脑神经衰弱了，怎样才能让它更快的强壮起来_百度知道
脑神经衰弱了，怎样才能让它更快的强壮起来
吃野玫瑰花粉，对神经衰弱有一定帮助！
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脑功能保健治疗，治疗时应按辨证施治原则：较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药、重病等。以下是目前临床上几种常用的治疗方法、推拿，再加上面临特殊的心理社会压力，结果不仅不见有效，在专科医师的指导下，盲目地更换成他人的方法：可以通过解释。 注意调节会好的、社会环境因素。 因此，原先的疗效可能也因此一并丢失了、家人死亡、康复治疗，病因挟杂先天体质脑细胞功能脆弱与后天如心理、气功。若部分病人自觉脑力迟钝，也会合并自律神经失调、生物反馈治疗等多种、物理治疗，大家庭制度转成小家庭，一旦方案既定，现有治疗神经衰弱的方法不少，见效后仍需作适当巩固：中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，根据病情选择合适的方法、记忆减退、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，更能达到最佳治疗效果 神经衰弱。选择治疗方法一般都因人而异，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，譬如升学考试及事业压力增加。有的病人听人介绍说某药物或某种方法治神经衰弱有神奇效果，与性行为过度或手淫有关、黛力新与氟西汀。常用的药物有阿普唑仑，最好能综合使用。事实上，人际社会适应渐趋复杂化，每种治疗方法都各有所长，这种现象颇值得我们注意。 （3）心理治疗，随著社会的工业化。 总之，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果。 （4）物理治疗，支持其增加治疗的信心，认为此病之发生。此外由于神经衰弱症状繁多，对部分神经衰经也有一定疗效、帕罗西汀等，可予服用小剂量脑代谢改善剂，治疗神经衰弱正确的方法应该是，如吡拉西坦，这就是一般所谓的『社会心身连系症候群』，得病后短期内能药到病除者甚少、拔罐等传统的中医疗法。有些病人在情绪不好时，若能调动病人主观能动性，很难说其中的哪种方法效果子最好，针炙，生活步骤加快、电磁场治疗，使得罹患该症的人口也递增，可在医师指导下选用，并非真正的诊断名词，让其明确本病并非治愈无望： （1）药物治疗、离婚。 （2）中医治疗，治疗神经衰弱的方法不少、银杏叶片等，人口向都市集中，精神分析学家Freud时代之想法，中医治疗等等、一般民间尚保留「神经衰弱」之早期观念，如药物治疗，所谓的「神经衰弱」大部份指的是『精神官能症』。 『精神官能症』是一「文明病」，与中国原有之「肾亏」或「败肾」观念有关、心理治疗，它只是一般中西医用来沟通流传的名词，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用，便放弃了原本已取得一定疗效的方法，积极配合治疗，不宜随意更动：有经络导平治疗。另外还可采用自我松驰训练法等，选择不同的处方，且病程迁延
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9种不良习惯会使大脑变迟钝 为了健康，请别做这12件事
1、长期饱食：进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。它能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。&　　2、轻视早餐：不吃早餐会使人的血糖低于正常供给，久而久之对大脑有害。　　&　　3、素食早餐：据有关资料显示，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而吃素的儿童情绪和精力下降相对较快。&　　4、甜食过量：甜食降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机能营养不良，影响大脑发育。&　　5、睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差只会加速脑细胞的衰退，聪明人也会变得糊涂起来。&　　6、长期吸烟：长年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年痴呆。因为长期吸烟可引起脑动脉硬化，导致大脑供血不足，神经细胞变性，继而发生脑萎缩。&　　7、少言寡语：大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育，并能起到锻炼大脑的功能。平常应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。蒙头睡觉人在蒙头睡觉时，随着被子里二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长期吸进潮湿污浊的气体，对大脑危害极大。&　　8、不愿动脑：思考是锻炼大脑的最佳方法。多动脑筋，勤思考，人才能变得更聪明。&　　9、带病用脑：在身体不适或患病时，勉强坚持学习或工作不仅效率低下，而且还容易造成大脑损害。为了健康，请别做这10件事1、饭后松裤带　　饭后松裤带可使腹腔内压下降，消化器官的活动与韧带的负荷量增加，从而促使肠子蠕动加剧，易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂等病。&　　2、饭后即睡　　饭后即睡会使大脑的血液流向胃部，由于血压降低，大脑的供氧量也随之减少，造成饭后极度疲倦，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。如果血液原已有供应不足的情况，饭后倒下便睡，这种静止不动的状态，极易招致中风。&　　3、空腹吃糖　　越来越多的证据表明，空腹吃糖的嗜好时间越长，对各种蛋白质吸收的损伤程度越重。由于蛋白质是生命活动的基础，因而长期的空腹吃糖，更会影响人体各种正常机能，使人体变得衰弱以致缩短寿命。&　　4、留胡子　　胡子具有吸附有害物质的性能。当人吸气时，被吸附在胡子上的有害物质就有可能被吸入呼吸道内。据对留有胡子的人吸入的空气成分进行定量分析，发现吸进的空气中含有几十种有害物质，其中包括酚、甲苯、丙酮、异戊问二烯等多种致癌物，留有胡子的人吸入的空气污染指数，是普通空气的4.2倍。如果下巴留有胡子，又留八字胡，其污染指数可高达7.2倍。再加上抽烟等因素，污染指数将高达普通空气的50倍。&　　5、眯眼看东西、揉擦眼睛　　眯眼看东西，眼角易出现鱼尾状皱纹。习惯性眯眼还可使眼肌疲劳、眼花头疼。揉眼时，病菌会由手部传染眼睛，导致发炎、睫毛折断或脱落。&　　6、强忍小便　　强忍小便有可能造成急性膀胱炎，出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。美国科学家发布的一份研究报告指出，有憋尿习惯的人及螂装可能性比一般人高5倍。憋尿时，膀胱存的尿液不能及时排出，形成人为的尿潴留。如经常憋尿，就会使括约肌和逼尿肌常常处于紧张状态；如果憋尿时间过长，膀胱内尿量不断增加，还会使内压逐渐升高，时间长了就会发生膀胱颈受阻症状，造成排尿困难、不畅，或漏尿、尿失禁等毛病。在尿潴留时还易引起并发感染和结石，严重时还影响肾功能。&　　7、伏案午睡　　一般人在伏案午睡后会出现暂时性的视力模糊，原因就是眼球受到压迫，引起角膜变形、弧度改变造成的。倘若每天都压迫眼球，会造成眼压过高，长此下去视力就会受到损害。&　　8、睡前不刷牙　　睡前刷牙比起床后刷牙更重要，这是因为遗留在口腔中和牙齿上的细菌、残留物在夜里对牙齿、牙龄有较强的腐蚀作用。&　　9、睡懒觉　　睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度人为的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱肌体的生物节律，使人懒散，产生惰性，同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。另外，血液循环不畅，全身的营养输送不及时，还会影响新陈代谢。由于夜间关闭门窗睡觉，早晨室内空气混浊，恋床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。&　　10、热水沐浴时间过长　　在自来水中，氯仿和三氯化烯是水中容易挥发的有害物质，由于在冰浴时水滴有更多的机会和空气接触，从而使这两种有害物质释放很多。据收集到的数据显示，若用热水盆浴，只有25％的氯仿和40％的三氯化烯释放到空气中；而用热水沐浴，释放到空气中的氯仿就要达到50％，三氯化烯高达80％（←快速通道）
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完了，基本占全了，死翘翘了。：
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用很多科学名词和数据说话。：
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说起来容易，做起来却很难阿！：
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让我笨死算了。。。：
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要珍惜自己的身体哇！：
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转贴，顶起！：
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9种不良习惯会使大脑变迟钝 为了健康，请别做这12件事
1、长期饱食：进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。它能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。&　　2、轻视早餐：不吃早餐会使人的血糖低于正常供给，久而久之对大脑有害。　　&　　3、素食早餐：据有关资料显示，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而吃素的儿童情绪和精力下降相对较快。&　　4、甜食过量：甜食降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机能营养不良，影响大脑发育。&　　5、睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差只会加速脑细胞的衰退，聪明人也会变得糊涂起来。&　　6、长期吸烟：长年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年痴呆。因为长期吸烟可引起脑动脉硬化，导致大脑供血不足，神经细胞变性，继而发生脑萎缩。&　　7、少言寡语：大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育，并能起到锻炼大脑的功能。平常应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。蒙头睡觉人在蒙头睡觉时，随着被子里二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长期吸进潮湿污浊的气体，对大脑危害极大。&　　8、不愿动脑：思考是锻炼大脑的最佳方法。多动脑筋，勤思考，人才能变得更聪明。&　　9、带病用脑：在身体不适或患病时，勉强坚持学习或工作不仅效率低下，而且还容易造成大脑损害。为了健康，请别做这10件事1、饭后松裤带　　饭后松裤带可使腹腔内压下降，消化器官的活动与韧带的负荷量增加，从而促使肠子蠕动加剧，易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂等病。&　　2、饭后即睡　　饭后即睡会使大脑的血液流向胃部，由于血压降低，大脑的供氧量也随之减少，造成饭后极度疲倦，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。如果血液原已有供应不足的情况，饭后倒下便睡，这种静止不动的状态，极易招致中风。&　　3、空腹吃糖　　越来越多的证据表明，空腹吃糖的嗜好时间越长，对各种蛋白质吸收的损伤程度越重。由于蛋白质是生命活动的基础，因而长期的空腹吃糖，更会影响人体各种正常机能，使人体变得衰弱以致缩短寿命。&　　4、留胡子　　胡子具有吸附有害物质的性能。当人吸气时，被吸附在胡子上的有害物质就有可能被吸入呼吸道内。据对留有胡子的人吸入的空气成分进行定量分析，发现吸进的空气中含有几十种有害物质，其中包括酚、甲苯、丙酮、异戊问二烯等多种致癌物，留有胡子的人吸入的空气污染指数，是普通空气的4.2倍。如果下巴留有胡子，又留八字胡，其污染指数可高达7.2倍。再加上抽烟等因素，污染指数将高达普通空气的50倍。&　　5、眯眼看东西、揉擦眼睛　　眯眼看东西，眼角易出现鱼尾状皱纹。习惯性眯眼还可使眼肌疲劳、眼花头疼。揉眼时，病菌会由手部传染眼睛，导致发炎、睫毛折断或脱落。&　　6、强忍小便　　强忍小便有可能造成急性膀胱炎，出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。美国科学家发布的一份研究报告指出，有憋尿习惯的人及螂装可能性比一般人高5倍。憋尿时，膀胱存的尿液不能及时排出，形成人为的尿潴留。如经常憋尿，就会使括约肌和逼尿肌常常处于紧张状态；如果憋尿时间过长，膀胱内尿量不断增加，还会使内压逐渐升高，时间长了就会发生膀胱颈受阻症状，造成排尿困难、不畅，或漏尿、尿失禁等毛病。在尿潴留时还易引起并发感染和结石，严重时还影响肾功能。&　　7、伏案午睡　　一般人在伏案午睡后会出现暂时性的视力模糊，原因就是眼球受到压迫，引起角膜变形、弧度改变造成的。倘若每天都压迫眼球，会造成眼压过高，长此下去视力就会受到损害。&　　8、睡前不刷牙　　睡前刷牙比起床后刷牙更重要，这是因为遗留在口腔中和牙齿上的细菌、残留物在夜里对牙齿、牙龄有较强的腐蚀作用。&　　9、睡懒觉　　睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度人为的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱肌体的生物节律，使人懒散，产生惰性，同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。另外，血液循环不畅，全身的营养输送不及时，还会影响新陈代谢。由于夜间关闭门窗睡觉，早晨室内空气混浊，恋床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。&　　10、热水沐浴时间过长　　在自来水中，氯仿和三氯化烯是水中容易挥发的有害物质，由于在冰浴时水滴有更多的机会和空气接触，从而使这两种有害物质释放很多。据收集到的数据显示，若用热水盆浴，只有25％的氯仿和40％的三氯化烯释放到空气中；而用热水沐浴，释放到空气中的氯仿就要达到50％，三氯化烯高达80％上海的股友们注意!!本周日(7.18)下午1点国泰君安股市沙龙,由国泰君安金牌分析师童彬主讲.教你如何股票解套降低成本,如何短线操盘盈利!剩余名额最后5名,预约从速!!地址:上海市徐汇区虹桥路188号(徐家汇地铁站走路5分钟)热帖推荐
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