有高血压饮食注意在饮食方面都要注意什么？？？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-03-17 14:09 标签： 高血压饮食
高血压在饮食方面要注意哪些？
高血压在饮食方面要注意哪些？
基本信息：男&&38岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：高血压在饮食方面要注意哪些？
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擅长：擅长内科常见病及多发病的诊治，熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。
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和县历阳社区卫生服务中心&&&内科_消化内科
建议：高血压除了药物控制，患者必须改良生活方式，包括戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。
擅长：例如：擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症、脑梗后遗症、糖尿病并发症、血管炎、淋巴管炎等周围血管病。
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邢台南和县人民医院&&&内科
建议：您好，预防高血压最好的方法是注意饮食，少吃含盐量高的食物，少抽烟喝酒，注意膳食均衡，保证休息时间，避免疲劳，经常参加体育运动，定期检查。控制血压主要还是需要患者在医师指导下药物治疗。希望帮到您，祝您健康。
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疾病百科（别名：高血压病,风眩）（别名：高血压病,风眩）　　在未用抗高血压情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压&90mmHg单列为单纯性收...　　在未用抗高血压情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压&90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压史，目前正在用抗高血压药，血压虽然低于140/90mmHg，亦应该诊断为高血压。治疗前要先区别原发性高血压和继发性高血压 ，两者的治疗不一样。就诊科室：心血管内科 心胸外科典型症状： 多发人群：中老年人检查方法： 发病部位：血液血管 心脏常用药品： 疾病自测：
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首都医科大学宣武医院&&&内科_心血管内科
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回复于： 22:25:19
病情分析： 建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.意见建议：您好，明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗
回复于： 22:25:50
病情分析： 饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,意见建议：少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。
回复于： 22:25:57
病情分析： 建议低盐饮食，低脂肪饮食。避免情绪激动，有益于降压的食物：叶菜类：芹菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；意见建议：根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜； 瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、茄子。
回复于： 22:33:56
病情分析： 高血压服药要坚持服，不可以随便停药，并经常测量血压。即使血压平稳也要在医生的指导下缓慢减药。意见建议：平时要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。不要过于激动。保证睡眠充足 ，心情舒畅。
回复于： 22:25:38
病情分析： 喝茶降压
　　菊花山楂茶 　　菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，代茶。每日1剂，常饮。能清热，降压，消食健胃，降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症。 　　龙茶散 　　绿茶50克，龙胆草30克。共研细末，温水冲服。每次3克，每日2次。能清热泻火，平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。 　　决明茶 　　高血压患者吃什么好，决明茶比较好。草决明250克，蜂蜜适量。用蜜炙草决明，待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶饮。本方能清头目，通大便，可治疗高血压引起的头痛目昏等症。 　　芹菜红枣茶 　　芹菜350-700克，红枣100-200克，绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血，清热利尿，理胃中湿浊，除心下烦热，适用于高血压，以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。　 　　叶齿兰茶 　　叶齿兰4-5克，泡水代茶饮。叶齿兰所含的叶齿兰素和叶齿兰皂甙对血压、血糖、血脂过高及异常有着较好的调节作用。 　　罗布麻茶 　　罗布麻每次3-5克放入杯中热水冲泡，泡5分钟左右当茶饮，每日1-3次，可清热解毒，消炎抗菌，软化血管，适用于高血压等人群。意见建议：药膳既可作为高血压病的辅助疗法，也可作为该病的预防、康复以及保健之用。 　　1. 食疗中药 　　（1）山楂　有降低血压的作用。每日服用9－15克。适用于高血压病或兼患高脂血症、冠心病者。 　　（2）木耳　有降压作用。每日服用6－12克，可长期代茶饮用。适用于肝火上炎或阴虚阳亢型高血压病。 　　（3）芹菜　本品所含芹菜素有降压作用。鲜芹菜250克，切细绞汁，每日分2次服；或以鲜芹菜30－60克煎汤服（不宜久煎）。适用于肝火上炎或阴虚阳亢型高血压病。 　　（4）洋葱　有防治高血压的作用。可捣汁饮用或炒菜食用。 　　（5）大蒜　所含大蒜□能降低血压。可生食、煨食、煮粥、煎汤或捣泥丸服。 　　（6）胡萝卜　可生食，或煮食、煎汤、绞汁服。 　　（7）荠菜　宜鲜品绞汁或煎汤服，亦可炒食。适用于肝火上炎型高血压病。常用量为每次30－60克。 　　（8）昆布　所含海带氨酸有降压作用。一般每日服15－60克。可煮食或煎汤服，亦可入丸、散。 　　（9）草菇　宜鲜品煮食或炒食。常用量为每次30－60克。 　　（10）海参 海参含有丰富的营养，每天早上空腹食用一只，对高血压患者有很大好处
回复于： 22:26:07
病情分析： 你好，高血压是指高压超过140或者低压超过90，连续几次测量都是这样就可以诊断为高血压了。意见建议：你好，高血压患者建议不要吃过咸的食物，平时炒菜少放盐。饮食清淡。
回复于： 22:26:40
病情分析： 你好，饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜。少吃甜食。少吃动物脂肪。 戒烟酒。宜多食钾食物如：黄豆、小豆、番茄 及各种绿叶蔬菜 等。宜多吃含优质蛋白和维生素的食物如：鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。意见建议：注意一定要在当地医生指导下选择降压药，定期监测血压, 如果血压已经降至正常,也应该在医生的指导下坚持服用维持量的降压药.不能随便停药
回复于： 22:26:42
病情分析： 老年人，首先吃的都是软食易消化的，然后在这个基础上低盐低脂的饮食就可以了的意见建议：没有特别注意的，主要是低盐低脂然后易消化的饮食
回复于： 22:26:46
病情分析： 您好，首先，高血压是需要长期服药的，因此，必须每天规律服药，不要停，以免血压反弹。意见建议：饮食方面主要是多吃一些清淡的食物，水果蔬菜都不错，适当的进食少量肉类，少吃油腻的食物、
回复于： 22:26:56引起高血压的因素有哪些？饮食方面该注意什么？？？_百度知道
引起高血压的因素有哪些？饮食方面该注意什么？？？
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吃的太咸,盐放太多,油放太多,不运动.荤菜吃太多.都会引起高血压.
病情分析：你好，根据你的检查结果，考虑你的血压还是很高的，95170，这次检查这么高，建议你应该吃降压药了，不能单纯靠饮食上的调理。指导意见：建议你该是及时吃上“卡托普利片”或者“尼福达”，来进行降血压的治疗。把血压控制在正常范围之内，就不会有头晕了。饮食上注意不要吃太咸，尽量少吃盐。清淡饮食，尽量少吃油腻食物。祝你早日康复。
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有高血压的人在饮食方面要注意什么？
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建议：一般只要是限制盐和脂肪摄入量就可以的
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疾病百科（别名：高血压病,风眩）（别名：高血压病,风眩）　　在未用抗高血压情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压&90mmHg单列为单纯性收...　　在未用抗高血压情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压&90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压史，目前正在用抗高血压药，血压虽然低于140/90mmHg，亦应该诊断为高血压。治疗前要先区别原发性高血压和继发性高血压 ，两者的治疗不一样。就诊科室：心血管内科 心胸外科典型症状： 多发人群：中老年人检查方法： 发病部位：血液血管 心脏常用药品： 疾病自测：
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