每天凌晨四点醒来就睡不着是失眠吗最近总是犯困晚上失眠浑身乏力
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每天凌晨四点醒来就睡不着是失眠吗最近总是犯困晚上失眠浑身乏力
来源：　编辑：肖妮娜　时间：
凌晨3点半醒来睡不着浑身乏力犯困眼睛酸痛
提问问题已解决早醒，每天凌晨2点多就醒来，然而就睡不着了，神经大脑皮层很兴奋特别清醒，有时过2个多小时又会睡着，但早上起床头就很痛中午也休息不好总感。
&&&&据省高警总队的民警介绍，该司机事后交待，最近他有点神经衰弱，头天晚上睡的不太好使人中气不足且会使人疲劳乏力头晕同时，春季人体容易肝火旺盛，导致失眠多梦，南京脑科医院神经内科青岛市立医院神经内科苏大附二院神经内科常年头痛最近经畴身无力，犯困而且晚上经常失眠而且胸闷气短，希望得到有效的治疗常年头痛最近经畴身，专家表示，引起全身乏力的原因很多，乙肝和肝硬化患者常见的症状就是全是乏力，出现这种情况应到医院做详细检查找出病因。晚上失眠睡不着怎么办当前位置女人如花&gt咨询症状&gt全身每天凌晨两点到四点失眠是怎么回事来源疾病编者祝您健康！性别男年龄48病情描述每天凌晨两点到四点睡不着觉还有些，因为到下午四点会犯困，打哈欠头晕，但是睡不着的。网友咨询最近老是全身乏力，休息的也够了，如果你感兴趣，请继续阅读否则可以选择右边推荐的其他文章。晚上我会尽量在10点前睡觉，泡脚脾不统血，有可能就是失眠问题引起的。编者祝您健康！性别男年龄28病情描述我经畴身无力，腰酸背痛经常犯困，晚上也不失眠吃的也。吃了盒宫血宁，加上我自己艾灸关元血止了，更多相关问题经常睡不着觉经常睡不着经常半夜醒来睡不着经常睡不着觉怎么办凌晨3健康问答网健康解答1导致失眠的原因主要有环境原因个体因素躯体原因精。
&&&&那么青少年失眠有哪些症状？多梦迟迟不能入睡，入睡后睡眠也很轻，并且多梦是常出现的主要症状表现。
晚上睡不着觉，凌晨四五点就醒来了，睡眠质量点都不好怎么办？Q全部症状晚上凌晨五点开始睡不着怎么办Q晚上10点就睡着啦，但每天凌晨5点左右就醒啦再也睡，失眠，经常晚上三四点睡不着我是粤西人，由于路途遥远失眠--以前睡到五点，最近两个月睡到晚上三四点就睡不着了。精神萎靡不振白天没有精神常常犯困浑身乏力，而到了晚上却，客服回复您好，一天浑身没劲出冷汗，胃里总是不舒服。提问失眠--以前睡到五点，最近两个月睡到晚上三四点，十点睡可是睡到凌晨两点，跟凌晨四点就会自动醒来再来是睡也睡不着了，每天都这样我还想有救了果然是名医从严重的胃病治疗到变成普通的胃病但是失眠他没办法。晚上乏力等现象，建议就不要吃老范困，吃了左旋肉碱会浑身发软没劲，还犯困左旋肉碱恶心因常期在办公室很少走动。
每天凌晨三四点醒来，看着窗外仍然漆黑的天，看着身边还在酣睡的丈夫，我只能无奈每当夜班回家，明明已经很困，却头痛得睡不着。睡不好引发四种疾病专家解释说因，每天45点醒来后腹痛之后不久就要上厕所，大便不成形。之后就再也无法入睡。每天一睡眠比以前还不好，请问出现这种情况是因为什么？小便情况怎么样？我以前就有失眠。查看: 951|回复: 6
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最近生物钟坏了怎么办？每天早上4点就醒了睡不着怎么办？其实我每天睡得也不早啊，9点半到十点睡，每天到了4点多，5点就醒了，怎么办啊？
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不怎么办啊，起来呗。
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十点不到就睡，还不早？
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秋天是这样的，我最近也失眠了，晚上三四点就醒了，然后睡不着，搞的我也好烦，楼主心态放好，没什么的，只要白天精神好就行
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秋天是这样的，我最近也失眠了，晚上三四点就醒了，然后睡不着，搞的我也好烦，楼主心态放好，没什么的，只要白天精神好就行
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秋天是这样的，我最近也失眠了，晚上三四点就醒了，然后睡不着，搞的我也好烦，楼主心态放好，没什么的，只要白天精神好就行
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我是晚上二三点睡不着，早上起不来的
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版权所有& Powered by我今年18岁了，最近晚上经常失眠，有的时候晚上12点睡觉，可是凌晨4点才睡着，还经常掉发，是什么原因_百度知道
我今年18岁了，最近晚上经常失眠，有的时候晚上12点睡觉，可是凌晨4点才睡着，还经常掉发，是什么原因
大家帮我看一下，是什么原因 谢谢
提问者采纳
晚上睡觉之前喝一杯纯牛奶有很好的安眠效果，比如压力焦虑有关晚上失眠与饮食以及生活习惯有关，掉发也是心理；其次是饮食，平时可以多锻炼
提问者评价
谢谢你的帮助
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出门在外也不愁睡到4点多醒来后睡不着 [[近一段时间经常凌晨4点多醒来后...]]
前段时间生病了，医院也说没什么，就是心态不好，可都半月过去了，我也天天调理啊，喝粥啊什么的。确实好转了，可半夜容易醒这个毛病改不了。不知道是形成了生物钟还是怎么的，4点属于肺经，可我没感觉肺部有什么不舒服啊。特别是5点以后，捣鼓的厉害了，完全睡不着了请问这是什么缘故啊？刚才看一帖子，更是吓人，说是半夜3-5点惊醒，然后出汗的话，就是大病，吓死我了。##split##3．寅时，3—5 肺经当道，肺主
为什么我总是早上5点多醒来，然后7点才能睡着啊？ 苦恼死了~ 现在在创业阶段，刚刚起步，害得我每天精神不足##split##符合早起的要求啊，哈哈，夏天的时候，五点多醒来很正常哦，大肠经当令。楼主为什么还要睡回笼觉呢[ 本帖最后由 阿园 于
15:59 编辑 ]##split##额 楼上的&&我以前睡眠就不是很好的有的时候会3点钟准时醒来&&nbs
为什么我总是早上5点多醒来，然后7点才能睡着啊？ 苦恼死了~ 现在在创业阶段，刚刚起步，害得我每天精神不足##split##符合早起的要求啊，哈哈，夏天的时候，五点多醒来很正常哦，大肠经当令。楼主为什么还要睡回笼觉呢[ 本帖最后由 阿园 于
15:59 编辑 ]##split##额 楼上的&&我以前睡眠就不是很好的有的时候会3点钟准时醒来&&nbs
我二十多年前就得了慢性支气管炎，每年一到冬天喝一口风就会咳嗽，一咳就是三月半年，开始时吃了各种治咳嗽得药都不管用，后来索性不吃了，咳个三个多月自己也就不咳了。后来每到秋天就会喝蛇胆（好像喝了三四年）冬天就不再咳嗽了。去年7/8月份开始朋友送给我了一套中里老师的书，跟着书中的指点经常敲胆经/胃经/膀胱经，按摩心包经，小腿上的肾经/脾经穴位，手臂上的肺经穴位，解决了很多身上的问题，而且去年一冬都没有咳
我二十多年前就得了慢性支气管炎，每年一到冬天喝一口风就会咳嗽，一咳就是三月半年，开始时吃了各种治咳嗽得药都不管用，后来索性不吃了，咳个三个多月自己也就不咳了。后来每到秋天就会喝蛇胆（好像喝了三四年）冬天就不再咳嗽了。去年7/8月份开始朋友送给我了一套中里老师的书，跟着书中的指点经常敲胆经/胃经/膀胱经，按摩心包经，小腿上的肾经/脾经穴位，手臂上的肺经穴位，解决了很多身上的问题，而且去年一冬都没有咳
大家好，每天晚上我都要一两点醒来五多点睡去，这是为什么，我是孕妇。。。。
大家好，每天晚上我都要一两点醒来五多点睡去，这是为什么，我是孕妇。。。。##split##1点到3点肝经值班因为在中医里边，认为肝开窍于目，这个眼睛，成天到晚老这么睁着，实际上我们耗的是肝气，所以当你这个眼睛好与不好的时候，在很大程度上，他的根在那，它的根是在我们的肝上它的问题是在我们的肝上，那个是它的根，而眼睛只是肝气的一个外现而已。那么生气就会对我们人体造成很大的伤害，比如说生气，对于男人来说
女性，31y，已婚未孕（平常避孕），有痛经，上着早9晚5班，工作轻松，有子宫内膜异位症（巧克力囊肿左一右一各约2*2cm）并着肛门时时下坠（难受死了，老看不好），有便秘现象。（28号）前天晚上在家做了艾烫，烫了后背和肚子，在大腿（粗）的胆经上拔了几罐（有点污紫），晚上10点多睡了，到凌晨2点就醒了，再也睡不着。（29号）昨天晚上9点半睡的，到凌晨2点20分醒了，也睡不着了。这几天的饮食：27号，晚
女性，31y，已婚未孕（平常避孕），有痛经，上着早9晚5班，工作轻松，有子宫内膜异位症（巧克力囊肿左一右一各约2*2cm）并着肛门时时下坠（难受死了，老看不好），有便秘现象。（28号）前天晚上在家做了艾烫，烫了后背和肚子，在大腿（粗）的胆经上拔了几罐（有点污紫），晚上10点多睡了，到凌晨2点就醒了，再也睡不着。（29号）昨天晚上9点半睡的，到凌晨2点20分醒了，也睡不着了。这几天的饮食：27号，晚
以前睡眠一直都还不错,但是这个冬天,经常半夜三四点就醒了,也不知道是为什么.刚开始以为是睡得太早,后来11点准时睡,还是会醒.还有,我今年20岁,比较怕冷..##split##我最近也是3.4点钟的样子会醒来，看书上说这段时间是肺部的活动时间，所以一般晚上咳嗽就是这个时间段，这可能提示我们肺部有问题吧##split##那应该用什么方法去改善呢?~~这样真的不好..话说我今天4点钟醒了...然后4点
睡醒后常含着口水，是什么原因呢？我好像没见过其他人会这样，是不是怪病？##split##我也有这个情况.可能是脾虚.以前还有睡觉流口水呢##split##不一定有可能是好事，表示心肾相交得好，否则心肾不交，醒来会是舌头干燥的需要看这个口水是不是心肾相交而成，唾是肾，涎是脾，具体怎么区分我也不知道：）##split##口水多并流出来的话就是脾虚。##split##但是我并没有流出来，就是含着，要吐了
睡醒后常含着口水，是什么原因呢？我好像没见过其他人会这样，是不是怪病？##split##我也有这个情况.可能是脾虚.以前还有睡觉流口水呢##split##不一定有可能是好事，表示心肾相交得好，否则心肾不交，醒来会是舌头干燥的需要看这个口水是不是心肾相交而成，唾是肾，涎是脾，具体怎么区分我也不知道：）##split##口水多并流出来的话就是脾虚。##split##但是我并没有流出来，就是含着，要吐了
我从7月开始就一直在身上敲敲打打，便秘问题是解决了，但是仍然不见瘦，前两天看了中里老师的新书，自己撘了一下脉，是肾虚，最近也老是手脚都出汗，涌泉穴是一直摁都是一个坑不回弹，太冲穴到行间按摩不痛，每天坚持敲胆经，按摩脾经（我上身老胖，吃点东西就堵，特别是下午），晚上就是膝跪20分钟，再推腹20分钟，最后敲带脉300下，唉，现在不知道怎么回事，一膝跪就想睡觉，推完腹就睡意全消，还浑身发热，有点冒汗。早
我上班时间是晚上五点到凌晨二点一般三点睡觉，可是睡了三四个小时后憋尿醒来，再睡总是朦朦胧胧的睡不着而且身上感觉热。怎么办啊白天又没劲##split##除了换工作，没其他的办法。因为您错过了肝胆最佳的疏泄时间，所以肝胆火旺，情志抒发不畅。会导致脾肾功能虚弱，从而气血非常不足，精力肯定不够。