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后脑勺疼痛怎么办呢？
更新时间： 11:49:23
健康分享者：css771090被浏览 35345 次
我的后脑勺从去年开始就隐隐作痛，就好象是外力碰撞引起的，疼的时候头还有些蒙，我怕自己脑袋里长东西就到做了检查，发现里面血块，压迫到了枕神经导致的疼痛，医生建议我做手术，我按照医生的要求顺利做了手术。不过手术之后医生告诉我由于一些小的血块没有办法取出来，需要平时生活上的调理才可以慢慢散开的，医生交我一套生活护理的方法，3个月之后我的后脑勺疼痛的问题，已经完全消失了，下面我把自己的心得写下来与大家分享
步骤/方法：
1医生建议我做手术的时候，我还挺害怕的，不过事实上并没有想象中的那么可怕，是一个微创的小手术，半个小时就做好了，伤口很小，只是用了一个纱布包扎了一下。不过因为是夏天，医生再三叮嘱我要做好预防感染的措施，于是我没有换药的时候都会应碘酒消消毒。
2另外手术之后因为伤口上在后脑勺，我每天睡觉都非常小心，害怕压迫到伤口。于是侧身睡觉，不过1个星期后伤口慢慢愈合了，睡觉姿势也可以做调整了。另外在治疗期间要注意情绪稳定，好的心情是利于病情恢复的。
3考虑到还有些小血块，为了避免局部疼痛，我按照医生的叮嘱做好每天身体锻炼，平时上班的时候也经常活动颈部，希望可以帮助缓解压力。还有一套自我按摩的穴位操，用双手中指按风池穴、太阳穴部位，转圈揉按，头痛可以减轻。
4治疗期间，少不了要服用药物的，我服用的药物是正天丸，还有一些活血化瘀的中药汤剂，医生给我调配的，这对于缓解局部疼痛很有效果的。
注意事项：
治疗期间情绪一定不能太紧张，否则会刺激到局部疼痛的，这是我摸索出来的经验，因为每次生气的时候我的后脑勺就会出现疼痛。另外饮食上也要注意，清淡一些，不要吃刺激性过大的食物
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精彩健康专题后脑勺经常疼痛是怎么回事？怎么治疗?
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时间： 12:55:49
健康咨询描述：
患者男，25岁。此次病情:经常后脑勺疼痛，相隔一段时间就反复一次，一般及时用药就好了，这次从昨天下午一直持续到今天中午，因为用药缘故，疼痛稍有减轻，但还未排除
曾经的治疗情况和效果：
吃过999正天丸，刚服用那会还是有效果的，可是时间久了，现在没有作用了，
想得到怎样的帮助：如何治疗？
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2个回答1个回答2个回答1个回答3个回答
医生回复区
帮助网友：75称赞：12
病情分析：头痛的原因比较多，大部分是偏头痛、神经性头痛、紧张性头痛等等，你现在的年龄很小，应该没什么问题，可能与你的作息时间、精神压力等有关。指导意见：你目前吃过正天丸，效果尚可，但如果你诱发头痛的原因没有解除，那这类对症治疗的药物是没有效果的。根据你的年龄，你应该没什么实质性的病变，应该是由于神经调节紊乱所致，可能与你的休息差等有关，那么改善睡眠才是根本啊。
应该是由于神经调节紊乱所致,请问能详细说明吗？比如睡眠什么的？
你太年轻了，还是不会考虑脑血管病的，就是不会考虑脑供血不足的。现在的年轻人的作息时间不太固定，而且考虑事情比较多，甚至是玩的东西很多。这样就容易引起神经调节紊乱，而引起神经性头痛或紧张性头痛的。如果能到医院做一些检查呢，那就更有说服力了。
擅长: 本人一直从事临床医疗事业,对常见病,多发病有一定的
帮助网友：68496称赞：1085
病情分析：根据病情分析你的这种情况要排除器质性的病变指导意见：引起头痛的原因是有多方面的，颈椎综合症、神经、血管、炎症、肿瘤等等。建议你去医院查明病因，根据你的年龄主要考虑可能是血管神经性的头痛。心理上彻底放松自己.保持有规律的生活,保持情绪稳定。可以试试西比灵
擅长: 心脑血管系统疾病,糖尿病
帮助网友：104831称赞：12210
病情分析：上述情况应该是神经性头痛指导意见：建议注意休息，注意保暖，避免精神紧张， 药物方面可以给与谷维素片、尼莫地平片口服治疗
擅长: 中医内科，儿科，皮肤科
帮助网友：4942称赞：729
病情分析：你好，根据症状分析，怀疑你属于脑血管供血不足引起的血管神经性头痛的可能较大。指导意见：建议你及时去医院作相应的检查，如颈部X线.脑血流图等，必要时可做核磁共振等，明确病因后，在医生指导下口服消炎，镇痛的药，如尼莫地平片.VB1.贝诺酯.氟桂利嗪胶囊.川芎嗪片等。
李斌爱心医生
帮助网友：3099称赞：433
病情分析：你好,你的情况与颈椎病,神经性头痛有关系的,建议去医院检查一下颈椎片,先排除一下颈椎病的情况,然后再考虑下一步的治疗.指导意见：颈椎病是可以通过牵引,按摩,针灸,服用颈复康颗粒,舒筋活血片,芬必得胶囊治疗的,平时饮食宜均衡清淡,适当运动锻炼,避免辛辣和生冷,注意休息,保持良好的睡眠,
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方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。一用力后脑勺疼怎么回事
一用力后脑勺疼怎么回事
09-09-16 &匿名提问 发布
是不是累的时间有这种症状呢，可能是坐在电脑前时间长了吧·！如果不是的话那就要请教医生了·！
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几乎人人都有过头痛的经验。普通头痛症状几小时后会自行消失，也不留痕迹。这类头痛大都是由於紧张、疲倦、酒后或在空气不流通的地方待得太久所引起的，不是什麼毛病。如果一次头痛持续了24小时以上，或者一星期之中头痛了几次，或者还有其他症状，就要去看医生。
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多半是纤维织炎 根心脏问题的可能极小 多平卧休息 平时注意姿势 服用一点肌肉松弛剂 必要时去医院检查要养成良好的姿势 一是坐姿，臀部要充分接触椅面，双肩后展，脊柱正直，两足着地。写字时头部略微前倾，两肩之间的连线与桌缘平行，前胸不受压迫，使头、颈、肩、胸保持微微绷紧的正常生理曲线。将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态，最好定制一与桌面倾斜10－30度，或可升高或降低桌面与椅子的高度比例，有利于调整坐姿，避免头颈部过度后仰或过度前屈。以减轻长时间端坐引起的疲劳。二是站姿，应收腹挺胸，双肩撑开并稍向后展；双手微微收拢，自然下垂；下颌微微收紧，目光平视；后腰收紧，骨盆上提，腿部肌肉绷紧、膝盖内侧夹紧，使脊柱保持正常生理曲线；从侧面看，耳、肩、髋、膝与踝应于一条垂线，有一种在微微绷紧中轻松自如的感觉。三是走姿，双脚尽量走在一条直线上，走时脚跟先着地、脚掌后着地，并且胯部随之产生一种韵律般的轻微扭动，双手微微向身后甩，如行云流水，风度翩翩。四是卧姿，选好枕头，以中间低、两端高的元宝枕为佳，有利于保持颈椎前凸的生理体位。睡时以右侧卧为宜，应是侧卧时自耳到同侧的肩外缘的高度，以保持颈部的固有位置。仰卧时，枕头放置在头与肩部之间，从而使颈椎的生理前凸与床面之间的凹陷正好得以填塞。　　选好合适的床铺 青少年不宜睡尼龙丝绷床、泡沫塑料床垫和太软的席梦思床，应选用柔软富有弹性又透气性好的床，如棕绷床、木条板床或竹条板床，上面铺上软硬度适中的床垫、被褥，这样睡在上面，有助于维持脊柱的平衡状态，使身体感到舒适。　　学习间隙应活动颈部 对中小学生来说，低头学习20分钟，需抬头仰视2－3分钟；伏案学习30－40分钟，要起来走一走，做些左顾右盼的动作；学习1－2小时左右，可向左右转动头颈部数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到该方向的最大运动范围为准；也可利用两张桌子，两手撑于桌面，两足腾空，头往后仰，坚持5秒钟，重复3－5次。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。　　常做伸颈运动 采取坐或站的姿势，坐时两手掌放在两大腿上，掌心向下；站时双脚分离与肩同宽，两手臂放在身体两侧，指尖垂直向下。做时两眼平视前方，全身自然放松。开始时缓慢抬头向上看天，尽力把头颈伸长到最大限度，并将胸腹一起向上伸；随后将伸长的脖颈慢慢向前向下运动，好似公鸡啼叫时的姿势；接着再缓慢向后向上缩颈。每连续动作算1次，各人可结合自己的不同情况每天可做十数次。伸颈运动可使颈椎得到锻炼，加快血液循环，改善颈部肌肉韧带的血供，使肌肉韧带变得强壮，并能使骨密度增加，预防骨质疏松，从而减少颈椎病的发生。　　经常耸肩 正确的耸肩方法是，头要正直，挺胸拔颈，两臂垂直于体侧，然后两肩同时尽量向上耸起。两肩耸起后，停1秒钟，再将两肩用力下沉。一耸一沉为1次，每天做100－120次。这种简单的耸肩活动，可起到按摩颈椎，促使颈肩部血流畅通的舒筋活血作用。　　常拍肩膀 在学习和工作之余，自己作左手握拳拍右肩膀，右手握拳拍左肩膀，可连续拍打20下。拍肩时的震动和刺激，可使肩颈肌得到松缓，消除对神经根的压迫，解除生理、心理紧张程度。　　做颈椎操 如果你的颈椎病比较严重，可以做一套简便的颈椎操。做前预备姿势，或坐或立，全身放松，心境平静，头要正直，挺胸拔颈。第一节，头缓缓地向前下方低，尽量拉长颈椎骨，直到下巴紧贴前胸，然后慢慢恢复原状；第二节，将头缓缓地向后仰，尽力拉长脖子，好像要将后脑勺放到肩背上，再慢慢复原；第三节，头先向左侧靠，力求将耳朵贴近在肩上（但不能耸肩），再复原；第四节，头向右侧靠，尽量将右耳朵贴近右肩，再复原。每个动作连续做2－3次，早晚各做一遍。　　劳逸结合 一旦得了颈椎病，处于急性发作期时，要适当注意休息，病情严重者需要卧床休息2周，让颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对颈椎间盘的压力，促使组织受压水肿的消退。但不宜长时间卧床，以免发生肌肉萎缩、组织及关节粘连等变化，影响颈椎病的康复。所以，在颈椎病的间歇期和慢性期，应注意做到适度运动劳逸结合。
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农历八月十五日，是我国传统的中秋节，也是我国仅次于春节的第二大传统节日 。八月十五恰在秋季的中间，故谓之中秋节。我国古历法把处在秋季中间的八月， 称谓“仲秋”， 所以中秋节又叫“仲秋节”。 中秋之夜，月色皎洁，古人把圆月视为团圆的象征，因此，又称八月十五为“团圆 节”。古往今来，人们常用“月圆”、“月缺”来形容“悲欢离合”，客居他乡的游子，更 是以月来寄托深情。唐代诗人李白的“举头望明月，低头思 故乡”，杜甫的“露从今夜白，月是故乡明”，宋代王安石的“春风又绿江南岸，明月何时照 我还”等诗句，都是千古绝唱。 中秋节是个古老的节日，祭月赏月是节日的重要习俗。古代帝王有春天祭日，秋天祭月的社制，民家也有中秋祭月之风，到了后 来赏月重于祭月，严肃的祭祀变成了轻松的 欢娱。中秋赏月的风俗在唐代极盛，许多诗 人的名篇中都有咏月的诗句，宋代、明代、清代宫廷和民间的拜月赏月活动更具规模。我国各地至今遗存着许多“拜月坛”、“拜月亭”、“望月楼”的古迹。北京的“月坛”就是明嘉靖年 间为皇家祭月修造的。 每当中秋月亮升起，于露天设案，将月饼、石榴、枣子等瓜果供于桌案上，拜月后，全家人围桌而坐，边吃边谈，共赏明月。现在，祭月拜月活动已被规模 盛大、多彩多姿的群众赏月游乐活动所替代。 吃月饼是节日的另一习俗，月饼象征着团圆。月饼的制作从唐代以后越来越考 究。苏东坡有诗写道：“小饼如嚼月，中有酥和饴”，清朝杨光辅写道：“月饼饱装桃肉馅，雪糕甜砌蔗糖霜”。看来当时 的月饼和现在已颇为相近了。 根据史籍的记载，“中秋”一词最早出现在《周礼》一书中。到魏晋时，有“谕尚书镇牛淆，中秋夕与左右微服泛江”的记载。直到唐朝初年，中秋节才成为固定的节日。《唐书·太宗记》记载有“八月十五中秋节”。中秋节的盛行始于宋朝，至明清时，已与元旦齐名，成为我国的主要节日之一。这也是我国仅次于春节的第二大传统节日。 西湖游览志余》中说：“八月十五谓中秋，民间以月饼相送，取团圆之意”。《帝京景物略》中也说：“八月十五祭月，其饼必圆，分瓜必牙错，瓣刻如莲花。……其有妇归宁者，是日必返夫家，曰团圆节。中秋晚上，我国大部分地区还有烙“团圆”的习俗，即烙一种象征团圆、类似月饼的小饼子，饼内包糖、芝麻、桂花和蔬菜等，外压月亮、桂树、兔子等图案。祭月之后，由家中长者将饼按人数分切成块，每人一块，如有人不在家即为其留下一份，表示合家团圆。 中秋节时，云稀雾少，月光皎洁明亮，民间除了要举行赏月、祭月、吃月饼祝福团圆等一系列活动，有些地方还有舞草龙，砌宝塔等活动。除月饼外，各种时令鲜果干果也是中秋夜的美食。 中秋节起源的另一个说法是：农历八月十五这一天恰好是稻子成熟的时刻，各家都拜土地神。中秋可能就是秋报的遗俗。
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提问者： flyshuang - 试用期 二级 最佳答案
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是颈椎病的先兆拍张颈椎的片子看看把
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