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肝气郁结吃什么食材可以改善症状?
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：外科
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指导意见：疏肝理气的食物主要有：芹菜。芹菜性凉，具有清热除烦，利水消肿，平肝，凉血止血等功能，可能去除黄疸，还有就是香蕉萝卜西红柿
问多吃什么药材和食材可以驱寒去湿气
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
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病情分析： 既要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和赤小豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时不给脾胃造成多大负担。意见建议：如果不喜欢薏仁的味道可以喝一些加了茯苓的酸奶也可以起到祛湿的作用
问吃什么食材能让阴茎长长？吃什么食材能让阴茎长长。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，生殖器的发育是随着身体的发育而同步进行的，并没有哪一种食物专门促进生殖器发育的意见建议：只要平时加强营养，积极锻炼身体，肯定能有强壮的体格的成年男性阴茎勃起后长大于8cm.就不用担心，如果您对自己目前的状况不太满意,可以去专业的男性生殖整形专科就诊,通过阴茎延长术来增长增粗,建议您去专业的男性专科进行检查和手术。
问高烧吃什么食材有帮助
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
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病情分析： 你好，发烧是机体的一种自我保护途径，所以当发烧时，退烧不是主要的目的，退烧的同时一定要找到引起发烧的原因，大部分都是由于细菌感染所致，所以查到原因后然后对因治疗才是根本。
问有养胃的食材
职称：医师
专长：心血管疾病 胸部疾病
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问题分析：你好，饮食上可以经常食用小米粥或者玉米粥，还有就是蜂蜜都具有很好的养胃作用。禁食辛辣刺激食物。意见建议：平时不要吃太辣，太酸等刺激性强的食物！多吃富含蛋白，纤维素等营养价值高，味淡的食物！
问丰胸选用什么食材比较管用
职称：医师
专长：夜啼,感冒,鹅口疮
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你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。
问缺锌要吃什么食材好
职称：医师
专长：盆腔腹膜炎,细菌性阴道炎,霉菌性外阴炎
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问题分析：可以吃一些锌片来改善，改善好了之后在从食物中多补充一些锌元素就可以了。意见建议：很多药店里面有卖一种　新　稀宝的，是专门补锌用的，对改善孩子食欲是比较管　用的
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肝气郁结损肝气5表现 中医4招养肝调理肝气郁结
证是中医的一种诊断，肝气郁结虽不是大病，同样会引起人体一系列不舒适症状出现，影响人体身心健康。肝气郁结女性多发，那么有哪些呢？肝气郁结的症状表现肝气郁结：肝气郁结简称肝郁、肝气郁，是肝脏病理中最常见的病理变化。精神刺激，情志不畅，或病久不愈而因病致郁，或他脏之病理影响于肝等，均可使肝失疏泄，气机不畅，形成肝气郁结之候，其轻者称为肝气不舒或肝气郁滞。肝气郁结之病理特点是肝之疏泄功能受到抑制，气机不得条达舒畅，其滞或在形躯，或在脏腑。因此，临床上以情绪抑郁、悒悒不乐，以及胁肋等气机郁滞之候为特征，且每当太息、之后略觉舒缓。肝气郁结的4大病理发展趋势：其一，血瘀。气有一息之不行，则血有一息之不行。肝气郁结，气机阻滞，则血行不畅，必然导致血瘀，表现为胁肋、症积肿块、舌青紫或瘀点等。影响冲任二脉，则冲任失调，可见妇女、、闭经或经血有块等。其二，痰气郁结。气郁生痰，痰与气结，阻于咽喉，则为梅核气；积聚于颈部则为瘿瘤等。其三，气郁化火。气有余便是火，肝气郁结，久而化火，形成气火逆于上的上炎之候。其四，犯脾克胃。肝气郁而不达，或气滞转化为横逆，均可影响脾胃之纳运，形成兼有呕吐、嗳气、脘胁胀痛等肝气犯胃和兼有腹胀肠鸣、腹痛泄泻、大便不爽等肝气犯脾之候。肝气郁结与肝气横逆，虽同是肝气为病，且皆为实证，但二者的病理性质也并不完全相同。肝气郁结为肝之疏泄不及，肝气抑郁；而肝气横逆则为疏泄太过，肝气过旺。所以，精神情志失调，前者为情志抑郁、多疑喜愁、闷闷欲哭，后者为性急易怒。总之，肝气郁结的基本病理变化，主要表现在精神抑郁和气机失调两个方面。女性更容易出现肝气郁结的症状表现，清代著名医学家叶天士说：“女子以肝为先天”是一句至理明言。女人为阴柔之体，一生以血为重。肝有“储藏血液”和“调节血量”的功能。在中医理论中，肝主疏泄，司职全身气机的畅通，调节人体精、气、神、血、水的正常运转。若肝之疏泄失职，就会气机不调，血行不畅，导致容颜早衰。那么女性出现肝气郁结症状时会有哪些表现呢？女性生理：肝脏掌控着女性一生的激素和免疫调节。肝经的走向，环绕生殖器，到达盆腔，布满乳房胁下，交会于控制内分泌系统的垂体与下丘脑。肝出了问题，会导致月经不调，乳腺增生、子宫肌瘤、阴道炎症、卵巢囊肿等妇科疾病。眼睛：肝开窍于目，其华在爪。肝与眼睛的关系更为密切。眼睛只有得到肝血的充分滋养，才能水汪汪，盈盈含露。皮肤：如果体内有肝火、肝气郁结，肝脏的解毒能力就会下降；体内毒素堆积，女性会出现皮肤粗糙、毛孔大、脸色暗沉、长色斑、痘痘；女人的生理活动都以肝血为中心，肝的气血顺畅，女人脸色自然由内而外焕发红润，色斑不沉淀，肤质细腻光滑。体态：肝主筋、藏血，血养筋，故筋是肝的精气所聚。若肝血充足，则筋脉得以滋养，筋健力强，四肢关节灵活、屈伸自如，就会给人以健美之感。情绪：抑郁，很多人忽视了身体的内部原因，最关键的就是主管情绪的肝。肝气郁结，会出现焦虑、头痛、烦躁、易怒、胸闷、内分泌紊乱、失眠等。肝气舒畅，女人自然情绪平和，心情开朗。中医强调，女人肝气郁结时要经常疏肝气、清肝毒、降肝火、血，疏肝气可使全身气机疏泄通畅，体内不堵刚面上无痘；清肝毒可化解消除体内污染，体内无毒刚脸无暗色；降肝火可使体内阴阳平衡，体内不焦刚皮肤滋润不燥；养肝血可以滋养全身脏器，肝血充盈则体表光泽有弹性。修复受损肝脏，使全身气机疏泄条达，全身气血顺畅运行，以达到疏肝养颜目的。疏肝气：体内不堵，面上无痘。《黄帝内经》用将军比喻肝脏性情刚烈，一旦遇到伤害就会肝气郁结。疏肝气，使全身气机疏通畅达，活力焕发，面色光洁，不生疤痘。清肝毒：体内无毒，脸无暗色。肝脏是人体内的“化工厂”，摄入的食毒、药毒、酒精毒、烟毒等都依赖肝脏分解。当这些毒素慢慢积累越来越多时，就会导致化学性肝损伤。化解并清除肝内毒素，才能使肌肤光滑细腻，充满弹性。降肝火：体内不焦，皮肤不燥。肝病一般都是肝阳上亢，引发肝火过旺。导致口疮、眼热、皮肤干燥、色斑等，所以人们称黄褐斑为肝斑。降肝火，平阴阳，才能使皮肤润而不燥，白嫩无暇。养肝血：体内充盈，体表光泽。肝藏血，滋养女人的全身脏器。肝血虚亏则面色无毕，皮肤枯槁。肝血充沛，则目光清亮照人，体态丰均，充满活力。肝脏是女人美丽的发动机，只有肝脏健康了，女人的排毒养颜工作才会进行地很顺利，才有可能做到真正美丽。那么中医学中又是如何调理肝气郁结呢？中医学4招帮你通肝经调肝气郁结：吃 均衡饮食以蓄肝气为求速效减肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是“低糖饮食”──高蛋白、低碳水化合物的饮食组合，不均衡的饮食增加肝脏负担。肝脏负责把吃进的食物，转换成身体能量来源。对肝脏来说，把非碳水化合物转化成能量，比把碳水化合物转化成能量更吃力。均衡的饮食组合应该是60～70%的碳水化合物（例如米饭、面食），20～30%的蛋白质（例如肉类、豆类），10～20%的多元不饱和脂肪（例如植物油）。花 黄花菜做解忧汤白居易有诗云：“杜康能散闷，萱草解忘忧。”杜康是酒大家都知道，但萱草单听名字您可能很陌生，但说起它的花――黄花菜，可是无人不知。买干的黄花菜25克与合欢花10克，加水煮半小时，用药汁兑蜂蜜，睡前喝一杯。症状改善后，一周喝两次作为巩固。合欢可以舒解心中郁闷，安神活络，令人欢乐无忧。而黄花菜能除烦安神，这两样配合到一起就能达到除烦、解郁、安神之效，专门治疗上炎导致的烦躁、精神不安，闷闷不乐、失眠健忘。药 一丸一式共逍遥当然也有中成药可以解忧，比如“妇科圣药”逍遥丸专门理气化瘀，女性吃上一段时间，肝气通了，气血恢复了正常，情绪就会好起来。另外，有个“莲花逍遥式”也有逍遥丸的功效。坐下来，把右腿伸直，左腿弯曲平放在地面上，左脚心贴在右大腿的内侧。然后身体向弯曲的左腿方向扭转，右手去抓右脚尖，而左手臂向天空的方向伸展，尽量使身体保持在一个平面内。刚开始，很难完全展开，可以靠着墙。持续了1分钟，收回来时会感觉有一股暖流流向肋部。每天可在固定的时间里练习，就像吃药一样。推 通肝经推脚腿肋中医讲肝主疏泄，肝气一通，百脉皆通，然而肝气最容易受情绪的影响，不开心容易形成肝郁，肝气一旦郁结，就会更不开心。通肝经，重在一个推字。先左脚后右脚，从脚背处沿着脚缝向脚趾的方向推，用点力气，让它有酸痛的感觉，每只脚各五十遍。坐下，先把左腿弯曲，膝盖放平，让双手掌交叠按在左大腿根部内侧，稍用力向前推到膝盖，先左后右，各五十遍。让双手握拳，屈肘，肘关节用点力把肋部夹紧，然后做手臂伸直弯曲的动作，使大臂反复地在肋部充分摩擦，直至发热。肝气郁结对于女性伤害极大，出现肝气郁结如果不注意调理，很容易诱发各种情绪病及肝病的发生，对于女性身心均有很大影响。因此，女性出现肝气郁结一定不可掉以轻心，及时调理才能焕发美丽。
（责任编辑：刘晓 ）
文章关键词：
肝气郁结是肝脏的一种病症，肝气郁结多见于女性，通常会有肝气疏泄、气机郁滞等症候表现。鼻梁中间长斑也是肝气郁结的症状表现之一，如何调理肝气……
肝气郁结是中医的一种病症，中医学认为认为肝主疏泄，人的精神状态与心理活动与肝脏的生理功能息息相关，一旦肝气不疏，就会出现肝气郁结的病症，……
肝气郁结是中医的一种病症，中医学认为，肝主疏泄，如果肝疏泄不畅或情绪抑郁时都可能引起肝气郁结。肝气郁结多发与女性，女性发生肝气郁结时会出……
肝气郁结是肝脏的一种病症，通常出现肝气疏泄，气机郁滞等症候表现。通常女性多见，然而李先生也出现了肝气郁结的症状。
肝气郁结是中医学的一种病症，肝气郁结多见于女性，肝气郁结不仅会造成机体的损伤，还会引起一系列的情绪病的发生。“善怒”也是中医学中的一种病……
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南方医科大学南方医院 肝病中心
擅长：非病毒性肝病（脂肪肝、自身免疫性肝病）诊疗和多学科管理，肝衰竭的救治，复杂疑难肝硬化的诊治。 ...
专家在线一小时 成功为网友解答疑难
擅 长： 主要研究方向为小儿肺炎和哮喘。根据小儿生理病理特点……【肝气郁结的原因】肝气郁结怎么办,治疗,诊断-图老师健康网
肝气郁结综述
综述肝气郁结 中医名词。肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。
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林伊颖分享经验10肝气郁结有什么症状？如何治疗？
肝气郁结有什么症状？如何治疗？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：工作提不起兴趣与激情，感觉家人变冷漠，常觉心里累，工作累（经常加班，压力大）诸事不顺利。
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擅长： 内科、儿科常见病的治疗。
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山东省冠县城关镇卫生院&&&
建议：这种情况考虑为抑郁症，可以在专业大夫指导下应用氟西丁治疗。
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