试管失败想调理身体一下身体 医生说我要补血

病情分析:
你好,根据你描述的情况这可吃些人参归脾丸来治疗这心脾两虚
患者追问我的月经多天数也多还有血块能吃人参归脾丸吗
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补血的蔬菜有哪些?我想调理下我这身体,补血要吃什么呢
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菠菜。。。还有金针菇 不知道算不算蔬菜
最讨厌菠菜啦。。。
1、 花生油炒木耳。此菜可通气、清血、通血。
做法:花生油下锅,待热时放下姜片炒,二分钟左右放下木耳,加些盐和味素(味精)。
2、 花生油炒菠菜,此菜用在早晨可补血。
1、 胡萝卜、花生仁用花生油炒,此菜可补脑。
2、 豌豆、冬粉、豆腐煮汤,此菜可通气、补血。
1、 莴菜(莴笋)用花生油炒。
2、 胡萝卜、白萝卜、木耳、香菜加些麻油(香油)煮汤。此菜可通气、清血。另外以下蔬菜也能起到补血的作用金针菜铁质含量丰富,还有维生素A、B1、C和蛋白质、脂肪及秋水仙碱等营养素。
龙眼肉又称桂圆肉,铁质丰富且含有维生素A、B及葡萄糖、蔗糖等,产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
咸萝卜干萝卜干所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高。
黑豆黑豆又称乌豆,可以生血、乌发,产后也可用乌豆煮汤。
发菜色黑,内含铁质,所以能补血,妇女产后也可用发菜煮汤做菜,作为补血之用。
胡萝卜即红萝卜,含有维生素B、C,且含有一种特别的营养素胡萝卜素,对补血极有益,所以胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮。
菠菜含铁质、胡萝卜素极为丰富,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。
其他含有铁质的食物,在果类中以葡萄干、李子干、杏子干、桃子干为最多。另外可以配合使用希泊坭补血片,单纯性补血是治标不治本的做法,科学的补血方法应是气血双补。气虚、血瘀等也可导致血虚症的发生,通过希泊坭补血片调理则能气血双补、祛瘀生新。以求达到补血、造血、养血的效果。
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出门在外也不愁我想综合地调理一下身体,麻烦大家帮我推荐一些北京好的中医大夫吧~_百度知道
我想综合地调理一下身体,麻烦大家帮我推荐一些北京好的中医大夫吧~
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要电话提前预约 一个北京白云观医舘三诊室出诊时间:30--11,每天15个:30开始预约第二天的号:。预约电话:每周一三四五日 上午8,开厚朴医馆的,出诊前一天下午13。外地患者请先约号后赴诊据我所知一个叫徐文兵:30实行电话预约挂号制度
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谢谢。。。
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而是要有良好的生活习惯我觉得调理身体不是靠大夫的,再考虑找大夫吧。不防先看看自己的生活细节是否都做好了
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