专家提醒：春天来了 如何应对皮肤过敏
春天来了，随着气温升高，周围环境的变化，出现过敏的人数明显增多。身体暴露的皮肤局部可出现红肿、瘙痒等症状。空军总医院皮肤科副主任医师田燕博士提醒，...
　　春天来了，随着气温升高，周围环境的变化，出现过敏的人数明显增多。身体暴露的皮肤局部可出现红肿、瘙痒等症状。空军总医院皮肤科副主任医师田燕博士提醒，北京春季空气湿度低、气候干燥，同时紫外线强度增强，容易出现皮肤过敏情况。一旦出现过敏症状，要明确诊断做到早预防、早治疗。
　　灰菜、阳光都可能会致敏
　　这个季节，人们外出郊游，一旦受到强烈光线照射、蚊虫叮咬，或到农家乐吃了灰菜等多种野菜，可能会引发过敏。有些人身体还会出现红肿、水泡、瘙痒等不适症状。有些人对光比较敏感，服用或接触了光敏物质并受日光照射引起的皮肤病，也称为&光敏性皮肤病&。此外，还有些老年人，因伴有心脑血管等疾病，服用相关药物会有副作用导致皮肤过敏。总之，多种因素都可引起过敏，表现各异。
　　容易皮肤过敏的人群，要逐渐摸索导致自己皮肤过敏的因素。而对于皮肤局部的处理，在日常生活中是与皮肤过敏的发作频率、发作严重程度等息息相关的。
　　保湿是皮肤过敏的基础治疗
　　田燕从专业角度介绍说，皮肤是人体的重要器官，也是身体的屏障，它由表皮、真皮和皮下组织三部分组成。当皮肤屏障功能受损时，由于皮肤保湿功能下降，正常皮肤可出现&不正常&的表现，如敏感&&对冷、热及各种接触刺激非常敏感，可产生瘙痒、灼热及其他不适的感觉;同时，容易出现脱屑的外观表现，并且容易长色素斑和细纹，从而影响美观。
　　另外，屏障功能受损与皮炎、湿疹往往是互为因果，形成一个恶性循环。如湿疹病人，由于患者皮肤屏障功能缺陷，皮肤保湿功能下降，皮肤往往干燥、脱屑，引起皮肤瘙痒;同时，由于皮肤的干裂使皮肤表面的细菌、真菌容易进入皮肤，而诱发或加重湿疹。因此要注意皮肤保湿及同时对皮炎、湿疹的治疗。基础治疗是用保湿剂来恢复皮肤的保湿功能，阻断病情的恶性循环。
　　护肤用品成分要精简
　　田燕表示，敏感性皮肤的护肤原则，要选择成分精简，不含香精、酒精等刺激、易致敏成分的产品，这样才能减少皮肤敏感刺激;要选择不含表面活性剂的产品，以保护和修复皮肤的天然屏障功能。
　　田燕强调，长期不合理的护肤，皮肤出现问题时乱用药物，尤其是长期外用激素类药物,同时伴随着雾霾天污染指数的升高，人们工作节奏加快，身体出现不同程度透支，有些人原本健康的皮肤变为敏感。这时，护肤品的质量和安全显得尤为重要。近几年，医学护肤用品越来越被认可，针对常见损容性皮肤病、亚健康皮肤、肌肤抗老化及皮肤管理等现状，医学护肤用品显示出它的优势所在。医学护肤用品不是药品，但对一些损容性皮肤病能起到辅助治疗作用。
　　防晒也非常重要
　　在春季人们户外活动增多，选择防晒化妆品时，可将&SPF&和&PA&作为选购的参数。
　　SPF代表防晒化妆品保护皮肤避免发生日晒红斑的一种性能指标，代表对UVB(中波紫外线)的防护效果指标。PA是用来表示防止晒黑的指数。能够引起皮肤晒黑的紫外线主要是UVA，即长波紫外线。PA反映产品对UVA的防晒效果。PA+为低度防护;PA++为中度防护;PA+++为高度防护。
　　人们日常使用防晒化妆品时，由于使用量低于防晒化妆品SPF值的实验室测定剂量，所以难以达到预期的防护效果。&生活中，大多数女性认为，自己涂抹了高SPF值的防晒化妆品，从而可延长暴露于紫外线的时间，或减少采取其他防护措施，例如打伞、穿长袖衫等，最终增加了紫外线对皮肤损伤的可能性。&田燕说。
　　从洗澡等生活细节入手
　　田燕表示，正常健康的皮肤角质层中，含有10%～35%的水分，以维护皮肤的湿润和弹性。当由于年龄、寒冷和干燥等气候环境的变化，使得角质层中的水分含量降低到10%以下时，皮肤就会变得干燥，起皱以至于脱屑，甚至瘙痒。所以对于有皮肤过敏问题的人群更要正确地洗浴。建议根据季节和需要调整洗浴频率，在干燥的春季应适当减少洗浴的次数;遵循轻柔洗净的原则，减少摩擦和揉搓;可以使用含有润肤剂的洗护用品，在干燥的春季更适合使用含有较多脂质成分的洗护用品;温水洗浴，避免过热;提倡短时淋浴，减少皮肤水分流失。
　　(北京参考记者 李启平 通讯员王秋月)
10月24日，在京举行的中华医学会第十七次全国病毒性肝炎及肝病学术会议...[]
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春季天气干燥，万物复苏，是皮肤过敏最常见季节，那么春季皮肤过敏怎么办？如何预防过敏发生？尤其是对于那些容易过敏的人，更应该加强抗过敏措施。以下为大家介绍一些春天抗过敏方法。
就解决脸上皮肤过敏问题的方法来说，很多普通的护肤品只能从皮肤的表层改善皮肤过敏症状，针对性很单一。并且很多外用产品有些可能含有刺激性成分、激素、有害化学成分，直接接触会伤害皮肤，但是适量的朴安堂过敏修复霜能够迅速缓解皮肤过敏时红痒等各种不适，提高肌肤防御力。
春季皮肤常识篇
皮肤过敏就是容易因饮食、情绪或所用的护肤用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。
最直接的定义就是“易受刺激而引起某种程度不适的皮肤”，易受刺激是主要关键，这种皮肤一般都比较白，毛孔也较细小，换句话说是视觉上很好的肤质，白细柔嫩不正是皮肤保养所希望的目标吗？所以美容界流行过果酸换肤去角质，目的就是要把角质层变得薄一点，变薄一点当然触感就比较细致，但相对皮肤对外界的抵抗力也自然降低。通常客人到美容院，是否为敏感性肌肤，有经验的美容师一看即可，而皮肤较脆弱的客人也大都会主动告诉美容师：“我的皮肤比较脆弱，容易敏感”，这种类型的客人在美容院护理的客人群中比例相当高。
皮肤误区篇
误区一：脸上冒出一堆痘痘，一定是皮肤没洗干净。
正解：很多人都认为只要长了痘痘，肯定和清洁不彻底有关系，于是疯狂的洗脸去角质，其实这样只会让你的脆弱的痘痘肌肤更受伤害。 皮肤需呵护
正确的方法：痘痘的出现，有可能是肌肤敏感的症状，或是因为压力而发的成人痘痘，这时要去看医生。专业医师看过建议你采取什么样的护理方式，使用什么样的护理产品和药物，你再采取行动。而不能一味的猛擦治痘产品，或去角质或深层清洁，这些都会更加刺激皮肤，在选择洁面产品的时候，建议选择有抗敏性或能提高肌肤肌能的品牌。
误区二：皮肤粗糙、红红干干的，好难看，多用些粉遮起来。
正解：发炎了，要停止化妆，正在发炎的肌肤很是敏感，要首先停止化妆。这样肌肤才能够轻松自由的呼吸，慢慢的恢复过来。如果使用化妆品，只会让肌肤更受伤。
正确的方法：已经发炎的敏感肌肤，即使上粉也无法服帖，还会因不透气而导致敏感加剧，最好不要上妆，让皮肤好好休息几天，如果非化妆不可，只要“防晒+蜜粉”就行了，选择通气，保湿，质地轻薄无负担。
治疗皮肤过敏应从日常精心呵护肌肤做起，需要以下几个原则：
饮食调理脱敏法。皮肤过敏患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过 敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。
医学脱敏治疗法。对某些皮肤过敏的症状严重者，可求助于医学手段，改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止皮肤过敏的症状。
做好皮肤日常护理。使用含有中草药成分的，可修护受损皮脂层。皮肤过敏症患者可做正规皮肤测试，判断了解自己的皮肤状况，找出皮肤问题的原因，对症选择合适的化妆品。在气温偏暖季节，过敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，以防皮肤过敏。
春季过敏预防
春季万物复苏，繁花盛开的同时也给过敏体质的人带来困扰。
大量的花粉释放到空气中，打喷嚏、、咳嗽、气喘等季节性过敏症状让人苦不堪言。其实，每天喝杯蜂蜜水就可以轻松起到抗过敏作用。
自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品，有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，长期服用，还可以缓解哮喘症的发作。由于蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。蜂蜜里面还含有微量蜂毒，它是蜜蜂体内的一种有毒液体，蜂毒具有促肾上腺皮质激素样作用，能改善人体内环境状态，调节机体免疫力，具有抗过敏、抗辐射、增强机体抗病能力的作用。小剂量蜂毒是治疗疾病的良药，临床上蜂毒可治疗风湿性关节炎、支气管哮喘等。蜂蜜的食用量以每日一汤匙为宜，可直接冲水喝或涂在面包上，最好不要高温加热，但需要长时间坚持喝，而且对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好不要喝。
除蜂蜜外，过敏症患者还可多吃些红枣、胡萝卜、金针菇、洋葱、大蒜等食物，它们都含有大量抗炎、抗过敏物质，能够有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。[1]育儿快速导航
皮肤易过敏的宝宝春天不用怕
核心提示：由于生活习惯及环境的变化，过敏疾病的发生率有逐年增加的趋势。根据统计，过敏性疾病尤易发生在儿童身上。有将近30%的儿童患过过敏性疾病。且过敏的发展过程有前后之关联性。婴幼儿若出现肠胃或异位性皮炎等过敏症状，将来发生过敏性鼻炎、气喘等呼吸道过敏性疾病的几率明显增高。
　　由于生活习惯及环境的变化，过敏疾病的发生率有逐年增加的趋势。根据统计，过敏性疾病尤易发生在儿童身上。有将近30%的儿童患过过敏性疾病。且过敏的发展过程有前之关联性。婴幼儿若出现肠或等过敏症状，将来发生、等呼吸道过敏性疾病的几率明显增高。
　　婴儿如果经常、打喷涕、发，等等，且不容易治愈时，都要考虑是过敏体质的可能。爸爸妈妈可不要粗心大意，因为过敏体质的宝宝需要特别地呵护，你的细心观察，可以让孩子少受罪。
　　市仁济儿科主任曹兰芳教授指出，怀疑孩子有过敏体质，可以做一次过敏全面检查，其中包括过敏原皮试、血清学过敏原检测、支气管激发或舒张试验、腔或睛的。有的病人还需做功能检测，其中过敏皮试是最常用也是较简便的一种方法。少部分孩子因为年龄、功能、、疾病的影响可影响检测结果，因此需要经过专科全面分析才能作出判断。
　　婴幼儿过敏症的预防措施
　　过敏，从字面上解释是指身体的免疫系统对外来的物质发生过度敏感的反应。由此可知它牵涉到内外两个因素，即内在过敏体质及外在过敏原。内在过敏体质是先天的，由遗传基因决定的。据资料分析，父母一方有过敏体质，其子女约30%也会有过敏体质;父母均为过敏体质，其子女过敏体质的几率在50%以上。外在过敏原在婴主要为食物(如牛奶、鸡蛋、水果中的柑橘、海鲜、坚果类尤其生、巧克力等)，其它还有尘螨、花粉过敏等。
　　那么，过敏可以预防吗?答案是肯定的。过敏是可以预防或延迟发生的。具体可分为控制环境与改善内在体质两方面进。
　　(1)控制环境的湿度
　　潮湿的环境细菌容易滋生，以环境湿度50%为宜。
　　(2)减少卧室的尘埃
　　室内环境保持清洁，勤用湿布擦拭，勤换洗小儿用的被单、被套、枕套等用品。
　　(3)避免接触刺激物
　　、杀虫剂等挥发性物质尽可能避免使用。室内使用高效能的空气滤清器可净化空气。避免到花开繁茂的地方去，尤其不要选择风大的天气出游。
　　(4)食保健
　　呼吁妈妈喂母乳，能大幅降低过敏产生。最好坚持至六个月。一般宝宝在四个月左右添加，过敏宝宝六个月后才能添加。如果六个月大时肠道的吸收仍不稳定，容易，则添加辅食时间还要延长。另外婴幼儿饮食以清淡为好，调味料及色素尽量减少。
　　(5)适度运动
　　睡觉时不宜捂得过严，稍大一点的小儿可适当增加户外运动量。
　　过敏体质是先天性的，所幸随着年龄增长，人的体质改变，免疫系统也逐渐成熟，大部分人的过敏症状会有改善。年轻的父母们请留意您的孩子，尽最大的努力减少过敏的发生。
　　名词解释
　　过敏原
　　目前来说，过敏原多得数不胜数，生活中任何一件东西都可能会引发孩子过敏。但每个人的体质不同，也不是所有的过敏原都会引起孩子过敏。想要确定孩子对哪种物质过敏，只要去医院查一下就可以知道。
　　比较普遍的几种过敏原有：
　　吸入性过敏原———如花粉、柳絮、尘螨、动物皮毛、羽毛、油烟、香烟、各种香料、汽车尾气等。
　　食物性过敏原———如牛奶、鸡蛋、花生、海鲜、核果类等。
　　接触物过敏原———如化妆品、家化用品、油漆、酒精、金属饰物等。
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