今天做7个月产检，检查出有点缺钙，医生叫我每天两粒迪巧小儿钙孕妇钙吃到生

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-01-18 15:40 标签： 迪巧钙片
孕妇缺钙 这些征兆千万别小觑
松动、腰酸背痛、失眠、腿脚麻木，不少正处于的们都会遇到这些问题，很多人觉得这是孕期正常反应，多吃点含钙高的食物就行了，并未引起足够重视。然而，产科告诫准妈妈们，这些问题一定不能轻视，很有可能是身体严重缺钙的表现。27岁的李洁接近8个月了，她觉得多喝牛奶就能，所以孕期一直坚持喝奶，医生给配的钙片放在家里一直没动。前段时间出现腰背疼痛、腿脚发麻的现象，她也没觉得自己会缺钙。在一次产检中，医生询问过李洁的症状后，告诉她已经有明显缺钙了，还有可能对胎儿造成影响。这时李洁才开始后悔起来，她想不通的是，自己明明每天都有喝牛奶，怎么还是缺钙了呢?一人补钙两人花 光靠食补还不够医生介绍道，其实像李洁一样的准妈妈并不在少数，虽然大部分准妈妈从日常饮食中摄入的钙元素不算少，但是妊娠期的妇女从食物中摄取的钙除了满足自身代谢需要以外，还要提供维持胎儿正常发育所需的钙质。作为特殊人群，孕期补钙光靠食补往往会出现供不应求的情况，因此孕妇往往是缺钙重点人群，需要额外增加钙质补充。医生表示，在妊娠早期(0—3个月)，准妈妈每天向胎儿提供的钙从0增加到50毫克，到了妊娠中期则要增加到150毫克，而像李洁这样已经到了妊娠晚期的准妈妈更是要引起注意，因为这个时候正是胎儿蓄积骨量最多的时期，需要每天从母体摄取150&#毫克的钙，平均每天约350毫克。当宝宝出生满月时，体内含钙量为25—30克，这其中80%都是在妊娠晚期获得的。如果准妈妈在孕期钙质摄入不足，而每天仍要通过胎盘向胎儿提供大量钙的话，就会造成自身钙量不足，如果缺钙情况持续，到了孕中晚期，骨中的钙质丢失过多，就容易造成孕妇骨质疏松、下肢麻木、小腿容易抽筋、牙齿松动、腰酸背痛、失眠等症状。此外，准妈妈缺钙还会影响胎儿的生长发育，造成出生后抵抗力低下等问题。因此，当准妈妈们出现腰酸背痛等症状时，一定不要轻视。制剂补钙更高效 四大原则需牢记中国学会推荐妊娠期女性钙的摄入量标准在每日;1500毫克，要达到这个标准，一般膳食中的钙含量较难满足需求，医生建议，孕妇可在孕中、后期服用钙制剂补钙。那么在日常生活中，我们又该如何选择有效的补钙产品呢?医生和我们分享了以下四个原则：一、选择含有山梨醇成份的制剂作为孕期最为常见的烦恼之一，往往会在补钙后出现加重的情况，而山梨醇成份恰恰是能有效缓解便秘症状的配方，有着放松舒缓肠胃作用的山梨醇，不仅可以增加肠腔内渗透压，使水分聚集增多，使肠道扩张、蠕动加快，而且还能够对肠内菌群产生调节作用，帮助软化肠道内的排泄物，从而促使人体排便。二、选择元素钙含量适宜的制剂过高剂量补钙会影响钙质的吸收效果，研究表明，单次补钙剂量不宜超过400毫克，而孕期补钙需求又相对较大，因此在选择补钙产品时，可以优先考虑元素钙含量和人体使用率都较高的碳酸钙制剂。例如美国进口的迪巧维D钙咀嚼片，单片含元素钙300毫克，在减轻孕妇因服用过多片剂而导致肠胃负担的同时，还符合科学补钙的剂量，确保人体更有效吸收。三、选择含有适量维生素D的制剂维生素D可帮助肠道钙的吸收、促进钙离子在骨骼中的沉积和减少肾脏钙离子的排出。因此，孕妇补钙也最好选择含有维生素D的钙制剂，高效的帮助钙吸收。四、安全可靠，适宜人群广泛孕期是身体高度敏感的时期，所以在选择钙源时，必须考虑其是否安全可靠。纯净、高浓度的碳酸钙是较为理想的选择，适用人群广泛。如迪巧选用的是全球50个矿区的矿石钙，纯净无污染。同时，医生告诉我们，选择OTC制剂也是其中的小秘诀。因为OTC是经过长期应用、确认有疗效、质量稳定、非医疗专业人员也能安全使用的药物。
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【孕妇运动有益孩子血压】美国密歇根州立大学研究人员发现,女性在怀孕期间坚持适度运动,生下的宝宝日后罹患高血压的风险较低.研究人员认为,体育锻炼可能在一定程度上改变了胚胎的心血管疾病风险.但是运动虽好,也要适量,孕妈每天从事30分钟适度运动即可,不要超过1小时
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专家告诉你宝宝究竟该吃多少？
Copyright & 1998 - 2015 Tencent. All Rights Reserved喝孕妇奶还要吃钙片么？_今天产检跟医生说抽过经，她叫我补钙，_宝宝树
喝孕妇奶还要吃钙片么？
今天产检跟医生说抽过经，她叫我，但是我一直有喝孕妇啊，还需要吃钙片么？
孕妇奶粉其实没什么用的，，
不是吧，应该还是有点用的
回复 &lonely725&
17:57:20发表的
孕妇奶粉其实没什么用的，，
最好还是吃钙片。孕妇奶粉虽说营养均衡，但量都不多，达不到孕妇所需要的量的。
孕妇奶粉的钙量远不够，也不一定吸收。
吃，孕妇跟产妇一天要补1200ml的钙
早知道我就不买了孕妇奶粉了，粉贵粉贵的。买回来了都不怎么喝，现在吃迪巧
我觉得奶粉好喝耶
回复 &三锅他娘&
21:30:06发表的
早知道我就不买了孕妇奶粉了，粉贵粉贵的。买回来了都不怎么喝，现在吃迪巧
我都是憋着气喝下去的
宝妈，你吃迪巧的量是多少颗呀？
回复 &三锅他娘&
21:30:06发表的
早知道我就不买了孕妇奶粉了，粉贵粉贵的。买回来了都不怎么喝，现在吃迪巧
都抽筋了，该补钙了，要么吃钙片，要么个鲜奶或者纯奶，孕妇钙我喝过一个星期，第三天就马上抽筋，感觉没什么补钙效果。
又要补钙，又要吃水果，又要吃核桃芝麻，还要喝孕妇奶粉和喝汤，我天，体重还不能长太快
回复 &荭精&
23:53:45发表的
都抽筋了，该补钙了，要么吃钙片，要么个鲜奶或者纯奶，孕妇钙我喝过一个星期，第三天就马上抽筋，感觉没什么补钙效果。
你可以放弃孕妇奶粉
回复 &得意的勺子&
11:05:28发表的
又要补钙，又要吃水果，又要吃核桃芝麻，还要喝孕妇奶粉和喝汤，我天，体重还不能长太快
我觉得还是要吃钙片的。
我昨晚也开始小腿抽筋了，一直有喝牛奶和钙片的
我最近都是腰痛骨头痛，所以不得不吃钙片
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怀孕五个月了，闺蜜说孕中期得补钙，胎儿生长的快，以免缺钙，她吃的迪巧孕妇钙，叫我也吃，不知道
怀孕五个月了，闺蜜说孕中期得订梗斥妓俪幻筹潍船璃补钙，胎儿生长的快，以免缺钙，她吃的迪巧孕妇钙，叫我也吃，不知道这个迪巧孕妇钙好吗？
提问者采纳
孕中期孕妇补钙还是很有必要的，要是缺钙的话不但影响你的健康也影响胎儿的生长发育。我怀孕的时候一直腿抽筋，医生就配给我这个迪巧维D钙咀嚼片，淡淡的水果口味，效果又很好，吃了以后订梗斥妓俪幻筹潍船璃到了孕晚期都没有腿脚抽筋的情况。
提问者评价
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必须要补钙，迪巧和钙尔奇都是很好的补钙产品
迪巧很不错的，我们单位里的妈妈团，十个里面有九个孕期都是吃这个补钙的，里面添加了维生素D3，所以补钙效果真是没话说，而且吃这个钙片还能缓解便秘呢。
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