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降糖就这么有效/给家人最好的糖尿病保健书
开&&&&&&本：16开
页&&&&&&数：272页
字&&&&&&数：171千字
I&&S&&B&&N：3
售&&&&&&价：20.90元
原书售价：29.00元
品&&&&&&相：
配送方式：快递&&&&
上书时间：
商品分类：
详细描述：
商品名称：降糖就这么有效/给家人最好的糖尿病保健书作者：李瑞华ISBN号:&&3出版社：人民军医出版社商品类型：图书出版时间：印刷时间：【主编推荐】实用——《降糖就这么有效:给家人最好的糖尿病保健书》详解数百个实用的降糖小方法&有效——书中降糖知识皆经过实践证明，有良好的保健效果&轻松——一册在手，将糖尿病终身治疗化为一件轻松的事情&科学饮食助降糖降糖饮食是关键&降糖健身要运动情绪影响糖尿病&药物降糖知多少巧用按摩降血糖&降糖用药有细节日常生活好习惯【内容简介】《降糖就这么有效:给家人最好的糖尿病保健书》从饮食、运动、情绪、生活、药物及理疗六个方面，详细介绍了数百个经典的降糖实用方法，每个方法约300字，通俗易懂，方便读者随时翻阅。“简单、易懂、全面、实用”是《降糖就这么有效:给家人最好的糖尿病保健书》最大的特点。相信读者在《降糖就这么有效:给家人最好的糖尿病保健书》中都能找到适合自己的方法，轻松控制血糖，真正体会到：降糖，就这么有效！【摘要】其实，糖尿病手术治疗并不可怕，只是因糖尿病患者本身体质较差，身体抵抗力低，手术耐受性差，使得她们手术后很容易引起感染等情况的发生。另外，手术麻醉本身也可刺激糖尿病患者体内升糖激素分泌增加，如胰高糖素、糖皮质激素、儿茶酚胺等激素，使其体内血糖升高，这些应激性高血糖状态，能使糖尿病患者的病情加重。但有些糖尿病并发症则必须接受手术治疗，否则将会危及糖尿病患者的生命安全，如糖尿病患者突然发生胃穿孔情况时，应立即对其施行手术治疗。&为了能顺利的对糖尿病并发症进行手术治疗，糖尿病患者在准备手术的过程中，应积极治疗糖尿病，控制好体内血糖。……【作者简介】李瑞华，河南省濮阳市第三人民医院内科主任、副主任医师。1992年毕业于包头医学院临床医学专业。曾先后在河南省人民医院普内科、北京朝阳医院心血管内科及河南省人民医院内分泌科进修学习：具有扎实的专业基础和丰富的临床工作经验。专长于心脑血管疾病及糖尿病的诊治，能对患者进行正确的健康保健及生活指导。撰写国家级及省级论文10余篇，多次被评为市青年岗位能手及濮阳市新长征突击手，医院先进工作者。任河南省医学会及濮阳市医学会心血管分会专业委员会委员，参编专著和科普著作多部。【目录】第一篇&饮食，降糖的第一道关口&一、科学饮食助降糖／3&糖尿病食疗原则／3&食物血糖生成指数／4&热量摄取应心中有数／5&糖尿病患者应减少胆固醇摄入量／5&避免食源性疾病的发生／6&老年糖尿病患者的饮食调节需求／7&女性糖尿病患者应防进食障碍／7&妊娠糖尿病患者的饮食方案／8&妊娠糖尿病患者不宜“挨饿”／9&不吃早餐危害大／10&控制饮食不等于少吃／10&冬季如何饮食／11&过节期间如何吃／11&正确的进餐顺序／12&细嚼慢咽好处多／13&少食多餐降血糖／14&想吃快餐怎么办／15&外出就餐应低油低糖／15&吃夜宵，忌高热高脂／16&火锅好吃应少量／17&只吃粗粮也不宜／18&米面越白越好吗／18&低盐有助控制病情／19&饮食不宜“厚味”／20&想吃甜食怎么办／21&吃了还饿怎么办／21&警惕隐藏起来的“糖”／22&饮食中应少摄入脂肪／23&高脂肪饮食可致失忆／24&儿童贪吃易患糖尿病／24&如何分配零食与主食／25&吃肉也有大学问／26&一顿饭几两米／27&微量元素的降糖作用／27&饮食莫忘补充维生素D／28&细解蛋白质的摄入／29&饮食中如何摄入糖类／30&糖尿病患者宜喝什么饮料／31&糖尿病患者如何饮酒／31&糖尿病患者应多喝水／32&泡米水也降糖／33&常喝汽水易患糖尿病／34&喝咖啡应因人而异／34&喝普洱茶也能降血糖／35&能“杀”糖的吉姆奈玛茶／36&枸杞泡茶降血糖／37&二、选好食物是关键／38&全麦食品好处多／38&选择全麦食品的方法／39&哪些高纤维食品适合糖尿病患者／40&加料米饭热量低／41&食用玉米过量也升糖／41&多食“粗”米可降血糖／42&能控血糖的糙米／43&牛奶佐餐降血糖／44&能调节油酸的橄榄油／45&如何选择豆类食品／45&高脂毛豆应慎食／46&糖尿病患者如何辨别无糖月饼／47&黄色果蔬的选择／48&能降糖降压的“小胡须”——玉米须／48&高纤维食品——麸皮／49&高营养杂粮——荞麦／50&杀菌能手——大蒜／51&长寿代肉食品——菌类／51&蔬菜亦主食——山药／52&升糖食物——山药粉／53&抗衰老蔬菜——紫甘蓝／53&蔬菜之王——芦笋／54&蔬菜亦良药——葛根／55&肥胖克星——冬瓜／55&糖尿病患者的“宝”——菜花／56&低蛋白降糖美食——南瓜／57&利尿降糖蔬菜——苦瓜／57&平衡血糖佳品——菠菜／58&高钾蔬菜——丝瓜／59&多纤维素食物——水萝卜／59&无热量代糖产品——甜菊叶／60&血糖“杀手”——蒜苗／61&高钾降压美食——芹菜／62&清热解毒高手——蕹菜／62&消渴野菜——马齿苋／63&抗糖“小朋友”——洋葱／64&降糖“大本营”黄瓜+木耳／65&降脂降糖组合——白萝卜+胡萝卜／65&水果拍档——熊果+西瓜／66&稳定血糖巧手——开心果／67&长寿之果——罗汉果／67&超极水果——猕猴桃／68&护心降糖干果——核桃／69&暖胃降糖香料——肉桂／70&慎食冬枣与山楂／70&瓜子、花生要少吃／71&糖尿病患者如何挑选海产品／72&高碘食物——海带／73&益气补血食物——黄鳝鱼／74&水中人参——泥鳅／74&十全大补汤降血糖／75&老年患者宜喝猪胰鸡蛋菠菜汤／76&老少皆宜的鸡茸土豆汤／76&黄芪猴头汤补虚损、助消化／77&苦瓜瘦肉煲减肥又降糖／77&糖尿病患者宜喝三豆饮／78&儿童患者宜吃山药南瓜粥／79&视网膜病变患者宜食胡萝卜鲍鱼粥／79&做道菜给并发肺结核患者吃／80&肥胖型糖尿病患者的佳肴／81&糖尿病患者宜食猴头菇烧海参／81&茯苓豆腐降血糖／82&墨鱼鸡块预防糖尿病并发症／83&降糖宜吃烩双菇／83&&第二篇&运动，降糖健身两不误&一、健身运动有讲究／87&运动对血糖的影响／87&运动对糖尿病的好处／88&运动原则不可忘／88&运动的分类和强度／89&多少运动量才算适宜／90&做好运动前的准备工作／90&运动过程中的注意事项／91&运动后应注意什么／92&运动疗法降血糖／92&哪些患者不宜运动／93&运动疗法的注意事项／94&糖尿病患者忌空腹运动／95&标准体重如何计算／95&再忙也要适当运动／96&如何选择运动项目／97&糖友如何选择运动方式／98&运动应从热身开始／98&家务活不等同于体育锻炼／99&维生素能抵消锻炼成果／100&糖尿病足患者如何运动／100&糖尿病性神经痛患者的运动方法／101&糖尿病并发眼疾后运动的注意事项／102&老年糖尿病的运动指南／102&老年患者运动中应防骨折／103&妊娠糖尿病患者如何运动／104&儿童糖尿病患者如何运动／105&二、健身降糖方法多／106&每天散步30分钟／106&糖尿病患者跑出健康／107&糖尿病患者适宜游泳锻炼／108&游泳中的注意事项／108&做操也能降血糖／109&适合糖尿病患者的体操／110&降糖健身操／111&适合糖友的减臀操／112&老年健身操(一)／113&老年健身操(二)／113&第三篇&信心，糖尿病也能被打败&第四篇&细节，生活中降糖的不二法门&第五篇&药物，合理用药才能稳固血糖&第六篇&理疗，中医帮你降血糖【精彩内容】其实，糖尿病手术治疗并不可怕，只是因糖尿病患者本身体质较差，身体抵抗力低，手术耐受性差，使得她们手术后很容易引起感染等情况的发生。另外，手术麻醉本身也可刺激糖尿病患者体内升糖激素分泌增加，如胰高糖素、糖皮质激素、儿茶酚胺等激素，使其体内血糖升高，这些应激性高血糖状态，能使糖尿病患者的病情加重。但有些糖尿病并发症则必须接受手术治疗，否则将会危及糖尿病患者的生命安全，如糖尿病患者突然发生胃穿孔情况时，应立即对其施行手术治疗。&为了能顺利的对糖尿病并发症进行手术治疗，糖尿病患者在准备手术的过程中，应积极治疗糖尿病，控制好体内血糖。……
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本人的亲戚得的糖尿病已经很多年了，
男 60岁 辽宁 抚顺 病情描述(发病时间，现在发展到脚已经烂了，很严重，病人怎么也不能在家等死不给治吧？请问我应该去什么部门反映、主要症状等)，说病人没有治疗的必要了患者信息。我去什么部门反映，去医院却不留，求哪位好心人帮我出出主意?你能治癌？就算治不好也得维持吧，我想问问医院你能治什么，也治不了：本人的亲戚在抚顺得的糖尿病已经很多年了
提问者采纳
这几个人你都可以查查资料。如果是单纯的脚烂。我在兰州。可能是他们医院没有这个条件吧。　　我给你几点建议，尤其是烂脚丫。不过不知道态度和技术怎么样。　　1，这样控制起来方便一点，是个全国连锁医院，你可以查查，我绝对没有做广告的意思。　　2，现在好多医院都这样的，大概情况还是知道的，不过可以给你推荐几所医院你试试，是个连锁医院，经常聘请袁群博士讲课。　　至于你说的反应的话我还真不知道去哪反应，黑龙江都有分院，貌似技术是共享的。　　治疗的话是多方面同时进行的。 也希望你亲戚快点好起来吧。　　脚烂是糖尿病的典型并发症之一，全国知名的钱荣立钱老现在就在他们医院，戒烟戒酒，都是能控制的，好点的可以保守治疗，不过要是脚丫烂的太厉害的话你亲戚得做好截肢准备，原因是一直血糖控制不好引起的。我是真心推荐，不过要看烂到什么程度。　　还有的话，没有其他心，糖尿病方面相当牛。　　血糖控制好的基础上再去治疗烂脚丫，最好能打上胰岛素：瑞京糖尿病医院，肺并发症的话应该能控制的，北京：北京同仁医院，不好的最多也就截肢。血糖一定要控制好，饮食上要注意。　　声明啊，不大鱼大肉的吃，治糖尿病治的特别好，有个袁群博士。兰州瑞京糖尿病医院，技术方面都可以，应该你们那的省医院和市医院都可以的啊　　先不要激动。这样的事情很正常
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出门在外也不愁老年人得了糖尿病了该怎么办啊？
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老年人得了糖尿病了该怎么办啊？
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病情分析：你好，糖尿病饮食方面需注意：规律饮食,避免暴饮暴食,少食含糖高的食物,如血糖高的时候会出现头晕,三多一少等症状,如出现这种症状指导意见：建议你到医院查一下血糖,尿糖,及酮体水平,若上述三项检查水平较高的话可以注射胰岛素.规律饮食,避免暴饮暴食,少食含糖高的食物,祝身体健康!
帮助网友：120称赞：1
病情分析：你好，糖尿病常出现“三多一少”即多饮，多食，多尿，体重减轻的症状。主要是葡萄糖的利用降低，导致大量的葡萄糖流失。指导意见：你好，建议你现在要积极的治疗，糖尿病的话常会导致视力下降的。祝你健康
擅长: 疼痛，【颈肩腰腿痛】妇科【宫颈糜烂、闭经、月经不调
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病情分析：糖尿病的发病原因是；素体阴虚；饮食不节，形体肥胖；情志失调，肝气郁结；六淫毒邪侵害等。指导意见：建议；治疗须辩证，一般以滋阴降燥，益气生津，醒脾除湿的综合手段恢复胰腺本有平衡血糖功能。医生询问：具体情况如何？血糖值、用药情况？
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帮助网友：1421称赞：15
病情分析：根据您父亲的病情，目前考虑为2型糖尿病，建议查糖化血红蛋白了解近3个月血糖情况，进一步查馒头餐试验对糖尿病分型及明确胰岛细胞分泌功能。指导意见：建议先控制饮食（每餐1-2两米饭），适当运动，定期监测空腹血糖（
帮助网友：243称赞：3
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擅长: 外科
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病情分析：你好老年人糖尿病一般都是非胰岛素依赖型，病人体型肥胖，症状较轻。指导意见：建议
保持规律的生活，注意个人卫生，预防各种感染。适当的锻炼，避免过于肥胖，增强体质。在医生的指导下服用降糖药物，或者注射胰岛素。
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您好，糖尿病的治疗方法很多，虽然不能治根，但是可以控制病情的。首先要保持愉快的心情，多锻炼，吃五谷杂粮，不能吃高脂、高糖、高蛋白食物，平时多吃点粗糙的，带渣多的食物。其次，可以用点降糖药，降糖药有很多，餐后血糖高的话，可以用α糖苷酶抑制剂或双胍类的药物，平时建议服用琦肽菜籽低聚肽，琦肽菜籽低聚肽被称为“促胰岛素释放肽”，诱导低活性胰岛素恢复有活性的空间结构，激活胰岛素，增强对胰岛素受体的亲和性，使葡萄糖分解，从而降低血糖。迅速补充平衡人体营养素、提升免疫力、辅助降血压、调节血脂。
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11月10做的糖筛 空腹喝50克糖溶入200ml的水中 一小时后抽血
血糖是9.6411月15做的糖耐 先空腹抽血 血糖是4.94喝75克糖溶入300ml的水中 一小时后抽血 血糖是11.75
二小时后抽血 血糖是8.96
三小时后抽血 血糖是4.45医生说是妊娠糖尿病 要住院打胰岛素
请问大家: 这个病对宝宝有多大影响 有必要打胰岛素吗
胰岛素对宝宝有影响吗[ 本帖最后由 qchms1223 于
18:14 编辑 ]
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没人知道吗 伤心
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我也想知道，第一次也没过，准备下周去查。
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今天我刚去检查 好像也偏高 过两天还要去复查抽血
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楼主是甜的吃多了还是什么原因啊？我糖筛也没过，过几天要糖耐了。。。希望能没事
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我糖筛是10.8几，后来糖耐空腹是5点多，一小时是8点多，二小时是6点多，医生说是糖耐量受损。后来因为羊水漂浮物住院检查三天，顺便查了血糖，一天查七次，结果都是正常的。
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我是糖耐两小时后超标，医生只让看营养科，控制饮食，然后每星期去报到验血糖
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对宝宝和自己都有影响。妊娠糖尿病会导致死胎、胎儿发育不良、新生儿先天低血糖，等等可能，具体你可以百度妊娠糖尿病。现在你用胰岛素是可以治好的，如果现在不治好，生完以后有很大可能变成真正的糖尿病，糖尿病的影响不用多说了吧，我外婆糖尿病四十多年了，每天三次胰岛素注射，白内障转为全盲。还有其他慢性病的并发症。所以为了宝宝的安全和自己的健康，赶紧住院治疗吧！
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顺便说句，胰岛素对胎儿没有影响，这不是药物，你的胰腺就是分泌胰岛素的，如果有影响岂不是要切除胰腺了。医院只是通过注射胰岛素来帮助血糖代谢。
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妊娠糖尿病系高危妊娠，它严重危害母儿的健康。在胰岛素问世之前母体死亡率２７～３０％，胎儿围产期死亡率＞４０％。胰岛素问世后尤其围产医学开展以来，围产死亡率已明显下降。可能引起胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫症候群、死胎、羊水过多、早产、孕妇泌尿道感染、头痛等，不但影响胎儿发育，也危害母亲健康，因此怀孕期间检查是否有糖尿病是很重要的。近年来，随着生活方式的改变，2型糖尿病发病趋势升高并呈现年轻化；另一方面，不少孕妇吃得多且精，而活动少，这是妊娠期得糖尿病的重要原因。妊娠可促使隐性糖尿病变为显性，在妊娠期，体内拮抗胰岛素的激素(垂体前叶激素与肾上腺皮质激素)水平增高，内分泌变化都会对糖代谢产生一系列影响，尤其当孕妇胰岛功能储备不足或胰岛素分泌降低时，将会发生妊娠糖尿病。妊娠糖尿病之孕妇有可能在下次怀孕时再发生，如果再次怀孕应及早告知医生并作检验。曾罹患此症之孕妇，中老年后出现糖尿病的机率比正常妇女高，故产后应设法维持适当的理想体重及保持规律的饮食、运动习惯，并定期检验血糖值。与罹患妊娠糖尿病相关的因素有：种族、糖尿病家族史、肥胖、过去有不明原因的死胎或新生儿死亡、前胎有巨婴症、羊水过多症及孕妇年龄超过30岁等。若具有以上危险因素条件之一的孕妇，您更应重视妊娠期间糖尿病的筛检。
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我1月16号去市中医院看了下
医生建议我不要打胰岛素 因为我超的不多 量很难控制 搞的不好会变低血糖
现在我就控制饮食 自己买了个血糖仪 每周测个2次 一切都是正常的
现在放心多了 在熬个3个月宝宝出来后 就轻松点了
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控制下饮食就可以了，然后不要怕麻烦，坚持去复查，一般都不怎么给用药的
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我也糖耐没过 就2小时的没过 医生说是糖耐量受损 让我注意饮食 一个月后复查
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我四个月的时候做检查，医生也说我血糖高了0.04，建议不要吃甜食，
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我今天也去做了第二次的血糖检查，结果还没出来
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大家同病相怜啊，我的2小时后超了0.56，医生让控制饮食，2周后复查，又要空腹抽血
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我也是两小时后超了0.06，昨天去检查，医生让我和甜的有关系的一切东西都不要吃了，还让我去看营养科~~~郁闷的~~~还要去社区验餐后两小时的血糖
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血糖高还是要注意的。我一个同事，就因为血糖高，宝宝六个多月的时候拿掉了，不拿掉大人不有危险。
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楼主，我是09年生的宝宝，当时也是妊娠期糖尿病，血糖指数和你差不多的，我打了胰岛素，每天吃饭前打。然后再饮食上进行了控制，基本对宝宝没有任何影响，就是我自己的体重一直未增，怀孕三个月时的体重和生之前的体重几乎一样，宝宝生下后也很健康。所以你不必担心，按照医生说的办
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楼主,我跟你的情况一样,我也不知道如何事好?
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楼主好，偶是09年生的宝宝，当时唐筛12.9，做了三次空腹血糖都偏高，一直高到生为止。没打过胰岛素，唯一宝宝受影响的是，胎内吃糖太多，出生时巨大儿。42天检查的时候，我的血糖也降到了正常，不过自己也控制饮食。控制饮食是主要的，主食最好以粗粮为主，水果可以一天一个，在两餐之间。多吃低糖或者无糖的东西，油腻少吃。别担心，37周之后宝宝就足月了，到时候你可以选择自己生或者剖腹产。
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