孕中期孕妇饮食及注意事项项:孕妇吃什么生出来的孩子比较聪明?

手握各大学校的荣誉学位,回味着已经逝去的青春。
消防官兵将其救出时,其已不幸身亡。
  什么妈妈容易生出聪明宝宝?你在孕期整天睡觉吗?你是否怕晒?与宝宝在一起时,是否忽略了某些细节?咱们来看看吧!
  孕期爱思考
  怀孕后,孕妈妈总是喜欢睡觉,而且变得什么都不相干。尤其是怀孕1个月左右,这是1月胎儿发育的重要时期其实,孕妈妈与胎宝宝之间是有信息传递的。胎宝宝能够感知孕妈妈的思想。如果孕妈妈在怀孕过程中既不思考也不学习,胎宝宝也会深受感染,变得懒惰起来。
  多晒太阳
  近年来,一些医学专家试验证据表明,孕妈妈因缺少阳光照射而造成维生素D缺乏,这样会影响胎宝宝的大脑发育。胎宝宝出生前与出生后同样需要充足的阳光照射,以获得维生素D。
  尤其是冬天快到了,孕妈妈晒太阳,冬天每日一般不应少于1个小时。而夏天的话,孕妈妈晒太阳就需要半个小时左右。
  从不吝啬对孩子的爱
  孩子是父母爱情和婚姻的结晶,也是父母生命的延续,在孩子身上你可以看到父母的影子。大胆地向孩子说出你爱他,给予孩子鼓励和温暖,来自父母丰富的情感会令孩子更快乐、更健康。所以,为了孩子的健康成长,家长请不要吝啬对孩子的爱。生活之中,爱无处不在,一个关心的眼神,一个轻轻的抚摸,披上外套,换上干燥的衣服等等,点点滴滴都能让孩子感受到 来自父母的爱。
  多和宝宝聊天
  就算宝宝还很小,不会用语言表达他们的感受,但他们也很渴望能和大人沟通交流。在和宝宝们聊天的时候,宝宝们会用一些肢体语言来回应大人。一个微笑,一个抓手的动作,嘴里的咿呀声,都是他们的回应。父母经常和宝宝聊天有助于宝宝的语言发育和日后沟通能力的培养。
  积极回应宝宝
  宝宝的一举一足,都代表着宝宝想要亲近和示爱。对宝宝发出的这些暗示或请求,父母要及时给予回应。但父母一定要区分,哪些行为、习惯和要求是可以给予回应 的;哪些行为是不良行为习惯不能给予回应,不然就滋长了不正之风。比如宝宝总是要人抱,不肯自己在小床上玩或睡,如果父母不抱就大哭大闹,这个坚决不能回应,要让宝宝知道只有听话的孩子才能得到父母的奖励和拥抱,起是哭闹越是不能抱,如果乖乖地不哭不闹,就可以抱起来玩一会儿。
  鼓励宝宝探索新事物
  孩子的好奇心促使他们不断探索新事物,从而获得更多的知识和经验。但有些父母害怕孩子受到意外伤害,总是小心翼翼地看护着孩子,从而减少了很多孩子独自探索 未知事物的机会,这样看似保护了孩子,其实给孩子造成的伤害更多。孩子本应该在两岁学会的事情,可能到了三岁还不会。父母应该多鼓励孩子探索新事物,培养孩子独自的思维空间和创意空间,有助于孩子的大脑智力发育。
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杭州市271初中数学学案研究室主任
擅长微创手术治疗胃肠肿瘤、肥胖、糖尿病、食管返流等疾病。
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12个孕期好习惯生出聪明宝宝
日08:31  
  老公是大男人主意,很要强的人,他歧视女人,在他的骨子里,女人娶回家里就是伺候男人的。他每天下班就要我给他端上洗脚水...
8、阅读怀孕育儿书籍  要当一个妈妈可不是一件简单的事,从怀孕开始心中就开始浮现各种大大小小的问题,此外,对于新生命的诞生,许多新手妈妈会充满了担心,不知道如何才能生育一个健康的宝宝、该具备什么样的能力等。  准妈咪最好从怀孕开始就多多阅读相关的杂志、书籍或是参加妈妈教室,相信就可以有机会成为一个合格的好孕妇。  9、定期产检  *侯广琼医师表示,定期产检是最基本也最重要的孕期守则,透过每次的产检,妈妈可更加了解胎儿的变化以及注意事项。  *透过规律的产检,医师才有机会提早发现异常问题,让孕妈咪能较安心的渡过怀胎十月。  *如果孕妈咪对于怀孕、生产有什么疑问,可以事先写下来。董宇红医师表示,利用产检的时候,询问医师,以减少心中的困惑。  *而产检时通常都有几次照超音波的时间,新手父母可以藉此机会贴近自己的宝宝,相信会对新生命更加充满期待。  10、生活规律、不熬夜  *熬夜会使人抵抗力下降、体力不佳、皮肤变差等缺点,孕妈咪必须要有健康的身体才能孕育健康的宝贝。  *准妈咪生活规律,腹中宝宝自然也容易跟随妈妈的身体状况而有良好的作息,等出生后也比较不会出现作息紊乱的夜猫子。 孕妈咪应保持睡眠充足、不熬夜、饮食均衡等好习惯。如此一来,也能避免失眠、头痛等孕期困扰。
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