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点击：311&&&& 生活中导致患上网球肘的原因有很多，一般情况下大家觉得是因前臂伸肌群的长期反复强烈的收缩、牵拉，使这些肌腱的附着处发生不同程度的急性或慢性积累性损伤所致。
谈到网...【】发布时间:
点击：274&&&& 网球肘是由于网球运动员经常得此疾病从而命名。但是不是只有打网球才会得网球肘，更不是运动员才会患的一种病，医院专家表示，家庭主妇、办公室人员等若不注意的话，也会引...【】发布时间:
点击：338&&&& 网球肘，又称肱骨外上髁炎，是网球爱好者易得的运动性损伤，得了网球肘后，患者的疼痛不仅表现在打网球上，有时甚至是在日常生活中提公文包、抓取汽水瓶时，都会感到前臂和...【】发布时间:
点击：289&&&& 最近有很多患者在咨询，网球肘如何预防才好?专家指出，预防网球肘的方式是很多的，网球肘一般高发于家庭主妇、砖瓦工等长期反复用力做肘部活动者，直接影响了他们的生活和...【】发布时间:
点击：342&&&& 为什么会患上网球肘呢?郑州中医骨伤病医院专家为我们解释说，当在抓握东西(如网球拍)时，肌肉的收缩、紧张，过多使用这些肌肉会造成这些肌肉近端的肌腱变性、退化和撕裂，...【】发布时间:
点击：271&&&& 网球肘是一种常见的运动性损伤，不仅是运动员会常患上网球肘，日常生活中如果锻炼不当，也容易引发此玻网球肘会对我们的身体健康产生严重的伤害，要及时对网球肘采取预防措...【】发布时间:
点击：324&&&& 医院专家介绍：网球肘就是一种常见的运动性损伤，不仅是运动员，即便是在日常生活中如果锻炼不当，也会患上此玻在运动时可以用到的预防方法以下几点可供参考：
1、首先是...【】发布时间:
点击：265&&&& 网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛，患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘这个疾病的名字是因网球运动员易患此病而得名，患者在疾病发作时万分疼痛。那么，导致...【】发布时间:
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对于网球肘会造成的危害有哪些，相信很多患者都不是很了解。骨科专家介绍，近年来，网球肘的发病率在全世界范围内越来越高。了解网球肘的危害，积极采取有效的治疗和预防...【】首页&&上一页&&&&下一页&&末页&&共9条记录&&1/1
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&&&&&&&&&&公交车到航海路与商英街站下车&治疗网球肘最快的方法，网球肘怎么治好，网球肘的家庭治疗方法
12-09-25 & 发布
病情分析：&网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。由于长期的劳损，可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织，发生部分性纤维撕裂或损伤。网球肘属中医学中伤筋、肘痛等范畴。本症系由肘部外伤或劳损、或外感风寒湿邪致使局部气血凝滞，络脉瘀阻而致。意见建议：　90%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效，尤其是网球肘的早期或初发，通过下述非手术治疗措施可以消除症状，接受并坚持功能康复锻炼可以避免复发。&非手术治疗　　①休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。&　　②冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。毛巾包裹冰块，不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。&　　③服药：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛芬等）。&　　④护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。&　　⑤热疗：只在重返体力活动(运动)时才使用热疗，热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。&　　⑥牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。&　　⑦力量练习：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。&　　⑧逐渐恢复运动：按医生建议，开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动（如网球中的抽球、高尔夫球的挥杆、油漆工的动作等）。&　　⑨可的松局部封闭：在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。注射部位、时间间隔、次数要求较高、很有讲究，要由有经验的医师慎重进行。&　　⑩&膏药治疗：由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。赵氏养生网球肘贴直接贴敷于疼痛处，就可以起到散寒止痛，舒筋活血，增强血液循环，改善组织代谢和营养，具有镇痛、消肿、促进组织恢复的作用。一般来说一贴可以贴两到三天，30到40天是一个疗程，每换一贴的时候可以让皮肤休息一下，效果更佳！
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中医治疗网球肘
如何中医治疗网球肘？中医认为网球肘属中医伤筋、肘痛范畴,主要症状为酸胀不适、肘痛压痛、不能持重,症状严重者,肘如插刀。痛如锥刺,即便手指伸直、伸腕、持筷、旋臂等微小动作都会牵引痛处；持重不得,握锹、提壶、拧毛巾等动作均无法完成,且症状昼轻夜重,患者常因疼痛不能入睡。赵.氏 养 生 贴可以修复受损、消炎止痛、理气行血、通络除痹之法。其药物能在患处局部形成较高药物浓度,有效刺激局部神经回路,促进血液循环,改善周围组织营养,令气能载血,血能荣筋,肌肉筋骨皆得以濡养。家庭医生在线骨科频道为广大网友提供中医治疗网球肘最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下中医治疗网球肘,请关注家庭医生在线。
摘要：网球肘的中医治疗方法――网球肘是肱骨外上髁部桡侧伸肌腱附着处的慢性劳损，临床以肘部疼痛，腕和前臂旋转功能障碍为主症。而中医在许多疾病的治疗方面都有显著效果，对此……
摘要：肱骨外上髁炎又称网球肘或桡侧伸腕肌肌腱损伤。该病与职业有关，多见于需反复用力伸腕活动的成年人，尤其是频繁地用力旋转前臂者易罹患。如网球、高尔夫球运动员，小提琴手……
摘要：网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。肱骨外上髁炎西医治疗方法如下：
摘要：肱骨外上髁炎(external humeral epicondylitis)又称网球肘或桡侧伸腕肌肌腱损伤，该病与职业有关，多见于需反复用力伸腕活动的成年人，尤……
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摘要：网球肘多因前臂伸肌群因长期反复强烈的收缩、牵拉，使肌腱附着处发生不同程度的急慢性累积性损伤，导致撕裂、出血、机化、粘连，由而致病。网球肘属中医学中伤筋、肘痛等范……
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摘要：网球肘网球运动员中的常见病，对患者健康影响很大。专家表示，打网球本身是有益于身体健康的活动，倘若运动方式不当，则会对健康构成威胁，所以，要养成良好的运动习惯。那……
摘要：网球肘是人们日常生活十分易得的一种骨科疾病，很多人因为长期反复用力做肘部活动时都会患上网球肘，而中医按摩在治疗疾病方面有显著效果，本文将为大家介绍网球肘的按摩治……
摘要：网球肘是一种常见的肘部疾病，一般的患病人群以白领居多，特别是整天坐在电脑前的人群，长期使用手臂很容易患上网球肘。之所以称为是网球肘，主要因为最早患上网球肘的是网……
摘要：网球肘发生时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳……
摘要：网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。……
摘要：网球肘的非手术治疗方法――网球肘多因慢性劳损致肱骨外上髁处形成急、慢性炎症所引起。网球肘多发病于从事体力劳动的人，而对于网球肘的治疗方法有手术治疗和非手术治疗方……
摘要：网球肘全称是肱骨外上髁炎。它主要是指手肘外侧的肌腱发炎疼痛的部分，疾病的疼痛发生是由于手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的，患者在用力拿东西或提举东西时手肘……
摘要：体外冲击波具有非侵入性、组织损伤小、疗效可靠等许多优点，是肾结石的首选方法。然而体外冲击波疗法治疗运动系统慢性损伤性疾病取得的满意疗效却鲜为人知。
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摘要：如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术……
摘要： 腰肌劳损是一种慢性疾病，此病在早期时治疗起来比较容易，而治疗时间耽误得越多，病情可能就会发展得更严重，关于这一点大家一定要注意。治疗腰肌劳损的方法有非手术法和……
摘要：中医治疗风湿病的优势有哪些？风湿的发病累及我们的关节、肌肉、神经等等，对我们身体健康带来的危害是相当的大的，临床上对风湿治疗可以采取的方法是很多的，本文中小编主……
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摘要：乏力是一种非特异性的症状，可以是肝病的早期症状；也可以是其他一些疾病的预警信号，如肿瘤；甚至是生理性的，如过度劳累。
摘要：网球肘（肱骨外上髁炎），是肱骨外上髁部伸肌总腱处的慢性损伤性肌筋膜炎。多见于网球运动员，故称为网球肘。 该病与职业有关，多见于需要反复的，用力的，以手、腕活动为……
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摘要：网球肘顾名思义，就是在网球运动中造成的一些病症，导致其出现的原因很多，危害极大，严重影响人们正常的生活和工作，人们应该提高警惕
摘要：网球肘虽是网球运动员最经常发生的病症，但是面对这种疾病，也是可以避免的。人们可以加强肩、肘、腕和手指的肌力锻炼，改进技术动作，科学地安排好运动量，及时做好疾病的……
摘要：关节脱位也称脱臼，是指构成关节的上下两个骨端失去了正常的位置，发生了错位。多暴力作用所致，以肩、肘、下颌及手指关节最易发生脱位。哪些关节脱位最常见？出现关节脱位……
摘要：可用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗。中医桂芩活络贴贴于足跟肌表刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到……
摘要：所谓“医三分练七分”，功能锻炼对肩周炎患者来说非常重要。患者应当在家多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，以预防肩关节粘连、肩部软组织挛缩。
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要治好颈椎病，枕头的选用是很关键的，特别是在有的人平时工作非常劳累，如果拥有一个……
副主任医师
各类脊柱外科微创手术
单位：解放军总301医院 骨科
职称：副主任医师 副教授
单位：解放军第306医院 骨科
职称：主任医师 教授
单位：上海瑞金医院 骨科
职称：主任医师
单位：上海长征医院 骨科
职称：主任医师 教授
单位：广州华侨医院 骨科
职称：主任医师 教授
单位：中山二院 骨外科
职称：副主任医师 副教授
频道热点专区小针刀治疗网球肘的案例
预约热线：025-834 26026
　　患者张连生,男,39岁,是一名务工人员，前不久来南京医科大学第二附属医院东院中医疼痛科就诊，患者自述症状：诉可能因经常用右手经常做水泥工，于4月份出现右肘关节痛，在他院骨科拟&肱骨外上髁炎&予局封治疗而愈，9月份复发来我院就诊，并是王自平院长亲自接诊。
　　网球肘的治疗
　　入院检查：
　　右肘关节肱骨外上髁处压痛.肱三头肌、肱桡肌、伸腕肌摸痛性结节，伸腕抗阻试验(+)。
　　诊断结果：右网球肘(肘周肌筋膜炎)
　　治疗方案：根据病人症状予以肌筋膜触发点湿针针刺治疗同时推拿和微波照射。
　　治疗步骤：
　　通过小针刀的剥离和疏通作用，使局部血循环得以改善，或重新恢复，降低局部致痛物质的含量，另由于小针刀刺激穴位产生的刺激量比针灸针大，体内生成的抗痛物质增加明显，疏通经络作用强，提高局部组织的氧分压，可以使机体在新的基础上达到新的静态和动态平衡。
　　后期追访：经患者自述，经过一段时间的休息，已经恢复正常了，现在又可以正常的工作了，可以说是完全治愈。
　　疾病解析：
　　网球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。网球肘是因最先发现网球运动员经常发生肘关节外侧疼痛而得名。其实，只要肘关节活动过度、强度过大者均易导致此病。该病又称为：&肱桡关节滑囊炎&、&前臂伸肌总腱炎&、&肱骨外上髁炎&及&肱骨外上髁软组织劳损&等。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。研究显示，手腕伸展肌，特别是桡侧腕短伸肌，在进行手腕伸直及向桡侧用力时，张力十分大，容易出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉伸，形成轻微撕裂。
　　网球肘预防是关键：
　　1、加强手臂、用手的力量练习和柔韧练习。
　　2、练习时应注意，运动的强度要合理，不可使手臂过度疲劳。
　　3、平时电脑打字、料理家务前，要充分做好热身运动，特别是手臂和手腕的内旋、外旋、背伸练习。
　　4、每次活动后，要重视放松练习。最好是按摩手臂，使肌肉更加柔软不僵硬，保证手臂肌肉与收缩的协调性，减少&网球肘&的产生。
　　5、有效地使用弹力绷带和护肘，对慢性&网球肘&的伤情扩展有一定的限制。
　　专家提示：
　　如何您发生网球肘，一定要及时到医院检查治疗，不要觉得没什么事,而延误治疗时机，耽误了工作，影响了生活，要是您对网球肘还有什么不明白或是想了解的地方，您可以与我们的在线专家联系了解，祝您身体健康。
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　　任何疾病都要做到早发现、早预防、早治疗，才是维护健康之根本！
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　　温馨提示： 南医大二附院东院（公立三级甲等综合医院）&全国针刀医学临床教学科研总基地，融各家之长为患者量身定制个性化治疗方案。
　　医院地址：南京市鼓楼区中山北路262号南医大第二附属医院东院中医科(门诊4楼)
　　健康咨询热线：025-
温馨提示：南京医科大学第二附属医院东院（93年建院历史），南京城北地区唯一一家省属三级甲等综合性大医院，医保定点单位。我院联合中华医药科学院、南京新中医学研究院打造全国针刀医学（三甲医院）临床教学科研总医院。
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医院地址：南京市鼓楼区中山北路262号（原南京铁路中心医院）&&邮编：210012
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强调八纲，使用也很方便网球肘的治疗偏方、脏腑辨：网球肘属祖国医学“肘痛”“伤筋”范畴，采用独门秘方.骨草正，加热后贴于患处就可以，应是患者的最佳选择。黑膏药之法治疗网球肘疗效理想，早在《针灸甲乙经》中就有“手三里治手臂肘弯不伸”的记载.金贴}。中医学认为网球肘是由于肘关节长期超负荷操劳或外受风寒之邪长久积聚于肘关节、肌腱炎的治疗效果很好，以至劳伤气血或风寒使筋脉失和所致，其为外治网球肘之名方。中医治疗网球肘效多外用{腕肘。对网球肘，其遵循中医“活血化瘀”原则，精心熬制而成
热心网友&6-13 20:01
网球肘的治疗偏方：网球肘属祖国医学“肘痛”“伤筋”范畴，早在《针灸甲乙经》中就有“手三里治手臂肘弯不伸”的记载。中医学认为网球肘是由于肘关节长期超负荷操劳或外受风寒之邪长久积聚于肘关节，以至劳伤气血或风寒使筋脉失和所致。黑膏药之法治疗网球肘疗效理想，应是患者的最佳选择。中医治疗网球肘效多外用{腕肘.骨草正.金贴}，其为外治网球肘之名方，其遵循中医“活血化瘀”原则，强调八纲、脏腑辨，采用独门秘方，精心熬制而成。对网球肘、肌腱炎的治疗效果很好，使用也很方便，加热后贴于患处就可以。
热心网友&6-13 20:01
网球肘的最佳治疗方法：中医外敷治疗网球肘能在局部形成足够的药物浓度，【龙氏通络贴】可以修复受损、消炎止痛、理气行血、通络除痹之法。其药物能在患处局部形成较高药物浓度，有效刺激局部神经回路，促进血液循环，改善周围组织营养，令气能载血，血能荣筋，肌肉筋骨皆得以濡养。龙氏通络贴为网球肘最佳治疗方法，坚持使用会有更好的效果。
热心网友&6-13 14:59
网球肘属中医伤筋、肘痛范畴，{网球肘骨方世医膏}可以修复受损、消炎止痛、理气行血、通络除痹之法。有效刺激局部神经回路，促进血液循环，改善周围组织营养，令气能载血，血能荣筋，肌肉筋骨皆得以濡养。是目前最好的选择。请注意：止疼、消炎类药物（口服、针剂）副作用大，会伤及胃肠道、肝脏等，并可引起骨质疏松症。长期服用甚至会出现消化道溃疡和穿孔。封闭只是暂时性的，短则数月，长的一两年就会复发。网球肘的理疗锻炼方法：1.握力:可用橡皮球等物品，一般大约需要3~5分钟，每天3次，时间和次数可以逐渐增加，但是不要一次过于长。伸肌牵拉:伸肘屈腕牵拉，在最大程度保持5个数，重复10次为一组，每天3组。2、伸腕练习：开始重量1-2磅，最大程度时保持5个数，重复10次为一组，每天3组；逐渐增加重复次数，至30次时增加1磅重量，而减少重复次数至10次，再逐渐增加重复次数，如此往复。3、曲腕练习：开始重量不要很重，重复10次为一组，每天3组；逐渐增加重复次数，至30次时增加1磅重量，而减少重复次数至10次，再逐渐增加重复次数，如此往复。4、中立位伸拉练习：重量1-2磅，最大程度时保持5个数，重复10次为一组，每天3组；逐渐增加重复次数，至30次时增加1磅重量，而减少重复次数至10次，再逐渐增加重复次数，如此往复。5、旋前练习：可使用家里的锤子练习，绕前一周，每次5-8分钟，每天三次。6、旋后联系：可使用家里的锤子练习，绕后一周，每次5-8分钟，每天三次。
热心网友&6-13 15:04
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