊 ！另外我能骑自行车么，我骑自行车半年多了，我现在适合骑自行车长距离么，另外自行车应该注意什么。我这种损伤保守治疗能康复么，因为才二十出头，以后的路还很长啊！必须得完全康复了，如果不行，夏天适合做手术么？？？？谢谢指点！
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哥们，你好，我们的情况差不多，医生也是说保守治疗，但是我老感觉膝盖没有力量，没劲，还有就是波动比较大，我现在很烦，年纪咱们差不多，大三，我也在考虑是不是要动手术，你是在哪家医院检查的，可否告知，我在找家权威的医院，
这种情况就是两个结论
想打篮球，剧烈运动的必然手术
想保守的就放弃篮球甚至放弃运动
本人十字韧带断裂后150长到180，如今顺利的到达156了。而且在暂时只能投投篮的情况。
三_泰,洋洋得意,新春wP,喜庋笱,P眉吐,名P四海,青春洋溢,才A洋溢,洋洋,羊年,羊年行大运 !
引用1楼 @ 发表的:
哥们，你好，我们的情况差不多，医生也是说保守治疗，但是我老感觉膝盖没有力量，没劲，还有就是波动比较大，我现在很烦，年纪咱们差不多，大三，我也在考虑是不是要动手术，你是在哪家医院检查的，可否告知，我在找家权威的医院，
额是在矿务局总医院拍的mri
至于关节镜手术
想到省城或者去首都
不过只是损伤没有撕裂的情况下
据说地级市的医院都能做了！
引用2楼 @ 发表的:
这种情况就是两个结论
想打篮球，剧烈运动的必然手术
想保守的就放弃篮球甚至放弃运动
本人十字韧带断裂后150长到180，如今顺利的到达156了。而且在暂时只能投投篮的情况。
肯定是要打球的啊，你说我现在适合做么!
做的话多长时间能恢复了！
引用4楼 @ 发表的:
肯定是要打球的啊，你说我现在适合做么!
做的话多长时间能恢复了！
一般半月板肯定要半个月才能运动。八个月打球应该没问题，不过建议还是一年。手术后会痛苦，会挣扎，因为你可能会产生半月板能够静养自行修复的幻觉。但是挺过来后，又一条汉子回来了。
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引用4楼 @ 发表的:
肯定是要打球的啊，你说我现在适合做么!
做的话多长时间能恢复了！
说错了，不是半个月，是半年，你应该能够意识到吧。。。
三_泰,洋洋得意,新春wP,喜庋笱,P眉吐,名P四海,青春洋溢,才A洋溢,洋洋,羊年,羊年行大运 !
我受伤有8个月了，能跳，能跑，但是不敢做剧烈运动，但是还是感觉自己年纪，不想就这样过一辈子，感觉膝盖总是没劲，滑动，我的是后交叉撕裂
引用7楼 @ 发表的:
我受伤有8个月了，能跳，能跑，但是不敢做剧烈运动，但是还是感觉自己年纪，不想就这样过一辈子，感觉膝盖总是没劲，滑动，我的是后交叉撕裂
手术吧，我前交叉断了也能跑能跳，一上球场就受伤。耽误了一年，现在术后10个月打球地板流没有问题了。但是再练练肌肉，弹跳爆发力基本没有损失，就是偶尔膝盖会发不上力。
三_泰,洋洋得意,新春wP,喜庋笱,P眉吐,名P四海,青春洋溢,才A洋溢,洋洋,羊年,羊年行大运 !
引用5楼 @ 发表的:
一般半月板肯定要半个月才能运动。八个月打球应该没问题，不过建议还是一年。手术后会痛苦，会挣扎，因为你可能会产生半月板能够静养自行修复的幻觉。但是挺过来后，又一条汉子回来了。
我目前为止还没选择做手术，得到暑假做，现在我该做些什么肌肉练习，做哪些运动！可怜的幸亏只剩一门武术课没修完了，大三要是主修篮球的话，我是不是得做休学的打算了！！！
引用8楼 @ 发表的:
手术吧，我前交叉断了也能跑能跳，一上球场就受伤。耽误了一年，现在术后10个月打球地板流没有问题了。但是再练练肌肉，弹跳爆发力基本没有损失，就是偶尔膝盖会发不上力。
交叉韧带的话，必须得手术了！！！！！！！
引用5楼 @ 发表的:
一般半月板肯定要半个月才能运动。八个月打球应该没问题，不过建议还是一年。手术后会痛苦，会挣扎，因为你可能会产生半月板能够静养自行修复的幻觉。但是挺过来后，又一条汉子回来了。
我查了资料，我的片状损伤得修复，不需要切除，可怜啊，尽快度过悲催的一年吧！！！
引用11楼 @ 发表的:
我查了资料，我的片状损伤得修复，不需要切除，可怜啊，尽快度过悲催的一年吧！！！
是切除还是修复，片子看不出来，大夫只能预估，要做手术的时候才能最后看情况来由大夫决定。。。半月板手术手术当天就能下地活动（我做完手术的当天就自己下床上厕所了），但是大腿的肌肉会迅速地萎缩，之后能不能打球或者恢复运动，一个是看手术的质量，一个是看你自己的复健做的怎么样，3-6个月可以回复到能慢跑的程度，6-12个月基本恢复跑跳，2年左右能痊愈，这个也包括关节的稳定等等。。。职业运动的复健速度只能作参考，很少普通人能达到他们的复健速度。。。建议多找几个医生看看，综合几个大夫的意见再做决定。。。对你现在来说，通过股四的屈伸来锻炼股四头的力量是当务之急，保护关节最好的手段不是用护具，而是锻炼关节周围的肌群，有质量的肌肉才是关节和韧带的保护神，这点适用全身所有的关节。。。
喜欢篮球是因为喜欢射的感觉
引用8楼 @ 发表的:
手术吧，我前交叉断了也能跑能跳，一上球场就受伤。耽误了一年，现在术后10个月打球地板流没有问题了。但是再练练肌肉，弹跳爆发力基本没有损失，就是偶尔膝盖会发不上力。
这个我觉得一是国内手术质量的关系，二是大家观念的问题。。。很多人生病或者运动损伤都不愿意走手术这条路，而西医在这方面确实有其独到的地方。。。
喜欢篮球是因为喜欢射的感觉
一个字，养！
引用13楼 @ 发表的:
这个我觉得一是国内手术质量的关系，二是大家观念的问题。。。很多人生病或者运动损伤都不愿意走手术这条路，而西医在这方面确实有其独到的地方。。。
是啊，全国除了北上广深等少数几个城市有不错的大夫，其他地方的还是比较困难的。
三_泰,洋洋得意,新春wP,喜庋笱,P眉吐,名P四海,青春洋溢,才A洋溢,洋洋,羊年,羊年行大运 !
如果要保守的话，也只有做静力半蹲了，开始靠墙做，慢慢提高难度，如果坚持不了还是早日手术的好
我也废了看来，本来就是地板流，现在膝盖伤了更不能跳了
哥们我也是半月板损伤，戴bauerfeind护膝保护，看我签名，呵呵。
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来自于：山东|
提问时间： 10:11:39|
基本信息：
病情描述：
康主任您好：我08年半月板损伤，后期慢慢不是很痛了！现在上下楼梯又疼痛了！经核磁共振检查：1.膝关节内外侧半月板前后角1度损伤；2.膝关节前交叉韧带损伤；3.左股骨远端软骨下骨质缺血性改变，症，髌下脂肪垫损伤；4.膝关节少量积液。您看看该如何预防治疗？谢谢！
补充问题：
这种情况，最好的结果能恢复吗？髌骨软化症是不是就是老化，很难治疗啊！脂肪垫损伤能恢复吗？一般需要多长时间见到成效？
看了该问题的网友还看了：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1978收到了：
病情分析：
你好，结合你所提供的相关资料，膝考虑予膝关节内的半月板损伤和韧带损伤的关系比较大。
指导意见：
建议注意休息，避免剧烈活动，可予以理疗、改善循环等对症处理，若保守治疗无效的话，可以考虑关节腔镜下手术治疗。
现在走路也疼，关节内有肿胀的感觉。几乎就不敢运动！髌骨软化症和脂肪垫损伤是不是很严重啊！？
如果是这样的话，建议住院治疗，予以理疗、改善循环、膝关节注射玻璃酸钠等对症处理。
手术治疗是不是损伤大？如果保守治疗怎么办比较好？
一般是在保守治疗无效的情况下予以手术治疗，在关节腔镜下手术是一种微创，损伤比较小。
谢谢您！现在一般走平路问题不大，现在医生让吃盐酸氨基葡萄糖，理疗！像这种情况不知道能恢复到什么程度？现在压力挺大的！有没有什么辅助恢复的运动方式？对以后生活有影响吗？
不客气，尽量不要做一些膝关节屈曲比较剧烈的活动，可予以红外线理疗等对症处理。
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