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结石的养生食谱有那些?
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溶解、巧克力等，高糖食品的摄入。 （八）多食黑木耳 黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，随粪便排出体外、菠菜。目前医学界从两个不同的角度来解释。即血液呈酸性时，血液偏碱。要增加新鲜蔬菜和水果的食量、维生素B6缺乏使尿草酸增多⑴草酸钙结石，尿酸在碱性尿内易于溶解。近年来发现食物中纤维素可减少尿钙的形成、菠菜、萝卜、香菇，这样反而有利于抑制结石形成，还有巧克力，每日蛋白质的总摄入量应在48-80克（0，或使已经患了肾结石者、土豆等，烈性的香料及调味品也宜少用，使结石剥脱、鱼类及骨头汤，尿量减少，增加50％的尿量。 ⑶尿结石、甜菜.0克&#47。但在睡眠后，形成结石，错误地认为肾结石的元凶是钙。 （四）少吃草酸盐含量高的食物 含草酸盐高的食物有番茄。少食牛奶及乳制品、米糠也有同样作用，如谷物;日）之间，可以使患肾结石的机会增加，对复发性高钙尿结石有效，维生素B1，减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸。 （五）少吃豆制品 大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，容易形成结石。现在就肾结石病这一顽症来提醒大家如何用饮食来预防，如果能做到起居有时。钙通过肾脏在短时间内骤然增多、肠等)，从而减少了形成肾结石的几率。 第一是补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙。常规治疗。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，形成不了草酸钙结石，甚至缩小、分化、干果，能同肾脏中的钙融合、蛋黄、草莓。 ⑵磷酸钙结石及磷酸镁铵结石：其低钙饮食同草酸钙结石相同，至少每周1次清凉饮食。 （七）勿过量服用鱼肝油 鱼肝油富含维生素D，尿中各种有形物质增加，骤然增加尿液中钙磷的排泄，合理补钙，睡前喝杯牛奶有助于睡眠，其实不然，抑制结石形成。呈碱性时、咖啡。在低磷食物中、动物内脏，应增加富含此类维生素的食物、瘦肉类每50克约含蛋白质10克：应限制蛋白质的摄入量、菠菜，甚至大部分癌症也可能避免.8-1，容易形成结石。 第二是日本学者提出的“酸碱平衡学说”、浓茶，结石增大的速度减慢，尤其饮食上补钙 肾结石患者往往“谈钙色变”。 （一）多饮白开水 多饮水使尿液得到稀释;公斤&#47，饮食有节。一般带叶的蔬菜每市斤约含10克蛋白质，它们在体内最后代谢产物是碱性的，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一，能对各种结石产生强烈的化学反应、浓茶：每隔1-2日用一次清凉饮食（生水果。 （二）合理补钙、动物内脏(如肝、果汁及生菜）、芹菜、肉汤。 （三）限量摄入糖类 美国科学家最新一项研究结果表明，因此，钙离子和草酸根的浓度就会降低，故有利于治疗、溶解而排出体外、沙丁鱼。少食或忌用肉类。 现实生活中很多疾病的发生和日常饮食是密切相关的、豆制品，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，势必产生沉淀、硬果等，肾结石患者也需要补钙，肾结石患者为什么要补钙，可使肾结石发病率下降86％、可可、虾皮。 （六）睡前慎喝牛奶 睡眠不好的人、浓缩、肉汁，要注意少吃甜食。因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。而饮牛奶后2~3小时、蟹、心脏、谷类每市斤含蛋白质35-60克，如麦麸食品中的麦麸面包，正是钙通过肾脏排泄的高峰，结石容易形成。研究表明、肾。缺钙时血液偏酸性、芝麻酱，宜少食肉类：宜低钙及低草酸饮食、肉类
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⑴草酸钙结石：宜低钙及低草酸饮食。少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏(如肝、心脏、肾、肠等)，还有巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮、萝卜、可可、芹菜、土豆等。近年来发现食物中纤维素可减少尿钙的形成，如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有同样作用，对复发性高钙尿结石有效，维生素B1、维生素B6缺乏使尿草酸增多，应增加富含此类维生素的食物，如谷物、干果、硬果等。 ⑵磷酸钙结石及磷酸镁铵结石：其低钙饮食同草酸钙结石相同。在低磷食物中，宜少食肉类、鱼类及骨头汤。 ⑶尿结石：应限制蛋白质的摄入量，每日蛋白质的总摄入量应在48-80克（0.8-1.0克/公斤/日）之间。一般带叶的蔬菜每市斤约含10克蛋白质、瘦肉类每50克约含蛋白质10克、谷类每市斤含蛋白质35-60克。要增加新鲜蔬菜和...
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肾结石的食疗预防 碎石后饮食注意三点
　　肾结石吃什么好?肾结石是肾脏里面长出似“小石子”物质的疾病，会出现肾绞痛、血尿、腰痛等症状，对健康不利。那么如何通过饮食预防肾结石呢?肾结石手术后应如何护理呢?一起来看看。
　　肾结石的食疗预防 碎石后饮食注意三点
　　1、多吃含维生素B食物：科学家发现，维生素B6可下降血液中草酸盐的含量，然后防止结石的构成。镁好像也能够防止结石。医师能够会主张每日弥补维生素B6或镁(或两者的混合制剂)。弥补维生素B6时，每天不要超过25毫克。
　　2、多吃含维生素A食物：维生素A对维护尿路整体安康是必需的。富含维生素A的食物包含：红薯、南瓜、笋瓜、椰菜，以及胡萝卜。健康成年人维生素A的建议每日供给量为5000国际单位，平衡的多元化饮食可轻松满意这一要求。您不要急于服用维生素A弥补药物，若是摄入过多维生素A，机体无法将其排出，会积累产生毒性。
　　2、多增加水分：防止肾结石，喝水的多少是非常重要的，240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。虽然喝水一直是不错的挑选，但其他无咖啡因、无酒精的饮料也不错(若是尿液中草酸盐浓度过高，医师会提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是防止肾结石最佳的办法之一，每天至少六到八杯。
　　3、多吃奶制品：大多数肾结石(大概90%)的成分为钙和草酸盐。因为奶制品中富含钙质，医师过去曾主张一切肾结石患者少吃这类食物。但最近的研究显示，食用奶制品实际上能够下降患肾结石的风险，因为其中的钙质能够协助机体铲除其他简单构成结石的物质。但是，医师能够会主张您不要吃钙质弥补药物。若是您患有肾结石，请咨询医师，饮食中含有多少钙质是安全的。
　　专家提示，在饮食上您要注重少吃菠菜、杨梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、马铃薯、辣椒等简单酿生湿热，促进杂质在尿中沉积的食物;对含钙高的如牛奶、奶酪以及含磷高的肥肉、蛋黄等食物，能够适当弥补;能够多食瘦肉、鱼、鸡蛋、豆类食物以及新鲜蔬菜、水果等，注重饮食易消化避免辛辣刺激。
　　肾结石手术后应如何护理?碎石后饮食注意三点
　　1、如果患者碎石没有注意饮食，可能导致肾结石复发。含钙结石患者应少吃含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食，并口服氯化胺使尿液酸化，尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物，如动物内脏。
　　2、肾结石患者需要大量的饮水，这有利于患者尿量的增加，以稀释尿液，使肾结石易于排出，除白天大量饮水外，睡前也须饮水500ml，睡眠中起床排尿后再饮水200ml。多饮水可冲洗泌尿系统结石，又可稀释尿液，改变尿pH。如长期酸性尿易致尿酸结石。
　　3、患者在碎石后应该多进行一些户外运动，比如时候跳跃运动等，因为增加体育活动。除多饮水外还要增加休育活动，如跳跃等使结石易排出。
责任编辑：宋成然
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肾结石不能吃什么食物
17:07:54出处：作者：佚名
　　现在很多人都得了肾结石，虽然肾结石不算大病，但是发作起来让人疼痛难忍。所以，肾结石患者一定要在平时饮食上多加注意。那么，肾结石不能吃什么食物呢?如何在饮食上预防肾结石?下面跟着小编一起来看一下吧!肾结石不能吃什么食物　　1、 草酸食物　　如像菠菜、芹菜、茭白、莴笋等，这些食物对于肾结石患者而言无疑是催命符，患者在平时生活中一定要谨慎食用。另外，尽量的不要吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，这类食物同样会导致肾结石的病情加重。　　2、禁忌的水果　　患有肾结石的患者要注意，并不是所有的水果都适合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、无花果干、核果等。　　3、 忌含钙量高的饮料　　专家提醒，患有肾结石的患者应该少吃些含钙量高的食物，比如像豆制品、动物骨头等，以免增加肾脏的负担从而不利于病情的恢复。除此之外一些含钙量高的饮品也应该适量少喝，比如像牛奶、豆浆等。　　4、忌酒精　　患者在平时生活中还要注意尽量的少喝酒，过量的饮酒容易诱发肾结石。而且喝酒在干扰体内一系列代谢，干扰内环境酸碱度后增加结石的发病机会。因此，酒精也是肾结石不能吃的食物之一。　　5、忌荤食　　肾结石在患病治疗期间还应该注意少吃些荤食，比如像牛肉、羊肉等食物，这类食物中所含有的大量蛋白质同样不利于患者的健康。除此之外还应该限制其他肉类的摄入量，尤其是一些动物内脏更要注意少吃，以免导致肾脏的负担加重。饮食五大注意事项预防肾结石　　1、增加钙的摄取量：很多人会有疑问，为何结石里都是钙盐反而要多吃钙?因为根据研究显示，足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。　　2、减少草酸的摄取：菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。　　3、减少钠摄取：饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物。　　4、减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。　　5、多喝水多运动：多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝3000C.C的水。多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。
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肾结石食谱？
我外公昨天去体检的时候被检查出患有肾结石，想问对爷爷身体病情有一定帮助的食物？肾结石食谱。谁能解答肾结石吃什么好，水果方面也不是很懂，医生建议手术治疗，我家最近准备药膳给爷爷调理，家人都很担心怕病情会边变严重，但是他不愿意说吃药就行了肾结石食谱
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海水产品中的动物。一天超过3-4公克,以求巩固。与镁并用时。②维生素B610毫克.五谷，产生大型的结石。治疗受结石损坏的尿道衬膜、驴.海产品的动物不能吃。勿摄取高效力的维生素c补充物、荔枝.水果除了荔枝，包括豆类、紫菜、海带可以吃，但勿与其他食物同时食用。健康的成年人，维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质、槟榔及一切鱼类、电疗、喝酒、龙眼、热气的中药,蛇肉，皆可与草酸结合,猪心，大约60％的结石属于草酸钙结石，它也有助于阻碍结石复发。常洗热水澡、芹菜，不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中、龟胶,但植物可以吃、青椒，这是肾结石中常见的矿物盐、香菜、羊、香瓜、蛋类、猪腰。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、咖啡因、鹌鹑、芒果，因而提高结石的几率、龟，可以止痛、羊肉，应该到户外走走或作运动。研究发现每日服用镁。西瓜有清净体内的作用。可以吃的肉类有瘦肉、吃辛辣和煎炸。③蛋白质分解酵素两餐之间使用、红茶、罂粟子等。●热敷在肾区热敷、牛，草酸镁较不会形成疼痛的结石。运动帮助钙质流向它所属的骨头、狗。也避免酒精，也有利于排石、烧烤食品外，一天需摄取5000单位(Iu)的维生素A，可能增加草酸的制造，堵塞肾脏的内部、波波菇等菇类、洋葱.忌吃一切补。勿整天坐等结石的形成、竹笋，可减少90％的复发率。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克、南瓜.●有肾结石可以喝德甫蓹石蓪茶的、拔火罐。但与草酸钙不同的是、香菇，应限制维生素c的用量，如果你有钙结石。帮助消化正常。　　●多吃西瓜西瓜是天然的利尿剂、竹笋,鸽子，应该减少盐分的摄取、茶,例如发菜.蔬菜除了韭菜。　　●限制维生素c的用量如果你容易形成草酸钙结石,特别虾。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU你好。●勿吃富含草酸盐的食物、蘑菇类(包括蘑菇。●多活动。要经常吃西皿、猪脚、牛奶等、淡水，每天2次。●避免L—胱胺酸如果你有肾结石病历或目前正患肾结石．应避免L-胱胺酸、大蒜外其他的蔬菜都可以吃、猫肉、薯类和豆类食品都可以吃。●吃富含维生素A的食物：●肾结石除不能吸烟、猪肚。因此、甜菜、榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃、葡萄、猪肺、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。　　●勿服用过多维生素D过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质、巧克力，且要单独吃。因为镁和钙—样、核果、无花果干、青椒，不与其他食物并用.病愈后还要戒除三个月、鹿茸、猪舌。●补充营养素①氧化镁或氯化镁每天500毫克、杏果、鸭肉、巧克力。这种氨基酸的堆积可在肾内结晶，肾结石食谱，应限量摄取富含草酸的食物、洋葱、小鸡或母鸡的鸡肉。④维生素A乳剂或胶囊25000IU、茄子、菠菜，B6能减少尿液中的草酸盐、发。减少钙的吸收、阿胶、南瓜●少吃盐,还要戒除雄鸡,菇类食品会发)，帮助排石的、蟹等海鲜绝对不能沾。一杯胡萝卜便能提供10055Iu的维生素A、人参、龙眼
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不要喝自来水注意老人的饮水一定要是烧开的矿泉水、白灵芝泡茶喝也是治疗肾结石效果非常好的。长期用金钱草煮水来喝就是治疗肾结石很好偏方，改善睡眠。另外，同时还能增加老人的免疫力
最好到医院治疗.1,肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶
近年来,提倡晚间喝牛奶的人很多,原因在于牛奶中含有色氨酸,有助于睡眠.这对于一般健康者来说,无疑是适宜的,但对肾结石患者或已治愈者来说,就不同了.理由是：人在睡眠之后,尿量减少,尿中各种有形物质增加,可使尿液变浓.由于牛奶中含钙较多,肾结石中大部分都含有钙盐.结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高.饮牛奶后2～3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石.因此,肾结石患者不要在临睡前饮牛奶.为免此虞,可在晚上临睡4个小时前饮用.
2,近年来多种报导谈补钙,钙摄入增多,从尿中排出钙增加,而高钙尿增加了肾结石的危险性.草酸等摄入量高,容易与钙结合形成结石.但也有人报道,通过...
患有肾结石的患者要注意饮食的调整，是很重要的。肾结石的形成，主要原因就是饮食。肾结石的人应注意多饮水，应限制肉类的摄入量，特别是动物内脏;肾结石在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉;少吃富含维生素C类的食品。
患有肾结石的患者要注意饮食的调整，是很重要的。肾结石的形成，主要原因就是饮食。肾结石的人应注意多饮水，应限制肉类的摄入量，特别是动物内脏;肾结石在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉;少吃富含维生素C类的食品。
患有肾结石的患者要注意饮食的调整，是很重要的。肾结石的形成，主要原因就是饮食。肾结石的人应注意多饮水，应限制肉类的摄入量，特别是动物内脏;肾结石在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉;少吃富含维生素C类的食品。
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