常喝可乐对身体有哪些危害？？？_百度拇指医生
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?常喝可乐对身体有哪些危害？？？
童饮可乐有害。可乐中含有咖啡因，1瓶340克的可乐型饮料含有咖啡因50～80毫克。有人做过试验，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中枢神经系统兴奋，呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。即使1次服用1克以下，由于胃黏膜受到刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。小儿对咖啡因较成人更敏感，所以不要给孩子喝可乐型饮料。
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常喝可乐对人体有什么害处？
1，可乐含有咖啡因，长喝上瘾。 
2，可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性 
时状态最佳。 
3，没有什么蛋白质等，缺乏营养。 
4，长喝会发胖，因为他含有糖。 
5, 此外，还有以可乐为代表的碳酸饮料刚开始面世时，因其口感好，产生的气体能把胃里的热量带出来，给人舒适和兴奋的感觉。喝习惯后，人们就会对碳酸饮料产生一定的依赖性。实际上，碳酸饮料没有任何营养价值。 

据介绍，各类碳酸饮料中的糖分较高，长期喝容易导致发胖。可乐中含有安钠咖，与咖啡因同类，同时还含防腐剂。这些成分对身体不好，也没有任何营养价值，长期喝这些饮料肯定会出问题。 

专家建议，尽量少喝碳酸饮料，尤其是儿童、妇女以及老人，最好不喝。“其实中国最好的饮料就是我们的国饮———茶，尤其是绿茶。哪怕喝白开水，也比喝碳酸饮料强。” 

儿童饮可乐有害。可乐中含有咖啡因，1瓶340克的可乐型饮料含有咖啡因50～80毫克。有人做过试验，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中枢神经系统兴奋，呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。即使1次服用1克以下，由于胃黏膜受到刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。小儿对咖啡因较成人更敏感，所以不要给孩子喝可乐型饮料。 

少女喝可乐谨防骨质疏松。研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的几率是不喝汽水者的5倍！ 

专家指出，可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因，磷酸对骨质有害，因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。另一方面，喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足，使身体缺乏钙质，因而易骨折。 

新婚夫妇也要慎喝可乐。因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。因此，专家们建议，新婚夫妇以及想要孩子的夫妻们，除了须禁烟酒外，可乐型饮料也不宜饮用。即使婴儿出生后，哺乳的母亲也不能饮用可乐型饮料。因为咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。 

老年人不宜饮可乐。可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。 

另外，饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂、高血压患者多饮，会加速病情的恶化。对吸烟者来讲，咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯

的感言：谢谢 相关知识
其他回答 (8)
可乐的成分主要是糖浆和二氧化碳气.对身体没有营养. 

常喝可乐除了会引发肥胖.还有可能导致龋齿,和骨质疏松.心脏病等。对糖尿病等现代疾病也是一个潜在的危险因素. 

且不说可乐含的色素、香料、焦糖等这类添加剂对人体的不利，仅咖啡因就是一种有损健康的物质。 

可乐、葡萄适等，都是香港人爱喝的饮料，但香港大学牙医学院一项调查表明，若经年累月，日喝3罐，便可能弄得齿坏牙酸。 

港大牙医学院抽查市面20种纸包、罐装及瓶装含酸性及带糖分饮料，发现18种酸度偏高，可溶解保护牙齿的珐琅质，其中可乐、葡萄适的酸度更远高于指标。牙科教授指出，若日饮1升含酸性及带糖分饮料1至2年，牙齿表面的珐琅质便会被酸蚀掉。 

菲腊牙科医院每年接收近20宗被酸性饮料酸蚀牙齿的复杂个案，有求诊者因每天饮数罐或数瓶可乐，致保护牙齿的珐琅质几乎全被酸蚀掉。 

酸碱度pH值分1至14度，7度为中和，若饮料酸度低于5.5pH，便可溶掉珐琅质。 

咖啡因是一种药物，它对这中枢神经和心脏、血管有兴奋作用，它有损记忆。 

另外，对儿童来说，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛，长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。咖啡因能使胃肠壁上的毛细血管扩张，刺激肾脏机能，使肾水流增加，导致小孩多尿，钙排出量随之增多，儿童的骨骼发育也会因此受到影响。同时，咖啡因还会破坏儿童体内的维生素B1，引起维生素B1缺乏症。 

一罐355毫升的可乐含有咖啡因65毫克，一罐350毫升的乌龙茶含咖啡因80—120毫克，一杯即溶咖啡含咖啡因85—200毫克。正常人每日摄入咖啡因不应超过200毫克，否则便可能慢性中毒，儿童则更应该远离咖啡，尽量少喝含咖啡因的饮料。 

而且可乐中的一些化学物质，如钠等，会令血压升高。专家提醒，高血压会增加人们患心脏病、中风和肾病的风险，一定不能忽视。
可乐的成分主要是糖浆和二氧化碳气.对身体没有营养. 常喝可乐除了会引发肥胖.还有可能导致龋齿,和骨质疏松.心脏病等。对糖尿病等现代疾病也是一个潜在的危险因素.
不好，他毕竟是属于碳酸饮料，对身体不好，而且也会容易长胖哟．

像可乐这样的碳酸饮料，主要是对身体提供糖分，也就是提供能量，别的没有什么还害处，不过也不能经常喝！
会让人没胃口 同时会侵蚀牙齿
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健康常识领域专家
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核心提示：最近，媒体曝出可乐原液中含有防腐剂的事情，很多人都在质疑，防腐剂有毒吗？喝可乐对健康有害吗？
　　按照媒体所说的数据，原液中的对羟基酯浓度是2.062克/千克，而在内地标准中，这种防腐剂在可乐料中的许可添加量是0.2克/千克，按照这个标准，可乐原液所使用的浓度的确是超标了，但是因为原液还要经过稀释才能最后出售，且不止稀释10倍，所以最终产品中的含量是不会超标的。那么，我们是不是就可以松一口气，相信可乐对我们的健康并损害呢？且慢。因为防腐剂并非可乐当中惟一令人关注的安全问题，还有焦糖色素中致癌副产物的问题一直受到质疑。
　　可乐那危险的黑色
　　可乐之所以颜色那么黑，是因为它的焦糖色素使用量相当大，甚至根本没有限量，这种焦糖色素，并非我们生活中炒糖色那么“自然”，它是用亚硫酸铵催化法生产出来的工业色素。
　　美国有专家质疑，这种催化法生产的焦糖色素已经“相当不天然”了，其中含有两种致癌的副产物，即2-甲基咪唑和4-甲基咪唑。就 在今年的2月16日，美国有几位科学家在两年的毒理实验当中发现，4-MI会在雌雄小鼠当中导致，同时在雌性小鼠当中导致。研究还发现，2- MI会在雌雄小鼠中导致肝癌，还在雄性小鼠中导致瘤，在雌性小鼠中导致的癌前病变。在大鼠中，4-MI导致雄性的甲状腺滤细胞发生异常增 生，在雌性中则增大了的发生率。虽然4-MI的致癌性还有一定争议，但这些实验结果值得关注。
　　嗜喝可乐体内容易长石头
　　热天是和的高发季节，男性尤其要注意少喝可乐及甜饮料。朋友常有谈起，不少发作的年轻人，都有用饮料代水痛饮的习惯。可乐含 酸，大多数甜饮料含酸盐，均有促进的作用，使经过的增加。同时，喝甜饮料也会促进体内草酸含量增加。所以，可乐增加肾的危险不可忽视。 热天补水防结石，应当以喝白开水、矿泉水和淡为主，千万不要让喝甜饮料成为补水的主要方式，其中最要小心的就是以可乐为主的碳酸饮料。
　　可乐还会带来什么麻烦
　　可乐等碳酸饮料，虽然不是毒药，并非不可以偶尔饮用，但每天常规饮用，特别是每天饮用不止一罐的人，对健康的害处就相当大了。国际上的调查和研究证明， 甜饮料与肥胖、、、、、不育、提前衰老等都可能有关，而可乐妨碍吸收的作用最强，还与、等疾病有关。
　　喝，或不喝，多喝，或少喝，没有人来强迫你，归根到底，健康生活方式是你自己的选择。
（责任编辑：骆丽萍 实习编辑：袁佩琪）
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?常喝可乐对身体有害吗？
经常听说经常喝可乐会导致骨质疏松，容易得糖尿病，请问有科学依据吗？我非常喜欢和可乐，已经好几年了，请大家帮我解答一下
首先。不能拿酒或者碳酸饮料送要。 对人有危害。 酸饮料
主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。
碳酸饮料在一定程度上影响人们的健康，主要的表现如下：
1.对骨骼的影响
磷酸导致骨质疏松
碳酸饮料的成分大部分都含有磷酸，这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。因为人体对各种元素都是有要求的，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。
一旦钙缺失，对于处在生长过程中的少年儿童身体发育损害非常大。缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松。有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。
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