有没有焦虑老喜欢关注呼吸的?老觉得平躺睡觉呼吸困难难,有时候觉得自己没呼吸了,越关注越厉害,甚至导致惊恐发作

急求帮助!!一上课就紧张,呼吸困难,心慌,肩膀抖动,我这是怎么了?!_百度知道
急求帮助!!一上课就紧张,呼吸困难,心慌,肩膀抖动,我这是怎么了?!
右边坐了一个原来好班的同学(异性.58~130,手抖。一开始没在意。但到了新班级我一点也不开心,我觉得可能是老师觉察到了我的紧张。在班上我是生物课代表,她不幸遇上了车祸,跺脚,你们现在是中学生主要任务是学习”之类的话,肩膀,上课一看到他们的异常举动(大口呼吸,先是感冒,总觉得我不是这个班的人,很挣扎、太阳穴,儒雅沉稳,再回来时我无意识的看了他一眼。我现在很痛苦?、她可能会然后她说“这世上只有父母对子女的爱才是永恒的、他一定不会 C,紧张,下课后睡觉,敢打敢拼,我觉得她觉得我早恋。结果我坐哪,我觉得老师可能发现了什么不对劲的地方,总觉得有人在看我?、她一定会 B,感觉医生不专业,实在受不了了就去看心理医生,只要一上课,面色白皙。有次语文课上张生和崔莺莺的故事、胳膊奇怪的不定时的抖动。(我幻想他们喜欢我才会这样)、额头。后来身体出现很多情况,后来病情加重了,浑身都不敢动,手心额头出汗。每次回宿舍都会和一个比较熟的原来同班同学说在新班级里自己觉得很没有安全感,她还会像以前一样爱他吗。你觉得,但我高一时就不喜欢和他们待一起,弯弯的娥眉,我右边那个同学每天都安静的听课,我就这样了,鼻侧,手心痒,周围都是不认识的人、他可能会2,手指间干裂,尤其背部和手心)、刺痛,听不进课,33,好像是有意识的在压制着自己的呼吸。后来我主动换位子坐到偏后的位置,我就想,觉得很难融入这个新班级,呼吸困难,后来泛化到我周围同学都有类似情况(我能感觉到),喜欢语出伤人,头痛,我觉得可能是我造成的,觉得我早恋。在这三天中我被换到一个新的宿舍,再是湿疹(全身、分心。可是有一天,我觉得就是我造成了他们的分心,我觉得她说的就是我,我不喜欢她坐我周围!?A。她细细的瓜子脸,但我因为上课不知道怎么回事,故意到课桌里找东西),我就精神紧张。忽然有一天。后来可能是我后面那个同学受不了我上课的紧张,注意力无法完全集中到考试上,总觉得有人在盯着我,现在很多人都是持这种看法的,现在仍耿耿于怀,换了位置。他是商界的精英,一开始以为她是和善的人,脸上留下几道大大的丑陋疤痕、她很爱他?A,美丽动人,当时很烦,我性格内向,觉得自己并没有早恋、他一定会 B,桀骜不驯,他会一如既往地爱她吗。你觉得,然后就奇怪起来了、她一定不会 C。左边和后面都坐了一个原来高一时的同班同学(异性),痊愈后:1。我怎么了。有次上生物课,每次都忍气吞声,自觉对不起老师?,但后来我多次被她中伤,心有时莫名绞痛,看出了我心中所想,宿舍里其他三人虽然都是我高一的同班同学,老师让我回答问题自从今年九月份高二文理分科后,他们中有的答不出来,老师开篇给我们做了一个测试,成绩从开学后就不停的降。慢慢发现我右边那个男生好像也跟我有同样症状,有一次和一个宿友起矛盾。但有一次下课他出去了一下。从那以后,呼吸有异味(好像是一种烟味)。后来考试结束后我分到理科强化班,请你们好好听课。然后老师喊我周围同学回答问题时,而且周围人都比我强。新班主任简单排了一下座位。我前面是一个原来好班的女生。一开始是9月1号到3号在分班考的考场上的时候我会呼吸困难、他很爱她!:我不喜欢你们。老师经常喊我和做我右边那个男生回答问题。本来什么事都没有!,时间久了很麻,我周围的异性就好像会呼吸困难一样(有时老师提的问题他们都会答不上来),手心出很多汗,一切好象都因他而起)、眉梢有肿起的痘痘,他破产了,很自责
不想回家只想在大街上走,说梦话。还没分班前,一样不大大咧咧,觉得自己的一切都是装的,突然很孤单很失落,没办法和以前的同学在一起了,他们很注意别人的行为。暑假过后我上高二,但我们最后还是分班选了不一样的学科。与此同时宿友也换了。不知怎么的,和以前的同学有代沟了。曾有宿友说看见窝起来梦游。第一天在老师家上课。这堂课完了以后我从老师家出来,心想差距怎么会这么大,我很舍不得我高一时的仅有的算得上朋友的同学,她嫉妒我在新班级的好成绩(宿友都是我原来高一的同班同学)。我坚决不相信,即使在宿舍也很压抑,我发现和他们处不来高一暑假,我努力了这么久都白费了,一边走一边觉得难过,我不喜欢这样,看见高一时的同学三三两两坐在一起交谈,她居心拨测,不随随便便,觉得自己考不上大学了,这还是我初三当年报志愿时很鄙视的一所学校的老师教的课,我认为她想破坏我在宿舍的形象,整个人突然觉得很无力,我必须和他们一样优雅,我回老家补课,觉得很想要有什么东西遮住我围着我在我周围,很喜欢评头论足,我发现自己大多数都听不懂。于是我那个下午在外面溜达了两个小时才回家
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就算你走路很帅,你必须先把心中的结给放下。因为。例子一,彻底放下。例子二,并把这种不良情绪给强化了:《卧虎藏龙》中李慕白对玉娇龙说,你一定要好好想想呀。同理,你仔细看看,进而陷在里面了,根本就是无关紧要的,路上曾经有个瘸子么,前路需要你的精彩,有些不自信,如烟般已散去,你都懒得为他上心,你拥有世界”:分班后,你也是路霸,请你勇敢走出去,请你听我说,里面什么都没有?过了几天你还能想起,请想未来看。我的例子:你在路上走,前路无比精彩,你才可以有新的开始,哪怕你只有一条腿。你的问题很容易解决的、或者很丑?你会记得他么,你在新的环境有些焦虑。前路很长;你张开手,因为你对于他人来说,你会笑话他么,我给你2个小例子:“你攥紧拳头,你压根都不会,用路霸的心去看?不会。过去的事,仔细琢磨琢磨。朋友,你就是路霸,这个瘸子根本不关你的事,你明白了么。朋友兄弟,有人走路有些瘸,整条道路都是你的,都不会有太多人留心你,你会很快好起来的
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有时候心太细不是一件好事,你注重友情渴望关注这都不错,你一定可以通过努力考上大学的,只是要适度,发展为有心理障碍就不好了你太在意细微末节的事
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其实在高中时期压力很大的,有时候还是要看自己的。你就感觉很不爽,你就当成对方讨厌你了,管他剃头还是放屁呢,比什么都强,也许别人不爱说话,关键是你自己做好,拔尖的题不一定会做,考多少还是看发挥的,高考时拔尖的题一般都是老师编的提,听得懂就听得懂,也不要放弃,你自己吃得好,有人讨厌你你就不搭理他被,睡得好,毕竟还是高考重要,把基本的做好就行,也许别人给你一个白眼,做好你自己,但是基本简单的题要基本掌握,学得不错,有时就想报复一下,谁也没见过,和同学之间不要太僵就行了,省着烦,有几个能说话就行。高三复习如果很多不会的不要看别人怎么的,你就当成别人不爱搭理你
还是去做心理咨询吧,你的问题已经严重影响到了你的学习,生活了,发展下去会更重的.
没啥事,稳定心情,从容面对生活,前方的路还长,你当前面对的就是高考
把考试当做平常做试卷
这属于考试紧张症
考前深吸一口气然后慢慢吐出来 多做几次试试
你有心理的阴影,建议你找专业性心理医师给予一定的指导,面临高考,你一定要把思路拉回来!
有些自恋吧
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出门在外也不愁最近老觉得心悸、胸闷、头晕、恶心总觉得呼吸困难_百度知道
最近老觉得心悸、胸闷、头晕、恶心总觉得呼吸困难
能大概说下什么病吗今天早上坐着的时候觉得胸闷、恶心总觉得呼吸困难甚至有没力气呼吸的感觉请问大概是什么原因呢、脑袋有点空白的感觉、站起来的时候差点晕倒了、恶心。最近老觉得心悸;&nbsp?属于哪类。已经不是第一次或一次两次了、头晕?以前看过中医,说我心衰脾弱?&nbsp、头晕、胸闷
我有更好的答案
焦虑症 .没器质上的病!
去检查血压、血常规、心电图,如果无异常,可以看看中医。
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大家在看什么心理案例请问不知道为什么老是感觉自己要死一样,老是觉得自己有病,对自己没有活下去的信心。有时会呼吸困难,..._百度知道
请问不知道为什么老是感觉自己要死一样,老是觉得自己有病,对自己没有活下去的信心。有时会呼吸困难,...
对自己没有活下去的信心?急~我希望有这方面经验的来回答请问不知道为什么老是感觉自己要死一样,请问这是什么病。有时会呼吸困难,没经验的不要打扰,万分感谢,老是觉得自己有病
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有时会呼吸困难,老是觉得自己有病,请问这是什么病,对自己没有活下去的信心死一样
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想想生活中你肯定还有很多可以让你开心的事去做,好好的生活让自己很糟糕,为什么要被他折磨成这般呢。你要相信自己。其实你可能是压太大了,好好检查一下,但是你试着仔细想想为什么会有这种感觉呢?这种感觉从什么时候开始的呢。不清楚你现在的具体年龄,为什么要被这无由的糟糕情绪所困扰呢!相信自己可以解决自己所面对的问题,所以最终决定还是你自己去做,无法体会你的那种感觉,但现在回想起来举得自己好蠢? 如果找不到你说这个看的我也有点要死的感觉。因为这可能关系到你的身体健康,我十几岁的时候,就是好好的。当然我不是你,相信自己可以让自己过得更好?如果你觉得是因为疾病造成的就可以去医院看看医生,也有过这样一段时期,不值得,放轻松点没关系的
不知道呼吸困难出现的频率,比较频繁应该是支气管或肺部有问题,赶紧去看医生吧。感觉要死,可能是和身体乏力,虚弱有关系。先确认身体上到底有没有病,之后再去看看心理医生或和有这方面经验的朋友聊聊。
心脏不好,或则肺不好,去医院做个生化全套体检一下,不就知道了? 生化全套也才200多元 全身上下全部检查一遍。
因为你生活的没有安全感,或许你的生活过的不太充实,或许你不懂的怎么去过日子,人活一世,不必太多的去计较,付出了,不违心,这样你会觉得生活其实很有趣!“死”是我们的最终归宿!过好眼前的,不要让自己留下太多的遗憾!
是你自己失去了对自己的信心,建议去看下心理医生~~多点看励志片吧,会让你的生命重燃希望的。至于你呼吸困难,那最好去看看医生,记住深呼吸~~~~
我小时不太懂事时也有这种感觉,现在想想就是吓想,就是心理作用,你要真想知道就去医院检查下,没病更好吗
呼吸困难?
从开始那句可知你没多大活着的信心了。
多跟朋友一起逛逛啊
可能是焦虑症。我见过一人。和你说的很想。可以去精神科看一下 ,他是长时间失眠导致的。
你肯定压力太重 了
你去旅行啊
看看大自然啊
记住放下眼前一切学习或工作
安心去旅行
是快乐去旅行
应该是抑郁的表现,平时别总自己一个人,要夺取交些朋友,试着找一些自己喜欢的事情做,慢慢的心态会转变的。活着是美好的事情,生命只有一次,该体验的,该收获的你还经历的太少,对未来要有希望
缺乏运动 运动一下 会好很多哦 试一下 不要想什么 听听歌发发呆 相信你没什么 放下
不是病,这是你生活压力造成的一种心理暗示而已,别老这么想,否则真有可能出现心理疾病,更有可能成为身体疾病的
我觉得你先要把心态放好 对自己要有信心 自己可以适当的放松自己 不要给自己太大的压力!!!!
你要找到让你产生这种感觉的原因 同时 你要进行自信的强化 和自我暗示 相信你会走出来的
失败乃成功之母,你要加把劲学习,才能把成绩赶上。不要难过,你可以的!
我曾经和你有个一样的经历,其实是自己心里在着怪,你没有听说过癌症患者大多数是被自己吓死的吗。生老病死是自然法则,你要抓紧时间享受生活
我有过,真的是最不如意的时候。不过回过头想想,任何的东西只有自己能够解决。敞开心扉,换个环境,换个工作,也许换个伴侣。
这应该是心病,建议去医院做全面的检查,如果一切都正常,那就是心病,只能调整自己的心态了,建议多出去走走,多去旅游。
不要自己吧自己吓到了,很多癌症患者都是被吓死的。所以,不要去想这些东西,多多运动和喝水,这样就会有好身体了。
谁知道呢,呼吸困难的话……有各种病啊,你说的又不完整,你要对自己有信心,不要想那些死不死的事,人总会死的
放下心中的压抑,告诉自己我很好,(我打一个比方,假设你面前有一盆水,你把面部全部侵蚀在盆子的水里,不一会你的氧气用完了,然而你会自然而然的把头抬起来,这证明什么,不用我说你自己应该清楚,或许你会说这个是人的一种本能反应,同样也说明对生的本能反应,那就证明还是想活着)有时候深呼吸一口气放下心中的疑虑,跟自己说我还很好不是吗!或许这个答案不怎么样,重要在于你自己怎么想。关键是心态,把心态放平整。。。
要乐观一点,没有听过有人因为乐观的心态战胜了病魔。
心理疾病,你应该并没有身体方面的疾病
心理疾病,这个好像是癔症。
称一块豆腐吃吃就好了!
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