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精华0性别男生日1991 年 1 月 22 日S币0 注册时间最后登录阅读权限30积分518
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一用iTunes备份还原通讯录1.备份通讯录
　　利用iTunes，可以将通讯录备份到outlook，yahoo Address book，Google contacts，windows 地址薄里。小编觉得备份到网络地址簿比较好，建议备份到yahoo Address book或Google contacts。所以，在备份之前，您必须要有yahoo或gmail的帐号。
& & 　　iPhone连接上iTunes后，点击设备下的iPhone图标（如下图所示）。　　之后会弹出下面的界面：点击查看大图　　点“信息”标签。找到下面通讯录，在同步通讯录前的复选框打上勾，后面选择要备份的地方（小编以gmail为例）。选择gmail contacts后弹出下面的对话框，如下图所示。　　点击切换后：　　输入你的gmail的帐号和密码，入下图所示：点击查看大图　　输入完毕后，点确定。iTunes便会将通讯录备份到gmail的通讯录里。　　这时，你可以登陆到gmail邮箱里，点通讯录，便会看到从iPhone备份出来的通讯录。2.恢复通讯录　　当iPhone受到损坏，通讯录丢失时，可按上述方法从gmail contacts里恢复通讯录。
二.用同步助手备份还原通讯录请注意：如果您是iOS5用户，在管理通讯录时发现同步助手无法获取联系人信息，
可能是由于您开启了iCloud中的通讯录开关，需先关闭开关来管理联系人（如下图所示）
* * bbs ~ tongbu ~ com/attachment ~ aspx?attachmentid=6179
* * bbs ~ tongbu ~ com/attachment ~ aspx?attachmentid=6177
iPhone通讯录的备份，一直是广大iPhone用户的重要需求。可使用同步助手在PC端进行批量管理iPhone通讯录，一键导入导出iPhone通讯录，十分的方便。
【如何备份iPhone通讯录？即iPhone通讯录的导出】
1、如果想要备份所有联系人，请看以下操作：
运行同步助手，并连接设备到电脑。在设备区——信息管理中，选中所有联系人，点击导出，可自行选择导出形式：vCard文件、outlook联系人或资料库，将通讯录存放在本地电脑中。
* * bbs ~ tongbu ~ com/attachment ~ aspx?attachmentid=5140
2、也可备份单个分组联系人，比如你想单独备份“家人”这个分组的联系人，先选中此分组，然后点击导出即可。
* * bbs ~ tongbu ~ com/attachment ~ aspx?attachmentid=5142
3、如果想要备份单个联系人，那么请先搜索出想要备份的联系人，选中后右键导出。
* * bbs ~ tongbu ~ com/attachment ~ aspx?attachmentid=5143
【iPhone通讯录的导入】
点击“导入”，选择之前备份好的通讯录文件，将通讯录导入到iPhone里。导入成功后，即可在iPhone里查看了，这样换手机换卡时，就无需重新录入通讯录。
* * bbs ~ tongbu ~ com/attachment ~ aspx?attachmentid=5144 点击“打开”按钮。三.用iTools备份还原讯录1.连上设备后，打开iTools，进入&信息管理&选项
10:54:15 上传
2.选择&通讯录&，点击&备份&后输入备份名称即可，也可以vcard或csv格式导出到xxx文件中，可以从备份恢复，也可以导入xxx文件恢复。四.用qq同步助手备份还原通讯录QQ同步助手是一个安全、免费的个人手机数据的备份管理服务软件。通过本地或是无线网络操作备份您手机中的资料，然后可以通过手机上网等方式进行搜索、管理、分享这些信息，QQ同步助手是您的手机个人信息中心。
<font color="#.统一logo和闪屏设计
<font color="#.支持名片备份及恢复
<font color="#.支持短信、浏览器书签备份及恢复
<font color="#.支持网络管理名片
10:55:39 上传
10:55:39 上传
10:55:40 上传
五用iCloud云端备份通讯录& && & 连上无线网进入iCloud-存储与备份，打开&iCloud云备份选项&。
昨天 09:57 上传
接下来iCloud将会帮你自动进行数据备份，如需更多存储空间可以付费获得。
昨天 09:57 上传
&管理存储空间&会显示备份和邮件所占用的空间;选择要管理设备的备份，iCloud会显示本机信息和最新备份的时间和大小等信息。
11:23:36 上传
11:23:35 上传
昨天 09:57 上传
昨天 09:57 上传
六.用91手机助手备份还原通讯录 （1）通过91手机助手进行联络人管理
按照所功能特性的不同，91手机助手将“图片管理、iPod管理（音乐管理）、联络人管理、短信管理、日历管理、备忘录管理、电子书管理、通话记录管理、书签管理、闹钟管理”等十项管理功能归类到资料管理选项卡中。通过资料管理功能，您可以管理您iPhone上包括联系人信息、短信数据、图片等绝大部份的个人信息。
iPhone的自带的联络人不支持分组显示，如果要群发短信的时候就比较困扰，要一一选取要群发的对象。通过助手你可以添加联络人分组到iPhone中，非常方便。
1、联络人管理
点击91手机助手的资料管理菜单，选择联络人选项，进入联络人管理。
2、查看联络人
点击右侧的字母列表，可像iPhone上联络人列表一样，根据名字首字的声母筛选显示联络人。如果你想查看所有的联络人，点击字母列表最上方的“*”按钮就可以了。
3、添加删除联络人
在联络人界面，可以对iPhone中已存在的联络人进行修改删除操作，当然也可以在此界面进行联络人的添加。要添加联络人，点击左上角的新建按钮，选择新建联络人，然后输入联络人的信息就可以了。
4.联络人导入导出功能
导入导出功能：可从91Contact文件、vCard、Microsoft Office OutLook、iPhone联系人数据库（AddressBook.sqlitedb）、iContact文件导入联络人；将联络人导出到91Contact文件、vCard、Microsoft Office OutLook。
在修改好联络人资料后，一定要点击右下角的“同步到手机”，助手会提示“数据更新成功，请按下确定来注销您的iPhone”，点击确定，等到iPhone注销成功后，联络人资料才算真正的修改成功，否则在助手上对联络人的修改是不会保存回iPhone的。
（2）、通过91手机助手进行备份还原
备份功能，允许您备份您iPhone上绝大多数的资料，包括短信、联络人、照片、电子邮件等相关资料，也允许您添加自定义的备份项目。
添加自定义备份项目时，需指定要备份的目录或文件。
备份下来的资料可通过还原功能快速的还原到您的iPhone上，其中类型标识为“可跨版本还原”的项目，可以在不同固件版本上跨版本备份还原。
3）网络备份还原
网络备份还原功能是91手机平台提供的一个网络存储服务。用户可以将联络人、短信、通话记录等内容保存在网络中。网络存储前需先登入91通行证，备份时得设定初始密码。还原时得密码验证才能从网络导入手机。
精华0性别保密S币0 注册时间最后登录阅读权限10积分27
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鸡孵鹅积分···
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学习中，顶上去
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此帖应该置顶
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很详细，各种方法都有，谢谢分享
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太感谢楼主了，我学习了
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电量863 S币0 人气0 帖子在线时间2 小时
感谢楼主分享，对于小白就是雪中送炭啊
精华0性别保密S币0 注册时间最后登录阅读权限10积分33
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电量853 S币0 人气1 帖子在线时间4 小时
谢谢楼主，努力学习
& Copyright手机数据恢复软件教程 如何恢复误删除联系人
导读：手机数据恢复软件主要是用来恢复手机短信、手机联系人以及通话记录的软件。例如本次我们介绍的手机数据恢复精灵，就是一款基于安卓系统平台的免费APP，借助手机数据恢复精灵我们可以轻松地找回误删除的手机数据，非常方便。
随着信息技术的发展，智能手机已经取代原始的手机，并且越来越普及。智能手机的&智能&就体现在它所使用的系统上，目前比较常见的手机系统包括安卓系统和苹果系统，而安卓系统是使用率最高，市场占有率最大的手机系统。在使用手机的过程中，经常会出现数据被误删的情况，而且很多手机论坛中也都在讨论，安卓系统的手机数据出现丢失后，还能不能找回来？小编可以告诉您，误删的数据是能够找回来的，使用手机数据恢复精灵就能够恢复安卓系统手机误删的数据。
手机数据恢复精灵与普通的数据恢复应用APP相比具有明显的特点，它界面简单，易学易用。手机数据恢复精灵包括三个核心功能，包括联系人恢复、通话记录恢复、误删除短信恢复。在使用中，手机数据恢复精灵也充分体现出了简便的特点，用户只需要点击相对应功能按钮后，APP会读取手机的信息，并连接服务器进行运算分析，最终返回查询的结果。手机数据恢复精灵具有强大的数据扫描功能，因此在数据分析时所耗费的时间要比同类软件少得多。而且在查询结果中，用户可以根据自己的需要有选择的进行数据恢复。
手机数据恢复精灵另一大亮点就是它是一款免费产品，用户可以免费使用，不用支付任何费用。这也是手机数据恢复精灵不同于其他软件的特点之一，不过您千万不要以为免费的软件在安全性上就没有保证了，手机数据恢复精灵在执行过程中所有数据都经过严格加密，多重信息加密技术贯穿整个恢复过程，有效地防止用户信息的泄漏。在使用手机数据恢复精灵进行数据恢复之前，用户要做好一些准备，首先是要取得手机的root权限，只有这样软件才能读取手机相关数据，同时手机还要进行联网操作，在这一过程中会产生一定的手机流量，建议大家在WiFi下进行操作。
如今针对手机数据恢复这一需求，已经出现了很多先关的软件，不过用户在使用时一定要认真选择，因为一旦使用了存在问题的软件，很可能造成个人信息的泄露，一定要引起足够的重视。而手机数据恢复精灵的超强兼容性，也保证了不会出现不能使用的问题。
附：手机数据恢复精灵APP找回误删除手机通讯录的方法
1、首先准备一个手机恢复精灵的APP软件，下载网址为： /detail/index/soft_id/1926624 ，如图：
2、下载完之后，在手机上安装好，然后打开这个APP。可以发现手机数据恢复精灵APP的界面上分别出现&联系人恢复&、&通话记录恢复&、&短信恢复&和&操作指南&。
3、点击&联系人恢复&之前，必须确保手机已经Root，且保持WIFI正常连接。点击后，手机数据恢复精灵将进入到数据恢复处理的阶段。
4、等软件查找完之后，现在我们就可以看到我们之前删除掉手机号码了，选择你要恢复的手机号，点击后面的方框，然后点击下面的&恢复&按钮就可以了，如图；
手机数据恢复精灵的下载渠道
豌豆荚 & /apps/cn.hundun.datarecovery
360应用市场& /detail/index/soft_id/1926624
安卓市场 /appinfo/cn.hundun.datarecovery
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> 菜鸟晋级第一课 苹果iPad从同步到备份
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菜鸟晋级第一课 苹果iPad从同步到备份
手机中国【原创】作者：手机中国 白沫飞责任编辑：白沫飞日 05:30
　　对于iPhone或（其实iPad也有通讯录哦，别以为只有iPhone有）用户来说，电话本是各个软件的重中之重，但是遇到升级或是系统崩溃的时候，电话本丢失的惨重损失，使得用户感到十分苦恼。针对这些情况，尤其是新手，我们就需要为大家编写此教程，教大家利用iTunes轻松备份通讯录，在电话本丢失的时候，用iTunes恢复通讯录。
1.备份通讯录
　　利用iTunes，可以将通讯录备份到outlook，yahoo Address book，Google contacts，windows地址薄里。笔者觉得备份到网络地址簿比较好，建议备份到yahoo Address book或Google contacts。所以，在备份之前，您必须要有yahoo或gmail的帐号。
　　iPad连接上iTunes后，点击设备下的iPad图标（如下图所示）。
点击设备下的iPad图标（图片点击放大）
　　点“信息”标签。找到下面通讯录，在同步通讯录前的复选框打上勾，后面选择要备份的地方（以gmail为例）。选择gmail contacts后弹出下面的对话框，如下图所示。
选择要同步的地址（图片点击放大）
连接到gmail（图片点击放大）
　　输入你的gmail的帐号和密码，入下图所示：
输入gmail账号和密码（图片点击放大）
　　输入完毕后，点确定。iTunes便会将通讯录备份到gmail的通讯录里。&　　这时，你可以登陆到gmail邮箱里点通讯录，便会看到从iPad备份出来的通讯录。
同步到邮箱通讯录（图片点击放大）
2.恢复通讯录
　　当iPhone或者iPad受到损坏，通讯录丢失时，可按上述方法从gmail contacts里恢复通讯录。最后还有一种方法你可以把电话号码用其他导入到SIM卡里，然后再通过iPhone—设置—邮件通讯录—导入sim卡通讯录功能导入。
05/14 16:0905/14 10:2405/13 17:4805/13 05:21
05/19 05:3905/19 05:3705/18 05:3905/14 09:38
05/13 14:5005/08 05:2404/27 11:0304/21 11:10
05/14 05:3005/13 05:3505/12 05:3505/11 05:39查看: 1562|回复: 9
只需两步！从iCloud恢复iPhone的通讯录
TA的每日心情开心3&天前签到天数: 251 天[LV.8]以坛为家IXY豆帖子贡献
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　　今天楼主要帮朋友从 iCloud 恢复她 iPhone 的通讯录，因为她刚刚进行了一次全新系统恢复操作。还有一次，她也是「不小心」禁用了 iCloud 的通讯录同步功能，却不知道如何重新打开它。在这篇文章中，我们假定你设备上的通讯录之前是与 iCloud 同步过的（若没有，恢复从何谈起）。此外本篇教程同样适用于 iPad.
11.jpg (16.54 KB, 下载次数: 0)
10:17 上传
　　如何从 iCloud 恢复通讯录　　第一步：打开「设置」应用程序，找到「iCloud」并点击进入，请确保登录了你的 Apple ID.
12.jpg (19.32 KB, 下载次数: 0)
10:18 上传
　　如果 iCloud 下方「通讯录」选项开关已经打开，但你的联系人却没有显示在 iPhone 上，此时你需要先将该选项开关关闭，然后再打开。
13.jpg (41.63 KB, 下载次数: 0)
10:19 上传
　　注：关闭「通讯录」开关时你会看到一个确认信息，询问你「是否在 iPhone 上保留联系人」，此时选择「从我的 iPhone 删除」。　　第二步：开启「联系人」选项开关。
.jpg (57.95 KB, 下载次数: 0)
10:19 上传
　　现在所有存储在 iCloud 中的联系人将即刻出现在你的 iPhone 上。
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TA的每日心情擦汗 20:48签到天数: 45 天[LV.5]常住居民IXY豆帖子贡献
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TA的每日心情开心 08:10签到天数: 115 天[LV.6]常住居民IIXY豆帖子贡献
icloud通讯录偶尔会丢失..略蛋疼
TA的每日心情擦汗昨天&15:34签到天数: 294 天[LV.8]以坛为家IXY豆帖子贡献
就是不知道怎么删除
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TA的每日心情擦汗 20:48签到天数: 45 天[LV.5]常住居民IXY豆帖子贡献
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一直都在用QQ通讯 录
TA的每日心情开心3&天前签到天数: 251 天[LV.8]以坛为家IXY豆帖子贡献
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我一直用 PRO 版本 《越狱版》&&还能备份短信不错
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TA的每日心情怒 10:04签到天数: 77 天[LV.6]常住居民IIXY豆帖子贡献
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软件授权：共享版　
软件大小：3248KB
人气指数：
软件语言：简体中文
软件评级：
运行环境：Winxp/vista/win7/win8/
更新时间： 13:49:14
出 品 人：&&
软件合集：
　　安卓手机通讯录联系人恢复软件具有最基本的误删联系人恢复功能。用于恢复存在于手机内部存储卡上的删除的联系人。该软件并不支持恢复那些SIM卡上删除的联系人。误删除之后过的时间越短，恢复可能性越高。不同手机的定制问题，会导致恢复效果也不一样。建议尝试一下，只要检测出恢复列表，那么就可以完成恢复。
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