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激光去除太田痣效果怎么样?
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&&  【北京空军总医院激光整形美容中心】是国家【三级甲等】整形美容医院,政商名媛整形美容基地。太田痣是一种发生在面部的先天性的肌肤疾病,它出现时很多求美者都非常恐惧的。那么,如何才能够彻底去去除面部的太田痣呢?专家表示,激光去太田痣是一种非常有效彻底的方法。那么,下面就跟随北京空军总医院激光整形美容中心专家一起了解下激光去太田痣的相关知识吧。
  专家指出,太田痣是真皮层黑素细胞增生,一般位于脸部,呈斑片状分布,边界不清,颜色为青色或褐色不等,大多分布在面部单侧,偶有双侧发生,部分人的太田痣在成年后也有缓慢增大的倾向。
  太田痣作为一种先天性的肌肤病变,发病年龄多在婴儿时期,会随孩子长大而增长,严重影响美观。所以,很多父母都为了自己孩子的健康成长而不断寻求有效的太田痣去除方法。专家介绍说,目前通过激光去除是最为彻底有效的方法。
  激光去太田痣是根据激光的选择性光热理论,即特定波长激光可选择性作用于表皮和真皮的色素颗粒,使色素颗粒崩解碎裂,最后经体内吞噬细胞吸收排出体外。且由于激光释放能量时间低于黑色素的热弛豫时间,使其产生的热量不传输到周围组织和表皮,不造成正常皮肤的损害,从而使治疗全程无痛,不破皮、不出血、不留疤痕。
  激光通过相对的选择性光热作用破坏黑色素细胞,其突出的去除太田痣特点是治疗时间短,操作十分方便,治疗最终结果很理想,不仅无瘢痕,而且无皮肤质地的改变,效果及次数与太田痣的病理类型相关,尽管治疗次数多,但激光治疗无疑是治疗太田痣理想选择。
  治疗太田痣后即可回家,不需要住院。在家施行自我护理,就可达到理想目的。
  激光去除太田痣之所以受到这么多女性的欢迎是因为它独特的治疗优势更加地吸引大家。首先,激光去除太田痣时间短,立即见效,然后激光去除太田痣没有疼痛感,不留疤,没有副作用,最后就是激光去除太田痣效果彻底,安全可靠。
  激光去除太田痣后做好防晒工作。不要吃姜、辣椒、海鲜等刺激性食物。结痂前都不要沾水。
  以上就是关于激光去除太田痣的相关介绍,希望对您有所帮助。专家提醒,为了保证治疗效果,一定要选择正规的医院进行治疗。如您还有其他疑问,欢迎致电北京空军总医院激光整形美容中心专家,专家会为您提供更细致的讲解!
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> 密码强迫症的防范策略
密码强迫症的防范策略
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
密码强迫症的防范策略
想得到怎样的帮助:
敏感多疑的。你对强迫症的了解有多少?了解强迫症的症状吗?如果你不是很了解强迫症的症状表现有哪些,就看看专家的介绍吧。  强迫症的症状表现1,①强迫洗涤;②强迫检查;③强迫性仪式动作;④强迫计数。  在。
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我的建议:
敏感多疑的。你对强迫症的了解有多少?了解强迫症的症状吗?如果你不是很了解强迫症的症状表现有哪些,就看看专家的介绍吧。  强迫症的症状表现1,①强迫洗涤;②强迫检查;③强迫性仪式动作;④强迫计数。  在了解了强迫症的危害后,我们需要明确的是强迫症的治疗。目前治疗强迫症最主要有药物疗法,认知疗法,行为疗法和心理疗法。这些方法是相辅相成的,只有配合使用才能达到最好的效果。患者在治疗的过程中一定要有耐心,。
我的建议:
有信心,相信自己能够走出强迫症。强迫症的治疗步骤包括哪些?强迫性焦虑症也称为强迫症。从字面上我们就可以知晓强迫症最大的特点就是强迫。强迫症患者表现出强迫思维及强迫行为严重困扰着患者的社会生活及工作学习。自己的内心之中对强迫的思维及行为有清晰的认识,但是在具体工作生活之中总是摆脱不了这种困扰。那么对于强迫症的治疗步骤有哪些呢?下面有由相关的专家就为大家介绍治疗强迫症的大致步骤。  强迫症的治疗步骤有。
我的建议:
哪些呢?  1,避免不良心理暗示  不要以为自己白天不能做事,没有灵感,只有晚上才能静心做事甚至灵感迸发。这种不良的心理暗示一定要慢慢淡化。要学会积极地在白天做科学的时间规划。  患上强迫症并不可怕,只要大家按照上面自我调节的方法去做,病情都是会得到控制的,您自己也不会承受那么多的痛苦。另外希望大家在生活中对于一些事情不要过分追求完美,要把握一个度。如果您对于强迫症还有什么疑问的话,欢迎大家点击在。
我的建议:
线专家咨询。许多人在分手后会痛苦不堪,其实分手后舍不得的不是感情而是曾经在一起的美好回忆。曾经的回忆犹如电影般总是在大脑中回放,特别是一些美好的回忆与现实的冲突让一些人无法控制的回想,久而久之就形成了可怕的强迫症。那么强迫症患者的自我表现有哪些?  一,强迫症很多人都患有这个毛病,比如说有的人喜欢把弯的东西给弄直,有的走路喜欢走直线等等,当然有的不严重只是轻微的,那对自己和他人都无害,要是比较严重。
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了解强迫症 及时发现疾病隐患
发布时间: 14:40:42
  强迫症是一种比较常见的疾病,得了此病的患者常会出现一定的变态症状,这些变态症状的出现不仅干扰患者自身工作,而且严重的还会诱发其他类疾病,那么,具体生活中常见的强迫症的表现有哪些呢?
  1、患者会出现强迫检查。通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心,反复检查,如反复检查已锁好的门窗,反复核对已写好的账单,信件或文稿等。
  2、患者会出现强迫仪式动作。在日常活动之前,先要做一套有一定程序的动作,如睡前要一定程序脱衣鞋并按固定的规律放置,否则感到不安,而重新穿好衣、鞋、再按程序脱。
  3、患者会出现强迫性穷思竭虑。对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考,明知毫无意义,却不能克制,如反复思考:房子为什么朝南而不朝北。
  4、患者会出现强迫对立思维:两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现,而感到苦恼和紧张,如想到拥护,立即出现反对;说到好人时即想到坏蛋等。
  5、患者会出现强迫意向。在某种场合下,患者出现一种明知与当时情况相违背的念头,却不能控制这种意向的出现,十分苦恼。如母亲抱小孩走到河边时,突然产生将小孩扔到河里去的想法,虽未发生相应的行动,但患者却十分紧张、恐惧。
  通过上述强迫症之变态症状的介绍,希望能帮助大家更好地认识强迫症,并能在平时的生活中及时发现身边可能存在的疾病隐患。此外,由于强迫症患者的病情不稳,且有恶化的可能,所以得了此病最好能及时的就医。
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对自己的行动是否正确,产生不必要的疑虑,要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好,反复数次回去检查。不然则感焦虑不安。这是为什么?
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您好,强迫症患者老是担心这个顾虑如门是否锁上煤气是否关紧等;强迫对立思维,强迫回忆,头脑里总是出现经历过的往事,
应该是强迫症 。此回答
只作为参考
这是一种现代人常有的强迫症
现代人的生活的节奏和压力……你懂得
可能是因为你想太多或不开心,每个人都会犯错,不必在意,多做一些让自己舒服和开心的事,不要让生活节奏太快
这是不自信的强烈表现!状况轻,请采用办法一;状况重,请采用办法二。解决办法1:坚持三天不开窗户、不开煤气、不开电视等等一切会让自己疑虑的事(除了家里的进户门)。手机绑在手里出门,锁好门同时用手机拍下锁门照片,疑虑时随时看手机。三天后增加一项,同样用手机拍照。以此法,半月内绝对解决困惑!解决办法2:找一个信得过的朋友(父母、爷奶、兄弟、姐妹、闺蜜、铁哥或发小),解决你现在所有的‘小事’(照顾你所有的生活琐事),让你完全可以不再为这些‘小事’而分心(时间的长短要看你的放心程度而定)!自己呢,定下心来,去做一件对自己来说有点难度而又有点伟大的‘大事’,比如:去考一个证件、去完成一个项目、去搞一个创作、去谈一单业务......。当你的心事转移到一件事上的时候,成功或不成功,只要经历了中间的努力过程和收获,很快,你就会改变现在这种疑虑不自信的状态。
请你坚持看下去,虽然很多 但是对你有很大的帮助,说不定可以帮你恢复 相信我
感觉有些强迫症的样子,  一、强迫观念  即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现,难以控制。  (一)强迫联想:反复回忆一系列不幸事件会发生,虽明知不可能,却不能克制,并激起情绪紧张和恐惧。  (二)强迫回忆:反复回忆曾经做过的无关紧要的事,虽明知无任何意义,却不能克制,非反复回忆不可。  (三)强迫疑虑:对自己的行动是否正确,产生不必要的疑虑,要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好,反复数次回去检查。不然则感焦虑不安。  (四)强迫性穷思竭虑:对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考,明知毫无意义,却不能克制,如反复思考:“房子为什么朝南而不朝北。”  (五)强迫对立思维:两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现,而感到苦恼和紧张,如想到“拥护”,立即出现“反对”;说到“好人”时即想到“坏蛋”等。  二、强迫动作  (一)强迫洗涤:反复多次洗手或洗物件,心中总摆脱不了“感到脏”,明知已洗干净,却不能自制而非洗不可。  (二)强迫检查:通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心,反复检查,如反复检查已锁好的门窗,反复核对已写好的账单,信件或文稿等。  (三)强迫计数:不可控制地数台阶、电线杆,做一定次数的某个动作,否则感到不安若漏掉了要重新数起。  (四)强迫仪式动作:在日常活动之前,先要做一套有一定程序的动作,如睡前要一定程序脱衣鞋并按固定的规律放置,否则感到不安,而重新穿好衣、鞋、再按程序脱。  三、强迫意向:  在某种场合下,患者出现一种明知与当时情况相违背的念头,却不能控制这种意向的出现,十分苦恼。如母亲抱小孩走到河边时,突然产生将小孩扔到河里去的想法,虽未发生相应的行动,但患者却十分紧张、恐惧。  四、强迫情绪(obsessive emotion)  具体表现主要是强迫性恐惧。这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧,如害怕自己会发疯,会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事,而不是像恐怖症患者那样对特殊物体、处境等的恐惧。  五、强迫恐惧  此种恐惧与病人的强迫性思维有联系,病人害怕自己会出现对立思维,而产生强烈的情绪反应。如害怕在某些场合自己会出现强迫,而感到恐惧,从而尽量逃避参加这样的场合。  六、强迫行为(obsessive behavior)  具体表现,可以是屈从性强迫行为,如反复检查煤气是否关好、门是否锁上;可以是对抗性强迫行为,如反复在内心告诫自己不要把强迫意向转变成实际行动;也可以是强迫性仪式动作,如进家门必须先跨左腿、出门之前必须按序化装等。此外还可以是强迫计数、强迫洗手、强迫眨眼、强迫摇头、强迫咬指甲等。  你可以看看你有没有以上反映,如有的话最好进行一下心理调整!  强迫症四步骤自我疗法:  步骤一、再确认  第一步最重要的就是学习“认清”强迫症的想法与行动。可能您一点都不想去做这个步骤,但是您必须努力的,全心的觉察,以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或行为。  每天的觉察几乎是自动化的、肤浅的。“全心的觉察”是更深刻的、更仔细的,且要经由专注努力才能达成。记住想改变脑部的生化变化,来减少强迫性冲动可能要花上几周或几个月。若想在几分钟或几秒钟内赶走这些强迫症状,是会让您失望的!事实上反而会让强迫症状更严重!在行为治疗当中要学习控制自己不对强迫性想法作反应,不管他们有多干扰。  目标是控制你对强迫症状的反应,而不是去控制强迫思考或冲动。  下两个步骤是帮助你学习新的方式来控制你对强迫症状的行为反应。  步骤二、再归因  自己对自己说:“这不是我,这是强迫症在作祟!”强迫性想法是无意义的,那是脑部错误的讯息。你要深切的去了解,为何急着检查或“为何我的手会脏”这么有力量,以致让人无法承受。假如你知道这些想法是没有道理的,那么为何你对它要反应呢?了解为何强迫思考是如此的强烈,与为何无法摆脱它,是增强你的意志力和强化你去抵抗强迫行为的重要关键。这个阶段的目标是学习“再归因”:强迫想法的源头是来自脑部生化的不平衡。  在脑部有个地方叫做“头状核”,就是这个地方生病了所以得强迫症。头状核是个过滤讯息的场所,就像汽车的变速器般,它接收前脑的讯息,而前脑是计划、思考与了解的地方。头状核有障碍则会有强迫症状出现,所以思考动作都会不顺。前脑变得太活跃,用太多能量,就像车子陷入泥淖中,不断地转动轮胎,但是却越陷越深。前脑的部分称之眼额叶皮质,因为发生错误的侦测回流以致陷入泥淖中。这可能是强迫症使得人们有“事情有些怪怪的感觉,挥之不去”的原因,你必须做到让这辆车离开泥淖。用手排档代替自排档,来修理这个故障的变速器。我们现在知道可以改变脑部的生化平衡,这需要花数周、数个月的时间。此时了解脑部扮演导致强迫症的角色,有助于免除最令人挫折的“想要完全除掉强迫症状”的不正确想法。虽然无法马上有大的改变,但是记住:“你可以不必马上对强迫症状做反应!”最有效的方式就是学习将强迫想法、感觉摆一边,然后做其它的事,如此可以帮助自己,改变脑部的生化反应。  这就是我们所谓的“换档”:做其它的行为!若尝试赶走强迫思考,只是徒增压力烦恼罢了,而压力会让强迫症更严重。  用“再归因”可以帮助您避免用仪式行为来让自己好过一些,例如整个完成的感觉。若知道这些强迫思考是来自脑部生化的不平衡,你就可以学着忽略这些冲动,继续做该做的事情。记住:“那不是我,那是强迫症在作怪!”若抗拒听从冲动或抗拒反应,你将改变脑部,且让强迫症的感觉减少。若你对冲动反应,你可能暂时舒缓一些,但是不久之后,冲动势必更加严重。这或许是强迫症病人最需要学习的一课!那将帮助你避免成为呆子或上了强迫症的当。  “再确认”与“再归因”常常一块儿做的,因此会让病人对强迫症的成因有更深刻的了解。先全心的察觉强迫症在逼迫我,然后了解它是来自脑部的病态所致。  步骤三、转移注意力  进入此步骤是真正要干活了!开始的心理建设是:没有痛苦,就没有收获!在此步骤你要做的是:必须自己换档!你用努力与专注的心思,来做脑部很自然、轻松的工作。例如:一位外科医师手术前的刷手,从开始到结束是很自然的动作,他很自然地觉得已经刷够了。但是强迫症患者却一次一次的刷,没完没了!他脑部自动的机制已经遭到破坏,幸运地是做这四个步骤能够修补它。  转移注意力是要将注意力转移开强迫症状,即使是几分钟也行。首先选择某些特定的行为来取代强迫性洗手或检查。任何有趣的、建设性的行动都可以。最好是从事自己的嗜好活动,例如:散步、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等。  当有强迫性思考时,你先“再确认”那是强迫性思考或冲动,且“再归因”那是源自你的疾病-强迫症,然后“转移注意力”去做其它的事。记住不要陷入习惯性的思考,必须告诉自己:“我的强迫症又犯了,我必须做其它的行为”你可以决定"不要"对强迫思考做反应,你要作自己的主人,不要做强迫症的奴隶!  (一) 十五分钟法则:  转移注意力不是件轻松的事。要将强迫思考瓦解,然后做该做的事,要花极大的力气与承受莫大的痛苦。我们运用十五分钟法则,就是延缓反应的时间至少15分钟以上。刚开始时可以从延缓5分钟做起。原则是一致的也就是:千万不要没有延迟就立即反应。注意这不是被动的等待15分钟,而是在这段时间内我们做“再确认”、“再归因”与“转移注意力”。然后你要做其它有兴趣、有建设性的活动。在一段时间之后,再评估强迫症的冲动,看看强度是否下降,并且记录下来。即使一点小小的下降,也要鼓励、奖赏自己。强迫症患者常常会有求完美、100分的心态,所以也常不满足一点点的成就,总是认为自己做得不够好,以致行为治疗无法成功。目标是延迟15分钟以上,只要不断地练习,将会大大地减低强迫症的强度。一般而言,越多的练习,就会越顺手。不久之后就可以延迟20分钟或30分钟以上了。  (二) 只要做就有收获  转移注意力来做其它的事是很重要的。不要期待这些想法或感觉可以马上走开。不要做强迫症要你做的事,你要坚持做自己选择的活动,如此强迫性冲动会因为你的延迟而减弱甚至消失。即使冲动很难改变,你还是会发现可以稍微控制你反应的动作。  运用“全心的察觉”与当个“旁观者”将会让你更有力量。此步骤的长期目标就是不要对强迫症反应。立即的目标就是反应前要稍微延迟。你学习不要让强迫思考来决定你该如何做。  有时强迫性冲动太强烈了,以致你无法不做强迫性行为。不过假如你不断地演练这四个步骤,将可以预期改变脑部的生化。时常提醒自己:“不是我觉得手脏要洗手,而是强迫症在影响我。这次强迫症赢了,下次我会撑得更久再反应!”如此演练,即使最后做了强迫行为,也包含了行为治疗的元素。很重要的是:再确认强迫行为是一种强迫症,这是一种行为治疗,总比光做强迫行为而不想得好。  给对抗强迫性检查的朋友一个秘诀:假如你的困难是检查门锁,请试着专心、全心全意锁门。察觉内心兴起的锁门的冲动,然后仔细、缓慢的锁门,让这个动作深深的记在心中,例如:“这个门现在已经锁上了,我看见门已经锁上了!”你得到一个深刻的印象就是门已经锁上了,所以当强迫性冲动要你去检查门锁时,你可以马上“再确认”也就是:那是强迫性想法,那是强迫症!你可以“再归因”也就是:那不是我,那只是我的脑部在作怪!你可以转移注意力做其它的事情,并且心中确认自己已经小心地锁上门了。  (三) 纪录行为治疗  将成功的转移注意力的行为记录下来也是很重要的,因为你可以回溯去看何种行为对于你转移注意力最有帮助。当列出来的项目达到预期的效果时,可以帮助你建立信心。记录可以帮助你在强迫症状严重时"换档",并且训练自己记得过去曾做些什么。当成功的经验越多时,自己就越受到鼓励。  只记录成功的经验,而不纪录失败的经验。你必须学习自己支持自己,给自己一些鼓励,这对自信心的增强有很大的帮助。  步骤四:再评价  前三个步骤是利用既有强迫症的知识,来帮助自己厘清强迫症是一个身体的疾病,也就是脑部生化的不平衡,而不去接受强迫思考的驱迫,同时转移注意力在有建设性的行为上。“再确认”与“再归因”是连在一块儿的,接着而来的就是“转移注意力”的步骤。这三个步骤的总体力量,大过个别步骤力量的总和。“再确认”与“再归因”的过程可强化“转移注意力”。在行为治疗之前,你开始“再评价”那些强迫性想法与冲动。等到前三个步骤经过适当的训练之后,就可以及时地将强迫性想法与冲动的价值降低。  我们利用十八世纪的哲学家亚当史密斯发展出来的观念:部分的观察者,来帮助你更清楚的了解四个步骤的执行。史密斯描述:部分观察者是我们内在的一部分,正如心中的另一位观察者,这个人了解我们的感觉、状态。当我们想要努力地强化这个部分观察者时,我们可以随时叫他出来观察自己的行为。换言之,我们可以用旁观者的角色来见证我们的行为与感受。正如史密斯描述的:“我们是自己行为的观察者。”  强迫症的患者必须努力地处置强迫症状。你必须努力的维持旁观者的角色,如此可以让你有能力去抵抗病态的冲动直到消失为止。你必须了解强迫症状是无意义的,是来自脑部错误的讯息,所以你必须转移注意力、换档。你必须集中所有的心力,永远记得:“这不是我,这是我的强迫症在搞鬼!”虽然一时无法改变感觉,但是却可以改变行为。靠着改变行为,你会发现感觉也会随之改变。  再评价的终极目标是贬抑强迫症状的价值,不随着它起舞。  有两个重点:  第一、有心理准备: 就是了解强迫症的感觉将要来,并且准备承受它,不要惊吓。  第二、接受它: 当有强迫症状时,不要浪费力气自责。你清楚症状来自何处,你知道如何应付它。不管强迫症状的内容是甚么,不管那是暴力或性,你知道这些症状会在一天当中发生几百次。你不必每次都响应,好像那是一个无法预测的新想法。拒绝让它冲击你,拒绝让它打败你。靠着对强迫想法做心理准备,你可以马上确认出它且做再归因的工作。你同时可以做再评价的工作。当强迫症发生时,你已经做好心理准备了。  你将知道:“那是我可笑的强迫想法,那是没有意义的,那只是我的脑部的障碍,不必注意它。你可以学习跳到下一个动作,不必停留在这个思维上。”下一步就是"接受"强迫症已经发生的结果,千万不要责怪自己意志力不坚,其实这都是脑部的不平衡所致,跟你无关。避免所有负面的、批评的想法,例如:“有这种强迫想法的人,是多糟糕,…”  有强迫症的人必须锻炼自己的心志,不要依照强迫性感觉思考去做。我们必须知道这些感受是一种误导。用一种逐渐但是温和的方式来改变对强迫症状的反应,并且试图与之对抗。我们从中学习到即使持续、强迫性的感受,都只是暂时的,只要不随之起舞它终将消失。当然我们也记得当我们对强迫症投降时,它会越来越强烈以致淹没我们。我们必须学习体认这些强迫性冲动来自何处,并且试着对抗它。在执行四个步骤的过程当中,我们奠定自我掌控的基础。经由对抗强迫症,我们增加了自信心,与经验了自由的感受。我们增强了做决定的能力。也经由肯定的坚持,改变脑部的生化,进而获得真正的自由!
恐惧症,跟你所处的环境和生活的条件都有很大的关系
多休息注意饮食少吃幸辣食物,别给自己太大压力,还有如果你觉得心里有事又不想和别人说可以写下来这样可以缓解你的烦躁感,希望我的回答能帮助到你,助你幸福
应该是没有安全感吧
多去做自己感兴趣的事情,久而久之,自然而然就会把,不愉快的事,忘掉!
只要你多去和【他,她】人沟通!交流,一切都会好的&
你太过敏感,常常会想到一些不该想的东西,建议你把所有的精力放在书上、学习上、事业上、生活上、听听歌,找个人陪等等都可以,用来分散自己的一些精力
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你应该精神上有分裂症
因为你早已经会了
可能是你的一种洁癖,不去干总觉得不舒服!!!
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心理咨询领域专家

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