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研究揭示，伴有”牙周炎”的2型”糖尿”病患者经牙周非手术治疗后，血糖、血脂获得明显改善，其中最主要的“功臣”就是…
研究显示，适量摄取多元不饱和脂肪酸，其中的DHA、EPA等成分可减少”牙周病”的发生率。而鱼类身上的油脂就含多元不饱和脂…
江苏顾女士提供：我有的时候会牙疼，但是到口腔科又查不出什么毛病，看网上有偏方说取五倍子果实，用水煎两个含漱，几分钟就能止...
“”牙痛”不是病，疼起来真要命！”牙痛患者不仅要忍受着苦楚，而且还会影响身心的健康。那么我们该如何巧妙应对牙痛呢？小编带...
孩子”牙痛”是经常出现的现象，当孩子牙痛时家长们经常会给孩子吃些止痛药，这样的做法到底对吗，有哪些注意事项呢？日常有一些...
不少有牙齿问题的患者不堪忍受牙齿的”疼痛”，都会去做个补牙治疗，但是万一补完牙之后还是感觉牙齿疼痛，那该怎么办呢。今天就...
孕妇牙疼怎么办？准妈妈在怀孕前并没有口腔疾病，而现在却出现牙疼症状，这是由于胎儿导致的吗？其实并非如此哦，准妈妈牙疼和胎...
　　有关研究发现，坐飞机发生气压性”牙痛”的人，大多是有轻度的”牙髓病”变而在陆地时没有自觉症状者。患有牙根尖炎、深大的...
”牙痛”是一种常见疾病，大多由”牙龈炎”和”牙周炎”、”龋齿”（蛀牙）或折裂牙而导致牙髓（牙神经）”感染”所引起的。牙痛...
俗话说“牙疼不是病，疼起来真要命”。这一牙疼，大家往往都认为是“上火”了很多人便会跑到药店买”牛黄解毒片”。“牙疼就是上...
牙疼有多苦，没感受过的人肯定不会明了。疼得受不了了怎么办，吃药？可止疼药、消炎药吃多了，又怕有副作用。中医专家建...
　　可能我们对于一些常见、并不影响我们正常生活的牙病，并不会引起足够的重视。但是，有的人却因牙疼，搞得必须插着气管插管，...
牙齿炎症引起的”疼痛”一般会表现出持续性的疼痛，而”三叉神经痛”在发作时时常无先兆，而是突然闪电样犹如刀割、烧灼、针刺、...
　　要预防”牙痛”，一要有效防止蛀牙；二要防止”牙龈萎缩”和保证龈下清洁，生活中要坚持做到以下几点：
　　1.减少或消除...
儿童常常会有”牙痛”的症状，造成儿童牙痛的原因都有哪些呢？怎样预防儿童牙痛呢？在平时的生活中教育儿童做好口腔的清洁卫生是...
儿童因为年纪小常不注意牙齿的保健，吃过量的甜食，导致蛀牙，引起”牙痛”。作为家长应该引导孩子，正确的护牙爱牙。那么如何来...
　　小孩”牙痛”是一种常见疾病。其表现为：牙龈红肿、面颊部肿胀等中医认为牙痛是由于外感风邪、胃火炽盛、”肾虚”火旺、虫蚀...
导读：”牙痛”以牙齿及牙龈红肿”疼痛”为主要表现的病证。多因平素口腔不洁或过食膏粱厚味、胃腑积热、胃火上冲，或风火邪毒侵...
人在正常情况下，”牙痛”话，可以通过吃止痛药来缓解痛感。可是，女性在怀孕时候牙痛，切记不能乱用药。这个会容易引起准妈妈们...
　　牙齿要痛起来真可以让人满地滚，看牙医还得上医院，很多人会觉得算了不就”牙痛”还是忍忍，可是光这么忍着那哪里是办法啊，...
　　牙齿对于我们来说很重要。然而牙齿很脆弱，如果我们保护不当，就会患上各种牙病，使我们无法进食。当患上”牙痛”时，我们怎...
每个人牙疼的原因是不一样的，通常一般在出现牙疼的时候总认为不是上火牙疼就是蛀牙牙疼。其实不然，”牙痛”的种类分为好多种的...
　　”牙痛”的滋味，一般的人几乎都体味过，确实使人难以忍受。特别是在夜晚，牙痛起来去医院很不方便，实在痛苦。但是，掌握必...
”牙痛”并非都是牙病所致。牙痛很常见，特别是中老年人最容易发生。牙痛虽然是多种牙病都可出现的一个共同症状，但牙痛并非都是...
”牙痛”会使人寝食不安，有时吸口凉气也会引来一阵”剧痛”。””牙痛”的原因”很多，”龋齿”、”牙齿外伤”及牙龈的炎症等都...
其实，”牙痛”的因素不是单一的，它也是有类型区分的。有的时候，牙痛的发生是很突然的，如果我们的身边一时又没有治疗牙疼的药...
”牙痛”是常见的”口腔疾病”。 有一句俗话说：“”牙痛”不是病，痛起来真要命。”这句话确实很有道理。记得大学时，有一个同...
俗话说，牙疼不是病，疼起来要人命！在民间，有多种治疗”牙痛”的小偏方，方法简便，取材容易，很受人们的欢迎。一、检视牙痛发...
”牙痛”不是病，痛起来要人命。一旦痛起来，就会寝食难安。大多数牙痛都是上火或”龋齿”引起的，比如”牙龈炎”、”牙周炎”、...
”牙痛”，是口腔科牙齿疾病最常见的症状之一，其表现为牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛大多由”牙龈炎”、”牙周炎...
牙疼不是病，可疼来要了命，一般情况下，牙疼分两种，虫牙（即蛀牙）和火牙，可是火牙又分两种，就是胃火和”肾虚”火，我们大家...
”牙痛”会使人寝食不安，有时吸口凉气也会引来一阵”剧痛”。牙痛的原因很多，”龋齿”、牙齿”外伤”及牙龈的炎症等都能引起，...
牙疼要命是很多人都有过的一种体验，除了”疼痛”之外，牙疼还有其他的一些症状：牙龈鲜红或紫红、肿胀、松软，有时龈缘有糜烂或...
有些人半夜总是会被牙”疼痛”醒，他们也总是忍忍就过去了。但是这是不对的。半夜牙疼，很可能是患上”牙髓炎”。这一定要引起重...
许多人都认为，”牙痛”是最难忍受的，有种叫人求生不得求死不能的感觉。把人折磨得够呛。那么如何治疗呢？中医有什么好的方法吗...
孕妇牙龈肿痛怎么办？准妈妈在怀孕前并没有口腔疾病，而现在却出现牙龈肿痛症状，这是由于胎儿导致的吗？其实并非如此哦，准妈妈...
牙病的危害其实远远超出牙齿本身，而是关系到心、脑、肺等重要的功能，因而成为某些死亡率极高的疾病的重要原因。忽视牙病易致中...
”牙痛”是我们生活中比较常见的疾病，牙痛不是病，痛起来要人命！关于牙痛你的了解足够吗？患上牙痛该如何治疗？今天就由小编带...
”牙痛”是一种常见疾病。其表现为：牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛大多由”牙龈炎”和”牙周炎”、”龋齿”（蛀牙...
俗话说：”牙痛”不是病，痛得要人命。中医认为牙痛是人体实、虚火上升引起的。实火引起的，痛程短，”疼痛”厉害；虚火引起的，...
”牙痛”是口腔疾病中最常见最主要的症状是许多疾病诊断的重要依据由于人体口腔结构及神经支配的复杂性不同病因引起的”疼痛”性...
”牙痛”是一种比较常见的口腔疾病，在生活中有很多人都牙痛过。而牙痛也是件让人十分难受的事情，鉴于这样的情况，大家最好能够...
”牙痛”是儿童经常会碰到的一种情况，很多家长不知道孩子牙痛是怎么回事，认为不是什么大病。其实儿童牙痛的病因有多种，家长么...
牙疼即牙疼，是口腔科牙齿疾病最常见的症状之一。很多牙病能引起牙疼，常见的有”龋齿”、”急性牙髓炎”、”慢性牙髓炎”、”牙...
如何防治牙龈肿痛”牙龈萎缩”？牙龈萎缩，通常是由于病理因素（如”牙周炎”、”糖尿”病等）或生理因素（如衰老、遗传），引起...
”牙痛”是一种常见疾病。其表现为：牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛大多由”牙龈炎”和”牙周炎”、”龋齿”（蛀牙...
　　济南读者姜女士问：我前段时间在某医院做了”龋齿”治疗，出现过几天”疼痛”。可近来吃雪糕时又出现疼痛。请问医生补牙后出...
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”牙周炎”病作为常见的口腔疾病之一，已经困扰了无数的人，尤其是男性。美国马里兰牙科学院表示，男性体内的性激素可能影响身体...
在儿童生长发育过程中，由于遗传、疾病、内分泌障碍、营养不良、功能紊乱、口腔不良习惯、替牙障碍，以及一些其他因素的影响，导...【牙周炎】牙周炎怎么办,介绍,症状,治疗,饮食-图老师健康网
牙周炎概述
牙周炎简介 　　单纯性牙周炎是指主要由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症。发病年龄以35岁以后较为多见，故又名成人牙周炎。常由龈炎进一步发展而来，如龈炎未能及时治疗，炎症可由牙龈向深层扩散到牙周膜、牙槽骨和牙骨质而为牙周炎。由于早期多无明显自觉症状而易被忽视，待有症状就诊时往往已较严重，甚至已不能保留牙齿。因而必须加强宣教，使患者早期就诊和及时治疗。
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木小姐分享经验10　　出现了牙疼的疾病之后，会让人因此感到寝食难安甚至不少时间，会造成人们的身体上一阵阵的伤痛，所以，造成人们牙疼的……
牙痛有很多种，中医认为，牙痛多与脏腑功能失调或外邪侵淫有关，可分为风热侵袭、胃热上蒸、虚火上炎三种。其中以虚火牙……
现在很多人别口腔疾病所困扰，牙疼确实让人难以忍受，对于很多人来说，确实是一个难题，今天小编告诉你一些治疗牙疼的秘方，想知
牙疼，是我们都体会过得一种疼痛，小时候由于吃糖过多，导致了虫牙的产生，虫牙一旦产生，就会时不时的牙疼。在我们十七八岁的时候都会长智齿，长智齿的时候由于牙齿慢慢地顶破牙床生长出
俗话说：“牙疼不是病，疼起来要人命。”牙疼常常能把人折腾得寝食难安，坐卧不宁。牙疼时除了要及时看牙医之外，一些小技巧也有助于缓解疼痛。
蛀牙的现象特别是在孩子中间是很常见的，形成蛀牙的原因有很多，很多的孩子都是特别爱吃糖和一些甜食的，平时也都不够注意口腔的卫生，时间长了就会形成蛀牙，有的时候蛀牙也会有遗传性的
　　出现了牙疼的疾病之后，会让人因此感到寝食难安甚至不少时间，会造成人们的身体上一阵阵的伤痛，所以，造成人们牙疼的因素比较多，比如，牙齿外伤，或者是牙龈的炎症等等，都是需要及
牙一疼起来，想吃不敢吃，想睡也睡不好，影响我们的日常生活和工作。所以大家一定要注意预防牙痛，尤其是夏季体内上火更容易牙痛。这是一种属于身体其他病变导致的合併症性质的牙疼，也是
　　每个人都知道牙痛不是病，痛起来就是不要命了。所以很多人因为上火难免牙痛，虽然不是很大的疾病，但是对于日常 生活的影响还是非常大的，所以很多上火牙痛的人，都会不约而同的问题上火牙
　　在我国的西藏高原上，生长着一种非常珍贵的奇花，它的名字叫做雪莲。雪莲花能够生长在冰天雪地的高寒地带，与它的汁液中含有着多种耐低温的化学物质有关，正是因为这样，雪莲即使在0
牙痛不是病，痛真来真要命，其实生活中很多人都会有牙痛的问题的，当牙痛发作的时候真的会给我们的身体带来很大的困扰的，由其是饮食上，说话上可以说都会受到很大的影响的，因此对于牙痛
产后的妇女在哺乳期阶段是需要特别注重日常饮食的，否则容易将有害的物质通过乳汁传给宝宝，导致宝宝的身体出现各种不良的症状等，这样绝对不利于宝宝的身体健康。而哺乳期，女性容易出现
　　相信很多朋友都听说过“牙痛不是病，痛起来很要命”这句话吧。确实如此，牙痛困扰着很多朋友，给朋友的生活带来很多的麻烦和痛苦。不少朋友曾经尝试过各种治疗牙痛的偏
牙痛虽然不是一种病，但是如果患有牙痛的人群一定是非常痛苦的，生活中很多人都会出现牙痛现象，有的时候是因为吃糖吃的太多，有的时候是因为身体自身的疾病。不管是什么原因引起的牙痛，
& &由于受种种因素的影响，生活中有很多人都会出现牙痛的现象，牙痛虽然看起来不怎么起眼，但是痛起来却是“要人命”，而且牙痛还容易引起喉咙痛、头痛等症状出现，下面
牙痛在我们的生活中是非常常见的，而且不管是男女老少，都有可能出现牙疼的情况，对于一般的人来说，如果是牙痛的话，吃一些止痛药就可以解决问题，但是对于孕妇来说，是不能随便乱吃药的
牙痛有很多种，中医认为，牙痛多与脏腑功能失调或外邪侵淫有关，可分为风热侵袭、胃热上蒸、虚火上炎三种。其中以虚火牙痛最为常见。虚火牙痛主要表现为牙齿隐痛或微痛，牙龈微红微肿，
相信大家都遇到过牙痛的症状吧，牙痛虽然不会威胁到我们的生命，但是牙痛带来了极大的痛苦，所以我们一定要想办法来治疗牙痛才行，其实我们除了可以采用药物来治疗牙痛外，我们还可以采用
女性在更年期阶段钙质流失达到一个高潮，各关节都会出现些许的不适，如若没有及时补充钙质，待到发展严重了就会伴随着牙痛等其他骨质疏松的并发症。
健康的身体是我们每一个人更好
(1)急性根尖周围炎
由急性牙髓炎的发展或创伤等因素引起。病牙呈持续性疼痛，有浮起感，不敢咀嚼，患者能正
&牙疼不是病，疼起来真要命&，这是一种流传下来的话。下面看中医如何治疗牙痛。
1、取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上，可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙
牙痛是由龋齿、牙髓炎、根尖周围炎及冠周炎等引起一个共同症状。当急性发作时，疼痛十分剧烈，这里是治疗牙痛和牙周炎的偏方。
1.穴位治疗牙痛
　　俗话说，牙疼不是病。可是对于儿童来说，身体的每一项不舒服都意味着儿科疾病发生在了孩子的身上。现在的孩子是幸福的，家里都是只有一个宝贝，想吃什么都可以，可是也
你有没有牙痛的经历，牙痛起来真的会吃不下饭，睡不好觉，想减肥的人们不妨试一下这个方法，当然这是开玩笑的，这要用着方法减肥，那得多痛苦啊，下面就告诉你几种可以止牙痛的
关于牙痛，时常听到这样的一句俗语&牙疼不是病，痛起来要人命&。引起牙痛的原因有很多种，治疗牙痛最快捷的方式就是服用止痛药。但是服药
牙痛不是病痛起来要命，相信这是所有牙痛患者的都会有的一个感受，所以说牙齿的一个保护问题，也是我们在生活当中必须注重的问题，那么在日常生活当中有什么中医治疗方法是可以帮助自己缓
石膏主要是属于一种矿物质，主要的化学成分是硫酸钙，在日常生活中的主要是一些盐湖或者是一些湖泊的沉积物，主要是作为一种农业肥料或者是改良性的碱性土壤，以及一些医学材料以及建筑材
醉酒打嗝牙疼，这些常见小毛病几乎很难避免。可是小毛病不治，会影响身体健康，还会影响心情。如果咱们能掌握一些饮食技巧，就能避免去医院大费周章，轻而易举就能搞定这
薄荷这种植物，能够起到很大的作用。摆在家里，能够净化空气。摘下叶子还能够用来做菜或者治疗一些疾病。说道薄荷叶的功效，那可是一句话说不完的。大家应该都吃过口香糖吧，很多口香糖中
马郁兰是一种草本植物，它是有香味的，它的用途有很多，在做菜的时候马郁兰可以作为调味剂，一般常见的是野生的马郁兰，它的叶子是很宽大的，在美国的东部是很常见的，它能够用来制作香料
偶尔疼痛，大家扛一扛也就过去了。殊不知这些是身体的报警信号。专家指出，如果疼痛发生很突然、持续时间超长、或者疼痛异样，那么越早就医越好。以下7种要特别注意。
我们都知道，分娩是非常的痛苦的。女性分娩的痛苦是任何一个男性都无法理解的，其实生活中还有比分娩更加痛苦的事情，大家有遇到过吗?下面就为大家讲解一下。大家可以了解一下哦!
牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙外伤、牙本质过敏、楔状缺损等。牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿（蛀牙）或折裂牙而导致牙髓（牙神经）感染所引起的。是由于不注意口腔卫生，牙齿受到周围软质的牙垢和硬质的牙石所致的长期刺激，及不正确的刷牙习惯，维生素缺乏等原因所造成。
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临床研究发现，女性怀孕后，由于等内分泌系统的变化以及饮食习惯改变，会增加口腔疾病的发生率。有临床数据显示，口腔保健意识薄弱或口腔保健知识缺乏的妊娠期妇女牙周病患病率高达60%—70%，重度早产率是健康孕妇的3—7倍，生产或围产期死亡率也较正常者高出15%—30%。更多
妊娠期间，由于女性体内、水平的增高，使牙龈毛细血管扩张，弯曲，弹性减弱，以致血流淤滞及血管壁渗透性、毛细血管渗透性增加，从而造成，医学上称为妊娠期。
分为：单纯性牙周炎、复合性牙周炎。
怀孕本身并不会引起牙龈炎，但由于怀间，动情激素及助孕酮增加，促使牙龈中微小血管丛扩张、扭曲及循环滞留，使牙龈对机械刺激较为敏感。这种荷尔蒙的增加，会破坏牙龈肥大细胞，放出组织胺及溶蛋白酶等，使牙龈对外来刺激的反应更激烈。
但是一些轻微刺激的存在（如只有少数的牙菌斑）在未怀孕前都不会引起不适的症状，因此患有牙龈病的会在怀孕后出现严重的牙龈发炎、肿胀现象。通常在怀孕末期第二到第三个月时，牙龈炎开始加重，在怀孕第八个月前，变得更加严重。有些翻版的病例，还会出现一些分散的瘤块，称之为怀孕肿瘤。
牙周炎是指未完全长出的牙齿，其牙齿周围的牙根发炎。
由于人类的进化及从小饮食习惯的改变，现代人的下颌骨较之古代人类而言已经变小了，因此很晚才长出来的第三大臼齿常常会被“埋没”或者部分长出。无法“冒头”的牙齿部分被覆盖在牙肉之下，这时在牙冠和牙肉之间就会存在空隙，这个空隙往往会演变成“垃圾场”，滞留着许多食物残渣，容易使细菌滋生。
时间一久，这块牙肉（牙龈瓣）就出现急性、慢性等发炎现象，有时还会有胀液形成。由于牙肉肿胀，上面牙齿很容易咬到这块肉，越咬越肿，越肿越容易咬到，发炎越厉害。如此周而复始，愈演愈烈，发炎便会向后扩散到耳部、喉部及口底。更为严重的病人常会有全身毒性并发病，如发烧如全身倦怠等。
由于病人不能咬合，细菌滋生导致满口臭味。这种痛苦加诸于病人，尤其是生理、心理急剧变化的孕妇，常常会令人无法忍受。更不幸的是，这种牙齿萌出作怪的时间最常发生在20-35岁之间，因此孕妇常常会成为牙周炎“光顾”的对象。
有一种说法，说女性怀孕就会坏牙。其实这种说法并不十分准确。怀孕并不是导致坏牙的原因，女性在孕期容易坏牙是由于女性在怀孕后在生理和饮食习惯上都有所变化，常常会疏忽，容易疲倦，怀孕早期可能还会有剧烈的呕吐现象。有些孕妇一就呕吐，因此很容易停止或荒废刷牙。孕妇呕吐后，胃酸还滞留在口中，容易腐蚀牙齿。此外，孕妇还喜欢吃，致使唾液PH值改变，长期以往，就容易造成蛀牙。
专家指出，由于在怀孕前三个月胎儿发育容易受到药物影响导致畸形，因此在这个时期孕妇都应该避免使用药物。但是一般的口腔手术，手术前后都必须服用治疗药剂。如果在孕早期，孕妇出现牙周病，那么长时间刺激的口腔手术，很容易导致流产的发生。因此，女性怀孕之前，应到医院进行牙周检查，患有牙周炎等牙病的女性，应彻底治愈后再怀孕。
预防牙周病的发生，不管是备孕女性还是孕妇都要坚持每日早晚正确刷牙，加强口腔卫生。孕妇应选择合理的牙刷，刷头要小，牙刷毛软而平齐。刷牙的重点应该放在牙龈附近的牙面和挨着牙缝的牙面，注意牙齿的内侧面和尾牙的后面。同时要注意，不要长期使用同一种牙膏，应时常更换。更多
专家指出，由于在怀孕前三个月容易受到药物影响导致畸形，因此在这个时期孕妇都应该避免使用药物。但是一般的口腔，手术前后都必须服用治疗药剂。如果在孕早期，孕妇出现牙周病，那么长时间刺激的口腔手术，很容易导致流产的发生。因此，女性怀孕之前，应到医院进行牙周检查，患有等牙病的女性，应彻底治愈后再怀孕。
预防牙周病的发生，不管是备孕女性还是孕妇都要坚持每日早晚正确，加强口腔卫生。孕妇应选择合理的牙刷，刷头要小，牙刷毛软而平齐。刷牙的重点应该放在牙龈附近的牙面和挨着牙缝的牙面，注意牙齿的内侧面和尾牙的后面。同时要注意，不要长期使用同一种牙膏，应时常更换。更多
而对于患上的准妈妈而言，孕期发生牙周炎，应以局部治疗为主，包括局部的洁刮治（将牙齿上的菌斑刮干净）、冲洗、局部用药等，一般不需全身用药。只要局部治疗处理得好，无需吃消炎药。特别是，更不主张吃消炎药，但可在进行过局部治疗之后，配合用。
1.首先要坚持每日早晚正确，加强口腔卫生。
2.应选择合理的牙刷，刷头要小，牙刷毛软而平齐。建议不要长期使用同一种牙膏，应时常更换。
3.刷牙的重点应该放在牙龈附近的牙面和挨着牙缝的牙面，注意牙齿的内侧面和尾牙的后面。
4.视炎症情况，在相对稳定的可到医院进行简单的洁治。
中医认为牙周炎是由于火与二者引起，凡由火气引起的牙周病，应戒厚味，清火邪为主，可服用芦根汤。不用油煎炸、少用厚滋浓味的食物，多吃瓜果蔬菜清淡的食物。凡由肾虚而引起的牙周病，应以补肾为主。以下是治疗孕期牙周炎的中医饮食疗法。
1、补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、、瘦肉、鱼虾等。
2、供给多种。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和等。B族维生素有助于消化，能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。
3、注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。
4、少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。
5、过多的供应与缺乏，都可引起机体的营养代谢的紊乱，各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人，摄取适量的氟化物，脂肪食物不宜过多。
6、维生素A可以预防牙周病，加强釉质的抵抗力，使牙周组织的上皮细胞活力增强。维生素B1、B2，菸碱酸也是牙周病防治中常需补充的维生素。维生素C与胶原的合成，以及牙本质细胞和成骨细胞的机能有关，对于牙龈牙槽骨和牙周膜，均有影响。
7、可用高质量的动物性蛋白质，多用奶类与贝壳类食品与新鲜的红黄绿色蔬菜。如取鲜马兰头四两洗净，放适量水煮烂，再用纱布绞汁，每日取汁一碗，分二次服用，五天为一疗程，有消炎解毒功效。更多
1、刷牙时刷毛上有血迹，咬食物时食物上有血迹，说明有。
2、照镜子看看，如果有牙龈红肿，一碰就出血，说明有牙龈炎。
3、牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，说明已发展到。
4、有口臭说明可能有牙周炎。
5、定期检查：定期进行，最好每6个月1次；定期进行洁治，即，医生用特殊器械清除牙石，每年一次；早期诊断，早期治疗。更多
1.鼓漱法：鼓漱有助于消化食物，还可清洁口腔，锻炼牙齿四周的肌肉。具体方法：咬牙，感觉口内像含物一样，用两腮和舌反复做鼓漱动作，口内会产生，等唾液满口时，再分几次慢慢咽下。
2.牙龈按摩法：通过按摩牙龈，增加牙龈组织血液循环，提高牙周组织对外界损伤的抵抗力，减少牙周疾病的发生。
3.牙线除污垢法：细菌要24小时才能从牙斑转变为齿垢，如果在这个过程当中把牙齿清理干净，就可以有效预防牙周病的发生。据观察，牙线比牙刷更能清除齿缝和牙龈间的细菌。
4.刮舌法：舌头是细菌的温床，时顺便轻轻刮刮舌头，把舌头表面刮除，有益口腔卫生。
5.最新研究发现，葡萄干内含有多种抑制口腔细菌生长的化合物，有利于牙齿和牙龈健康，能够有效地防止、牙龈炎和牙周炎等。中医认为，葡萄干可清热解毒，能预防火牙。
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