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[摘要]北京哪个医院耳鼻喉看的好都知道鼻炎越来越多的出现在生活中，主要就是感冒发烧不及时治疗引起的。得了鼻炎以后，会造成经常流鼻涕，头疼失眠，严重影响学习生活。所以我们不要以为鼻...
　　北京哪个医院耳鼻喉看的好都知道鼻炎越来越多的出现在生活中，主要就是感冒发烧不及时治疗引起的。得了鼻炎以后，会造成经常流鼻涕，头疼失眠，严重影响学习生活。所以我们不要以为鼻炎是小事，要保护好我们的鼻子，时刻做好鼻炎的预防工作。那么，鼻炎的预防措施有哪些呢?
　　北京哪个医院耳鼻喉看的好？5、起床后可以洗脸的温热毛巾轻捂口鼻呼吸数分钟。早晨起床刷牙洗脸宜用温水。
　　7、冷天早晨出门或骑乘机车、脚踏车，可带上口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激。
　　1、避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在体能较好时，及夏天午后才可游泳。
　　3、应做规律而渐进的运动。如：登山、健行、跑步、韵律舞或打球。一周三次比较刚好。
　　北京哪个医院耳鼻喉看的好?鼻炎的预防措施就简单地介绍到这里，希望对大家有所帮助。如果出现感冒发烧等一些不适症状，千万不要大意，不要等严重时再去治疗，这样很容易诱发鼻炎。为了我们的健康。我们一定要按照以上的方法去做，远离鼻炎。相关文章推荐:
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