脖子肩膀酸疼怎么办僵硬酸疼，腰疼

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-07-03 11:54 标签： 脖子酸疼怎么办
颈椎病，腰椎病患病多年，脖子僵硬，肩背疼，腰疼，睡觉头昏【颈椎病，腰椎病】_百度拇指医生
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?颈椎病，腰椎病患病多年，脖子僵硬，肩背疼，腰疼，睡觉头昏【颈椎病，腰椎病】
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：多年从事电脑工作，以至于患颈椎病，腰椎病，脖子僵硬，肩背疼，腰疼，都是左边偏重，睡觉又时头昏，脖子及胳膊转动有咯吧、咯吧的响声，近7年来一直不舒服。曾经治疗情况和效果：在当地医院多次针灸，按摩无果。想得到怎样的帮助：恳请大夫在百忙之中关注，给出治疗建议也可到你处治疗。
颈椎生理曲度良好，椎间孔没有狭窄，颈椎因该问题不大。可以减少伏案工作时间，局部理疗。（甘肃省人民医院刘杰大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
居氏传统疗法是一种绿色自然疗法，不打针、不吃药、不开刀，集居氏推拿复位、居氏天灸、居氏火疗和居氏熏蒸法的完整结合，是居氏家族的前辈们在多年的行医过程中，融合众家之长，承袭世代精华，再经过反复实践和不断总结而形成的，是居氏家传绝学的精髓。
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后背痛，腰痛，颈部疼痛是腰脱还是强直性脊柱炎啊
更新时间： 20:28:26
健康分享者：askb被浏览 1453 次
该经验由 ask 发布经验求助，
我们家隔壁的一个叔叔最近老是后背痛、腰痛、而且颈部疼痛，有些人说这个是腰脱，但是我觉得这个是强直性脊柱炎，因为之前我家有一个叔叔也是这个症状。强直性脊柱炎主要的患病区域是在关节炎处，患者在早期的时候一般是没有什么明显症状的，但是到了后期之后就会出现疲劳、消瘦、轻度贫血等不同程度的症状，对于强直性脊柱炎最好还是做好预防的工作
步骤/方法：
1你描述的这种症状很有可能就是强直性脊柱炎，强直性脊柱炎一般患病区域都是关节处，比如在患病早期的时候会出现关节疼痛，关节周围的肌肉也会出现相应程度的痉挛，而且关节有僵硬感，患者会感觉行动不便
2强直性脊柱炎患者的腰椎和胸椎也会受到影响，主要表现就是后背痛和腰痛，患者的腰部活动会受到，刚开始的时候腰部两侧的肌肉会痉挛，随着病情的加重患者还会出现腰部肌肉萎缩
3对于强直性脊柱炎患者平时走路或者是工作的时候要注意保持正确的姿势，可以有效的防止脊柱出现弯曲，同时患者还要消除紧张、焦虑等不良的情绪，还可以配合药物治疗，比如非甾体类抗炎药，可以有效的帮助止痛
注意事项：
强直性脊柱炎患者在患病的早期的时候一般都是没有什么明显的症状的，但是随着病情的加重一般都会出现腰痛、后背痛或者是颈部痛等不同程度的痛症
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咨询实录推荐脖子疼，腰疼 ，后背疼，肩胛骨疼，经常工作用电脑,明显两肩往里收。
提问时间： 23:16:46|
基本信息：
病情描述：
脖子疼，腰疼 ，后背疼，肩胛骨疼，经常工作用电脑,明显两肩往里收。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2686收到了：
你这些症状完全是由于肌肉劳损造成的，主要包括和。多是由于长期，做作不了低头伏案工作导致的。可以做系统的按摩结合针灸热敷缓解症状。平时一定要避免不良坐姿和长期低头伏案工作。可以每隔不到一个小时左右活动3到5分钟。
做什么运动能缓解，有时候睡觉都疼，我就坐平板支撑和飞燕式。
平板支撑有可能会加重，倒是可以做燕飞的锻炼，趴着时可以用被子垫高下肢，长时间可以缓解背部的不适。
还有什么运动可缓解
这种情况不建议运动，建议推拿治疗和休息。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：755收到了：
可能是颈椎病，颈椎间盘突出，压迫内容与，神经血管受压，造成颈部肌肉僵硬，活动不理利，甚至出现手指的麻木等症状！平时多运动颈部，可以颈椎牵引，吃点活血行气的药物治疗！
做什么运动能缓解，有时候睡觉都疼，我就坐平板支撑和飞燕式。
可以试试牵引，颈部前后左右运动都可以，切勿保持一个姿势！
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：234收到了：
您好，您这个考虑是由于长时间对着电脑保持同一个姿势太久引起的颈椎病，肩周炎和腰肌劳损。建议使用镇痛膏或者扶他林软霜消炎镇痛，建议配合针灸，推拿按摩，电疗，热疗，药物敷贴等治疗方式缓解症状，效果会更好。平时如果对着电脑太久，建议两个小时左右起来活动一下身体。
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