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过敏性鼻炎自我治疗
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发表于 昨天&09:37
过敏性鼻炎自我治疗 【重庆协和医保定点单位tel：023-QQ:
地址：重庆市石桥铺渝州路60号】从患者主诉中了解到，许多过敏性鼻炎患者都没有认识到过敏体质、过敏原与过敏性鼻炎这层关系。接诊过程中，真正知道、了解过敏性鼻炎的患者并不多，普遍认为鼻塞、打喷嚏、流清水涕是感冒所致，殊不知是认识上误区。
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Powered by - -[治过敏性鼻炎的偏方]过敏性鼻炎偏方 过敏性鼻炎的治疗_健康小常识-牛bb文章网您的位置：&>&&>&&>&[治过敏性鼻炎的偏方]过敏性鼻炎偏方 过敏性鼻炎的治疗[治过敏性鼻炎的偏方]过敏性鼻炎偏方 过敏性鼻炎的治疗作者：顾家涛&&来源：&&时间： 09:02:10阅读：所属专栏：
当下，很多人被过敏性鼻炎骚扰而严重影响了生活的乐趣和质量。那么什么是过敏性鼻炎呢?过敏性鼻炎可以根治吗?过敏性鼻炎有哪些治疗偏方吗?这些你是否知道呢?那么接下来就让小编给大家介绍一下吧。目录1、什么是过敏性鼻炎 2、过敏性鼻炎久治不愈危害3、小儿过敏性鼻炎预防 4、小儿过敏性鼻炎偏方5、过敏性鼻炎偏方食疗 6、冶过敏性鼻炎中药方7、过敏性鼻炎的五大饮食禁忌 8、过敏性鼻炎自我治疗的注意事项什么是过敏性鼻炎过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质(主要是组胺)释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其发生的必要条件有3个：特异性抗原即引起机体免疫反应的物质;特应性个体即所谓个体差异、过敏体质;特异性抗原与特应型个体二者相遇。变应性鼻炎是一个全球性健康问题，可导致许多疾病和劳动力丧失。过敏性鼻炎病因变应性鼻炎是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病。变应性鼻炎的危险因素可能存在于所有年龄段。1.遗传因素变应性鼻炎患者具有特应性体质，通常显示出家族聚集性，已有研究发现某些基因与变应性鼻炎相关联。2.变应原暴露变应原是诱导特异性IgE抗体并与之发生反应的抗原。它们多来源于动物、植物、昆虫、真菌或职业性物质。其成分是蛋白质或糖蛋白，极少数是多聚糖。变应原主要分为吸入性变应原和食物性变应原。吸入性变应原是变应性鼻炎的主要原因。过敏性鼻炎久治不愈危害有部分患者在小医院咨询过病情之后就开始担忧，因为一些不负责任的医生告诉他们，过敏性鼻炎久治不愈会癌变。实际上，过敏性鼻炎只是鼻部的慢性炎症。不经过治疗或者久治不愈一般是不会癌变的。但需要注意的是，过敏性鼻炎是鼻部慢性病，长期久治不愈会对人的健康影响并不限于鼻腔，往往可能引起头痛、睡眠问题、认知功能障碍(如容易警觉、注意力和记忆力下降)，严重影响生活、工作。如果延误治疗，会造成鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、支气管哮喘、结膜炎等。过敏性鼻炎易引起以下危害56.3%过敏性鼻炎会导致憋气窒息。鼻腔经常性大量液体堵塞，当人入睡的时候，口部习惯性闭合，会引起人体憋气，严重可导致窒息。75.9%过敏性鼻炎合并气道高反应性的患者会发展为哮喘病。如果哮喘病长期反复发作，则最终会引起慢性支气管炎。68.9%的过敏性鼻炎患者会引起变应性鼻窦炎。临床上主要症状为：鼻塞、打喷嚏、流脓涕、头疼等。21.6%的过敏性鼻炎患者不及时治疗会引发分泌性中耳炎。中耳化脓后，脓液腐蚀鼓膜，造成鼓膜穿孔;鼓膜穿孔后，失去保护作用，外界的细菌、污水、异物可经穿孔进入中耳引起感染流脓，会导致骨疡型或胆脂瘤型中耳炎;当骨头受侵蚀时，会形成面神经瘫、脑膜炎、脑脓肿等颅内外并发症，甚至危及生命。38%的过敏性鼻炎不及时治疗会引发鼻息肉。由于息肉增生充满了鼻腔，甚至可露出鼻孔之处。有的可将鼻腔撑大，鼻背增宽，形成向外膨隆的形状，医学上称为&蛙鼻&。35.4%的过敏性鼻炎患者会出现鼻出血现象。鼻出血难以控制，无论是来势凶猛的严重出血，还是经久不愈的顽固性出血，可对机体造成严重损害，影响主要有：失血性贫血，急性失血性休克、心血管系统并发症、脑血管意外、窒息，胎儿窘迫，严重者可有生命危险。89.9%的过敏性鼻炎患者会出现失眠。长期失眠会使人脾气暴躁、攻击性强、记忆力减退、注意力不集中、精神疲劳。又因为生长素的分泌主要在晚上睡着后，因此少年儿童的失眠会减少生长素的分泌，不利于身体的生长发育。97.5%的过敏性鼻炎患者会出现嗅觉障碍。因鼻粘膜水肿或鼻腔感染伤及嗅神经所导致的。反复鼻腔粘膜充血水肿致鼻息肉形成，阻塞鼻腔引起通气障碍。18.5%的过敏性鼻炎患者会导致过敏性咽喉炎。常见症状是咽喉发痒、咳嗽、或有轻度声嘶，严重者可出现会厌、声带粘膜水肿导致呼吸困难。过敏性鼻炎对各类人群的危害女人：过敏性鼻炎会影响鼻腔的生理功能，出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，出现一些如头痛头晕、记忆力下降，胸闷等症状，严重影响患者的工作和生活质量。而过敏性鼻炎的一系列并发症会加速她们的衰老，甚至引起面部变形。对孕妇而言，长期的鼻塞会导致睡眠不好，可能会造成胎儿宫内缺氧，对胎儿的发育极为不利。男人：经权威机构调查显示，70%的男人因过敏性鼻炎而出现自卑症。长期的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞&&不仅严重影响了男人的记忆力和形象，甚至会导致下一代易患过敏性鼻炎及过敏性哮喘等过敏性疾病。青少年儿童：过敏性鼻炎导致鼻塞，迫使孩子张口呼吸，而长期的张口呼吸可使嘴唇变厚、牙齿向外突出、鼻梁扁平、硬腭扁平、硬腭高拱、牙齿排列不齐，形成&鼻炎面容&，导致容貌变丑。长期的过敏性鼻炎会引起：乏力、食欲不佳、记忆力下降、听不进课等症状，严重影响孩子的身体和智力发育。老人：长期鼻塞会导致大脑缺氧引起高血压等疾病，尤其是易患高血压的老年人应该引起高度重视，因为机体反应慢，所以慢性鼻炎症状引起的睡眠呼吸暂停症会严重危及老年人的生命。上述危害并不是危言耸听，但也不是不可挽回，过敏性鼻炎的患者一旦发病，千万不可掉以轻心，应当及时去正规医院进行检查、治疗。过敏性鼻炎根治过敏性鼻炎的发病取决于患者的过敏体质和环境中的过敏原，二者缺一不可。过敏体质与遗传相关，目前的医学水平尚不能从基因水平改变过敏体质，也不可能去除外界的过敏原，但通过适当避免接触过敏原、去正规医院采用科学的治疗方法，可良好的控制症状，甚至不发病，达到&根治&的目的。第1步：规范检查 明确病情治疗前的规范检查是为后面对症治疗提供的重要依据，然而这一步却被很多患者所忽视，造成盲目治疗，治疗无效果，甚至过度治疗。规范检查的好处及必要性在于明确目前的病情，有没有引起并发症，这样才能有针对性的治疗，从根本上治愈过敏性鼻炎。目前，临床上过敏性鼻炎的检查方法主要有鼻内窥镜、鼻部CT和过敏原筛查。第2步：分龄分型 对症科学治疗过敏性鼻炎之所以难治，主要是因为患者一般都是采用的药物进行治疗。而常规的治疗方法仅仅对单纯的过敏性鼻炎进行治疗，但患者常合并有鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等并发症;只治过敏性鼻炎而不治并发症，达不到治疗效果。因此，治疗过敏性鼻炎的第一步是到专科医院确诊病情，再制定出针对性的诊疗方案，才能治愈过敏性鼻炎。根据ARIA推荐，过敏性鼻炎的治疗方法主要包括避免过敏原、药物治疗、特异性免疫治疗、教育以及外科手术。第3步：三分治疗 七分保养老话说&三分治疗，七分保养&，很多过敏性鼻炎患者做完手术以后就一劳永逸了。但是，你忽视术后的护理，会加大过敏性鼻炎的复发几率。在做完手术后的几天，要适当的休息，注意保暖;多喝水，清淡饮食;出门应该佩戴口罩等防护物品，避免造成其他细菌的传染;需要保持室内干净整洁，及时进行通风，避免因为细菌滋生等造成手术部位出现感染的问题。小心!过敏性鼻炎治疗不及时最易病变生活中，不少人对过敏性鼻炎不够重视，认为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏只是小问题，吃药就能够缓解。其实这种想法是错误的，过敏性鼻炎治疗不彻底，其实是一种变相拖延，危害特别大。首先，疾病本身会让人产生不适症状，鼻痒、鼻涕、打喷嚏等，部分患者因粘膜水肿明显，出现嗅觉减退现象，如果长期得不到有效治疗，症状将越来越明显，越来越严重;其次过敏性鼻炎久拖不治，因人体五官相通，炎症将侵袭相邻器官，引发较多并发症，常见的有鼻息肉、慢性鼻窦炎、过敏性咽喉炎、中耳炎等。小儿过敏性鼻炎预防小儿过敏性鼻炎即小儿变应性鼻炎是变态反应性鼻炎的简称。变应性鼻炎是儿童极为常见的一种慢性鼻黏膜充血的疾病，主要的临床症状有鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、鼻涕倒流、夜间突然咳嗽，和感冒不同的是，变应性鼻炎一般是在气候改变、早上起床、或吸入外界过敏性抗原如空气中的粉尘时发作，不过这种现象，一般只持续10～20分钟，一天之中可能间歇出现。其病因较为复杂，目前认为与遗传过敏体质及室内外过敏原的接触有关。1岁以内最常见的变应原是来自室内的尘螨、温血动物的皮屑、毛发、唾液和尿、禽类的羽毛和食物;在幼儿，鸡蛋和牛奶等食物可引起变应性鼻炎，一般伴荨麻疹、哮喘等其他系统症状;花粉引起的通常在4、5岁以后才逐渐增多。其他刺激物如香水、烟草的烟、油漆、除臭剂、家庭装修中的甲醛等也可诱发。儿童变应性鼻炎的四大主症是：连续打喷嚏、鼻内奇痒、流清水鼻涕(感染时为脓涕)及鼻塞。常年鼻炎发作患儿以清晨起床时症状明显，季节性过敏性鼻炎发作患儿多在春暖花开的三、四月和夏秋交替时节易发作频繁。鼻痒是本病的重要特征，患儿经常用手指或手掌揉擦鼻部。过敏发作期还会出现眼部过敏症状如结膜发红、发痒、流泪。鼻塞严重需要经口呼吸，有的变应性鼻炎的患儿会伴有头昏、耳闷、头痛。2～6岁的学龄前儿童是诱发呼吸道过敏的高发年龄。呼吸道过敏严重的患儿还会出现过敏性咳嗽和哮喘。变应性鼻炎的诊断，一般需要与下列疾病相区别：1.特发性鼻炎过去称血管运动性鼻炎，患者有时稍一碰触鼻子便可引起闪电式发作，发作突然，消失快。症状与变应性鼻炎相似，但鼻内多不发痒，口服感冒药物症状即可得到缓解。如遇冷热变化、体位变化(起床)，情绪激动时可诱发本病。2.嗜酸细胞增多症性鼻炎症状与常年性变应性鼻炎相似，虽病因未明，但与过敏无关。患者经常出现间歇性鼻塞伴喷嚏连连，大量浆黏液性鼻涕，常有头晕耳鸣、乏力、阵发性咳嗽等全身症状。3.感冒变应性鼻炎的患者经常会以为自己感冒，两者区别是后者可伴有发热等全身不适，并可发现鼻腔黏膜十分红肿。变应性鼻炎作为一种常见病，可能发生于任何人。无论小儿有多少特殊性，只要是变应性鼻炎，就和成人一样，最根本的预防措施都是避免过敏原的接触。小儿则主要是注意居室环境以及生活细节：1.除尘、防霉房间和阳台上最好不要有经常需要浇水的喜阴类植物，潮湿的土壤里可能隐藏着大量的霉菌;保持干燥，地毯应注意防止潮湿，并保持书籍，报纸和衣物的干燥通风，食物也应合理保存，防止霉变。2.消灭蟑螂仔细的检查下水沟，墙上的裂缝，地板隔及窗户，防止蟑螂进入;保持室内干燥，蟑螂多生活在潮湿的环境中，因此应注意不要有任何漏水的地方，尤其是厨房;用餐后要将食物及时密闭，将地上及垃圾袋内的垃圾及时清理，并将餐具用热水冲洗干净，另外炉灶等处也要定期的清洁。3.用漂白粉清洁用漂白粉或者其他清洁剂清洗上述卫生间及垃圾箱。4.过敏体质的儿童平时多补充抗过敏益生菌调整过敏体质预防过敏。小儿过敏性鼻炎偏方小儿过敏性鼻炎偏方，小孩子得过敏性鼻炎，一直都不好，真是烦死了啊。下面是专家总结的一些小儿过敏性鼻炎偏方危害1岁以下的儿童因正处于成长发育期，如患慢性鼻炎会因为鼻腔不畅通而影响呼吸，使机体长期处于慢性缺氧状态，对身体发育，尤其对神经系统大脑发育影响较大，会引起智力下降、记忆力下降、思维不集中、反应迟钝等，让孩子&变傻&。2小儿过敏性鼻炎因拖延时间太久，鼻炎促使腺样体肥大，导致孩子睡觉时张嘴呼吸，在气流的吹动作用下，使得牙向外长，牙硬腭发育得又窄又高，出现容貌变形，形成&腺样体面容&。预防偏方1自我按摩。两手合掌并上下搓擦，等手掌双侧鱼际肌微微发热后揉搓两侧鼻旁;早晚进行1次自我按摩，每次来回搓鼻50下。这是过敏性鼻炎的预防方法之一。2远离致敏源。致敏源会令敏感体质的人发生过敏性鼻炎。不同人对致敏源的反应各有不同。这也属于过敏性鼻炎的预防措施。3戒除不良饮食习惯。患者应避免或减少进食冷冻饮品、雪糕等;少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品。这种过敏性鼻炎的预防比较常见。4蜂巢：除于普通蜂蜜有同样的成分和作用外，还具有蜂蜡和少量的蜂胶，对急慢性咽喉炎、鼻炎有很好的疗效。5蜂蜜:每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。最好可以到认识的蜂场购买新鲜的蜂蜜，超市销售的多数经过加工，效果很差。6大枣：日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质DD环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。服用方法为：1.红枣 10枚，水煎服，每日3次。2.生食红枣，每次10克，每日3次。3.红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。7金针菇:经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。8胡萝卜:最近，日本专家发现胡萝卜中的&-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。饮食注意事项1、忌食生冷辛辣的食物。如：牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。特殊处理或加工精制的食物。人工色素：特别是黄色五号色素。避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。2、多吃维生素B与维生素C含量丰富的蔬菜水果、谷类，因为这两种维生素可有效减缓过敏现象，胡萝卜、深绿色蔬菜中的&胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素E，这些都可以预防免疫功能衰退，可用于过敏性鼻炎的除去。3、避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物。慎食鱼、虾、蟹类食物。有人认为，鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患过敏性疾病时应避免使用。4、平时注意多吃补益肺气之物。如燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等，均可选用。抗敏专家网提示大家只要结合这些过敏性鼻炎的预防，才能让人们更好的防御此病的出现，当然对患者的病情也有一定的好处，所以就请大家多多学习这些过敏性鼻炎的预防措施。祝各位患者能早日康复。过敏性鼻炎偏方食疗夏天来了，对冷空气过敏的鼻炎患者是不是很痛苦呢?不开空调和风扇把人热的透不过气，开吧喷嚏不断，今天我给大家分享一个即可以当饭吃，又可以治疗鼻炎的偏方，对人体绝对无害，大家看看就知道了!下面开始分享!这些偏方对各种鼻炎都有疗效!1过敏性鼻炎偏方之食疗方一、辛夷煮鸡蛋(这个在过敏性鼻炎的食疗方中经常出现)：辛夷20克，鸡蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次，连服1周。适用于鼻塞、流涕者。2过敏性鼻炎食疗方二、苍耳子茶：苍耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服。有抗菌、通鼻功效，除此之外，还有辛荑花茶：辛荑花2克，苏叶6克，用沸水冲泡当茶饮。3过敏性鼻炎偏方之过敏性鼻炎食疗方三、辛夷豆腐汤：辛夷15克，豆腐250克，同煮，喝汤吃豆腐，每日1次。适用于鼻塞、头胀痛、流涕者。4过敏性鼻炎食疗方四、菊花粥：菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。这个在过敏性鼻炎的食疗方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。5过敏性鼻炎偏方之过敏性鼻炎食疗方五、红枣苍耳汤：红枣10枚，苍耳子9克同煮汤，饮汤食枣。6过敏性鼻炎食疗方六、大葱半夏膏：大葱10克，半夏6克，冰片少许，将半夏烘干，研为细末、过筛，和大葱共捣成膏泥状，加入冰片调匀;取少量用纱布包裹塞鼻中，左右两侧交替使用30分钟后拿掉，每日2～3次。适用于鼻塞者。注意事项鼻炎不是顽疾，基本每一个人都有，但是有些比较严重罢了，在这想说得了鼻炎不要那么害怕，要有一个好的心态对待，慢慢治疗，总是能治好的!冶过敏性鼻炎中药方之前每天打几十个喷嚏，打完喷嚏还狂流鼻涕。两个鼻子都不通气，用嘴呼吸，饭都吃不下，吞口水都感觉耳隔着音。吃西药已经一年多都不会好。这次 吃了一副药，鼻子就通气了。每年的三四月份都是过敏性鼻炎的高发期，鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏等症状也就成了这个季节最困扰过敏性鼻炎患者的疾患，其实，在治疗过敏性鼻炎方面中药治疗效果还是比较明显的，如果你正在遭受着鼻炎的折磨那就试试下面的小妙方吧!外用方子：麻黄10g 苍耳15g 辛夷15g 细辛6g 甘草10g 买2副一起磨成药面粉用棉签蘸点水,再蘸药粉敷2个鼻孔,每天3-4次内服方子：麻黄10g 苍耳15g 辛夷15g 细辛6g 甘草10g 买2副一起磨成药面粉用棉签蘸点水,再蘸药粉敷2个鼻孔,每天3-4次。3、北芪，即黄芪，补气升阳，益卫固表，托毒生肌，利水退肿。以治疗肺虚气短，声低懒言、神疲乏力，容易感冒之症。4、苍耳子主治，感冒;头风;头晕;鼻渊、目赤、目翳、风温痹痛、拘挛麻木、风癞、疔疮、疥癣、皮肤瘙痒、痔疮、痢疾、祛风散热，解毒杀虫。湿痹拘挛， 散风除湿，通窍止痛。5、茨仁，薏苡仁=薏米=薏仁，补正气，利肠胃，消肿6、冬瓜仁【功能主治】清肺化痰;消痈排脓;利湿。主痰热咳嗽;肺痈;肠痈;白浊;带下;脚气;水肿;淋证7、鹅不食草， 通鼻气，利九窍，吐风痰。8、防风 主治：外感风寒;头痛身痛;风湿痹痛;骨节酸痛;腹痛泄泻;肠风下血;破伤风;风疹瘙痒;[3]疮疡初起 。9、甘草【功能主治】治五脏六腑寒热邪气，坚筋骨，长肌肉，倍气力，解毒，久服轻身延年。生用泻火热，熟用散表寒，去咽痛，除邪热，缓正气，养阴血，补脾胃，润肺。10、荆芥解表散风，透疹。用于感冒，头痛，麻疹，风疹，疮疡初起。炒炭治便血，崩漏，产后血晕。11、路路通，有祛风除湿;疏肝活络;利水的作用。12、升麻-【功能主治】发表透疹，清热解毒，升举阳气。用于风热头痛，齿痛，口疮，咽喉肿痛，麻疹不透，阳毒发斑;脱肛，子宫脱垂。13、石菖蒲，辛温行散，苦温除湿，主入心、胃二经，既能除痰利心窍，又能化湿以和中。适于痰浊闭窍及湿阻中焦等症。14、辛夷 【功能主治】散风寒，通鼻窍。用于风寒头痛，鼻塞，鼻渊，鼻流浊涕。15、皂刺，皂刺辛，温。归肝，胃经，拔毒排脓，活血消肿。用于痈肿，疮毒，脓成未溃，疥癣16、山萸肉，对治疗肝肾亏损所致的眩晕耳鸣、腰酸等症及由于肾阴不足所致的遗精、尿频等症有明显疗效。又因其具有收敛止血功效被常用于妇女体虚所致的月经过多，崩漏带下等症，17、通天草【功能主治】清热解毒;利尿;降逆。主热淋;小便不利;水肿;疔疮;呃逆18、洋柑橘茶或迷迭香茶3克，开水冲泡后饮用，可改善鼻腔充血和过敏症状。19、将生苍耳子炒过放凉后，取苍耳子、薄荷、辛夷花各两克，开水冲泡饮用，可预防和减轻鼻塞、喷嚏、流涕的症状。20、辛夷花与紫苏各4克，开水冲泡饮用，可收缩鼻黏膜，长期饮用可以预防过敏性鼻炎。21、将黄芪15克与粳米60克煮成粥，每日食用2～3次，可改善过敏体质，治疗过敏性鼻炎。22、将蒜瓣削根去皮装入坛中，加入食醋浸泡后密封。一个月后启封，每晚食3～4瓣蒜，并将醋倒入小口瓶中，对准鼻孔熏半小时，治疗过敏性鼻炎有明显疗效。23、将烧开的水倒入直径15厘米左右的容器，趁热放在鼻子下面，用力吸蒸气15～20分钟(要小心烫伤)。每天3次，一般两个月内可见效。24、将两手搓热，捂住鼻子1～2分钟，用两手食指按揉迎香(鼻翼外缘中点、鼻唇沟中)、通(鼻翼两侧、鼻唇沟上端尽头)、印堂(两眉头连线中点)各1～2分钟。每日早晚各一次，过敏性鼻炎发作时每日增加1～2次，坚持一个月可明显改善症状。25、患者坐位或站位，将头后仰，把4～5毫升淡盐水用小眼药水瓶挤入鼻腔，张口呼吸，保持10秒钟左右，低下头来，让盐水自然流出，再将鼻中的剩余盐水擤出。每日冲洗鼻腔6～8次，有利于减轻鼻黏膜充血、水肿等过敏反应。过敏性鼻炎的五大饮食禁忌过敏性鼻炎是常见的一种疾病，给患者的生活、工作和学习带来极大的困扰。做好饮食调理是避免过敏性鼻炎的一个重要措施，下面就为大家介绍一下过敏性鼻炎的五大饮食禁忌，希望对大家有所帮助。过敏性鼻炎即变应性鼻炎(allergic rhinitis ，AR)，是指特应性个体接触变应原后主要由IgE介导的介质(主要是组织胺)释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其发生的必要条件有3个：①特异性抗原即引起机体免疫反应的物质。②特应性个体即所谓个体差异、过敏体质。③特异性抗原与特应型个体二者相遇。过敏性鼻炎的五大饮食禁忌(1)慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物。有人认为，牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时应避免食用，忌食牛肉、含咖啡阅饮料、巧克力，柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、杜砺、花生，鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦等。(2)忌烟，过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷利具有刺激性的气体，吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重，故宜忌烟。(3)忌食经特殊处理或精制的食物，特别是含有黄色五号色素的食物。同时，要避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、单钠款氨酸镣等食物添加剂的食品。(4)忌刺激性食物，如辣椒、芥末等，容易刺激呼吸道黏膜。(5)忌食寒凉生冷食物，中医认为，本病是由于肺、脾、肾三脏服气虚，加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。过敏性鼻炎自我治疗的注意事项1、饮食方面要按时的吃饭，不要挑食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻、辛辣和刺激性的食物，多吃含有丰富营养的食物，来保障营养的均衡。2、多锻炼身体，增强抵抗力平时我们要多参加体育锻炼，来增强抵抗力，这样才能防止细菌对身体的侵入，而且还能抵御感冒，防止过敏性鼻炎因为感冒而复发。但是，要注意量，不要运动过度，导致身体的疲劳。过敏性鼻炎吃什么食物好3、给鼻部进行按摩我们可以通过按摩的方法，来帮助缓解鼻部的症状，同时能够让鼻子保持呼吸的通畅，其主要的方法是两手掌合并上下搓擦，手掌双侧鱼际肌微微发热后两侧鼻旁。早晚进行1次自我按摩，每次来回搓鼻50下。4、远离过敏原过敏性鼻炎发作，很大一部分的原因在于鼻部受到外界细菌的刺激，而经常接触灰尘、尾气、花粉和有害气体等物质，就会容易导致鼻腔滋生细菌，而对其产生刺激，导致过敏性鼻炎的频发发作。怎么有效的治疗好过敏性鼻炎治疗过敏性鼻炎的方法有很多，而且不同的治疗方法，会起到不同的作用。因此，要根据自己的症状，然后选择合适的治疗方法，这样才能彻底的根治，防止它的反复发作。3D超频点位可视技术是治疗过敏性鼻炎的有效方法，能帮助患者迅速完成手术操作。手术无切口、无疤痕，不损害鼻腔黏膜黏液纤毛系统功能;疗效巩固，不影响正常生活。总结：通过上面的介绍，我们了解到鼻炎也是分为很多种，而过敏性鼻炎中还有小儿过敏性鼻炎。对于鼻炎我们是深恶痛绝，因为它时常的侵扰严重影响了我们的日常生活，降低了生活的质量，而通过了对以上文章的阅读，你是否知道了它的危害并且怎样治疗呢?欢迎您转载分享：推荐：相关健康小常识热点健康小常识