今天嗓子疼，但抽了一支烟，有什么后果啊_百度知道
今天嗓子疼，但抽了一支烟，有什么后果啊
今天嗓子疼，但习惯性抽了一支烟，有什么后果啊？谢谢
提问者采纳
别着急保养是关键慢慢保养建议 少食辛辣物品多喝水保持嗓子的湿润 家里有条件的安装一台加湿器 晚上睡觉用鼻子呼吸不要用嘴呼吸 多吃一些金嗓子喉片之类的药物 喝水时放一些胖大海 多喝水，清淡的温开水是最佳的水分补充。 还是尽量减少说话的声量哎辛苦……
提问者评价
其他类似问题
嗓子疼的相关知识
其他1条回答
喉咙会更难受，还会有痰，建议多喝点热开水
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁抽烟感觉嗓子很凉
抽烟感觉嗓子很凉 100
最近抽烟抽的有点多
抽烟感觉嗓子很凉，抽的时候也感觉很凉
烤烟型的烟！~
是不是抽出什么毛病了额- -
另外寻求个戒烟方法
别跟我提恒心，有恒心早戒了！~
100分，满意了我继续加分- -！~
不区分大小写匿名
找些有关于烟的危害的视频看看，看看烟的危害，你也许能戒掉烟瘾。
1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。 5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。 6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。 如何度过戒烟最难熬的前5天？提供以下七项戒烟方法（二）： （l）两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。 （2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕 （3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。 （4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。 （5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。 （6）要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。 （7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁 医师指出，过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果” （1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。 （2）用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。 （3）将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。 （4）避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。 （5）将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。 （6）准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。 一二两者结合戒烟没问题，重要是有恒心，呵呵。 另外还有戒烟门诊,覆盖人群有限,可看看介绍: 吸烟者戒烟要经历几个阶段：考虑前，考虑戒烟，准备戒烟，采取戒烟行动，维持戒烟状态或复吸。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程，但也有一些人反映他们发现戒烟比想象的要容易。不同的阶段需要不同的建议和处理。 目前有一些帮助戒烟的方法。由医师提供的社会支持；技能培训；使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法，以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法，把这些方法联合使用，效果会更为明显。 多数吸烟者产生烟草依赖，当他们尝试戒烟时，会遭受强烈的烟瘾和易怒，注意力不能集中，烦躁不安等戒断症状的困扰。尼古丁替代疗法是一种经济有效的治疗方法，它通过减轻烟瘾，可以使戒烟率提高一倍多。其效果已经通过简短干预和作为非处方药销售以及戒烟专科门诊得到证实。尼古丁替代疗法是作为一种有效的帮助戒烟的公共卫生措施，应该引起足够重视，以达到促使多数烟民戒烟的目的。 戒烟是中国中老年人改善健康状况的唯一而最有成效的健康决定。 为了爱为了家庭为了自己与他人的健康,坚定意志,排除万难，坚持就是胜利,呵呵。 预祝您戒烟成功。 对于吸烟成瘾的人，戒烟是件很困难的事。当一个吸烟者决心戒烟时，一定要深思熟虑，切忌在心理准备尚不充分的情况下戒烟。否则，强烈的生理反应和心理依赖会使你难以忍受。一阵痛苦、犹豫之后，你可能重新吸烟，并得出“我这辈子是戒不掉烟的”结论。这也是有的人多次戒烟、多次失败的原因。要充分估计到戒烟的困难，做好相应的准备工作，通过戒烟磨练自己的意志力，使戒烟成为现实。 选择适当的目标 由于吸烟已成为一种习惯和嗜好，所以戒烟者一开始就完全戒烟是不明智的，那样，强烈的生理反应和心理依赖会使你焦虑不安、异常痛苦，一旦吸烟的欲望战胜了戒烟的决心，戒烟就不会成功。选择适当的戒烟目标，采取逐步戒烟的方法，会大大减轻戒烟所带来的痛苦。第一步是将无意识吸烟变成有意识吸烟、因为你不自觉地去吸烟，这是一个习惯性动作，吸烟的数量是控制不住的。你应该清楚地意识到自己吸的每一支烟，计划一下自己每天吸烟的支数、吸烟的时间和场合，这样你吸烟的数量就会得到控制。第二步是为自己制定比较可行的戒烟计划，如一天减一支或是二天减一支。戒烟期间多进行些文体活动，如看场电影，和朋友们打场篮球等，以缓解戒烟带来的焦虑与不安。但有一点必须注意，一旦制定了计划，就要坚决的执行。改变吸烟的环境戒烟者要反省自己在何种环境下易吸烟，那么就尽量回避这种环境。如一个人独处时易吸烟，那么就要尽量避免一人独处，而多和朋友、家人在一起。如与朋友聊天时易吸烟，那么聊天时你就少带烟，或是带瓜子、糖果之类的 东西代替吸烟。并尽可能找不吸烟的朋友聊天。吸烟受环境影响极大，所以戒烟首先要控制好环境。家中由妻子、孩子来监督；对于陌生人，则说自己不吸烟；对熟悉的朋友，则 说自己戒烟了。只要态度诚恳，他们是会支持的。现在禁烟的场所越来越多，这是好事，明令禁烟，从外部抑制了吸烟的动机，这样的地方越多，吸烟的行为就越少。 快速吸烟法 快速吸烟法是较有效的戒烟方法，它是通过使吸烟者对吸烟本身产生厌恶感来达到戒烟的目的。其方法是首先要求吸烟者以每秒一口的速度深呼吸地将烟吸入肺部。由于尼古丁在短时间内被大量地吸入，吸烟者产生强烈的生理反应，如头晕、恶心、心跳过速等，这时吸烟的行为成为痛苦的根源，成了负性刺激。当事人认真体验这种不良的感觉，再到空气新鲜的环境，体验一下无烟环境的清新与舒畅。然后回到室内再快速吸烟，直到不想吸为止。如此快速、高强度地吸烟，使吸烟者对香烟产生厌恶，见了香烟就恶心甚至连看一眼的勇气都没有。一般认为此种方法只要连续进行二三次，都能达到彻底戒烟的目的。有一点要注意：短时间内大量吸入尼古丁会对身体造成暂时的伤害，这种伤害对健康的人来说不太紧要，但对有下述疾病的戒烟者来说，则是危险的，不能采用此种方法。这些疾病是：心脏病、高血压、支气管炎、肺气肿等。美国有一份资料表明。3．5万名参加快速吸烟法戒烟者都没有明显的副作用，而且此种方法的成功率很高，戒烟后重新吸烟的人数也较低。 吸烟控制法 （l）香烟控制。计划好一包香烟吸的天数，每天吸几支也有规定，不许以任何理由违反。在家中则把香烟锁在抽屉里，钥匙由家人保管。（2）时间控制。每天什么时间吸烟，要有规定，如上午2支，饭后1支等。（3）地点控制。戒烟者在一些场所禁止自己吸烟，如在孩子面前不吸烟，客厅、卧室不吸烟，要吸就得到阳台、厕所去吸。这样就会使吸烟次数逐渐减少，最后达到戒烟的目的。 一切戒烟例子可能都十分动听，对您却没有多大作用。 您需要的是一套方法能够帮助您戒烟。 请勿将愿意戒烟当作决心，除了愿意戒烟以外，最重要的是运用见诸实际行动的决心。我们认为最好的戒烟方法就是立即不吸烟--不是用渐进的方法。理由是宁愿不舒服几天，不要把它拖长到数星期或是几个月。慢慢受折磨真没有意思。您可以戒得干净俐落比您所想像的更容易。我们目的是帮助您尽快打消吸烟的欲望--事实上只要五天而已。 戒烟以后，最难受的是头三天，但经过五天以后，大多数的人发现他们对吸烟的需求量的减少甚至没有了，再继续十天您就成功了！要对自己说："我决不吸烟。"从早上睁开眼睛起，直到晚上睡觉为止。当你背这句话时，真的要有决心！它可能使你产生一种积极性的力量，抵抗肉体方面对香烟的欲望。 下列建议的戒烟方法若能遵守，你将发现它会使你比较容易渡过戒烟的最重要时刻，它使你生理上排除对烟草的依赖，并保存你的精力，克服想吸烟的欲望。 一、用的水 两餐之间喝六杯至八杯水，您喝水越多，越容易将尼古丁滤出体外。水份对人体、体内的正常作用是很重要的，因为体中大约六十五%是水份，血液中大约九十一%的水份，您若要将体内及血液中的尼古丁尽快排除只有靠多喝水。产生烟瘾的尼古丁的排除，就是您甩开烟头的时候。 第一天早上起来，试喝一杯或者两杯温水。起初可能有些勉强，可以先喝少许使胃部适应。但要养成一起床就先喝水的习惯。然后在早餐与中午之间喝两杯水，另外下午再喝两杯，再加上新鲜的果汁会使您的肾脏机能畅通二十四小时之后，您可以减少水的份量，但仍应多吃新鲜水果及新鲜果汁。 二、沐浴 这是真正享受生活的时候，每天做两或三次十五至二十分钟的温水浴。完全放松。若您觉得您已无法忍住不吸烟，就再跳进浴缺里。在行淋浴之时是不容易吸烟。并且淋浴可以冲洗掉你皮肤上的烟味，以免引起您想抽烟的念头。 三、生活有规律 在此五日中获得充分休息。定时进餐、定时上订，不要有晚上的约会。你要放下一切应酬，以保全您精神的力量。在戒烟中您需要不断的培养意志力，各样的疲劳都是意志力的敌人。
我也是 求解
天天抽烟 烟味都变了 刚点燃 然后抽一口喉咙好凉 也有点微微的疼
求解啊 会不会很严重
相关知识等待您来回答
内科领域专家您的位置： &
& 同hiv携带着共抽一支烟，会传染吗？我有
同hiv携带着共抽一支烟，会传染吗？我有
问：我在抽完烟身上有估怪怪的臭味，别人抽也闻的到，给人闷闷的感觉。味重的情况下把人熏的很是难受。坐火车也是几乎快熏到一节车箱。抽烟时都不敢在人跟前。有的说是谓热引起的，中西药......
答：病情分析：你好，第一就是不要再抽烟了吧指导意见：最好事去做个胃镜看看是不是胃炎什么的啊。中医我不懂，但是可以辅助用点中药&&......
问：了可以抽支烟吗上消化道出血好了出院1个月了可以抽支烟吗曾经治疗情况和效果:&&上消化道出血好了出院1个月了想得到怎样的帮助:&&上......
答：病情分析：您好，抽烟的有害气体是可以侵犯上消化道和呼吸道的。指导意见：建议：为了自己的身体健康，不要抽烟。很容易复发&&......
问：病情描述:我皮肤总是油腻腻的，还爱起痘痘，我想知道怎么做才能不起痘痘？跟水有关系吗？春天的时候皮肤还起皮，不知道是不是也跟水温有关系，我的皮肤用什么温度的水洗脸好？才不会......
答：病情分析：这个是皮脂腺分泌旺盛引起的症状。指导意见：需要积极服用药物排毒养颜胶囊或者血毒丸。另外不能吃高脂肪饮食&&......
问：病情描述:最佳老打饱嗝,&&尤其吃完饭想抽支烟&。&这会打饱嗝最厉害。是哪的毛病阿曾经治疗情况和效果:&&没有......
答：病情分析：你好！谢谢你的咨询，根据你所诉的情况，可能是幽门梗阻，肠蠕动功能不好等原因所致，建议饮食要有规律，少食多餐，&&药物可以服用吗丁啉、乳酸菌素片等。指导意见：另外在营养产品的调理上建议服用维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，......
问：医生你好:我抽过烟后有喘鸣声怎么为？医生你好:我抽过烟后有喘鸣声怎么为？......
答：病情分析：你好，你应该是呼吸道炎症导致的症状指导意见：建议你去医院检查一下胸部CT看看，诊断明确再进一步治疗比较好，平时注意饮食清淡，忌烟。......
问：病情描述:今天朋友给了我一支烟&先开始由于没有睡觉所以很困&而且由于抽烟后喉咙有痰,抽完我感觉精神十足,喉咙马上感觉很通畅,走路有点飘飘,过一会我觉得......
答：病情分析：考虑是毒品。有些毒素可以通过肾脏的滤过作用自然排出体外。指导意见：若某毒物大量急性中毒临床上用速尿剂利尿排出，腹膜透析、血液透析、血浆交换。......
问：为什么我没有抽过烟会有烟瘾呢？有什么办法戒掉......
答：病情分析：您好，根据您的描述，您的这种情况是一直有想要吸烟的思想吗。指导意见：这种情况是不是因为心理的压力比较大或者是烦恼事比较多呢，平时多参加一些学校的活动，多到公园走走，可以进行跑步或者是瑜珈、健美操的锻炼。&&......
问：以前没有过吸烟史，偶尔抽支烟太阳穴会涨痛以前没有过吸烟史，偶尔抽支烟太阳穴会涨痛......
答：病情分析：因为烟中有尼古丁的成分，可以使吸烟的人，有不适的反应。指导意见：不适反应的表现因人而异，如头痛、咳嗽、心悸等。&&包括吸入较多的二手烟也会有类似的反应。医生询问：还是远离烟草的好。......
问：我在地上捡了一支烟抽假烟头上有血液会不会传染呢？......
答：你好！临床上艾滋病和乙肝是传染性最强的，血液传染是它们的主要传播途径，你的这种情况是不排除会传染的，尤其是期间如果你手部有受伤则传染的可能性会更大。建议到医院做进一步的检查。&&由于不了解你的具体情况，为方便我们沟通，建议直接点击......
问：想请问哺乳期几tian抽一支烟对宝宝有什么危害吗......
答：病情分析：你好，根据你的描述，你是想知道哺乳期几天抽一支烟对宝宝的危害指导意见：你好，这个是预测不到的，但是对宝宝肯定有一定的危害。建议是不要这样做，而且也不要在室内抽烟等。宝宝吸到二手烟一样是非常不好的。&&......
问：女孩偶尔抽一两支烟有没好处？女孩偶尔抽一两支烟有没好处？......
答：病情分析：吸烟几乎损害人体全部重要器官：呼吸系统、循环系统、神经系统、泌尿系统及其它重要脏器，这些损害男女是相同的。指导意见：然而妇女其特殊的身体结构和孕育下一代的生理特点，吸烟妇女及其胎儿可受到一些严重的危害.祝你健康.&&......
问：我现在的症状是晚上睡觉有干咳白天也有点刺激性的咳嗽。。吃了一个月的药不见好。。还肺部痛。。我想问下我现在是不是得了肺癌了有时膝盖也会痛。。请不要复制的答案。。谢谢了我也有......
答：病情分析：你好，癌症晚期中医效果较好,因为晚期癌症患者因为癌细胞消耗性指导意见：大体质虚弱,癌细胞大多已经多处转移,西医局部治疗效果不佳,而且患者也不能耐受手术与放化疗,服用中药可以全面调理机体内环境,补气养血,扶正祛邪,有效控制病情,缓解痛苦,延长......
问：怀孕5个月、两三天抽一支烟会不会有什么影响？......
答：病情分析：你好怀孕后不建议吸烟的，烟雾中有很多的有害物质的指导意见：所以，我建议你按时产检，不要吸烟了，多吃有营养的食物，祝你和宝贝健康......
问：病情描述:我在做月子，宝宝黄疸住院我急了，昨天抽了两支烟，请问我什么时候可以给宝宝喂母乳，急，怎么办？我昨晚和今天都用吸奶器吸了。曾经治疗情况和效果:&&nbs......
答：病情分析：您好！黄疸分生理性黄疸在出生后2～3天出现，4～6天达到高峰，7～10天消退，早产儿持续时间较长，除有轻微食欲不振外，无其他临床症状。若生后24小时即出现黄疸，2～3周仍不退，甚至继续加深加重或消退后重复出现或生后一周至数周内才开始出现黄疸......
问：我前天抽了两支烟，奶水一直都用吸奶器吸出，今天能喂奶了吗......
答：病情分析：你好，这个是可以,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,指导意见：蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.但都的注意量.&&......
更多相关推荐
收藏快速问医生，随时免费咨询和挂号