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紫外线过敏怎么办 常见的养护措施有哪些
　　春天要过去了，夏天快到了，夏天的阳光都是很毒的，如果你不做好预防措施的话，你就会很容易被紫外线伤害皮肤，尤其是那些体质的人士，一定要注意哦!那么夏天该如何预防紫外线呢?紫外线过敏该怎么办呢?接下来三九为您介绍相关内容。
　　紫外线过敏就是日光作用于人体所引起的异常变态性反应，又被叫做日光性或日晒疮。因为阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线直达皮肤真皮层，对于一些过敏体质的人来说就会出现红、灼、热、痛等症状。
　　医师：&紫外线过敏的症状主要体现在被晒部位瘙痒、潮红、肿胀、灼热甚至头晕、恶心等。&
　　专家表示，日光性皮炎和个人体质有关，体质弱、肤色白皙、敏感的人更容易中招。在阳光下暴晒的时间越长，过敏者反应越严重，皮肤瘙痒将持续24小时至48小时，甚至更长时间。根据皮肤反应轻重，分为一度紫外线过敏和二度紫外线过敏。一度紫外线过敏表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。二度紫外线过敏表现为局部皮肤红肿后，继而发生水疱甚至大疱，疱壁紧张，疱液为淡黄色。那么一旦皮肤被晒伤得了日光性皮炎应该怎么治疗呢?
　　医生说：&首先一定要冷湿敷，不要用热水;口服一些抗过敏的药物;不要擅自用外用的药膏，最好来医院就医。&
　　夏日保健常识 如何预防紫外线?
　　根据有关专家的建议，如果你是过敏体质的，那么可以在夏天来临之前可以锻炼自己皮肤对紫外线的耐受力，这样就可以预防紫外线过敏。
　　紫外线过敏一般都是长波中波，可以用长波中波先短时间照射，时间越来越长，使之慢慢适应。
　　同时，科学也是预防紫外线过敏的一个捷径，可以在出门前半个小时适当涂抹防晒霜，过一段时间后进行补涂。除外部防护，平时还可多吃、和坚果等食物，有助于防晒和美白皮肤，而白萝卜、、这些感光蔬菜，容易使皮肤出现色素沉着，在阳光强烈的季节最好少吃。此外，出门打伞、戴帽子或是穿长袖衣服也是防晒的好办法，大帽檐遮阳帽以及颜色深的银胶伞面的防护效果也较好。
　　紫外线
　　中医治疗
　　中医称本病为日晒疮，阳热毒邪侵入体表，蕴郁肌肤，灼皮伤肌而致;若毒热夹暑湿或与内湿搏结，浸淫肌肤，则会出现肿胀、水疱，破后糜烂、渗液。中医中药草霜则着重辨证论治，在清热解毒，除湿止痒的基础上，分型治疗。
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紫外线过敏一般是怎么引起的呢？
夏季炽热的阳光烤得大地都要冒烟了，大部分的女性这时候都不敢出门了。因为女性的皮肤较男性呢稍微，角质层薄，对强烈阳光的刺激反应比较大，很多女生通常晒过太阳之后脸色潮红、发痒、发烫，迅捷且红色的硬疙瘩，其实这些都是紫外线过敏的现象。那么皮肤紫外线过敏一般是怎么引起的呢?
紫外线过敏的发病原因包括内在因素，外在因素两大方面:内在因素就是本身具有过敏，这在皮肤过敏的发病中起主导作;紫外线过敏是因为阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线直达皮肤真皮层，使过敏体质人群受照射区皮肤出现红、灼、热、痛。
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微信扫一扫紫外线过敏要怎么治疗
本文导读：炎热的夏季已经到来，强大的紫外线对于一些长期待在外头或者经常外出的人来说就成了一种麻烦，不仅晒还有可能过敏，那么当紫外线过敏时要怎么办呢？
　　紫外线用什么药?炎热的夏日，透出一种要将人都烤化的疯狂，杀手紫外线也在这时更加强烈，在被紫外线伤害的人群中，就有这样一类人，受到紫外线的伤
害更大，他们就是过敏体质的患者，当紫外线穿过大气层照在皮肤上，他们就会出现红，灼，痛等，更严重得还会有肿胀，水疱，出现糜烂，溃疡。那么得了紫
外线过敏该怎么办呢?我们该如何呢?
　　什么是紫外线过敏?紫外线过敏是人体内的光感物质对光线照射的变态性反应，不但会引起丘疹，还会刺激体内自由基的快速增长，增加皱纹，色斑，损害细胞。所以紫外线过敏的治疗要针对发病原因进行安排。
　　紫外线过敏怎么治疗?
　　1.多吃一些新鲜蔬菜和水果，用来维持皮肤的正常功能，而对一些含光感性物质多的，如喜阳的植物，应该少吃甚至不吃，对一些容易引起过敏的食物也要远离，最好去做一下，看看自己对什么过敏，这样在日常生活中也能尽量避免过敏发生。
　　2.有过既往病史的患者，在紫外线强烈的时间涂抹适量的防晒霜，保护皮肤不被各种波段光线伤害，在外出时也要做好防晒准备。另外，不要使用含光感性物质多的化妆品以及碱性皂，劣质毛巾等对皮肤刺激大的物品。
　　3.对于紫外线过敏的药物治疗最好是中西医结合，中医治内，西医治外，一般来说西医的抗过敏药只能缓解一次发作，不能根治紫外线过敏，而中医在清热解毒，缓解瘙痒的基础上，由内及外，且能区分不同情况进行下药。&
（责任编辑：张小凤）
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夏季如何避免紫外线过敏(图)
日 10:16:38
　　紫外线，是个什么玩意儿？
　　紫外线是电磁波谱中波长从10nm到400nm辐射的总称，不能引起人们的视觉。1801年德国物理学家里特发现在日光光谱的紫端外侧一段能够使含有溴化银的照相底片感光，因而发现了紫外线的存在。
　　根据紫外线的强度可以将其分为三类：UVA即紫外线长波，是紫外线中最强的一种，不受季节、阴晴及早晚的影响，可以穿过玻璃、衣物及日常防护用品将皮肤晒伤，导致皮肤过早老化；UVB即紫外线中波，会对裸露的肌肤形成伤害，使皮肤变黑、红肿甚至留下斑点；UVC即紫外线短波，几乎不会对肌肤形成损伤。夏季雨后初晴时紫外线最强；一日中上午10点下午2点之间紫外线最强。
　　什么是&紫外线过敏&
　　紫外线过敏是日光作用于人体所引起的异常变态性反应；光变态性反应是一种免疫性反应，人体中只要有少量的光感物质，经紫外线照射即会发生反应，表现为面、颈、前臂伸侧，手背等暴露部位出现红斑、丘疹、风团样或水疱等皮疹，日光照射后，皮损明显加重，痒感加剧。皮疹常反复发作，日久可发生苔藓样改变，色素增加。以春天、夏、秋季节时症状尤其严重；也叫日光性皮炎。
　　盛夏在阳光下暴晒后，颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍，数天后红斑和水肿消退，继以脱屑、蜕皮，并留下暂时性的色素沉着。这个过程是皮肤在强烈日光照晒下出现的急性损伤性反应，即日晒伤，反复日晒伤后，也会形成皮肤对光敏感，之后，再受日光照射，则产生光敏性反应(日光性皮炎)。
　　中医称本病为日晒疮，阳热毒邪侵入体表，蕴郁肌肤，灼皮伤肌而致；若毒热夹暑湿或与内湿搏结，浸淫肌肤，则会出现肿胀、水疱，破后糜烂、渗液；
　　哪些因素导致了紫外线过敏
　　能引起紫外线过敏的食物：芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、无花果、羊蹄根、柠檬、白萝卜、香菜、韭菜等都含有感光物质等，这都属于感光植物。过量地食用这些植物之后再晒太阳，便会出现紫外线过敏症状。
　　紫外线过敏有哪些症状
　　紫外线过敏的症状是被阳光照射的部位出现瘙痒，在阳光下暴晒的时间越长，过敏反应则越严重，皮肤瘙痒将持续24小时至48小时，甚至更长的时间。
　　阳光中紫外线可能导致白内障，由于阳光对眼睛的伤害在中短期内不易被患者所察觉，因此对它的潜在威胁不容忽视。
　　当皮肤受到日光紫外线照射后，于暴露的部位如面、颈、手背等处发生皮疹。根据皮肤反应轻重分为一度紫外线过敏和二度紫外线过敏。
　　一度紫外线过敏表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。
　　二度紫外线过敏表现为局部皮肤红肿后，继而发生水疱甚至大疱，疱壁紧张，疱液为淡黄色。自觉症状有灼痛或刺痒感。水疱破裂后呈糜烂面，不久干燥结痂，遗留色素沉着。非常严重的紫外线过敏可伴有发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等全身症状。
　　网友抱怨：紫外线过敏怎么办
　　紫外线过敏症状的发生和个人体质、肤色深浅有关，体质弱、肤色浅、比较白嫩敏感的人症状会更重。此外，也与阳光照射时间长短、范围大小有关，高原地区更容易发病。服用磺胺、氯丙嗪、灰黄霉素等药物，或者吃了苋菜、灰菜、紫云英、槐花等某种蔬菜、野菜再晒太阳，也会引起紫外线过敏症状。紫外线过敏患者一般表现为每年定期发病，中青年女性发病最多，在春夏两季接触阳光后，症状就开始发作，到了秋冬季节则慢慢好转，随着发病时间的推移，过敏引起的皮损部位会逐渐增厚、变糙、颜色暗淡，皮肤色素沉着难看，给健康美丽的皮肤带来很大伤害。
　　夏季如何避免紫外线过敏
　　1、不要用含光感物质较多的化妆品，如香料等。
　　2、防止长时间曝晒。春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。
　　3、有季节性皮炎史的人，可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。
　　4、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。
　　5、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。
　　6、每天做面部美容操。其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3-5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光洁，避免紫外线过敏。
　　紫外线过敏
　　医生：&首先一定要冷湿敷，不要用热水；口服一些抗过敏的药物；不要擅自用外用的药膏，最好来医院就医。&
　　医生建议，对于光敏感的患者来说，可在夏季到来之前锻炼皮肤对紫外线的耐受力，提早预防日光性皮炎。
　　&紫外线过敏一般都是长波中波，可以用长波中波先短时间照射，时间越来越长，使之慢慢适应。&
　　同时，科学防晒也是预防紫外线过敏的一个捷径，可以在出门前半个小时适当涂抹防晒霜，过一段时间后进行补涂。除外部防护，平时还可多吃番茄、柠檬和坚果等食物，有助于防晒和美白皮肤，而白萝卜、芹菜、香菜这些感光蔬菜，容易使皮肤出现色素沉着，在阳光强烈的季节最好少吃。此外，出门打伞、戴帽子或是穿长袖衣服也是防晒的好办法，大帽檐遮阳帽以及颜色深的银胶伞面的防护效果也较好。
　　紫外线过敏吃什么药
　　专家认为，西医西药对紫外线过敏，一般是给予抗过敏药，缓解过敏症状。中医中药则着重辨证论治，在清热解毒，除湿止痒的基础上，分型治疗。
　　紧急情况下，可以服用抗组胺药如开瑞坦每日一片，配合服用维生素C片，葡萄糖酸钙片，复合维生素B片，OPC葡多安等。
　　紫外线过敏为免疫性反应，需要长时间的养护，皮肤症状严重者，可中西医结合治疗。
&&相关稿件紫外线过敏 -
紫外线过敏是日光作用于人体所引起的异常光变态性反应；光变态性反应是一种免疫性反应，人体中只要有少量的光感物质，经紫外线照射即会发生反应，表现为面、颈、前臂伸侧、手背等暴露部位出现红斑、丘疹、风团或水疱样皮疹，日光照射后，皮损明显加重，痒感加剧。皮疹常反复发作，日久则发生苔癣样改变，色素增加。以春、夏、秋季节时症状尤为严重；也叫日光性皮炎。盛夏在阳光下暴晒后，颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍，数天后红斑或水肿消退，继以脱屑、蜕皮，并留下暂时性的色素沉着。这个过程是皮肤在强烈日光照晒下出现的急性损伤性反应，即日晒伤，反复日晒伤后，也会形成皮肤对光敏感，之后再受强烈日光照射，则产生光敏性反应即日光性皮炎。
紫外线过敏 -
紫外线过敏的症状是被阳光照射的部位出现瘙痒。当皮肤受到日光紫外线照射后，在暴露的部位如面、颈、手背等处发生皮疹。根据皮肤反应轻重分为一度紫外线过敏和二度紫外线过敏。一度紫外线过敏表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。二度紫外线过敏表现为局部皮肤红肿后，继而发生水疱甚至大疱，疱壁紧张，疱液为淡黄色。自觉有灼痛或刺痒感。水疱破裂后呈糜烂面，不久干枯结痂，伴有色素沉着。严重的紫外线过敏会伴有全身发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等不适症状。病理紫外线过敏：阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线，会直达皮肤真皮层，使过敏体质人群受照射区皮肤出现红、灼、热、痛，这便是医学上常说的日光性皮炎，即紫外线过敏；同时，紫外线辐射还会导致“健康杀手”——自由基在体内急剧增加，使局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害，甚至可改变免疫系统，造成更严重的光毒性或光过敏反应。常规紫外线防护措施包括防晒霜和防紫外线遮阳伞等，使用防晒霜只能阻挡部分UVA，对UVB则不太管用，而防紫外线遮阳伞对从地面和墙面反射来的紫外线根本无能为力。专家指出：日光性皮炎，紫外线过敏必须内治。人们在阳光下暴晒不仅会导致皮肤过敏反应，而且引发皮肤癌的风险也比常人更大。因过多的太阳光照射引起皮肤伤害甚至皮肤癌是个不争的事实。皮肤癌在西方人的癌症患者中占50%以上，世界上皮肤癌患者也呈上升趋势，日常应尽量避免长期暴晒。症状皮肤过敏的症状是指被阳光照射的部位出现瘙痒，在阳光下暴晒的时间越长，过敏反应则越严重，皮肤瘙痒将持续24至48小时，甚至更长。阳光中紫外线可能导致白内障，由于阳光对眼睛的伤害在中短期内不易被患者所察觉，因此对它潜在的威胁不容忽视。
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中医治疗中医称本病为日晒疮，阳热毒邪侵入体表，蕴郁肌肤，灼皮伤肌而致；若毒热夹暑湿或与内湿搏结，浸淫肌肤，则会出现肿胀、水疱，破后糜烂、渗液。西医治标不治本，所以需要用中医保肤霜治疗。中医中药则着重辨证论治，在清热解毒，除湿止痒的基础上，分型治疗。中医认为，风邪、湿邪、热邪、血虚、虫淫等为致病的主要原因。中医采用草本霜治疗以疏风祛湿、清热解毒、养血润燥、活血化瘀为原则，以达到驱邪扶正止痒之功效。西医治疗西医治疗紫外线过敏，一般给予抗过敏药，缓解过敏症状，常规疗法治标不治本。内治方法1、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性食物，应尽量少吃或不吃。2、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。3、每天做面部美容操。其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3－5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光泽。4、有季节性皮炎史的人，可适当外涂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。5、防止长时间暴晒，春游时，可用宽边防护帽或太阳伞遮挡。6、不要用含光感物质较多的化妆品和香料等。
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由于紫外线过敏为免疫性反应，因而需要长时间的养护，皮肤症状严重者，可中西医结合治疗。常见的紫外线过敏养护措施：1、使用弱酸性温和的清洁产品，以保护皮肤不再受碱性洗涤剂的损伤；2、使用具有清热解毒，除湿止痒的湿敷剂湿敷；3、配合使用温和安全的产品，以保护皮肤润泽；4、使用具有温和防晒效果的防晒产品；5、使用防晒用具，遮挡阳光直接暴晒皮肤；6、一旦出现紫外线过敏症状，及时采取治疗措施。
紫外线过敏 -
食物因素能引起紫外线过敏的食物：芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、无花果、羊蹄根 、柠檬、白萝卜、香菜、韭菜等都含有感光物质等，这都属于感光植物。过量地食用这些蔬菜之后再晒太阳，便会出现紫外线过敏症状。引起外因1、化妆品：劣质、变质的化妆品，刺激性较强的化妆品和某些药物化妆品。最典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对肌肤造成不同的刺激。2、化学制品：蚊香、塑料、橡胶、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至对化纤衣服也易过敏。有些染发剂、冷烫精、洗发水、护发品易引起这些人的皮肤过敏，甚至引起角膜发炎。3、药物：如避孕类药物，青霉素、磺胺类药物等，都可能引发皮肤过敏。4、食物：常见的是海鲜类、芒果、果仁类食物会引起过敏。如鱼、虾、奶、水果等也可能会引起过敏。5、花粉：在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。6、灰尘：灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。灰尘过敏的过敏原包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。7、年龄：年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。有些人前些年的肌肤并不敏感，而这几年却变得敏感了。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，保护水分，以保护肌肤不受到外界侵害，但是随着年龄的增长，这层皮脂膜却不如以前的健康，以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。8、宠物：敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等动物身上的油脂腺所分泌出的蛋白质，当宠物们舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，而后散落到空气中，附着在人的皮肤上所引起。9、季节变换：由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起面部皮肤过敏。10、温度变化：温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。11、紫外线：紫外线照射导致面部皮肤过敏。12、其它因素：动物毛、金属、衣料常是敏感皮肤的致敏原。有的人对冷、热空气、紫外线过敏。
紫外线过敏 -
生活注意细节
紫外线过敏是因为体质性的问题，根治不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它。但往往就纵容了它的发展，使局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害。有紫外线过敏体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道，当然首要的还是得防晒。1、不要挠过敏源一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不光不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度升高，使血液释放出更多的组织胺(过敏源)，反而会更恶化。2、注意皮肤清洁由于属于过敏肤质，选择护肤产品时要特别留意。使用弱酸性温和的清洁产品，以保护皮肤不再受碱性洗涤剂的损伤，配合使用温和护肤保养产品，以保护皮肤润泽。需要注意的是洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。3、不要热敷过敏处有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏源，例如有些人在冬天浸泡在热温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。4、面部美容操每天做面部美容操。其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3-5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光洁。5、葡萄籽抗过敏葡萄籽含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质，能够帮助皮肤抗过敏。它能抗击皮肤过早衰老，保护人体器官以及组织细胞不受自由基的破坏，也能调节内分泌，彻底改善过敏体质和肤质，帮助细胞提高对敏感源的耐受性。同时富含葡萄籽的金芙敏还能保护胶原蛋白，让肌肤保持保持白皙、弹性和光泽哦。6、尽量少吃感光食物多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质，如油菜、菠菜、莴苣、无花果、柠檬、白萝卜等都属于感光植物，如果食用完这些植物后晒太阳，便很容易出现紫外线过敏症状，所以应尽量少吃或不吃。
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