病情分析： 想彻底治疗近视眼只有手术治疗。“近视眼激光手术”即是人们常说的“准分子激光手术”，用准分子激光通过对角膜瓣下基质层进行屈光性切削，从而降低瞳孔区的角膜曲率，达到矫正近视的目的。　总的来说，年青人、手术前近视度数低者，恢复较快；另外，看远处较看近处的视力更早恢复。意见建议：你好，目前还不能手术治疗。年满18岁以上眼睛近视度数不再加深就可以进行手术，当度数稳定，就是适合的时机。此手术存在一定后遗症像干眼症、并发严重的角膜炎、视力回退、术后因意外碰撞引起角膜瓣裂开、圆锥角膜等。现在针对这个准分子激光手术的看法不一，主流观点是安全可靠，但不乏有人称此手术有严重后遗症。望你自己斟酌。注意平时合理用眼。
回复于： 18:21:56用户等级：小学六年级
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<em id="authorposton13-7-8 13:18
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孩子近视能治好吗？才一年级，愁死了。上学之前眼睛特别好，一点问题也没有，老远的东西，离着一站地的车都能看清楚。入学时体检说是边缘视力，我真没太在意，因为他看东西也都很清楚。到第二学期，也就是这两三个月，我发现他视力下降。他自己还说没问题，再后来我看他总眯着眼，知道肯定是下降。昨天去一个机构，验光0.3,0.4，还说已经产生屈光度了。我这心里真难受。不知道还能不能恢复。我自己是近视但不严重，而且到了高中才开始戴眼镜的。真不希望孩子戴眼镜。不知道现在的医疗技术、方法，都有哪些确实有效的。按摩？针灸？眼保仪？哪位亲爱的朋友如能相告，不胜感激。
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<em id="authorposton13-7-8 13:25
帮顶！！！！
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<em id="authorposton13-7-8 14:54
去光彩明天试试吧，我儿子因为散光弱视在那儿治疗过，效果很好。治疗时也有近视的小朋友在那里做治疗，你可以去咨询一下
光彩明天地址在哪里？您知道电话吗？谢谢！
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<em id="authorposton13-7-8 15:43
清豆儿 发表于
去光彩明天试试吧，我儿子因为散光弱视在那儿治疗过，效果很好。治疗时也有近视的小朋友在那里做治疗，你可 ...
光彩明天地址在哪里？您知道电话吗？谢谢！
我朋友的小孩子在那里做过两个疗程，说第一个有点小提升，第二个根本就没有了，还特贵，一疗程8000多，她现在挺后悔去过那里的，在医院里照样也会有疗效。
我不知道光彩明天的电话，位置是在万寿路往北200米左右的路西，门前没有停车位
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<em id="authorposton13-7-8 17:09
summergreen 发表于
光彩明天地址在哪里？您知道电话吗？谢谢！
我不知道光彩明天的电话，位置是在万寿路往北200米左右的路西，门前没有停车位
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<em id="authorposton13-7-9 02:20
真让人着急，祝福孩子
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<em id="authorposton13-7-9 09:22
我觉得眼睛真的遗传，我家孩子从来没看过电视，偶尔看下电脑玩下ipad，除了喜欢看书这个时间长点，结果还是近视了，0.4 0.5，不过很奇怪平时不影响他看东西，挺远的字也能看清楚，就是几次测视力结果都不好。我和孩子爸爸都近视，感觉这个遗传占很大因素，周边总有一些怎么用眼都不近视的孩子。
如果不管怎么注意用眼卫生都能近视，恐怕就只能让孩子少看书了。
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<em id="authorposton13-7-9 10:42
我也前来支持楼主了
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<em id="authorposton13-7-9 15:38
臭宝壮壮 发表于
我觉得眼睛真的遗传，我家孩子从来没看过电视，偶尔看下电脑玩下ipad，除了喜欢看书这个时间长点，结果还是 ...
如果不管怎么注意用眼卫生都能近视，恐怕就只能让孩子少看书了。
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<em id="authorposton13-7-9 16:27
班上有孩子贴耳朵穴位，听说还可以
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<em id="authorposton13-7-10 08:09
请问哪里有贴耳穴的?
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<em id="authorposton13-7-10 12:35
我家孩子即将升入小学，还没有参加体检，但是我个人感觉他的视力不是很好，可能因为小时候得过散粒肿，会有一些散光。暑假想带他去看看，该配眼镜也没办法，因为他个子高，上学排位子肯定在后排，别影响学习。我近视，小学时候埋过耳针，根本没用
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<em id="authorposton13-7-10 12:47
也想了解这方面的信息，东边有这种矫正机构吗？
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<em id="authorposton13-7-10 23:18
感谢大家这么多热心的回复。真的是不想让孩子这么早就架上眼镜。这几天我一直在查询，但还是不知道该何去何从。目前考虑眼保仪。还有针灸。但也都有很多说法。希望更多有经验的朋友指教。谢谢！
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14:47:00　　@JOKER_Samar2014-
12-　　不眨眼，流泪倒没什么，就是眼睛疼啊！像有灰尘进去那种感觉！没关系吗？？继续忍着？楼主看到我看到我　　-----------------------------　　@u_4-12-24 11:44:33　　没关系，楼主也疼，但是泪水了来一滋润，就好多了呀！　　—————————————————　　楼主，我近视700，平时不戴眼镜看不到黑板，可怎么办啊？　　-----------------------------　　看黑板的时候戴一下，下课的时候就瞪眼看黑板—你会发现下课瞪眼以后，上课再戴眼镜看黑板也有更清楚的感觉。
　　@大明的明
14:31　　@大明的明
18:32:01　　第一种方法：瞪眼神功　　想当年……早在2009年初，大傻
就教了小白这门功法，但是小白没有放下自己的狭隘的经验，心里想的是“这怎么可能！”……直到2013年初，才发现“原来这真的可能！”　　插播：大傻
虽名大傻，其实什么问题都有解决的办法。　　所以2009年初小白问大傻
：“近视眼能治好么？”大傻
斩钉截铁地答：“能！”　　“怎么治？”　　大傻
……　　-----------------------------　　@usoo
12:44:29　　楼主好人呐
用这个方法 散光多久会好？　　-----------------------------　　楼主的散光是在一个月内就没有的；但是后来再测又一只眼有；又过了一两个月再测，又都没有散光了。　　楼主总结，可能散光复发的原因可能是楼主戴隐形多年的缘故。　　因为那个800度要开车所以讨价还价戴400度眼镜的，她是一直戴框架的，散光好了以后没有反复过。
　　@顺其自然_24
12:58:17　　楼主好人！！！　　楼主，我想问下我之前度数加散光是900度，后来做了激光手术，恢复期间左眼沾了热汤所以现在左眼有100度，我就想问做过激光手术还可不可以用这个方法啊？楼主一定要看到我，谢谢楼主！　　-----------------------------　　这个楼主正好早已问过老师，他说做过手术的赶快练，避免年老时出现问题。
13:18:50　　看这里！！
两个问题有疑惑　　1.高度近视不能剧烈运动么？（打篮球、游泳）　　2.眼睛变小是戴眼镜近视的缘故么？（小时候眼睛大有双眼皮，现在没了成内双）　　-----------------------------　　楼主做正式编辑的时候，收到过一份投稿，作者就是高度近视的孩子，当时十几岁，参加了剧烈运动，好像是蹦极或类似蹦极的剧烈运动，导致晶体脱落，以后每年都要去医院换一次晶体，并且天天担心着哪天再也看不见……　　但是打篮球和游泳是不是算剧烈运动，楼主不知道哎。　　有一种说法是，眼睛的大小生下来就固定了，以后不会再长大，所以有不少小时候大眼睛的孩子长大后不是大眼睛了。　　楼主自己感觉，眼睛显小和眼皮有关系。楼主左眼不仅小而且三角，但是经过一年的瞪眼之后，眼皮有点力量了，可以撑起来了，三角已经不那么明显了。　　楼主身边也有不少大眼睛的戴眼镜的，所以楼主觉得眼睛变小不是近视戴眼镜的原因，应该是眼皮及眼周肌肉缺乏锻炼导致的。
　　mark！！！！！！！
　　@大明的明
18:32　　第一种方法：瞪眼神功　　想当年……早在2009年初，大傻
就教了小白这门功法，但是小白没有放下自己的狭隘的经验，心里想的是“这怎么可能！”……直到2013年初，才发现“原来这真的可能！”　　插播：大傻
虽名大傻，其实什么问题都有解决的办法。　　所以2009年初小白问大傻
：“近视眼能治好么？”大傻
斩钉截铁地答：“能！”　　“怎么治？”　　大傻
让小白坐在墙边，指着对面墙上的挂历问：“这........　　------------------------------　　@嘟嘟不ci鱼
12:57:51　　楼主这是脱了眼镜练还是戴着眼镜练呀　　-----------------------------　　不但练的时候脱了眼镜，不练的时候也脱掉眼镜。
　　@傩布酱
13:54:27　　楼主看到我！！会觉得自己看成对眼了怎么办啊！　　楼主看到我！！会觉得自己看成对眼了怎么办啊！　　楼主看到我！！会觉得自己看成对眼了怎么办啊！　　楼主看到我！！会觉得自己看成对眼了怎么办啊！　　楼主看到我！！会觉得自己看成对眼了怎么办啊！　　楼主看到我！！会觉得自己看成对眼了怎么办啊！　　-----------------------------　　楼主身边也有近视眼儿担心成对眼呀，眼睛干涉呀，长时间瞪眼会眼疲劳呀……什么担心都有，最无极的担心是死鱼眼露在外边不好看呀……　　楼主自己及其他练瞪眼的人都没有出现这种问题。但是如果你们还是担心，就练第四种方法，转眼珠吧。楼主很快就贴出来。
　　@大明的明
18:39　　楼主回来了，楼主挨了训，要把下午的工作补上。　　虽然楼主的直接领导请假了，但是领导上面还是有领导的。　　-----------------------------　　@安心去爱
14:32:47　　呼唤楼主，请教楼主，瞪眼睛的时候可以顺便按拇指穴位吗？　　-----------------------------　　专心地瞪眼最好了。可以在结束时按拇指穴位。
　　@may0qq111
14:03:57　　已经开始实施了，500度的近视不知道啥时候会有进步啊。。　　-----------------------------　　一个月之内就会有明显感觉。
　　@夏澍伊伊
14:37:08　　瞪眼坚持不到1分钟怎么破，就像有异物进到眼睛里一样，怎么忍　　-----------------------------　　楼主忍不住的时候就转眼珠。
　　@一定能瘦回去
20:04:22　　高度近视的人儿记号，立马学起，希望眼睛能好起来，我也是死鱼眼啊，戴隐形眼镜戴的，擦　　-----------------------------　　这个提醒得好，必须补充分享一下。　　楼主发现戴框架的，眼皮都是死鱼眼儿；但是戴隐形的，眼珠本身无光，无精神，眼球是死鱼眼儿。　　楼主只继续练了一个星期的时候，不少同事就说楼主的眼睛变亮了。　　所以死鱼眼儿们快练起来吧！
　　@喝茶的猫ABC
14:39:32　　瞪眼时间长了会有眼球干燥症吧　　-----------------------------　　不是有泪水出来滋润么？　　而且坚持一两个月，眼球会有温润的感觉，就是既温暖、又湿润的感觉。
　　@羲羲爱彩虹
14:56:20　　楼主，每天瞪眼多长时间啊？一直不眨眼吗　　-----------------------------　　实在忍不了，眨一下再瞪啊！　　如果只能坚持几分钟，可以在时间的空隙中见缝插针地练。比如等公交的时候瞪，开电脑的时候瞪，开会的时候坐最后排，然后使劲儿瞪着领导的脸，领导的脸也会由模糊变清晰的哈哈
　　请问楼主，7、8岁的小朋友近视了能按瞪眼的这个方法练习吗？
　　mark一下 瞪了会儿
　　@大明的明
20:04:21　　下面先说具体方法，再818卤煮小白走过的弯路吧。　　选一个目标，越远越好，通常是在墙上钉一个钉子，金属的钉子大概是反光较强所以比较容易盯住，小白通常是在墙上贴一张有字的纸，全身放松，双手交叉背在腰后，注意两肩放松，站在远处看啊看，不眨眼地瞪着那字看，泪水涌出来也不擦……　　那纸从白到灰，从灰到有花纹，从有花纹到能分清那花纹原来是汉字，有那么几十秒钟那汉字非常地清晰，然后字迹又变模糊……　　这......　　-----------------------------　　@就是M仔
15:35:15　　刚刚跑去试了一下　　确实如你所说的，首先是看不清楚任何字的，然后突然很清晰的看到一些字，若隐若现的，一会又模糊了，我是站在远处看我的飞镖，那个镖上有一圈数字，我从来不记得数字的位置，刚刚那个方法，我不戴眼镜若隐若现看到了17 13　　-----------------------------　　是的是的，楼主也是这样的。要不是有立竿见影的效果，楼主大懒虫才不会坚持一年多呢。坚持下去，那清晰的时间会越来越长的。
　　@大明的明
20:05:42　　公布答案：本着越远越好的原则，最佳瞪眼目标是早晨的太阳！　　每天比太阳早起一点点，然后盯着东方看，看着太阳从地平线上慢慢升起，慢慢变得光芒万丈，直到光芒强烈到无法直视它为止。　　友情提醒！郑重提醒！你别死盯着太阳一直盯到眼睛瞎掉喔～～感觉眼睛受不了就可以收回目光了。　　小白认识一个90后男孩，左脸有七颗痣排列成北斗七星的样子，就叫他七星君吧，原本有400度近视，一年半后询问，已经只有175度，并......　　不是突然看十点的太阳，是慢慢练到可以看十点的太阳。这就像压腿，突然压得很低会拉伤筋，但是天天压一点，时间长了就会压得很低，但是没有副作用。
　　先马克一个 考完试来看
　　@夏天的小短裙
00:46:40　　楼主看看我 看到我。一天瞪多久 你瞪多久　　-----------------------------　　楼主现在偷懒的时候一天瞪十几分钟意思一下，勤奋的时候连瞪45分钟到1小时。比如要坐长时间的公交车，就选最后一排，瞪着前面的红光组成的字幕，直到下车。　　当然有人会诧异地看楼主一眼，楼主仗着不戴眼镜看不清楚，不理他们^^
　　@ygrabbit111
15:27:23　　请问楼主，7、8岁的小朋友近视了能按瞪眼的这个方法练习吗？　　-----------------------------　　可以的。而且我记得糊涂医说过，从小练，长大后眼睛会很有神，一般人不敢跟他对视的。
　　@yaerzhong
21:25:19　　30多还有效么？　　-----------------------------　　@大明的明
14:29:54　　前面也有人问楼主多大了，楼主过了35就不想面对楼主的年龄问题了……但是为了给广大天涯er鼓起信心，楼主决定豁出去了，楼主真真的奔四了，而且不是30出头的伪奔四。　　楼主资料里填的年龄是楼主心里梦想的年龄，不是真年龄。　　-----------------------------　　也想不戴眼镜，但是工作需要大量看电脑啊。怎么破，不可能几年不上班啊。
　　马克　　
　　@大明的明
17:00　　楼主犯错误了……楼主下午回贴回得欢，手机放抽屉里，14个未接来电……楼主现在需要到办公室吃批评去，886　　如果可以活着回来，继续8第四个方法……　　-----------------------------　　@兔妞美眉
18:33:03　　楼主，，我爸妈都有近视，所以我是遗传的近视眼，也能降吗。。　　-----------------------------　　能降的。悄悄地说，楼主爹也近视的
　　谢谢楼主热心的答复！
　　@小白龙太爷
21:36:13　　mark。个人感觉眼镜越带度数越高。以前除了上课必要外都不带眼镜，7年没长度数，后来听一个眼镜店老板的建议天天带，度数年年涨。　　-----------------------------　　嗯，感谢层主分享血泪教训……　　楼主赶快挑个方法练起来。如果现在摘不掉眼镜也要练，可以避免度数再增长。
　　@兔子先森在加油
22:58:07　　远处东西看不到。。拼命看眼球真的不会突出么？？？呜呜毕竟戴眼镜眼球已经有点凸了。。。。　　-----------------------------　　楼主的解释是，正因为你依赖眼镜，不拼命看，身体才会自动作出调节，让眼珠外突，让你可以看得更清晰一些。　　如果拼命看，努力看，越来越看得清楚，身体就不需要调节眼珠了，所以真的不会更突出的。
　　@jessica4-12-23 23:56:35　　楼主，你这个方法眼睛干适用吗？　　-----------------------------　　眼睛干可以配合第二种方法和第三种方法一起练。
　　@小白龙太爷
21:36:13　　mark。个人感觉眼镜越带度数越高。以前除了上课必要外都不带眼镜，7年没长度数，后来听一个眼镜店老板的建议天天带，度数年年涨。　　-----------------------------　　@大明的明
15:42:20　　嗯，感谢层主分享血泪教训……　　楼主赶快挑个方法练起来。如果现在摘不掉眼镜也要练，可以避免度数再增长。　　-----------------------------　　楼主打错字了，是层主赶快挑个方法练起来……
　　第四种方法不新鲜地出炉：转眼珠法　　此法小白在青少年时期就被教过，可能很多人都被教过这个方法，但是能够坚持做的不多，哪怕坚持做上一个星期的人也不多吧，因为太累而且没有立竿见影的效果。几十年来小白被教这个方法也有十几次了，但总是因为太累且没有明显效果而放弃，直到不久前在娱乐八卦看到某个贴子又介绍了转眼珠，小白突然豁然开朗。　　因为手机被洗掉了所以保存的地址找不到啦！小白就复述一下方法吧。　　那个楼主每天晚上临睡前都喜欢转眼珠，顺时针转多少圈，再逆时针针转多少圈，二十几年来眼睛一直很明亮，每天看七八个小时的电脑手机眼睛都没有问题。　　上学时他教过同学，能坚持的同学都恢复了视力。　　转眼珠的诀窍是“尽量”！　　比如说眼球向左时就尽量向左，左到极致；眼球向左上时就尽量左上，也看到极致；眼球向上时就尽量向上，上到极致……整个一圈都是这样。速度不要太快，也无需太慢，只要意念跟着眼球转即可。　　记得向上时是眼球尽量向上，额头不要用力，否则抬头纹加重不要怪小白没提醒。　　那位楼主之所以能够从小到大坚持转眼珠，是因为他把转眼珠当成了爱好！每天晚上都转眼睛直到转睡着。（这行要加粗才好）　　就是这一点给了小白豁然开朗的启发。于是小白也把它当成了爱好，每晚临睡前转一转。这样果然能够坚持。　　最近有位摔锅因为视力急遽下降来找小白，小白介绍了如上四种方法，那摔锅认为瞪眼睛太失形象，于是选择了转眼珠法，一个星期后就来报喜，两个星期后又来报喜了……　　有人问转眼珠时睁眼好还是闭眼好，小白感觉无论睁眼闭眼都有效果。
　　感谢网友补充了其它的有效方法。　　曾经小白还在网上搜到一个方法，用那方法两三年，分享者的高度近视已经治愈。　　他的方法是：快速地眨眼睛，突然猛地一睁，这时看远处会有个瞬间是很清晰的，然后视线才会慢慢变模糊。坚持每天练，尽量多地练，那个清晰的瞬间会越来越长，直到永远地清晰。　　小白试了一次，觉得太累就没有再练。但是小白通过这几年跟大傻老师的学习，学会了判断、分析，所以小白认为这个方法是可行的。　　另外还有一些饮食的方法，楼主小白鼠也勇猛地试验了。　　一是红枣加黑豆1:1地煮，喝汤吃枣、豆，每天喝。小白煮了两三次，因为黑豆太难吃而放弃。　　一是枸杞加有核桂圆1:1地煮，喝汤，小白煮了一个多月，因为没感觉到效果而放弃。　　不过这几样东西补气补肾，经常或偶尔煮着喝喝也挺好。
　　马克　　
　　必须马！回头就试试　　
　　楼主，看到我。　　。　　。　　。　　为啥我瞪眼之后脑袋疼，准确的说是后脑勺到颈椎间有根神经酸痛，还有天灵盖那块也是　　
　　@微笑着会更好
16:01:25　　楼主，看到我。　　。　　。　　。　　为啥我瞪眼之后脑袋疼，准确的说是后脑勺到颈椎间有根神经酸痛，还有天灵盖那块也是　　-----------------------------　　楼主好羡慕你……　　你的感觉好灵敏。　　曾经有一个中医也介绍过转眼珠法，他说，眼珠转到极致，转几圈后后脖子会有酸痛的感觉，他要求每次转眼珠要转到这种感觉出来，才是有效或是速效的。否则肯定是偷懒没有转到极致。　　当时楼主又试了试转眼珠法，转到极致果然好辛苦呀，而且没有脖子酸的感觉实在出不来。所以又一次错过转眼珠法。　　大脑的视觉区域就在后脑勺呀，而且正骨医生也说过，颈椎错位也会影响视力，楼主推断视神经是穿过颈椎的。你练得认真，感觉又敏锐，所以会有颈椎酸痛的现象。　　酸痛出来的时候，用意念关注一下酸痛，不强烈的时候再继续瞪眼睛吧。　　楼主又想神叨及话痨了。　　中里巴人在他的《求医不如求己》书里介绍过“地筋”及揉地筋的方法。当时楼主就想：那有没有“天筋”呢？　　后来，大傻老师教楼主瞪眼法时，就提到了，人的眼睛后面有两条筋，就是“天筋”。如果每天瞪眼睛，还可以练“天筋”，天筋就是穿过颈椎往下的，可以练到和地筋连起来的。（当然地筋也是要每天练的。）　　当时楼主也问了，“天筋和地筋连起来会怎么样呢？”　　老师神秘地笑笑没有回答。　　哎，楼主不知道这样泄密好不好。因为楼主听说过三脉七轮，听说过任督二脉，听说过大小周天，但是“天筋”之说只在大傻老师那里听过，不知道是不是不传之秘呀。
　　修正：酸痛出来的时候，用意念关注一下酸痛，感觉不强烈的时候再继续把注意力集中在瞪眼睛上吧。（意思是感觉到酸痛的时候不需要停止瞪眼。）　　有感觉才是最好的感觉呀！
　　@大明的明 　　谢谢！！！！！！！！！！！！！！
　　楼主有两篇本单位的新闻稿要写……　　吐槽一下：这两件事发生的时候，楼主不在现场，怎么可能写得好……　　但是办公室领导认为：只要事情发生了，你就能够写得出来，写不好是你的水平问题……
　　@大明的明
15:45:00　　@jessica-12-　　楼主，你这个方法眼睛干适用吗？　　-----------------------------　　眼睛干可以配合第二种方法和第三种方法一起练。　　—————————————————　　楼主，我昨天试着瞪了一下，检测不了几秒眼睛就酸痛难忍，简直抑制不住的要闭眼睛了，眼泪鼻涕一起流～眨了眼是不是就没效果了？　　
　　临走前呼吁一下：　　四种方法都8完啦！马克党们！不能光马克呀，马克不能治近视，只是知道方法也不能治近视，只有坚持不懈地练习才可以治近视！　　大家可以选一种方法练起来啦！！！
　　楼主楼主，远视这样有用吗？？
　　马　　
　　楼主真的可以吗，我考研的专业对视力有要求，我应该是一百多的吧，以前测的时候有散光，本来都打算去医院做眼睛了　　
　　马克一记，试试效果。
　　Mark　　
　　@大明的明
15:45:00　　@兔子先森在加油2:58:07　　远处东西看不到。。拼命看眼球真的不会突出么？？？呜呜毕竟戴眼镜眼球已经有点凸了。。。。　　-----------------------------　　楼主的解释是，正因为你依赖眼镜，不拼命看，身体才会自动作出调节，让眼珠外突，让你可以看得更清晰一些。　　如果拼命看，努力看，越来越看得清楚，身体就不需要调节眼珠了，所以真的不会更突出的。　　—————————————————　　楼主棒棒哒。。。马上试试　　
　　@桃花侠苦瓜客
17:03:47　　因为医生都这么说。更糟糕的是病发症都出来了·怕光那是早有的事·现在更重了。阳光明媚时却不想出门。害怕时间长了眼睛受不了·一年得两次结膜炎,一次近三个月.眼睛非常难受.这也给我心理上造成了恐惧感.我认为这是眼镜不清洁造成的.这也是使我下定决心摘掉眼镜的原因.(现在我不戴眼镜了,结膜炎再也没犯过。） 　　当时找书找资料,想弄朋明白其治好沟的可能性,功夫不负有心人，我最后终于找到并总结出了治疗近视的妙法，现在对有同样近视困扰的人分享一下。希望也能对大家有所帮助。 　　我目前的视力固定在0.8，再加上可控稳定的100度闪现视力，基本可以保持在1.0左右.平时用着还是蛮好用的。由于闪现可段炼眼球中的肌肉，可有效防止退行性病变，比如老花眼的发生，这说明我到了老年也不会花眼，所以我不准备把视力固定在1.0上。那样就会把我好不容易练成的可控闪现荒废掉，就起不到防老花的作用了。 　　我的闪现最大值可达2.0（不可控）偶尔能看到非常远的地方。但是定不住。现在的我己经完全摘掉眼镜，不再依赖它了。我己前眼球突出变形，眼角的余光看东西是扭曲的。现在都好了。 　　方法介绍： 　　一、转眼闪现的操作方法：所谓转眼，就是眼球在眼眶内快速转圈，同时要闭眼然后突然睁开。视觉顿时会有像戴眼镜一样的瞬间清晰感，多练清晰感的时间长度和可控性会增加。（密密在于捷状肌的超量恢复功能。） 　　我在练习时一般是目视前方很远的景色，比如绿树，青山。这样心情还会好一些，大脑会分泌快乐激素，而快乐激素会有助于眼球的前后轴缩短的。如果没有条件的话，可先在室内墙壁上挂一张视力表，在3到5米外，目光平视即可。 　　有的人一开始无法激活闪现感觉，可先快速眨眼，然后使劲闭一下，再突然睁开，以激活闪现的神经反射弧。 　　二、意念冥想的操作方法：看远处糢糊的物体，想象它淸晰时的样子，心里反复默念'变清晰’三个字。过一会就真的清晰了一些，保持好状态直到流泪为止。 　　这需要对大脑做神经联想训练，强行启动大脑对清晰画面的反射弧，骗过大脑对不清晰世界的理解，以反应出较高像素的解析能力。进而激活睫状肌去努力拉薄晶状体。 　　有的人一开始无法找到感觉，可先闭眼练习此法。想象清晰的画面（我一开始是以想象美丽景色练习的）多练习就会熟练运用了。 　　远距离看电视也是一种好方法，（这样可以解决无聊的问题）盯到流泪为止。 　　阳光照射可以有助于眼轴缩短，所以户外运动是必不可少的。如果怕光的话可以先用'阳光浴眼法’来逐渐提高对阳光的忍受力。 　　阳光浴眼法：这是在练习对光的适应性，辅助恢复视力（眼轴不再增长，或可能使眼轴缩短的方法）。首先闭上眼睛，面向阳光，感受阳光洒在脸上那种美好的感觉。如果这样也受不了的话，可用手挡住眼睛，使阳光从指缝中透过来，以削弱阳光强度。 　　雾视疗法的操作方法： 　　雾视疗法顾名思义，就是眼前呈雾状。近视的人摘下眼镜时所感觉到的，但适应一段时间后，再戴上眼镜时会发现比之前戴眼镜时要清晰一些。这说明，睫状肌被放松，视远能力被加强的结果。我运用这个原理，买了从100度到500度不等的花镜（凸透镜），来练习雾视疗法。戴花镜练习，我是在近视度数下降到300度左右时，才戴的。一开使很不习惯，头很晕很疼。摘下眼镜后，就像晕车一样的症状，但适应了一段时间就好了。我只在看书时才戴，其余时间并不戴。雾视疗法一开始还是有效果的，可越到后来越无效。我本来就是个不爱戴眼镜的人，所以持续了一段时间就不戴了。 　　晶体操：所谓'晶体操’就是锻炼晶状体的反弹能力，从而增强其弹性，为更好的拉薄晶状体做准备。方法是：手掌放在离眼睛5厘米的前方，眼镜仔细看掌纹，然后突然撤开手掌，看向远方。过一分钟后，再把手掌放在眼前。像这样反复练习。就会增强晶状体的弹性了。 　　至于锻炼的时间，我是一有空余时间就做练习的。分秒都是好的。就是在这一点一滴的积累当中，才抵消了500度的！ 　　我还发现，看风筝在天上飞，也很好用，可能是这两种方法结合的原因吧！ 　　另外还有用眼睛画米字和揉搓耳朵的穴位也有效果。 　　我练了不到两年，抵消掉了500度的近视。晶体拉溥的极限为1000度. 　　近现是可以治好的，只要努力而且要把传统近视不能治的旧观念抛弃掉（这一点很重要，心理因素决定外在表象），治好真性近视决不是遥不可及的梦！！　　———————————————　　mark　　
　　马　　
　　mark了　　
　　必须马一个
　　@大明的明 1135楼
13:59　　@渡言
12:38:45　　LZ好人！瞪眼睛眼球会不会鼓出来？现在眼睛就有点外鼓导致眼睛肿，LZ有矫正的办法吗？谢谢！　　-----------------------------　　不会鼓出来。眼球鼓出来是因为三焦经的问题。楼主见过两个眼球鼓出来但是不近视的人，好像叫“凸睛症”，比较难治，但是楼主见过某个中医的贴子提到过治愈的案例。　　-----------------------------　　现在有800度，戴框架久了，现在眼睛都凸出来了，瞪眼会使眼睛回去么　　
　　@夏澍伊伊
14:37:08　　瞪眼坚持不到1分钟怎么破，就像有异物进到眼睛里一样，怎么忍　　-----------------------------　　@大明的明
15:18:00　　楼主忍不住的时候就转眼珠。　　-----------------------------　　刚开始练瞪眼，始终都没有出现瞬间的清晰，是我方法不对还是说需要坚持一段时间？
　　@小女有颗恨嫁的心
22:24:55　　不知道弱视会不会有效 TUT　　-----------------------------　　@大明的明
14:32:35　　楼主记下了，楼主一并问问
哈！　　-----------------------------　　亲爱的楼主你给问了没呀？
　　@大明的明 1443楼
16:32　　@微笑着会更好
16:01:25　　楼主，看到我。　　。　　。　　。　　为啥我瞪眼之后脑袋疼，准确的说是后脑勺到颈椎间有根神经酸痛，还有天灵盖那块也是　　-----------------------------　　楼主好羡慕你……　　你的感觉好灵敏。　　曾经有一个中医也介绍过转眼珠法，他说，眼珠转到极致，转几圈后后脖子会有酸痛的感觉，他要求每次转眼珠要转到这种感觉出来，才是有效或是速效的。否则肯定是偷懒没有转到极致。　　当时楼主又试了试转眼珠法，转……　　-----------------------------　　楼主有挽救凸眼的方法没，我也在网上找了好久没有发现　　凸眼没鼻梁的我好悲剧5　　
　　这个坚决马克，每天来看，鼓励自己！
　　@大明的明
14:36:46.0　　万一有人“只看楼主”呢，所以挑出来马克下^^　　—————————————　　我就是只看楼主的　　
　　谢谢楼主，按照你的方法已经三天没有戴眼镜了。。500度加50度的散光，基本已经适应了模糊的环境，相信会有效果的　　
　　马克一个~
　　下文呢　　
　　不过瞪了三天，眼睛有点痛，好像就是眼里肌肉有点痛的感觉，亲爱的楼主，这个正常吗?不会把视网膜瞪脱吧?　　
　　mark　　
　　Mark！！！！　　
　　楼主，我今天回来就试了你的方法！瞪着眼睛，刚开始特别受不了，一下子酸了，我就眨眼睛了，可以吗？好像有出现楼主说的字变清楚！今天连了20分钟，就几秒出现字变清楚，其他时候都会有模模糊糊的重影，但是比刚开始摘下眼睛的时候要清楚！估计多练几次会有效果~　　
　　必须马克
　　一个月后大家一定要回来报告效果啊，让更多的人有信心摘掉眼镜，让更多的孩子受益，楼主大好人哦，希望一直更新贴子　　
　　跟邪教似的　　
　　马克￡　　
　　'估计　　
　　一、蹬眼法有效 　　但不是越远越好　　是比能看清楚的距离再远一点　　比如看电脑30厘米清楚
那你就45里面距离看　　不间断看　　二、转眼法的核心是头转 不是眼睛转 眼睛始终盯一处
　　我眼睛12岁左右开始近视
左眼500度 右眼200度
我今年40岁从来就没戴过眼镜 我左眼高可以单眼瞪吗 右眼先不瞪遮掉 　　
　　好帖，楼主好人　　
　　神帖马克　　
　　记号一下　　
　　@大明的明 1408楼
14:54　　@小白兔儿爱吃肉
11:22:33　　为了跟随楼主治好近视，注册了天涯账号，楼主一定要回啊。楼主，我700度我想问楼主躺床上看天花板上的灯行不行啊，我怎么越瞪越觉得灯跟天花板一体了呢，到后来灯上的黑色花纹也没有了，求楼主指点啊O(∩_∩)O　　-----------------------------　　楼主勤奋瞪眼的时候，也躺着瞪过天花板。但是不要看灯吧，楼主觉得那不是自然光，床和天花板的距离又太近。可以在天花板上贴一个小图案或是贴一个字，最好是请别人贴，你看不……　　-----------------------------　　哈哈哈，终于等到楼主回帖了太高兴了，不过楼主，我不是开灯看的，我是白天看的，哈哈，上次问楼主的时候由于第一次发帖太高兴了，还有几个问题忘了问，这回再来请教楼主，是要使劲儿睁大眼睛的瞪啊还是就是盯着看啊？还有就是楼主，我躺着看的时候，会觉得眼睛会随着脉搏一下一下的像是在调焦距这样正常吗？这样的话还能躺着瞪吗？谢谢楼主了　　
　　马克　　
　　@大明的明
15:34:09.0　　楼主现在偷懒的时候一天瞪十几分钟意思一下，勤奋的时候连瞪45分钟到1小时。比如要坐长时间的公交车，就选最后一排，瞪着前面的红光组成的字幕，直到下车。 　　当然有人会诧异地看楼主一眼，楼主仗着不戴眼镜看不清楚，不理他们^^　　—————————————　　谢谢楼主 希望我们以后都变成好视力　　
　　楼主力挺你！求继续〒_〒给了孤独近视希望　　
　　高度近视。。。　　
　　400度的眼睛，不戴眼镜真心难，上下班要开车啊，楼主，这个有什么好的办法吗？
　　楼主 楼主，我有飞蚊症
是不是也能瞪眼消失？不记得哪里看，说飞蚊症治不好，只能保护好眼睛不再增加。
　　@紫金方砖 102楼
20:30　　记得小时候看过一个动画片，有个神箭手练箭，好像是养由基？他练眼力就是拿根线绑只小虫子，然后目不转睛盯着那只小虫子，然后小虫子在他眼睛里最后变得和风车一样大！　　-----------------------------　　难道楼主受此启发　　
　　。　　
　　楼主你总结一下四种方法。太多回复好难找！！！　　
　　@大明的明 69楼
20:05　　公布答案：本着越远越好的原则，最佳瞪眼目标是早晨的太阳！　　每天比太阳早起一点点，然后盯着东方看，看着太阳从地平线上慢慢升起，慢慢变得光芒万丈，直到光芒强烈到无法直视它为止。　　友情提醒！郑重提醒！你别死盯着太阳一直盯到眼睛瞎掉喔～～感觉眼睛受不了就可以收回目光了。　　小白认识一个90后男孩，左脸有七颗痣排列成北斗七星的样子，就叫他七星君吧，原本有400度近视，一年半后询问，已经只有175度，并且眼力也炼出来了，春秋两季他能够直视上午10点钟的太阳！　　之所以一年半只降了200多度，……　　-----------------------------　　不瞪眼的时候可否戴眼镜吗？长期面对电脑是不是这样基本就没效了。　　
　　马克马克
　　记录下。。。
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