秋季易感冒 9大自然疗法可抗感冒_心爱健康网
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秋季易感冒 9大自然疗法可抗感冒
来源：心爱健康网&&&&&&&发布时间： 10:46:14
导读：随着近日气温急剧转低，感冒高发的季节即将来临，各种预防、治疗感冒的良方又开始受到大家关注。感冒后应该怎么办？
感冒是最常见的一种病，但得了感冒该治，还是像有些人说的那样扛着，直到它自然痊愈？恐怕没人能说得出答案。在各种对抗感冒的自然疗法中，橙子和鸡汤哪个更有效，该吃饱还是该饿着，巧克力和牛奶哪个不能碰众说纷纭也让人难辨真假。随着近日气温急剧转低，感冒高发的季节即将来临，各种预防、治疗感冒的良方又开始受到大家关注。感冒到底是怎么回事、感冒后应该怎么办，美国最新研究为我们揭示了这一系列问题的答案。
感冒的三个真相
美国威斯康星大学医学与公共卫生学院2010年10月发布的一份《感冒白皮书》，为我们揭露了有关感冒的三个一真相。
第一个一：感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染综合征，有超过100种以上的病毒可能诱发感冒；第二个一：一般来说，感冒的症状会持续一星期，不论服药与否；第三个一：感冒的起点，应该是出现症状的一天前，此时病毒已经在你的体内驻扎。
更确切地说，感冒病毒会在体内潜伏1848个小时，然后突然爆发。最早出现的症状主要包括咽喉肿痛、打喷嚏、鼻塞流涕、身体疲倦。在英文中，由于感冒和寒冷为同一词，很多人都觉得感冒是冻出来的。事实并非如此。不管你是衣服穿得太少、光脚走在地上还是头发没吹干就出门，这些都不会导致你感冒但是会导致抵抗力下降，让病毒们有机可乘。美国注册护理师菲利斯。布朗说，相比之下，干燥更容易带来感冒，因为身体黏膜的抗病毒能力会因为缺水而下降。
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