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耳机类型：耳机
耳机佩戴方式：头戴护耳式
线缆长度：4m
插头：3.5mm/直插
阻抗：32欧姆
频响范围：5Hz-40kHz
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16：16－I身心
一周最焐心
别让耳机毁了你的耳朵
& 16：16－I身心 & 稿件来源：i时代报 &
　　“戴上耳机，世界与我无关。”无论是大街、公交车站台、地铁里还是餐厅，随时可以看到戴着耳机沉醉于音乐世界的“发烧友”。戴耳机听音乐似乎成为了许多白领一族的自我调节和放松方式之一。殊不知，在轻松听音乐的同时，你的耳朵正在遭到“摧残”。为了你的听力健康，来听听专家的建议吧――□文/白&羽&□图/楚&楚一周最焐心别让耳机毁了你的耳朵&&&&刚刚过去的3月3日是第十四次全国“爱耳日”。据统计，在我国患突发耳聋的年轻人群中，除工作压力大引起血管痉挛、耳朵缺血引起突发性耳聋外，感冒遭遇病毒侵袭也是致病因素。而“带电”的手机、MP3、音响、电视、电话等也都在腐蚀我们的听力。在近日举行的全国“爱耳日”活动中，复旦大学附属眼耳鼻喉科医院（上海市五官科医院）组织耳科专家为市民进行义务咨询，五官科医院耳鼻喉科副主任医师梁琴特别提醒，在日常生活中，别让不良习惯毁了耳朵。A机不离耳损害年轻人听力&&&&上下班途中一直戴着耳机，沉浸在自我世界里，晚上躺在床上，也喜欢音乐通过耳机陪伴。85后的波波很爱听音乐，他戴耳机听音乐的习惯已经有8年多了，有时一天能听上四到五个小时。然而，最近&波的听力开始感觉波下降。“虽然目前没有直接的证据表明一定是耳机惹祸，但是临床上的共性的确值得警醒。”专家指出，根据临床经验，听力损害可以由使用耳毒性药物、耳内积水或长时间处于噪音环境等因素引起。但是，近年来新影音设备涌现，以及年轻人收听习惯的改变，用耳机听音乐这一行为似乎难脱干系。&&&&专家认为：“当音量超过85分贝时，人耳会产生听觉疲劳，如果超过100分贝，会伤害到人耳的一些神经。不正确的耳机使用方法会影响我们的听力，这个过程如同慢性中毒一样，过个程难发觉，结果却很可怕。”当在室内的时候，人们知道将音量控制在一个合理的范围内，然而在室外，因为环境嘈杂，往往会把耳机的音量调得很大，这很容易导致耳朵听力受损。&&&&专家提醒使用耳机时音量控制一定要适当，否则再美妙的音乐也会被耳机变成一剂足以致聋的“慢性毒药”。B入耳式耳机成为听力杀手&&&&“不当使用耳机造成的听觉损害，是难以挽救的。”专家解释，从医生的角度看，年轻人不重视听力的轻微损伤，很可能对他们以后的老年生活造成不可挽回的损失――听力提前老化、失聪。&&&&另外，专家建议耳机最好选择耳挂式。入耳式耳机容易损伤听力。选耳机不要选低音过重的，沉重的低音和耳膜自振的频率接近，容易引起共振，加快听力的损伤，还有就是不可以连续长时间听音乐。&&&&因为声音进入内耳，会致使负责听觉的毛细胞损伤，这些毛细胞一旦损坏，一般无法再生。而入耳式耳机比老式耳机更加接近内耳，加之运动、乘坐地铁时听音乐，由于外界噪音很大，人们常常将音量调高，极大地损害听力。TIPS&&&&1、喜爱用耳机听音乐的年轻人应该遵循“60%/30分钟”原则，即应当将入耳式耳机所播放的音量设置为不超过最大音量的60%，每天使用时间不超过30分钟。&&&&2、电磁辐射对听力的损害已经达成了共识。用手机打电话的时间不要过长，长时间听电话要两耳交替使用。&&&&3、在高噪音环境当中泡吧或蹦迪，如果出现耳鸣头晕的情况，要赶紧脱离嘈杂环境。&&&&4、一旦出现耳鸣或听力下降，建议来医院检测，不要错过治疗和康复时机。
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耳机，让你的耳朵比你的心更衰老
文学作品中常常描写一个人“年轻的身体下却藏着一颗年老的心…”。如果这句话能让你感到一种油然而生的共鸣，下面的事实恐怕会带来更直观的冲击：美国普渡大学（Purdue University）的研究人员对本校学生进行的一项随机调查显示[1]，越来越多的人在年轻的脑袋上却长着一双年老的耳朵——用学术一点的话来说就是，有着轻微噪声性听力损伤（NIHL: Noise-induced Hearing Loss）的人数正逐年上升。
何谓噪声性听力损伤？简言之，即为耳朵在过长的时间内承受了过大的声音，进而听力下降的一种病症。听力的下降本来只是老年人的专利，之所以现在成了年轻人的家常便饭，随身听与耳机恐怕难逃干系。
被噪音摧残的耳朵
要了解耳机与耳朵的关系，或是NIHL，首先仍然不可免俗地要说到耳朵是如何工作的：
我们的耳朵是一个极其精密的声音捕获系统，大体上可以像上图分为三大区域：外耳，中耳和内耳。其中与听力最密切相关的三个部分就是外耳与中耳的分界鼓膜、位于中耳内的听小骨、以及位于内耳的耳蜗。一个声音信号从音源处发出，经过外耳道到达鼓膜时，极其纤薄敏感的鼓膜便可将声波的振动传导至听小骨。
听小骨由人体三块最小的骨骼构成：锤骨，砧骨和镫骨。这三块骨骼类似于一个杠杆系统：锤骨直接与鼓膜相连，鼓膜的振动会直接带动整个听小骨系统的运动，并将振动通过耳蜗上的一个小开口（卵圆窗）伸入充满液体的耳蜗内。耳蜗中的负责不同频率毛细胞会将振动转化为微伏级别的电信号，通过神经纤维将电信号传导至大脑内的听觉神经。整个过程虽然十分复杂，但是由于耳朵这台处理器的配置之高，我们感觉不到任何延迟。
当长时间处于在高分贝声音环境时，最直接的伤害便是内耳，高音或是噪音不断冲击震荡耳蜗中的液体，令毛细胞因受到过度刺激而死亡。一个形象的比喻就是，当我们在“享受”100分贝以上的音乐时，毛细胞就像在不断受到压路机碾压的小草，慢慢死去。长此以往，负责某一频段的毛细胞受损严重后，对该频段的听力水平便会急剧下降。
作为生活在复杂都市环境的人来说，每天都会有短时间受到高于危险水平的噪音的侵扰，如路边施工的电钻亦或是疾驰而过的地铁列车。较短时间的干扰并不会对耳朵有什么伤害，但是如果长时间不给予机体自身休息恢复的时间，损伤是无法避免的。因此，长期在高分贝噪音环境下工作的人，听力都会有不同程度的受损。
听力过早受损的罪魁祸首：耳机
大多数年轻人并不从事与噪音亲密接触的“高危”行业，但听力却都出现了显著下滑。导致听力下降的最直接原因便是过度的使用耳机，而这“过度”的衡量标准则主要体现在两个方面：声音过大，时间过长。
根据美国职业安全与健康管理局的规定[2]，超过85分贝以上的声音就可以被纳入噪音。可实际上，很多人可以忍受耳机长时间的播放超过90分贝的音乐而浑然不觉。
难道大家听歌都本着自虐的心态吗？当然不是，许多人都喜欢在地铁、公车或者较为嘈杂的环境内听歌，自然而然会将耳机音量调得过大。在一项研究中[2]，研究者发现，当环境音量达到65分贝时，被试者会选择将耳机的音量调高到82分贝来获得更好的效果。而当环境音量更高时，这个数字也可能会更高。长此以往，即便是在安静的室内，耳机使用者依然会将音量设定到一个远远超过实际需要的标准。
更可怕的是，长时间播放过大的音量，并不会带来立刻的痛苦。对于一般人来说，头痛医头，脚痛医脚，耳朵不痛，何必关注呢？在绝大多数情况下，噪声性听力损伤都是由蓄积已久的微小损伤导致的。这并不是危言耸听，据统计[1]，在年间，患听力受损的青少年比率要比年高出1/3。
保护我们的第五感
诚然，随身听与耳机都是人类科技发展中的重要一环，它们在人们日常生活娱乐中早已是不可替代的生活必需品，其实要在享受音乐的同时保护好自己的耳朵也并不是什么难事。爱听歌的朋友们，不妨听听果壳网健康站的小建议。
在室内尽量调低音量： 一般来讲，安静的环境下音量设置到自己刚刚可以听清楚的程度即可。对于头戴式耳机来说，音量应该调整在可以听清周边对话为宜；对于入耳式耳机，可以拿掉一边耳机，将另一侧的音量调整到与对话音量相似为宜。在需要调高音量时，最好不超过60%的最大音量。
室外应有效屏蔽噪音： 实际上，当周遭环境嘈杂，将音量开到更高也难以听清时，就应该果断关掉手里的随身听。如果非要在这种高分贝的环境下听歌的话，不妨可以换用入耳式、耳塞式耳机或对外界噪音屏蔽效果比较好的头戴式耳机。当屏蔽了外界的大部分噪音时，设定的音量也自然会小很多。
切勿长时间使用耳机： 一般来说，每天使用耳机的时间不要超过2-3个小时（如果音量较大则务必控制在1小时之内）。而带着耳机睡觉更是要避免的不良习惯。
设置最大音量： 很多播放器都可以手动设置最大音量的上限，可以手动将最大音量设置在60%，这样就不会因为手欠而调大音量啦。
此外，如果感到任何听力方面的下降或是耳朵的不适，定期的检查也可以帮助受伤的耳朵得到最及时的治疗。当然，保护耳朵的方法还有很多很多，选择一个合适的耳机，适度音乐，健康生活。
听力是人类的五个感觉之一，它最容易被保护，却也最容易被忽视。早在远古时期，我们的祖先在丛林和旷野里可以通过声音判断天敌与猎物的方向和位置，好的听力是生存的保证之一。那时的音乐便是潺潺的流水与清晨的鸟鸣，噪音也不过是轰鸣的闪电与急坠而下的瀑布。如今科技的发展，各种噪音的侵袭已经让很多人麻木，忘记了耳朵的重要性，那么就从现在做起，为了能在垂暮之年听到爱人在耳边的絮语，为了能再一次听到露水敲打树叶的声音，开始保护我们的第五种感觉。
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为了能在垂暮之年听到爱人在耳边的絮语，为了能再一次听到露水敲打树叶的声音为了这句话，我决定以后少用耳机啦
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全部评论(89)
这里请教楼主“出木杉”了：常说耳膜（也就是图中的鼓膜)穿孔，以及平时耳朵里时常有“水”流出，对听力有影响没哇？望解答！
引用 破普 的回应：这里请教楼主“出木杉”了：常说耳膜（也就是图中的鼓膜)穿孔，以及平时耳朵里时常有“水”流出，对听力有影响没哇？望解答！那是中耳炎吗？
耳机用的时间长了耳朵就难受，摘下耳机之后觉得耳朵里好像有东西堵着似的不舒服，这是耳朵的哪个部位除了问题呢？唉，现在都不敢听耳机了，清一色公放……
生物学专业
引用 破普 的回应：这里请教楼主“出木杉”了：常说耳膜（也就是图中的鼓膜)穿孔，以及平时耳朵里时常有“水”流出，对听力有影响没哇？望解答！呃，这个肯定有影响……而且要尽快去就诊引用 Dorothyuyou 的回应：耳机用的时间长了耳朵就难受，摘下耳机之后觉得耳朵里好像有东西堵着似的不舒服，这是耳朵的哪个部位除了问题呢？唉，现在都不敢听耳机了，清一色公放……这和坐飞机耳朵难受的原理差不多，也就是鼓膜内陷。轻度的没问题，如果总是这样还是去看看吧~
应该是功放吧。。。引用 Dorothyuyou 的回应：耳机用的时间长了耳朵就难受，摘下耳机之后觉得耳朵里好像有东西堵着似的不舒服，这是耳朵的哪个部位除了问题呢？唉，现在都不敢听耳机了，清一色公放……
为了能在垂暮之年听到爱人在耳边的絮语，为了能再一次听到露水敲打树叶的声音为了这句话，我决定以后少用耳机啦
引用 宅宅Esile 的回应：为了能在垂暮之年听到爱人在耳边的絮语，为了能再一次听到露水敲打树叶的声音为了这句话，我决定以后少用耳机啦+1
DIYer,摄影爱好者，物理迷
同问，带耳塞听个半个小时就受不了了，而且是音量开到20%以下，看别人成天挂着都没事.引用 Dorothyuyou 的回应：耳机用的时间长了耳朵就难受，摘下耳机之后觉得耳朵里好像有东西堵着似的不舒服，这是耳朵的哪个部位除了问题呢？唉，现在都不敢听耳机了，清一色公放……
这里对耳塞和耳机没进行区分~求解
在实验室一天到晚戴着耳机的默默飘过。
想问问神经性耳聋是怎么回事~
想起来有人说，如果必须要戴耳机就两耳轮流戴，减少对听力的损伤但是又见过有人说，单耳戴耳机会对大脑还是神马的有损伤。求正解！
引用 potato 的回应：想起来有人说，如果必须要戴耳机就两耳轮流戴，减少对听力的损伤但是又见过有人说，单耳戴耳机会对大脑还是神马的有损伤。求正解！单耳听力对大脑有损伤的话一边耳朵残疾的人不都脑残了？这种谣言稍微思考一下就可以扔垃圾桶了吧
我们好像天天戴耳机啊。。。
生物学专业
引用 Van Bacon 的回应：这里对耳塞和耳机没进行区分~求解耳塞不是堵着睡觉用的吗？引用 potato 的回应：想起来有人说，如果必须要戴耳机就两耳轮流戴，减少对听力的损伤但是又见过有人说，单耳戴耳机会对大脑还是神马的有损伤。求正解！轮流带不如听一会儿歇一会儿
应用语言学硕士
长年听摇滚的人泪奔
我听得都轻度耳鸣啦
请问有不伤耳朵的耳机或者耳挂么
分子生物学准博士，天文爱好者
唔，看来偶为了路上听音乐换入耳式的DTX100还是很明智的，喵哈哈哈。
生物学专业
引用 小废物 的回应：请问有不伤耳朵的耳机或者耳挂么没有……再高级的耳机也会伤耳，音量开小点吧~
听力受损是不可逆的吗？自从感到听力下降以来基本上很少带耳机了，但是听力似乎没怎么恢复，隔得稍远一点的人说话就听不清。现在戴头戴式耳机都不是直接带头上，而是挂脖子上，这样是否可以减小对听力的损伤？
临床医学硕士
引用 akizhan 的回应：想问问神经性耳聋是怎么回事~就是声音传到在耳朵里没有问题，也能引起鼓膜震动，也传到了内耳，但是由于听神经除了问题，振动信号没法传到大脑里，也就是你的耳朵听到了声音，但是你的脑袋没“听到”。
生物学专业
引用 cobaltblue 的回应：听力受损是不可逆的吗？自从感到听力下降以来基本上很少带耳机了，但是听力似乎没怎么恢复，隔得稍远一点的人说话就听不清。现在戴头戴式耳机都不是直接带头上，而是挂脖子上，这样是否可以减小对听力的损伤？挂脖子上听得到吗？实际上如果你为了听到这个声音会把音量开得更大，不但影响了自己，还干扰了其他人。
前两天心理课刚讲过。这帮熊孩子，不能放小点儿声儿啊~~~
那么耳鸣和听耳机有关么~
这个我相信
在室外屏蔽了大部分噪音，就得多注意路上交通了……
一直不明白地铁里怎么能听的清耳机里音乐，要想听清楚至少要比平时房间里响100%，显然会对耳朵造成伤害嘛
在我感到听力受损后，出街就再也不带耳机了，再也不买随身播放器了。
话说，我基本上一天都要带上几个小时的耳机。这我不是杯具了，音箱是不是损失小些啊，但是总不能大半夜用音箱吧=.=
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(C)2013果壳网&京ICP备号-2&京公网安备别让耳机“偷走”你的听力39食神营养提示：一、山楂可健脾开胃消食化滞山楂又称山里果、山里红、红果、酸枣，可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种，中医认为，山楂性味酸甘、微温，入脾、胃、肝经，可健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。当前，亚健康状态尚未引起广泛的重视，从而加速了衰老的进程和导致了疾病的更早发生。值得提醒的是，鱼头尽管好吃，也不提倡多吃，偶尔尝鲜是不错的做法，如果天天吃，顿顿吃，不但容易造成营养不均衡的后果，还有可能因为鱼头中囤积的重金属污染成分伤害健康。大寒通常在阳历的一月，这个时候正是身体为来年春天储存能量的时候，因此在饮食滋补上是非常需要注意的。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗，过早衰老。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪，也是引起呼吸道狭窄而出现打呼噜的原因之一。临床症状主要表现有头痛、恶心、失眠、心情烦躁，个别的人可出现腹泻、发热、关节痛等。所以，蒸煮食物的时候，要敞开锅子煮开水后，再蒸煮食物。别让耳机“偷走”你的听力主要对机体免疫功能具有非特异性的抑制作用，对各型过敏反应均有效，但主要用于治疗顽固性外源性性过敏反应性疾病、自身免疫病和器官移植等。再倒入调好的生粉水，不断翻炒成粘稠的芡汁，盛起。疖肿可能由细菌感染、空气或食物过敏、生活压力、卫生不食、生病、抵抗力差、某些药物、吃过多垃圾食物、伤口感染、血液中毒、或甲状腺毛病等因素引起。长假期间，人们没少出去旅游，大吃大喝过后，肠胃或多或少都有一些不调，上班的第一天，不妨回家用白萝卜煮一碗清爽可口的白萝卜汤，促进消化整肠胃哦！似乎没有东西比一碗土豆泥更受人们欢迎的了。这是因为植物蛋白质中的必须氨基酸与人体需要差异较大，将其良好组合则可以取长补短。上海市营养学会的专家提醒：季节变化应及时调节饮食，补充营养。别让耳机“偷走”你的听力 酥梨奶羹 原料：梨1个，牛奶200毫升，米粉10克，白糖适量。相关文章推荐:不要让耳机伤害了你的耳朵_百度知道
不要让耳机伤害了你的耳朵
提问者采纳
音量也不要开到最大是的耳机戴久了对耳朵是不好的，不要戴的太久，但用习惯了还是可以的
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