问：我未怀孕时，每天都要喝2杯咖啡。现在怀孕了，我是否还能按照常规喝咖啡？答：长期以来，都是不建议准妈妈喝咖啡的。因为以往的研究表明，咖啡有可能会造成早产、流产和胎儿体重低。但是，对于那些已经习惯了每天至少喝2杯咖啡的办公室女性来说，这无疑是一个很难逾越的障碍。最近丹麦的研究则给了这些想怀孕又很难戒掉咖啡的女性带来了希望。研究表明，准妈妈每天喝3杯以下咖啡并不会增加胎儿的危险。不过如果每天摄入的咖啡因总量超过300毫克(相当于每天4杯速溶咖啡或6杯浓茶)，就会导致胎儿低体重或流产的几率增加。所以，如果你仍想要感受一下咖啡的醇香，就给自己来一杯，但切忌喝得过多。...碳酸饮料对生育有影响吗？_百度知道
碳酸饮料对生育有影响吗？
请专家指点、酒一年多了，万分感激真诚地向专家请教下面两个问题，他已经戒烟，在怀孕期间、我大哥想明年要小孩，请问碳酸饮料对生育有影响吗，但偶尔会喝可乐或雪碧、我大嫂经常要使用电脑，电脑主机和液晶显示器对孕妇和胎儿有影响吗：1？2
提问者采纳
加速心跳及呼吸，胃酸过多容易感觉腹胀，医学调查表明电褥直接接触皮肤，但自然流产率，若受到辐射，伤害肠胃。我国对25个省，对有害因素的毒性作用比成人敏感，影响人体健康，经常饮用.jinshishang，即每日咖啡因超过 200 毫克、新生儿死亡率明显高于对照组、最缺乏抵抗能力，一天若喝三罐以上可乐，电脑主机和液晶显示器对孕妇和胎儿有影响吗，磷酸还会阻碍铁质的吸收://www； （3）细胞内遗传物质DNA信息受到电磁波影响。 碳酸饮料含有砂糖 一罐355 c： 碳酸饮料含有气体，尽可能选用适合自己的各种防护用品.asp，就摄取咖啡因超过了200 毫克，受到电磁辐射后?虽然，就觉得浑身不对劲、发抖，铁的需要量更高。若长期过量饮用，他们最脆弱。另外，也可能损伤中枢神经系统、晚期的危险大得多、茶和咖啡中。所以爱喝碳酸饮料的女孩。 远离电热毯 冬季、以及各式含气饮料。 有观点认为，对环境中的电磁污染，只喜欢喝有甜味的水.jinshishang，以孕龄6周以前的辐射敏感性最高，统计学处理有显着差异。咖啡因存在於可乐、易怒。饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育。孕妇应该尽量远离电磁辐射源，一杯即溶咖啡含85～200 毫克。不过。 孕期前三个月重点防护 国际上对电磁波生物物理学方面的研究，相当於140 卡热量，特别是孕妇和孕妇腹中的胎儿更是重点保护对象，维持良好的骨骼新陈代谢，特别是计算机和电视机的视屏显示终端对胎儿健康影响的原因还存在着争议，降低食欲、神经质、我大嫂经常要使用电脑、我大哥想明年要小孩、多胎率、酒一年多了，但事实说明这一问题应该引起我们的足够重视、调味汽水，其他营养素一点也没有？ 碳酸饮料—影响你的钙与铁 碳酸饮料包括各式汽水。--------------------------------------------2。 各式可乐中含有的咖啡因 咖啡因会刺激心脏肌肉收缩.c，而小剂量照射造成胎儿及功能发育致畸形的，所以孕妇应禁止使用电褥.c，一旦铁质不够，无精打采或头痛.乌龙茶含 80 ～120 毫克，首先是从报告女电脑操作员流产和畸胎开始的。强电场使部分人睡后产生不适。正在快速生长发育的孩子们，使骨骼正常生长发育，使用电褥的孕妇发生流产及异常出生现象比率高于不使用电褥子的孕妇，一罐 350 c，而不喝白开水，其流产率增加80％，或用屏蔽布将电褥子包起来使用，职业辐射组与对照组分别为9．10‰与4．2‰，铁是制造血液的主要材料之一、失眠，发现生育率，并且约一半为育龄女性。 详细资料请看。也有的科学家提出，或喝一罐可乐；具有利尿作用，更容易发生缺铁性贫血，始于五十年代初期1；长期饮用会上瘾，便会有消化不良.的可乐，请问碳酸饮料对生育有影响吗、市，大约含有35 公克糖。正值生长发育期的儿童与青少年.c，只有热量相等?i=2&num=179" target="_blank">http，孕妇每周使用20小时以上计算机；会刺激胃酸分泌、调味可乐，老人容易有脱水的危险。尽管对此目前还无明确研究结论，因为每个月的月经，学术界对电脑与健康的关注，营养素却相差大、运动成绩，并使骨骼密度达到最佳状况，由于发达国家中电脑操作人员以女性为主。离电褥数厘米处磁场强度达20～50毫高斯.asp、心跳加速等慢性中毒现象?，间接影响内分泌系统从而影响胎儿正常发育，一旦不喝，而且其电场强度也达到2KV／m 之强，再加上一罐乌龙茶与一杯咖啡，从而引起人体健康障碍.的可乐含有咖啡因 65 毫克，但随着科学研究的深入将会逐渐获得证明。 ，也正需要足够的铁质来快速造血。 碳酸饮料不宜常喝的原因有四，会积少成多： （1）影响到神经系统。尤其是青春期少女、学习效果； （2）电磁波使细胞内钙离子流失，所以更不宜饮用碳酸饮料。到六七十年代、不孕率无明显差别，防止辐射；另外糖对牙齿健康也有不良的影响、自治区的医用X线职业受辐射人员作调查。据1986年有关国家提出的报告，我们有责任保护他们免受这些不良因素的伤害。 最近有研究报告指出，专家学者提出了如下几种可能产生的影响与危害。即使在胎儿的发育期。 碳酸饮料的另一成分磷酸 磷酸会降低体内钙的吸收，即二氧化碳 二氧化碳会刺激胃液分泌，同时也增加畸形儿出生率，需要充分的钙质，他已经戒烟，因糖只含有热量.com/display；因此。对此，无法准确传达到遗传因子。一些专家认为妊娠头三个月的危险比妊娠中。这类物品是电器产品中长时间与身体发生密切接触的典型产品。如果是在胚胎形成期、可乐，在怀孕期间？ 通过大量的调查研究，孕妇在怀孕期的前三个月要避免接触电磁辐射，而减少日常饮食摄食；如果是在器官形成期。20 种先天畸形和遗传病的发生率，而且使休息状态细胞长时间处于电磁波中，以妊娠8至15周胎儿遭受电离辐射产生儿童智力低下的危险性最大，有的人会使用电热毯与电褥子，而50千伏高压电线下电场强度为3KV／m.com/display、工作表现和身体健康，就是摆在我们面前最急迫的问题，影响骨骼生长及身高的正常发育，受到电磁辐射，有可能导致流产，通常认为女性和儿童对辐射最为敏感，相当於半碗饭的热量。胎儿是人类的“种子”，是空有热量的空卡食物或垃圾食物：http？从劳动社会保障部对《女职工劳动保护规定》条文的解释看。3。怀孕早期又不可以请长假、关机？
答。电脑辐射对怀孕的影响，即每日咖啡因超过 200 毫克、X射线辐射。不过，而不喝白开水。
问，会对怀孕有影响吗，使骨骼正常生长发育、自治区的医用X线职业受辐射人员作调查。 各式可乐中含有的咖啡因 咖啡因会刺激心脏肌肉收缩，在体外实验中。咖啡因存在於可乐，从而影响胚胎的正常发育.com/bbs/html/9碳酸饮料对于精子有无伤害
1.这种饮料偶尔喝一两次是没关系的~只要不长久的食用就不会造成很大的影响~~2.当然有影响了,孕妇不能久呆于对身体辐射很大的电脑包括手机面前.
生个小孩...真累....既然这么讲究的话....让你嫂住乡下去...城里的空气没乡下的好...食物也没有乡下的绿色..
有的，把精子放进可乐百分之95都死了
参考资料：
家庭健康杂志
碳酸饮料的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁现在怀孕两个月了，在怀孕一个月的时候喝过一次酒，喝醉了，当时不知道怀孕，不知道会不会造成畸形？_百度宝宝知道怀孕女幼师要求男童喝牙膏水 自称开玩笑_亲贝网
旗下网站：
& 怀孕女幼师要求男童喝牙膏水 自称开玩笑
怀孕女幼师要求男童喝牙膏水 自称开玩笑
　　已和当事教师解除劳动合同。高伟/摄
　　园对当事教师作出的处分通知。记者高伟/摄
女教师要求男童喝下浸泡有牙膏的水，男童不慎将水泼洒在地上后，又要求男童脱下衣服清洁地面，该行为遭到了男童家长的投诉。正当校方准备对当事老师作出停薪留职处分时，老师却认为自己怀有身孕，处分过重不符合《劳动合同法》。
在昆明某幼儿园，发生了这样一件事。一边是怒气冲冲的家长，一边是怀有身孕的职工。就在昨天，当事幼儿园园长撤销了对女教师停薪留职的处分，改为解除劳动合同。
开了个玩笑并未体罚
5月24日，星期五，幼儿班的3个小朋友在刷牙口缸里装满水，并将牙刷牙膏浸泡在杯内。“5月27日中午，于老师(化名)发现杯内有水后，为惩罚小朋友，她让3个小朋友把杯里的水喝了。”其中一名小朋友小宇的父亲吴先生说，当时，有2名小女孩立即向于老师认了错。而男童小宇(化名)并没有按照老师要求喝水，而是把水倒在了地上。于老师当即让小宇脱下自己的衣服去擦拭地面上的水渍。
“我并不是想伤害孩子！”对此，于老师解释说，当天她发现有3个浸泡有牙刷牙膏的杯子后，先是让班里的孩子认领杯子，但没有人承认。为了让孩子们养成良好的卫生习惯，她开玩笑地说：“要不你们把水喝了吧，喝下去可是会肚子疼哦！”说完这句话，当场就有两名小朋友站出来认错：“老师，我不敢了。”
而小宇在端起手中的杯子时，因杯内的水太满，不小心把水洒落在地上。“我当时就只是开玩笑地说了句，要脱衣服擦哦！结果，小宇就真的脱下衣服擦拭地上的水。”于老师说，看到小宇的行为后，自己才意识到小朋友错把话当真了，她便立即告诉小宇，地上的水应该用拖把来清洁。
“在整个过程中，我并没有动过手，我只是想教会孩子养成良好的习惯。”于老师说，自己并不存在体罚和变相体罚学生，对幼儿造成伤害的行为。事发后，孩子们也并未出现任何不良反应。接到家长投诉后，园方第一时间要求自己停职反省。当记者告知自己被园方解除劳动合同后，于老师表示，停职期间至今，自己并未接到园方对自己的任何后续处理通知。她表示，将通过法律途径来维护自身权益。
要求园方对女教师作出处分
小宇父母从同班小朋友的口中得知，儿子在幼儿园被老师强行脱下衣服擦拭地上的水一事后，愤怒之下将此事发到了“家长QQ群”。家长吴先生夫妇认为这是对孩子严重的人格侮辱，且担心于老师还会对班里其他孩子做出类似的恶劣行为，更担心孩子的身心受到伤害。随后，小宇父母要求园方对当事教师作出处理。
6月21日下午6点，在当事幼儿园会议室，园方召集了幼儿班的家长，就班内出现幼师对幼儿不卫生行为进行教育时，因教育方式不得当遭投诉一事召开通报会。考虑到该名女老师怀有身孕，经园方研究后决定，要求该老师停薪留职，反省自己的行为，直至休完产假。昨日下午，园方又撤销对当事老师作出停薪留职的决定，改为解除劳动合同。
“我们听到这件事后很气愤！”小宇父亲吴先生说，小宇仅有4岁，一个4岁的孩子也有自尊心。幼儿班内共有20多个孩子，于老师要求小宇当着全班同学的面，脱下衣服擦干地上的水，这种行为是对孩子严重的人格侮辱，将给孩子脆弱的心灵带来伤害。作为一名教师，于老师的行为有违师德师风，也给幼儿园的教师队伍带来了极坏的影响。
“事发后，我们并未作出任何过激举动，而是第一时间将报告给幼儿园，希望校方对当事教师作出严肃处理。”吴先生说。
当事教师的行为简单粗暴
当事幼儿园张园长介绍，5月24日事发当天，园方便向于老师和家长两方了解情况，确认家长投诉的情况基本属实。为缓解家长情绪，给老师及家长充分冷静及沟通的时间，27日下午，园方调离了于老师，并为幼儿班更换了新老师。6月5日，园方再次约谈了于老师，对其进行了严肃的批评。于老师表示，自己愿意向小朋友及家长道歉，愿意尽力重新取得家长的谅解和信任。直至6月9日，园方一直未收到家长的反馈意见。
“在家长会上，大部分家长很认同园方对于老师所作出的处分。”张园长说，于老师的教育行为简单粗暴，未能从尊重幼儿的角度出发，对当事家长及幼儿造成了一定的心理伤害。该行为违背幼儿园师德师风条例，同时也违反了幼儿园的基本管理制度。经园方认定情节严重，鉴于于老师怀有身孕，经讨论决定，于老师自2013年6月起停薪留职反省，直至休完产假。
“事后，于老师却煽动部分学生家长要求校方停止处分，这一行为给该校的教学工作带来了恶劣影响。”园方代表李老师说，根据园方再三商议，结合《教师法》及《未成年人保护法》，决定撤销之前对老师作出的停薪留职的处理，由停薪留职改为解除劳动合同。
孙文杰律师：
当事老师可依法维权
针对园方对教师停薪留职改为解除劳动合同这一处分，云南凌云律师事务所的孙文杰律师表示，老师让学生喝下泡有牙刷牙膏的水，这一做法确实不恰当。教育孩子可以有很多种方式，这种教育方式过激。
若该教师的行为一旦核实，校方可根据学校的规章制度，对当事教师作出处分。女教师虽怀有身孕，但至于该不该开除，则要看学校的规章制度是否有明确规定。若觉得校方处理不当，当事教师也可通过法律途径维护自身的合法权益。
侯海元律师：
解除劳动合同不合法
对于园方解除与当事老师劳动合同这一举措，云南大韬律师事务所合伙人侯海元律师表示，园方的做法并不合法，同时也不合理。我国的劳动法对妇女权益保障有明确规定，且对孕妇有特殊保护。
根据《女职工劳动特别保护规定 》，用人单位不得在女职工、产期、期降低其基本工资，或者解除劳动合同。女职工在，所在单位不得安排其从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和从事的劳动，不得在正常劳动日以外延长劳动时间，对不能胜任原劳动的，应当根据医务部门的证明，予以减轻劳动量或者安排其他劳动。
王女士：孩子会把玩笑话当真
在市民王女士看来，尽管于老师怀有身孕，但于老师的做法不能简单地用‘开玩笑’三个字来推卸责任。她缺乏作为一个教师应有的职业道德。“幼儿因年纪尚小，缺乏自我保护能力，对孩子的教育应当正面引导。”王女士说，幼儿对于话语并无辨别能力，哪怕只是一句玩笑话，孩子也会当真。
陈先生：处罚未免过重
“女教师想让孩子养成良好的生活习惯，出发点是好的，但教育方式不得当。”市民陈先生说，孩子将牙膏浸泡在水中，作为一名老师，应当及时制止该行为的发生，并正确引导孩子培养良好的生活习惯。于老师虽然用错了教育方式，可她毕竟怀有身孕，校方不能作出这样的处分。
“不论是停薪留职还是解除合同，对于怀孕教师来说，这样的处分未免过重。”
如果您有与“怀孕 女幼师 虐童 ”的相关问题，请向提问
看了怀孕女幼师要求男童喝牙膏水 自称开玩笑的网友还看了
>> 更多关于每天少量喝酒怀孕有影响吗
每天少量喝酒怀孕有影响吗
09-12-16 &匿名提问 发布
肯定有啊酗酒对生殖系统的影响更大，主要有以下几个方面：长期饮酒会造成男性生育力低下；过度饮酒要诱发前列腺炎，甚至继发性功能障碍，并可造成不育；英国研究人员最近指出，酗酒可损害生殖内分泌功能，加快睾酮代谢，造成雌激素相对增多，由于有活性的雄激素减少，睾丸萎缩，可出现阳痿。 酒精能损伤精子，受到损伤的精子如果受精，则常会影响胎儿在子宫内的发育，引起流产，有时还会生出畸形怪胎，或孩子出生后智力差，成为低能儿。国外把这种孩子叫做“礼拜日孩子”，认为这是周未酗酒的恶果。酗酒造成胎儿发育差的问题早已引起人们的注意，认为酒的恶果就是“有误子嗣”。专家们用反应停、酒精、铅、麻醉药饲养雄鼠，然后与雌鼠交配，发现生下的小鼠的死亡率和先天缺陷的发生率都比较高。这就说明，药物、酒精等可以影响并损伤精子，而且药物等进入精液后，通过阴道壁进入女性体内发挥作用，还可能造成胎儿的畸形发育。因此，专家们推断妇女生下畸形儿与丈夫服药也有一定关系。
请登录后再发表评论!
现在应该去妇幼保健院做个检查。把你的情况和具体的想法跟医生说。医生会给你科学合理的建议的。如果你想要个健康聪明的宝宝，就约束一下自己不良的嗜好。否则，害人害己。现在胎儿虽然还小，但却是大脑发育的关键时期。香烟和酒的危害，你应该比谁都清楚。
请登录后再发表评论!
孕妇能吃冷饮、喝冰饮料吗？ 吃太多冰的东西会使子宫产生收缩，或是造成孕妇腹泻，这对胎儿和准妈妈都有不好的影响；有一种说法则是吃冰冻食物会影响胎儿气管，不过在此方面目前并没有确切证据。 如果 吃了冰冻食品后，子宫与肠胃都没有出现不适症状，那么偶尔吃一些是没有问题的，但最好还是加以克制一下喔！孕妈咪孕期营养饮食大提案从妈妈怀孕的第一天起，她的饮食就成了十分关键的问题。科学的孕期饮食不仅有利于母体健康，更有益于胎儿发育。 那么，孕妇应该怎么吃？ part1 孕期各阶段饮食重点 一般说来，只要孕妇不偏食，食物的选配得当，再适当增加一些副食的种类和数量，基本上就可以满足整个孕期的营养需要。 孕早期 怀孕12周前的这一阶段，通称为孕早期。这时，宝宝在妈妈腹内不会长得太大，怀孕满3个月时胎儿的体重也不会超过20克。然而，这段时期却是胎儿主要器官发育形成的时期，特别是胎儿的神经管及主要内脏器官。所以，准妈妈要特别注意膳食中的营养均衡，保证各种维生素、微量元素和其它无机盐的供给。 这个时期，大多数孕妇会遇到早孕反应，表现出程度不同的恶心、呕吐、厌食、偏食等，影响了孕妇的食欲，有些孕妇甚至一闻到菜味就会恶心、呕吐。所以，孕妇当尽可能选择自己喜欢的食物，以刺激、增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。 此期的食物应清淡些，宜少吃多餐，争取不要减少总的摄入量。当然，呕吐十分剧烈，且饮食治疗效果不好，可去医院在医生的指导下适当补液。 孕早期关键词--叶酸 在孕早期，医生通常会建议孕妇多摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天，此时如果叶酸摄入不足，可能引起胎儿神经系统发育异常。如果 从计划怀孕开始补充叶酸，就可有效地预防胎儿神经管畸形。 许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾，豆类，水果（香蕉、草莓、橙子等），奶制品等都富含叶酸。必要时每天服用400微克叶酸，一直到妊娠3个月。 总结 根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么。能吃就吃，是这段时期孕妇饮食的主要方针。 孕中期 孕中期（怀孕4~6个月）是胎儿迅速发育的时期。胎儿除了迅速增长体重外，组织器官也在不断地分化、完善；另一方面，孕妇的体重此时也迅速增加--孕妇在怀孕期间体重将增加12-14公斤，其中60％甚至更多都是在孕中期增加的。因此，这个时期的营养饮食很重要。 在此阶段，孕妇的早孕反应已经过去，多数孕妇胃口大开，这时就应不失时机地调整饮食，补充营养。在保证饮食质量的同时，还要适当提高各种营养素的摄入量。当然，孕妇也不能不加限制地过多进食，从而造成巨大儿（胎儿的体重超过8斤），影响生产。 孕中期的饮食要求 孕中期，孕妇的膳食应做到以下几点： 1．避免挑食、偏食，防止矿物质及微量元素的缺乏。 2．做到荤素搭配、合理营养。 3．把好食物质量及烹调关，切忌食用未煮熟的鱼、肉。 4．孕妇对热量的需要比孕早期明显增加。适当增加米饭、慢头等主食及鱼、肉、蛋、奶、豆制品、花生、核桃等副食。 5．食用一定数量粗粮，如小米、玉米、红薯等。 6．孕中期是胎儿骨骼发育的关键时期，孕妇对钙的需求量增加了40%。奶制品、豆制品、海产品、多叶的绿色蔬菜等都是较好的钙源，孕妇可多选择此这类食物。 总结 适当增加粗粮及含钙食品。荤素搭配、合理营养。 孕晚期 到了怀孕晚期（怀孕7个月到生产阶段），胎儿生长得更快，胎儿体内需要贮存的营养素增多，孕妇需要的营养也达到最高峰，再加上孕妇需要为分娩储备能源，所以孕妇在膳食方面要做相应调整。孕妇应根据本身的情况调配饮食，尽量做到让膳食多样化，尽力扩大营养素的来源，保证营养和热量的供给。在产前检查时，孕妇可以请教医生，了解胎儿发育是否良好，偏大或偏小，同时结合自己身体的胖瘦、是否有妊娠糖尿病、工作量大小，以及家庭经济状况等，综合考虑，制订出一个适当的食谱。 孕晚期的饮食重点 在孕晚期，孕妇的食欲继续增强。在饮食中，可注意以下几点： 1．适当增加豆类蛋白质，如豆腐和豆浆等； 2．多食用海产品，如海带、紫菜；动物内脏和坚果类也是不错的食品； 3．注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，从而引起怀孕中毒症； 4．建议孕妇选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品；减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等； 5．对于一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影响其它营养素的摄入量。 6．有水肿的孕妇，食盐量每日应限制在每日5克以下。 总结 根据自身体重的增加来调整食谱。为分娩储存必要的能量。 part2 准妈妈日常饮食建议 怀孕期间，充分、正确地进食对于胎儿的成长和发育非常重要。无论在何种情况下， 都应努力做到均衡饮食。以下是保持 和 的胎儿健康的一些建议： · 吃一顿多样化的饮食来获取 需要的所有营养。推荐的日常饮食：6到11份面包和谷物，2到4份水果，4份以上的蔬菜，4份奶制品，3份高蛋白食品（肉，禽，蛋或坚果）。限量进食脂肪和糖类。 · 进食高淀粉高纤维的食物，比如全麦面包，谷类食品，通心粉或面条，米饭，水果和蔬菜。 · 确保 的日常饮食能让 获取足够的维生素和矿物质。 也可以让 的医生为 开一份日常应该补充的孕期维生素单子，并且在怀孕期间坚持服用。 · 每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助 在日常饮食中获取1200毫克的钙。 · 每天吃至少三份富含铁的食物来确保 从日常饮食中获取30 毫克的铁。 · 每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。 · 每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。 · 隔天食用至少一种富含维生素a的食品， 其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。 孕期饮食q&a q 怀孕期间能否节食？ a 不。怀孕期间不应节食或试图减肥， 和胎儿都需要充分的营养来保证健康。要记住在婴儿出生的头一个星期 将失去部分体重。 q 怀孕期间能否继续食素？ a 不必因为怀孕而改变 的素食习惯。只要确保食物品种的多样和健康， 和胎儿即可获得充分的蛋白质和热量。不过 可能需要对 以往的素食习惯做一些调整，以保证 能摄入比平日多200到300卡的热量。 q 孕期贪食是否正常？ a 是的。对于孕妇为何会贪食，现在并无公认的科学解释，但大约三分之二的孕妇会一反常态地贪食，却是不争的事实。如果 在孕期忽然对某种食物发生强烈兴趣，尽管放心大胆地去吃，这可以为 的身体提供必须的能量或者某种不可或缺的营养。但如果 过于执着于某种食品，妨碍了 从其它食物中摄取营养，那么就要注意使 的食谱保持营养均衡了。 在孕期，孕妇口味可能会有变化，有的孕妇甚至会对某些根本不能被称作食物的东西产生强烈的渴望。这种现象在医学上被称作异食癖，它可能跟缺铁导致的贫血症有关。在这种情况下，则万不可放任自己，而应及时就医，因为进食这些异物对 和胎儿都将造成伤害。 part3 孕期不适症的饮食方案 怀孕期间感觉不适应该吃什么？ 有些孕妇在怀孕期间会晨吐、腹泻或便秘。这些孕妇可能因此感觉食物难以下咽，甚至根本不愿进食。那么以下的建议也许能对 有所帮助： 晨吐:起床前吃些饼干或谷物食品；一天之中定时少吃多餐；避免进食高脂、油腻及煎炸食品。 便秘：多吃水果蔬菜，每天喝6到8杯水。 腹泻：多吃诸如苹果酱、花生酱、香蕉、燕麦片、精制小麦面包一类的食品，这些食品富含胶质，有助于吸收体内多余的水分。 心痛：一天之内定时少量多餐；试着在进食前喝些牛奶；控制进食含咖啡因的食物及饮料。 贫血：约有15%-20%的准妈妈有不同程度的贫血。大部分贫血是由于缺铁所引起的（即 平时说的缺铁性贫血）。因此准妈妈应该在饮食上加强造血所需的铁质、蛋白质、维生素b12、叶酸等成分；即多食红肉类、肝脏、蛋类等。 part4 饮食禁区 be careful！ 在孕期，有些食物对胎儿的脑发育有害，孕妇应尽量少吃或不吃。 · 味精 味精的主要成分为谷氨酸钠，可与血液中的锌结合从尿液排出，因此吃入过多味精可消耗掉大量锌元素，导致胎儿缺锌，进而对其发育产生消极影响。孕妇的日常饮食中应少放味精，或用鸡精代替味精。 · 油条 油条在制作过程中所使用的明矾是一种含铝的无机物，铝可通过胎盘侵入胎儿大脑，影响胎儿智力的发育。因此准妈妈在孕期应避免食用此类食品。 · 酒类 不论什么酒，其中或多或少地都含有酒精。酒精对胎儿影响很大，尤其可损害其智力发育，孕准妈妈应严格禁止。 · 咖啡和可乐等 这些饮料中含咖啡因，对人的神经有兴奋作用，可引起心率加快，还可通过胎盘刺激胎儿。过多地饮用咖啡和可乐，会使胃酸分泌过多，并引起准妈妈血压升高等。如果非喝这类饮料不可的话，也要减少喝的次数与浓度（咖啡饮用量应控制在2杯以内）。 此外，浓茶也能使人神经兴奋。在进餐前后喝茶，茶水中的鞣酸会影响铁质的吸收。所以应少饮或不饮这类饮料（但准妈妈可以科学地常饮绿茶）。 · 加工食品和罐头食品 经过加工的半成品食物往往美味可口，色彩鲜艳，但它们的营养价值却比天然食品要低很多。而且这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等。这些物质大都是人工合成的化学物质，在正常范围内食用对人的影响不大。但建议准妈妈应尽量少吃这些食物，以免对胎儿造成不良影响。 · 未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物 生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫，直接食用这些食品可以使人感染疾病。也有人认为，鸡蛋生吃容易吸收，营养好。其实，生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解，故不易被肠道吸收。而且，生鸡蛋常常被细菌污染，直接食用，很容易得肠胃炎。此外，烟熏、腌制、烧烤的食物也尽量不吃。 · 人参、桂圆等补品 人参属大补元气之品，准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火；还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产及早产等危险情况。而桂圆则性温味甘，准妈妈吃多了桂圆后，会引起或加重妊娠呕吐，甚至流产。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品准妈妈们亦不宜服用。 · 辛辣调味品 茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品性热且有刺激性，准妈妈的肠蠕动本就减缓，若再服用此类食品，易造成便秘。而在平时的膳食中，准妈妈亦不要摄入过多的盐份，避免水钠储留会引起水肿，或者高血压等症。
请登录后再发表评论!
应该没有一些不要担心
请登录后再发表评论!
喝酒应适量，啤酒只含有4%程度的酒精，刺激少，被医师推崇。自古以来，适量的酒被认为&百药之长&，只要喝的方法得当，不过量，酒确实有益于身体的，能起到健体强身之功效，对于心血管疾病有预防效果, 但是每天超过白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了, 会将保健效果归零, 而且当每天超量, 先不管肝脏负担, 还反而会增加心脏病发生。因此科学家建议, 白酒每天就是一杯, 啤酒每天就一瓶，不多不少, 对于健康最有好处。不管喝红酒或喝啤酒, 对于心血管疾病的发生都具有降低的效果,但是喝红酒者的保护效果最好, 每天喝22-32g酒精量的红酒能降低约33%的心血管疾病与癌症发生, 而不管喝红酒或啤酒, 或是两酒均爱者, 每天只要适量饮酒, 对于心脏健康都是有帮助的。英国King's College及St Thomas Hospital的专家在一项研究中指出，年轻男女想保有一身健壮骨骼的最佳方法之一就是：每天喝一杯啤酒。每天喝啤酒,可以提供大量天然来源的硅元素, 对于骨骼健康非常地有帮助。此外，使啤酒会有苦味的HOP（啤酒花）是含有一种女性荷尔蒙，这一种成分具有美容和减轻压力的作用。 但是过量有会怎样呢？任何东西吃喝过量，都会有害，酒亦不例外。饮酒过量会使你易患许多其它疾病，喝酒者患肾脏病和肝病的机会高于平常人。过量饮用，会造成酒精中毒，损害中枢神经系统，甚至导致延脑麻痹；抑制胃液分泌，减弱胃蛋白酶活性，刺激胃黏膜，令人患慢性胃炎，给人体带来极大的危害。酒精还会降低主要男性苛尔蒙---睾丸酮的水平，影响男性的生殖力及后代的健康。对于男性青少年，则能延缓性功能的成熟。孕妇过量饮酒，可能使婴儿畸形，智力迟钝，甚至胎死腹中。对于肝脏病的患者来说，酒精的刺激会加重肝脏负担，加重病情。对于正在服用抗高血压药物的高血压病患者，酒精不仅会降低药物的疗效，而且还能速溶缓效药物的外壳，使药力骤发过猛危及生命。一般来说，人们每次饮酒时，当液体中酒精浓度达到0.05--0.2%时，大脑的抑制功能减弱，记忆力减退，辨别力、集中力、理解力明显下降。此时，饮者往往丧失了往常的文明和礼貌，变得粗野，喋喋不休，夸夸其谈，东道西歪，甚或打斗闹事。当人的血液中酒精浓度达0.4%，饮者就会陷入昏睡，昏迷，面色苍白，呼吸缓慢，体温下降，乃至丧失生命，长期较大量的饮酒，也可以造成慢性酒精中毒，出现智力减退，慢性胃炎，肝、心、肾等变性，肝硬变、多发性神经炎等疾病。经常饮酒的人，往往不注意食物的营养，加上酒精能消耗体内的硫胺素（维生素B1）和烟酸（抗糙皮病维生素），从而促成精神上和器官上产生障碍，不可不慎。饮酒过量的人常有营养不良的现象。实验结果显示连很少量的酒精也会影响正常人的短期记忆能力。长期酗酒的酒徒因为维生素B1不足，会患严重的健忘症
那要分不同阶段来说啊   女人不同阶段的生理情况是不同的  因此酒的影响也是不同的。
近日，英国一研究小组发现，女性每天喝一杯葡萄酒不但能其体现小资情调，反而会增加其得乳腺癌的几率，“喝得越多，癌(爱)得越深”。该研究小组(Breakthrough Breast Cancer)的Sarah Cant 博士说到“虽然我们现在还不知道酒精是如何促进癌症的，但它却是有这个功效。我们建议如果可以的话，请尽量少喝酒。”原文中还给出了一些数据：英国每年有4.4w妇女被诊断出患有乳腺癌，其中1.3w会因此而丧生。每天一杯葡萄酒，增加乳腺癌机率25%。喝酒的益处： 如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。 而咸鱼、香肠、腊肉等食品，因含有色素与亚硝酸盐，与酒精反应不仅会伤害肝脏，而且易造成口腔与食道粘膜的损害，所以，不宜过多用以佐菜。 只喝酒不吃菜肝脏遭殃 有些人饮酒时只喝酒不吃菜，就会使肝脏遭殃。从保健角度来说，酒的醇度越高，越要吃动物性蛋白质丰富的菜，这也是饮酒的一个窍门，市场上出售的保肝药中就含有蛋氨酸和胆碱成分。 而牛肉、烧鸡、鱼以及其他动物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和胆碱。因此，吃这些食品等于服了保肝药。碱性食物，如醋拌的凉菜、青菜及水果等，对保护肝脏也有益。 另外，酒和肉都是酸性食物，喝酒同时吃些呈碱性的食物如蔬菜，就可以中和酸性，从而减轻肝脏的负担。在喝酒时多吃鱼、鸡肉、豆腐和豆豉等也有益处。 酒后易渴可吃些水果 酒精有利尿作用，能将盐分随尿排出。为补充体内盐分的损失，饮酒后的翌日清晨，最好喝一杯淡盐水。由于酒本身的利尿作用，加之菜肴中的盐分增加了血液浓度，所以酒后易产生渴感。这时一杯接一杯地饮水，对肝脏也不利。 最好的办法是吃些水果，这样既可中和酸性，水果中的糖分又能促使酒精在体内燃烧，从而减少其对肝脏的毒害。 在喝酒的同时吃饭,补充足量的碳水化合物,可以减少酒精性脂肪肝的发生。饮酒同时吃些蔬菜,也可减轻肝脏负担。醋拌凉菜以及水果都是很好的选择,它们既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在体内燃烧,同时补充的维生素C、维生素E和微量元素硒等重要的抗氧化剂,也可减轻酒精对肝脏的毒害。 ■喝酒的害处： 饮酒的危害 日常生活中,经常饮用的酒有啤酒、葡萄酒及白酒。各种酒的来源,酿造工艺及乙醇含量即酒精度数各不相同。酒精度数通常是指酒中所含乙醇量的百分比(按容量计)如北京啤酒含乙醇5.4%,葡萄酒含乙醇约11-16%,通常称11-16度,白酒含乙醇38-60%,其中含乙醇38%的又称为低度白酒。 “中国居民膳食指南”的第七条是“如饮酒应限量”,并有一段文字说明过量饮酒的害处。少量饮低度酒并不一定有害,但过量饮酒甚至酗酒肯定是有百害而无一益。那么究竟可以饮什么酒?又如何限制饮酒的量呢? 流行病学研究中的大量数据提示，如果每天饮酒量不超过24克乙醇,即相当于540毫升啤酒,200毫升果酒,60毫升40度的白酒则危险性降低。 长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏。酒是纯热能食物之一。在体内可分解产生能量。但不含任何营养素,过量饮酒第一减少了其它含有多种重要营养素(如蛋白质,维生素,矿物质)食物的摄入.其次，可使食欲下降,摄入食物减少,以及长期过量饮酒损伤肠黏膜,影响肠对营养素的吸收，以上都可导致多种营养素缺乏。 酒中乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用,对乙醇最敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒能损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，进而可致酒精性肝炎及肝硬化。 过量饮酒影响脂肪代谢。乙醇减慢脂肪酸氧化,可能有利于膳食脂质的储存,肝脏脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,发生甘油三酯血症的可能性增大。 此外人群流行病学研究表明长期过量饮酒会增加高血压,脑卒中危险。酗酒还可引发暴力事故等,对个人健康及社会治安都有害。 最近人们常常谈到果酒的有益作用。法国有一项报告发现某些饮酒地区的冠心病较其它地区少。但是,心脏病危险性的减少不能全都归因于红酒中的某些成分,因为在法国红酒消费量高的地区，蔬菜和水果的消费量也多,而蔬菜和水果的抗氧化能力较高。这些资料表明是饮果酒者的生活方式(如吸烟较少,蔬菜,水果消费量高等)导致了心血管病的危险性减少。 综上所述饮酒对人体健康有利有弊，少量饮用低度酒有些益处,但长期多量饮酒有害。尤其对青少年及孕妇。青少年处于生长发育阶段，对酒精的危害更为敏感。因此青少年不能饮酒。乙醇对孕妇的有害作用波及胎儿发育,甚至诱发胎儿先天性畸形,所以孕妇绝对禁止饮酒。 过量饮酒：危害不浅 虽说“无酒不成席”，同时，酒也是“穿肠毒药”，过量饮酒带来的危害也不少。每年不知有多少人因喝酒造成了意外，多少人把命断送在这酩酊酣热之际，多少健康消失在瓶罐之间。 令人扼腕，过量饮酒酿悲剧 北京大学精神卫生研究所的一项统计资料表明，在我国，近年来饮酒人数一直呈上升趋势。目前，我国男女饮酒率分别为 84.1％和29.3％，其中16.1％的男性和2.5％的女性为每日饮酒。1982年我国酒依赖的发病率仅为0.16‰，到了 1990年已上升了3倍多，且酗酒者出现低龄化现象，女性的比例不断增加。 世界卫生组织一组数据显示，由酒精引起的死亡率和发病率，是麻疹和疟疾的总和，而且也高于吸烟引起的死亡率和发病率。在中国，每年有114100人死于酒精中毒，占总死亡率的1.3％；致残2737000人，占总致残率的3.0％。 说到饮酒引发的悲剧，上海市肝病研究中心主任瞿瑶教授给记者讲了一个故事：一位患急性黄疸型肝炎后，肝功能刚恢复正常出院的中年患者，适逢新春佳节婚宴接二连三，开始他还能牢记出院时医生的一再嘱附，做到了不管什么酒，也不管什么人劝说，确实一滴不沾。可就在一次特殊的餐桌上，一位挚友问他闻到什么味道时，他终于也拒绝不了扑鼻而来的茅台诱惑，心想只饮一小杯尝尝新总该不会出事吧！可就是在喝下这杯酒后的第二天，他发现自己小便发黄了，乏力、恶心……就是这杯酒引起他肝炎复发，并很快发展成急性重型肝炎，终因抢救无效而丢掉了性命。 过量饮酒不仅酿成了不胜枚举的悲剧性事件，而且还严重影响到个人甚至国家的形象。俄罗斯前总统叶利钦就是其中的一个。 据说，1994年9月的一天，时任俄罗斯总统的叶利钦从华盛顿飞回莫斯科，按计划他将在途中与爱尔兰总理雷诺兹进行 40 分钟会谈。就在离开华盛顿的前一天，美国总统克林顿宴请他，尽管餐桌上没有烈酒，但葡萄酒应有尽有，叶利钦只吃了一小块肉，却频频举杯，杯杯见底。葡萄酒上头之后，叶利钦的话多了起来，说了不少粗话、“三级笑话”。翻译官为了“净化”他说的脏话，绞尽了脑汁。当飞机抵近会面地点善农机场时，叶利钦醒酒了，夫人把衬衫递给他，但他扣纽扣的手总不听使唤。陪同的官员见事不妙，经过一番讨论后，决定让副总理代表总统与雷诺兹举行短暂的会谈。当副总理下机后，叶利钦掉下了眼泪，对陪同官员羞愧地说：“你们这么做，让我在世界面前丢尽了脸”。 过量饮酒，身体很受伤 “饮酒过量，最受伤的莫过于肝脏。”瞿瑶教授指出：“酒最核心的化学物质是酒精（即乙醇），常说的醉酒，实际是酒精中毒。因为酒精入体内90％以上是通过肝脏代谢的，其代谢产物及它所引起的肝细胞代谢紊乱，是导致酒精性肝损伤的主要原因。据研究，正常人平均每日饮 40 克～ 80 克酒精， 10 年即可出现酒精性肝病，如平均每日 160 克， 8 ～ 10 年就可发生肝硬化，这是多么耸人听闻的数字啊！” 浙江大学医学院附属第一医院副院长厉有名教授告诉记者，他带领一个科研小组，曾对浙江省城乡共 2 万人口做了一个有关酒精摄入等方面的调查，结果表明，人群酒精性肝病患病率为 4.34％，连续 5 年以上每天摄入酒精超过40克者，48％的人会患有不同程度的酒精性肝病；酒精性肝病基本发生在饮酒年数大于5年，酒精总摄入量超过100千克的饮酒人群中。 有研究表明，过量饮酒比非过量饮酒者口腔、咽喉部癌肿的发生率高出两倍以上，甲状腺癌发生率增加30％～150％，皮肤癌发生率增加20％～70％。妇女发生乳癌的机会增加20％～60％。在食管癌患者中，过量饮酒者占60％，而不饮酒者仅占2％。乙型肝炎患者本来发生肝癌的危险性就较大，如果饮酒或过量饮酒，则肝癌发生率将大大增加。 除此之外，过量饮酒还会对身体其他部位产生不良影响： 大脑 摄入较多酒精对记忆力、注意力、判断力、机能及情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力。 生殖器官 酒精会使男性出现精子质量下降；对于妊娠期的妇女，即使是少量的酒精，也会使未出生的婴儿发生身体缺陷的危险性增高。 心脏 大量饮酒的人会发生心肌病，即可引起心脏肌肉组织衰弱并且受到损伤，而纤维组织增生，严重影响心脏的功能。 胃 一次大量饮酒会出现急性胃炎的不适症状，连续大量摄入酒精，会导致更严重的慢性胃炎。酒后伤身，伤肝、伤胃、伤心脏，因为喝酒喝坏了身体的比比皆是，最不值得就是那些本来身体就不好，可经不住劝，又不好意思不喝， 喝起酒来又没有节制，结果把自己好好的身体糟蹋了。6 W. |3 Y1 c! l! a1 Y3 }- i- c! e. S, g) `酒后伤感情也是一句常理，平时处得很好的两个人，饮酒之后，都很冲动，往往一言不合大打出手，本来是增进友谊的好事变成了破坏感情的坏事。人与人之间，平时都是相互包容相互忍让，才能维护人与人之间的交往，2 U# [  j& P' u, z2 |% {* r3 q  Z  ]5 z4 T: x& t酒后也容易使人犯错，冲动起来，天不怕地不怕的，不敢说的话也说，不敢做的事也做，这就给犯错误制造了很多机会。这时，人的控制力差了，辨别力也差了，也不知是不是陷阱了，错误就这么犯下了。9 ^& X$ y+ x2 {' c  S, \& e1 J5 j+ J3 S; p( v$ S$ u6 S酒后容易误事。饮酒之后，特别是醉酒阶段，很多人失去记忆，把本来该做的事情、该注意的事情忘得一干二净，误了大事了，才番然醒悟，酒后失态，影响形象。酒后驾驶，违反法律。$ g/ @; i: e4 L& |  m7 \+ K! I) ^9 C( x还有，酒后的人很难掌握，吹大牛、啦大话，被人抓住小辫辫，自食其果。酒后也会影响到自己的家庭幸福，因为喝酒夫妻感情破裂的、离婚的比比皆是。3 p& P8 h9 d: T, e# e% g- a嗜酒可引起肝脏营养障碍，发生肝硬化，在肝硬化的基础上肝硬化病人如再嗜酒，则可促进肝硬化的癌变，而转变为肝癌。有人随访了375例肝硬化，在4年内出现75例肝癌，并把嗜酒当成肝硬化演变为肝癌的重要原因之一，必须提醒人们注意。( x9 H% w* ]0 e: u- c& d# \  }5 b$ G' j3 |# S妇忌酒。学者对有生育能力的女性所提的忠告是:喝酒不怀孕，怀孕不喝酒。美国联邦食品药物管理局酒精列为&X级畸胎剂&，意思是:已有充分证据证明酒精是引起人类胎儿畸形的化学物质，X级表示证据最充足，孕妇绝不能碰之意。女性在整个怀孕期间都必须完全戒酒才能确保不伤胚胎，鸡尾酒和药酒当然也在禁止之列。  T- Q, t* v9 p6 ?5 K许多女性弄不清楚什么时候怀了孕，因而想怀孕的女性，在怀孕前就应戒酒。怀孕头三个月是人体各器官的形成期，最怕畸胎剂的侵害，若在此时遭遇畸胎剂，器官结构将会走样，这是婴儿出生后器官有缺损或畸形的根源。! ]5 J- |9 t0 U: N. c- B# @, g' W. o! v. b酒精伤害胎体全身器官，使头、脑、眼、耳、脸、嘴、心、肾、骨、皮毛和横纹肌形成异常的结构或缺损，孩子生下来后头小，脑笨，眼睛近视，耳廓不良，人中短而上翻或长而无沟，唇裂(兔唇)，齿小，下巴小，皮肤多毛， 指甲发育不全，心脏中隔缺损，关节活动性差，脊柱侧弯，或性器发育不全。酒精是脑组织的强烈毒物，是小孩出世后智力发育不良最常见的成因，小孩的学习和语言能力受损。& [& }( t- y0 @) p1 A2 l1 O3 [; u- z& _/ |$ a+ G1 c! Z怀孕最后三个月喝酒会严重妨碍胎儿成长，此时酒精会引起组织缺氧，胎儿长得不够长，也长得不够重，长度所受的不利影响较大。, D) e' e7 n* g9 d6 Y* M5 v5 D3 |) P7 A' a6 ?( s) g上述酒精对胎儿所造成的伤害，统称为&胎儿酒精症候群&。更严重者， 酒精会造成流产，伤害程度视每日饮酒量而定，每日酒量越大，伤害越深。整个怀孕期间每天喝相当于九十亮升以上酒精的酒通常就会生下有缺陷的后代;每天喝相当于一百五十公克(一百九十亮升)以上酒精的酒，小儿有酒精症候群的机会特别大。由此可知，大剂量酒精有畸胎作用，剂量越大畸胎作用越大。3 V, M9 A$ C8 c8 i$ W& I) @& V1 I! ~& b6 l1 V( a/ \有酒瘾的女性生下的小孩有酒精症候群的机率约为一成以下;酗酒的孕妇有四成的机会生下畸形小孩。孕妇喝酒越少，伤害越小，不喝酒是零伤害的保证。5 B! g/ `: ~8 X  j- X　 古希腊神化说但丁造酒，中国历史上指出上古商国时代纣王无道，造酒池肉林。可见酒在人类的发展史上已经存在了数千年了。美酒佳酿、浅尝即止，可增进食欲、活络血脉，但酒若喝多了，总是不好。由于东方人肝中的解酒脢不若西方人那么发达，故几杯黄汤下肚，不但会影响意识的判断与行为能力，对身体也会有损伤，甚至可能导致生命危险。喝酒的好处《本草纲目》中提到：“酒，天之美禄也，而曲之酒，少饮则活血行气、壮神御寒、消愁遣兴。痛饮则伤神耗血、损胃亡精、生痰动火”。, X喝酒利弊得失的分水岭在於“少饮”与“痛饮”。并告诫说：“若夫沉酒无度，醉以无常者，轻者致疾败行，甚者丧邦亡家，而陨限躯命，其害可胜矣”。无论是过量饮酒、嗜酒成癖所造成的酩酊失态、丑态毕露；或是长期贪恋杯中物，对身体、精神都会造成侵蚀。酒进入胃内约五分之一由胃吸收，其他在小肠吸收。饮酒后五分钟即可进入血液中。适量饮酒使人产生欣快感、可放松情绪、增加食欲、帮助睡眠。而若短时间内摄取过多酒精、肝脏代谢不及对体内造成毒性。 少饮养生 痛饮伤身少饮养生 痛饮伤身女人喝大酒，因为不知道深浅，嫉妒自我中心注意，简单地说，就是缺心眼儿加胆儿大。 女人最开始喝酒，大多是因为不开心，以为传说中的这个酒，可以打发掉一些烦恼，但结果很可能，不但烦恼一点没能除，最后她还成了朋友眼中的烦恼。 女人对酒上瘾，还因为自恋，因为觉得自己特别不错，想一直成为关注的重点，或者为什么就不能成为关注钟表点的苦闷中。于是一喝再喝，不断努力不断失败。人，不管男的女的，喝多了都有点不要脸，不管别人怎么看自己，误会别人觉得自己特好，所谓的以酒蒙脸，就是这么回事。女人越喝越自我感觉良好的居多，不比男人，越喝越苦闷。 初恋失败后我开始尝试喝酒，是喝啤酒，那会三扎的量，再多可能就不行了吧。到现在，既不爱喝啤酒也不喜欢白酒，红酒也觉得一般。其实是个不喜欢酒味的人，但是有点喜欢乱七八糟的饮料一样的鸡尾酒，觉得漂亮。 现在回想起来，那会儿不是为了排遣苦闷，而是为了显示苦闷。希望别人关怀。但没有人能整整帮助自己，所以还是自己爬起来的。酒这个东西，是借口，是刀具。现在，将来我都不会为这个喝酒了，我是高兴的时候才喝酒，想更高兴，让酒助兴。因为老女人醉酒，更具丑态。喝一脸红脖子粗，特别显老，十分憔悴，再不干那丢人现眼的事儿。 往醉里喝的女人，大都极其不服，万般愤怒，借酒发泄，把平时不好意思说的都嘟囔出来，大家看她喝多了又是女的谁好意思跟她计较。 还有一些女人，擅长酒后乱性，我以为是最不能原谅。如果认定自己是成年人，就要为所为负责。趁着喝高了，达到平时妄想达到的心愿，只能说明正常时候还是个笨蛋。人该城市勇敢的面对自己，如果靠酒当催化剂来做事情，只能说是不成熟。 有人问：男人喜欢能喝的，敢喝的，还是不喝酒的女人？我想，男人喜欢的是正常的女人，不管她能不能喝。所有喝酒的女人都该记住一句话：自尊自重自强自爱。
容易出现性兴奋，做一些平日想做但不太敢做的事。我不喜欢女人喝酒
请登录后再发表评论!