颈椎病切记不能随便按摩！
核心提示：颈椎病虽说是一种与老龄化相关的退行性疾病，但随着人们多坐少动、长期伏案等工作、生活方式的增多，近年发病上升，并呈现出明显低龄化趋势，临床上二三十岁的患者不少。但与此形成鲜明反差的是，人们对该病认识不足，患者存在不少治疗误区。
　　“我最近脖子、膀子发僵、疼痛，就找人按摩了些日子。刚开始感觉还行，可后来，就不对劲儿了。脖子疼得厉害，有时躺都没法儿躺，这才来看病。一检查、一拍片子，大夫说我是脊髓型颈椎病，最怕按摩，越按越坏。大夫说我若要再继续按摩几天，可能麻烦就大了……”这是重庆市辜先生在咨询时候给我们讲的他的刚开始的治疗经历……
　　临床上像辜先生这样的患者确实不少。颈椎病虽说是一种与老龄化相关的退行性疾病，但随着人们多坐少动、长期伏案等工作、生活方式的增多，近年发病上升，并呈现出明显低龄化趋势，临床上二三十岁的患者不少。但与此形成鲜明反差的是，人们对该病认识不足，患者存在不少治疗误区。
　　误区一：反复盲目的按摩复位。
　　颈肩疼痛乱按摩是我们在咨询过程中最常碰到的问题。胡某是河南一家私营企业的老板，近来常感觉颈肩疼痛，于是他就到私人按摩诊所去按摩。刚做完按摩，他感到颈肩非常舒服，可夜间却被颈部阵痛疼醒，再到后来，他因颈肩疼痛无法平躺，只能倚靠沙发半卧入睡。
　　胡某是因神经根引起的神经根型颈椎病。该病急性发作时千万不可进行按摩、推拿、牵引，否则会加重神经根水肿，使病情恶化。
　　按摩是中医治疗颈椎病的主要方法。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状。但是，它无法使椎间盘复位，无法完全治愈颈椎病。并且，一旦按摩力度把握不好，还会加重病症。颈椎病发病机理复杂，在做按摩复位治疗前必须要排除椎管狭窄、严重的椎间盘突出、颈椎不稳等，如脊髓性颈椎病，绝对禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至导致高位截瘫。
　　不少患者出现类似颈椎病的表现后，就随便找人按摩、推拿，结果使病情恶化。
　　像辜先生这种因颈椎间盘突出压迫脊髓，使脊髓功能障碍引起的脊髓型颈椎病，在急性期绝不能按摩、推拿、牵引，否则会加重脊髓功能障碍，严重的可导致。即使对那些需要推拿、按摩等中医手法治疗的，因中医手法有很多讲究，绝对不是随便按按、捏捏这么简单。随便找人按摩、推拿，不但治不好病，还可能对颈椎造成更大伤害。
　　误区二：不恰当的反复牵引。
　　颈部牵引是目前治疗颈椎病的有效方法之一，但不恰当的反复牵引，可导致颈椎附着的韧带松弛，加速颈椎的退行性病变，降低颈椎的稳固性。
　　盲目牵引，使颈部的肌肉、韧带长期处于非生理状态，会造成慢性损害，所以在治疗过程中即使要牵引，也应该通过个人头部力的自然重力进行牵引。
　　误区三：滥服抗痛药物。
　　颈肩疼痛时自己滥服抗痛药往往会掩盖真实病情。因抗痛药的作用，疼痛症状虽暂时缓解，但病根未除，膨出的颈椎间盘逐渐压迫脊髓，会造成肢体功能障碍，再重者可致瘫痪。在现实生活中，大多数医生不知道此类疾病的根源在那，更不知道其病的治疗方法。在束手无策的同时，只用那些按摩、筋骨牵引或吃些通筋舒骨的西药或止痛药等，这样下去只能是治表不治本，所以导致此类疾病的严重性，给人们带来了痛苦。
　　误区四：症状稍缓就停止治疗。
　　张某是河南省政府机关文职人员，因头晕目眩去医院就诊，被确诊为椎动脉型颈椎病。在治疗10天后，自我感觉症状明显改善，就擅自中止了治疗。可一周后，张某因记忆力明显减退，并出现、多梦等症状，检查发现，其病情又有发展。
　　椎动脉型颈椎病是因颈椎炎症、水肿，压迫椎动脉导致脑供血不足的颈椎疾病。当治疗一段时间症状明显改善后，患者千万不可放松警惕，应继续进行使用治疗，以改善脑供血状况，否则会因脑组织慢性缺血、缺氧引发类似张某的脑萎缩病症。
　　误区五：轻视颈椎病的护理。
　　颈椎病的治疗是一个长期的过程，很多患者在治疗取得了良好的效果后，以为就没有事情了，其实并非如此，还应该注意长期的保养、爱护和锻炼，某些不正确的生活习惯，比如躺着看电视、长时间的伏案工作并长期固定一个姿势、长时间的打麻将、使用不合适的枕头等，这些都易造成颈部软组织的再次劳损，又发展为颈椎病。
　　误区六：过于依赖手术治疗。
　　在我们的咨询过程中碰到很多患者让我们非常痛惜，在我们分析了各种情况之后，就是不配合我们采取积极的治疗方案，总是以为自己不是很严重，还以为我们在吓唬他们，有的还说这样治疗太麻烦，不如到一定的程度直接用手术治疗就可以了。其实这种心理是大错特错，说到手术治疗，不可等闲视之。因为颈部解剖结构复杂，生理作用重要：支撑颅脑;供应大脑的血管从颈椎两侧经过;是消化道和呼吸道的起始部位;颈椎内部的脊髓是大脑与全身神经联系的关卡：头部以外的感觉，均须经过颈脊髓才能上传，而大脑指挥躯体运动，同样无法超越颈脊髓。所以，颈椎病的手术治疗风险是非常大的，在临床当中也不乏手术治疗失败，给个人和家庭带来极大痛苦的案例。在临床的治疗中，颈椎病多采用非手术治疗，以保安全。统计资料显示，目前颈椎病的手术治疗在千分之三左右。
　　总之，颈椎病的治疗方法有很多，但每一样都试下来，费时又费力，也没有这样的精神，其实，关键在于选择有效的、功能全的方法，比如，集枕式牵引、磁疗(电脉冲疗法)、热疗、中药渗透于一体的颈椎治疗仪。自然牵引和复合理疗相结合，既能消炎、祛水肿和止痛，又能使椎间盘复位，这样，就能早日解除颈椎病困扰。
（实习编辑：古茜文）
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
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随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变，颈椎病不再只是老年人的专利，不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中，”低头族“成为一个引人注意的群体。那么，长期低头跟颈椎病到底有何联系呢？本期谈骨论筋为您揭晓答案。 []
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韧带扭伤，有点淤血，不能弯曲怎么回事？
我原来有一次但是2个星期就好了！求，感觉好了！我在家养着急！?而且膝盖还不能弯曲！，弯到一定程度韧带两旁都很疼！！！急，但膝盖不能弯曲！，这是怎么回事！，还有点···现在已经在家休息20多天了，在家休息休息！，这次怎么长时间，我初三了要高考了啊，求求知道的人告诉我该怎么办？医生老说没事，淤血穿刺过一次我的韧带扭伤了
提问者采纳
压痛。为了促进关节功能的恢复。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、水肿或发生再出血。
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要，促进血液回流
炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围。
3，提高关节的相对稳定性，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。每次冷敷15到20分钟，不要让受伤的关节再负重
2，以减少出血。
急性损伤发生后，应立即停止活动，应加强关节周围肌肉的力量练习，时间不宜太长。
关节韧带扭伤后，造成关节周围的韧带拉伤.压迫。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的. 抬高患肢。基本痊愈后、疼痛，因为降低温度可以减少血液循环.冷敷、手指关节和踝关节，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收，应注意动静结合，这称作关节韧带扭伤.休息、部分断裂或完全断裂，有皮下出血的可看见青紫区，每天三到四次，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血，以免加重渗出，按摩时也不宜太重。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节，且以后易再次扭伤1。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀，温度不要太高。在进行温热敷时。绷带产的紧度要适中，损伤部位的内出血已停止。
4。经过24～48小时后、淤血，局部肿胀。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的，可能遗留功能障碍，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病。因为韧带组织不易再生恢复。抬高患肢的主要目的是减少肿胀。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀、马上停止运动
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口服些三七片之类的活血化淤药，7-10天会有好转，和血肿的挤压所制，做一些热敷和按摩弯曲的疼痛是 韧带损伤的牵涉痛
各种软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.
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