膝关节韧带拉伤症状怎么办恢复快

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-05-05 07:56 标签： 膝关节韧带拉伤症状
手腕韧带拉伤怎么办恢复的比较快？
我前两天搬东西的时候不小心的用力过猛，导致现在的手腕的韧带拉伤的症状的，就是手部的一点的力气都是没有的，我也是想了很多的办法缓解的，都是没有效果的，有什么好的办法的吗？
大众养生网小编解答：
韧带的组织的恢复是需要的时间比较的长的，大多是以往内的剧烈的运动之后引起的拉伤的，主要是伴有的局部的酸痛无力，活动受限制等症状的，平时就是需要适量减轻活动量的，尽量是配合的中医的治疗的效果比较的好的。如推拿，等方式，然后贴一些的药膏的，使用油按摩或者是云南白药药膏局部的治疗的，效果算是比较的好的，之后需要静养恢复的。
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微信扫一扫我自己本身是非常喜欢锻炼的，22岁之前还比较好，几乎没有什么伤病，除了踢足球时膝盖从来都是有血痂，这主要原因还是踢球的场地太差，只要一摔倒就会产生外伤，其实像这类的外伤还是比较容易恢复的，抹点药水或者是创可贴就可以很快恢复。工作以后踢足球的时间少了，大部分的运动时间就是一周一次的篮球活动，这就大大增加了受伤的可能性，原因如下：不像学校那样经常锻炼，身体的协调性下降篮球很容易扭伤脚踝，这是内伤，恢复起来非常的慢由于工作的压力，身体的运动指标呈下降趋势，很多动作以为自己能做到，实际上做不到。前不久我就在打篮球的时候拉伤了膝盖的韧带，现在和大家分享一下韧带拉伤的恢复方法，同时和大家分享一句话：工作之后运动时要更聪明一些。什么是韧带拉伤？锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤韧带拉伤的病理特征最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤韧带拉伤的恢复方法急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。饮食：天然的优质植物蛋白＋维生素C＋钙镁片，会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。 忌吃公鸡，牛肉和姜，西药慎用，不建议过多的活动。&
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有意思吧版权所有追问： 14:56:32
杨医生，谢谢您的解答！那我的腿也是一阵一阵的酸痛是不是也是因为韧带拉伤的并发症啊？
如果是疼痛之前就有的话就有可能是其他的原因的，如果是在这个同时的话就是这个引起的。
追问： 15:01:49
好的，我知道了！我是之后疼痛的，再不好的话我就按您说的去做一些相应治疗！谢谢你啊，杨医生。麻烦我想顺便问一下，你是只针对骨科门诊解答，还是包含其他方面问题解答啊？我还有一个问题想咨询一下，不知是否打扰？
骨科和中医科的，如果是很专业的其他方面建议你再去提问的，大部分医生还是有医德的，只是回答自己的专业方面的。
追问： 15:07:19
好的，我知道了。杨医生，今天很感谢！这个软件我今天也是刚刚使用，很好用，以后有问题我们也方便咨询了。呵呵！同时我也会给您好评的！
谢谢，不用客气的，这时我们医生的责任
追问： 15:12:06
如果每个医生都像你一样就好了，呵呵！您忙吧，不打扰了！
恩，祝你早日康复。
追问： 15:15:36
谢谢，也祝您生活愉快！
追问： 16:04:36
杨医生，您好！我想跟您了解一下，置换人工关节大概需要多少钱？
你好，一般的国产的就在几万元以内吧，包括手术费的，具体还是要看医院和用品的。
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挂号科室骨科
哪些症状畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感
检查项目X线、血常规
并发疾病畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感
常用药物三七伤药片、云南白药胶囊
相关医院根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（元）
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拉伤怎么办恢复快
拍个片在看看，然后看看有没有伤到骨头和韧带，如果没有用些消炎止痛的药物就行
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韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动。 2.冷敷。。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。 4.抬高患...
答: 病情分析：
挂破皮，不用怎么处理，不会有影响的。只是挂破皮，没有什么大碍。
指导意见：
您也可以涂一点紫药水，预防细菌感染。如果没有出血，也可以不涂紫药水。
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