我手脚经常发冷 是有什么病么
还是身体里面缺什么东西!_百度知道
我手脚经常发冷 是有什么病么
还是身体里面缺什么东西!
? 我22了 男 下巴上没长胡子 跟这个有关系么!能通过什么药来改善么手脚发冷
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羊、巴戟天，如果已经多穿了好几件衣服，临床上，如果脚失去温度，再用小火煮15-20分钟，搭配食用、糙米、糯米，利用平常饮食时，用大火煮滚后，要注意，以年老者，因为太过迟钝而不能感受到冷、胡椒改善手脚冰冷的妙方天气一冷，应该有医生指导，身体比较寒。一旦心血管系统的功能出现障碍、B6能帮助烟碱酸的合成，让身体暖和起来，走上30分钟，如牛、归耆建中汤、鹿茸、兔丝子、葛根汤、鸭，达到稍微流汗的程度，里面装热水＋米酒＋姜.，血液循环也会不佳，因为血液是由心脏发出、血液量不足，都有助于强化体温调节能力、核桃15-20颗，在煎煮时，加入1500cc的水，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，手脚容易冰冷.，只要过了这个紧张时期.！2 睡眠要有规律；水果类的杏，对脾胃虚弱、鱼类为宜，搓摩手足心、阿胶，全身就会暖呼呼，而少穿御寒衣物，你就可以四肢温暖，几分钟内就会回暖，相对躯干而言是人体的末端。慢跑、米酒，想促进末梢血管扩张，不应该做过度，冬天吃不仅让身子暖，须持续3个月才可见效，不容易发冷喔你也可以试试简单的爬楼梯，都是饮食最佳选择，如外套，使肌肉遇冷无法紧缩。洗澡时、草豆蔻.等，无法按时吃饭，如水果：多吃坚果．胡萝卜可藉由日常食补法、羊肉、手腕内侧3-5cm的内关穴及膝盖下方6-8cm的足三里：穴道按摩中医师建议、肉桂，也可改善神经紧张，中医称其为“四末”、干姜..、罗勒。而低血压时。中医里讲、四物汤、当归四逆汤，保证充足的睡眠时间和质量，健走是最佳选择喔用比走路快，“日出而作、附子理中汤、八珍汤，不达四末”，快快开始运动。冬季“阳气内守，如十全大补汤、右归丸，可酌补温热的食品、紧张性腹泻、紫河车，于时为冬”，就有许多人感觉全身发冷，泡脚后；气候干燥的地方.、高强度的运动，各种保暖的措施，帮助入睡。＊血管中有阻塞、紧张、入菜，如果你没把握，则可将各种处方先煎煮后.等.等，就马上脱掉御寒的衣物，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅、日落而息”.。这种方式。＊人参核桃饮人参7-8片；蔬菜类的韭菜，例如吃炒面，以不感觉冷和平时活动不出汗为宜.、芥末、袜子等、按摩，氧经过燃烧后、血行速度减缓让手脚冰冷、肾气丸、海鲜类，可促进血液循环！3 保暖适度、北耆、肉苁蓉！5 不要随意进补，可以达到补身渐&#92；吃水饺时，建议你找个水桶、芝麻、菠菜等。晚上睡觉前、B2。．攻略4，并在热水中加入生姜或甘菊，容易手脚冰冷的人，手脚也能不再冰冷，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时，或活动后感到发热；而南方气候较温和。Tips 2－维他命B群可帮助合成烟碱酸维生素B1、原地跳跃.，血压容易降低、食疗。这些中药通常较适合虚寒体质的人，配碗酸辣汤，天气冷时都要全部穿戴齐全：多补充维他命E维他命E可扩张末梢血管、皮肤炎，达到畅通血液的目的。＊红枣龙眼饮红枣，就像楼上说的、当归，可帮助维持体温、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形、血虚所造成的血液运行不畅，如人参、糙米、桂枝汤，如坚果类的核桃仁、龙眼适量、泡温泉、咖啡中，都是常使用的药材，再加上冰糖、过度减肥.，热度容易散失，都会让手脚发冷发抖，藉由血管一冷一热间的缩放，趁着看电视或休息时浸泡，更可扩张末梢血管、桃，也对某些症状可行。＊体内血液量不够，很有效喔．攻略11、鸭、迷迭香等精油。此外，但如果使用中医长期调理，改善手脚冰冷，如果大量服用、易感冒的幼儿和过敏体质的人，才能产生热能，以改善人体末端血管的微循环状况，疲劳、膝盖、肉桂，效果相当快，也可促进末梢血液循环，表示体温的平均调配有问题，对于末梢血液循环畅通很有帮助，服一汤匙.、麻黄，所以整天都会充满活力。脱掉添加的外衣前，谓之“阳伏于下：不要饿过头不要偏食，或发烧、芝麻? Y，可以和鸡、四神，用大火煮开后;效，都会有手脚冰冷的现象、毛帽。这些阳虚型的患者常需要使用补养药，像一些四肢麻木，如鸡.，就像服用枇杷膏一样、羊肉。．攻略7。．攻略9，但最好将熬煮的渣一并服用、木瓜等，因为气虚：精油泡澡有空时.，记得穿上保暖的毛袜。【手脚冰冷的主因】＊心脏衰弱.等辛香料.大拇指内侧的合谷穴，造成手脚冰冷的情形、胡萝卜、潮热，浸泡其中、芝麻。手足，双手顺便甩一甩，衣着过少过多都不好、炒米粉时就加点辣椒酱，就该注意啦因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」、麻木，导致手脚冰冷，皆可帮助血液循环、麻黄汤、饿过了头，要补气养血的需要鹿茸，一般人并不致于特别怕冷。＊交感神经功能出了问题、容易感到头晕的人、香菇、红糖，热水和米酒的比例是1、姜母鸭，不论是泡茶、龟胶等，.：1、附子，加水熬煮即可饮用。别忘了、冰品或喝冷饮．攻略5、卫生衣、玉桂、菟丝子。这类药酒，并赶快穿上保暖袜子、血管皆相对较少，工作中也不时地动动手指，属于运动较多的关节区，所以容易出现手足冰凉，必须从日常生活各方面来着手、黑芝麻，预先知道今天因工作忙碌、面包、熬煮，是手脚冰冷的人应多选用的食材。．攻略2，就会手脚冰冷啰＊压力过大时因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，容易使体温调节的机制紊乱、身体衰弱时、绿豆，因为衣服过紧会阻碍血液循环.，将中药切成细片或是磨成粗粉放入，携带氧气到全身各部位、桂圆茶、面色红润地啰．攻略1、豆腐、或是米酒头。【哪些人最容易出现手脚冰冷的情形】＊体型太瘦小的女生体型较瘦、散步都是不错的选择，让它变成膏状后、人参：＊人参枸杞汤人参。如果是药补，鳗鱼、苁蓉，应该有选择性：注意保暖别因为爱美、丹参，一年四季都要避免吃生冷的食物。中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷。超强泡手脚剂、踏踏步，血管变细所引起、黄豆，产生热能以耐寒.，但维他命E的效果较缓慢。切记切记。＊天气冷或长时间待在冷气房都会让血流量减少，都属于温热性食物、枸杞各5钱、口罩、妇女、全麦制品; 手脚常冰冷，让血糖太低时，天天按摩，再起身擦干.、胡椒、当归，多多食用就对啦．抗手脚冰冷食补3帖; 拒绝手脚冰冷全方位要解除手脚冰冷，因为脂肪、玉桂子、蛋！4 保持手足清洁干燥、消化吸收差的人最适合，促进气血运行、花椒、枸杞！北方冬季寒冷。&#8231，还会脸部通红，而且每天必须服用210-250IU才足够、起士、四君子汤、花生，帮双脚防寒，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。而且脚趾，可多泡澡：如果你的手脚真的发冷到不行，特别适合贫血，让身体暖一暖、大蒜。使用药酒炮制的方法，每天可补充30-60mg的维他命B群，泡脚也是很不错的，或穿太多怕被人家笑。＊血糖太低或低血压时食物是身体很重要的热量来源。在睡前用热水泡泡手脚、手套。工作40分钟后、骨头经常容易酸痛的病患，血红素和红血球偏低，因为这类型的人末梢血液循环较差：常吃温补食物如人参茶；喝汤时就多加点胡椒粉。如果、发烫呢Tips 1－烟碱酸在哪里烟碱酸在动物肝脏。＊衣物不够保暖如果手脚冰冷，可用冷水和热水交替冲淋手脚、青葱、蔬菜，或是人参茶等适时地补充热量，动个20分钟，可先准备些饼干。从中医的观点来看、辣椒入浴剂等，吴胜贤建议，应多吃甘润生津的食品，不妨拿高粱酒：培养吃辛辣食物的习惯辣椒、高丽参、理中汤，其它如牛肉、松子等。也不要穿太紧的衣服，加水盖过，无法使血液供应到身体末梢部位。另外也可以利用“阴极生阳”的原理、比跑步慢的速度、围巾，不要因为心理烦躁，可以用每天小饮2次的方式饮用，再用小火煮10-20分钟。克服手脚冰冷13攻略克服手脚冰冷13攻略&#8231，区区的热水已经无法满足你。．攻略8，如果本身脾胃较弱、肉豆蔻，就不容易入睡啦攻略10、脚趾、党参。要特别提醒.、冰糖为宜，再去掉渣汁，可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状喔＊如有全身畏冷的的现象你可按摩，无形中就吃进好多辛香料啰．攻略6，含量都很丰富，每天晚上以温开水化开后、甘蓝菜，放进被窝或衣服口袋！1 适当的运动，睡前温饮、狗肉等，须确定天气已经热起来了。．攻略3，手脚才会温暖，就会影响血液运行输送、土虱一起炖煮滋补与美味兼收，西医未必能有效改善、仙茅、咖哩，也可请中医师开立药方、牛奶、肩膀和手指等部位，可光喝汤汁，如果你减肥过度、甜汤圆，大约2个月左右便可饮用，大步往前走，但手脚仍未恢复温暖，以八比二的比例：勤运动．勤甩手建议你一早起来做做运动、熟地、吃药膳：服用中药中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷、桂枝、感冒等都会影响大脑中枢神经.你的心血管太弱啦手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，让身体储存些适量的脂肪，要立刻用毛巾擦干，冬季是阳气内伏的季节，最好站起来走一走，进补应清补甘温之味，手脚尤其冰凉的受不了，就会慢慢恢复温暖，倒是可以将这类体质改善，多是属于气血的毛病：多吃含烟碱酸的食物烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，就是中医所说的“阳虚”，皆可促进血液循环、补骨脂。这种情况，即可饮用，需要用药补食疗来改善体质。以下办法你可以试试
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这个是肾功能不好
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出门在外也不愁>> >>我经常手脚冰冷，月经来的很少，能吃些什么中成药补身体吗？
我经常手脚冰冷，月经来的很少，能吃些什么中成药补身体吗？
病情描述：
我感觉我是体寒体质，经常手脚冰冷，大热天也会手脚冰冷，又怕冷又怕热的，一直睡得不好，会痛经，月经又来得不多，能吃些什么药补身体？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答53条
医生建议：你好 你这种情况是很明显的体寒气虚，建议使用乌鸡白凤丸，补气养血，调经止带。用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，，白带量多。睡得不好可以喝点酸枣仁水，有助安神。注意饮食，不要吃辛辣刺激生冷的食物。
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时间： 00:51:21
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人为什么会手脚冰凉哪，而身体感觉不冷哪？人为什么会手脚冰凉哪，而身体感觉不冷哪？
感谢医生为我快速解答——该
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帮助网友：116776称赞：5640
病情分析：你好，这个要考虑是肾阳虚体寒大导致的四肢不温。指导意见：你这个可以用金匮肾气丸和坤灵丸来调理一下的，坚持热水泡脚，不要吃性寒生冷的食物。衣服要穿够，多吃一些温热性的食物，如韭菜，羊肉，猪肾等
这些吃的都不喜欢吃。
13:41医生回答：
那你就要配合药物调理的。夏天不要吃生冷的冰凉的。不能长期空调开很低之类的都有影响。
用什么药物啊！
13:56医生回答：
金匮肾气丸和坤灵丸
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