心理医生收费标准您好，我过得很压抑，如何是好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-07-19 17:14 标签： 心理医生免费咨询
我心理很压抑，可能要看心理医生了，可是觉得好丢人。心里迈步过这个砍。只有精神病才去看心理医生_百度知道
我心理很压抑，可能要看心理医生了，可是觉得好丢人。心里迈步过这个砍。只有精神病才去看心理医生
注意。，想找的心理医生的话就去吧，那个“人”，看心理医生和看感冒发烧一样。。，他就会像一颗巨石压在心上，当你把它无限放大的时候，本来简单的一件事，自然你的行为也会跟着坏的方向走，你把事想坏了，祝你成功解开自己的心结，丢人只是你自己想象的而已。可能我也帮不了你什么。既然都是发挥了自己最大的勇气，好事坏事都是我们想象的。事在人为。其实不论任何时候你都有很大的勇气，然后让事情越来越坏，它就会朝着好的方向发展，就是你自己，那就鼓起勇气去找心理医生吧。，只是现在，你把事情想好了，和丢人扯不到一起的··鼓起勇气去吧，你的行为也会跟着往好的方向走， 你是在鼓起最大的勇气去想去做一件坏的事情。。。心理很压抑是因为想的太多而造成的
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自我心理减压妙法：现代人各种压力都很大，主要来自经济、精神和身体三大方面的压力。具体有学习、工作、就业、恋爱、结婚、生活、家庭、育儿、养老……等等。那么怎样减轻各方面的压力，开动心灵的发动机，轻装前行呢？
1、学会自我欣赏：在逆境里要看到希望，成功者大多是在绝望时再咬牙坚持前行。人生贵在认识自我，改变自我，欣赏自我，鼓励自我！我最快乐、我最开心、我最阳光、我最大度……
2、转移注意力：做一些有益他人的事情。
3、听一曲名曲《出水莲》或到水边散散步。
4、和知心的朋友倾诉，与君一席话，胜读十年书。效果好的话，一次交流，可以消除累积内心的多年烦恼痛苦，迅速开启心灵之窗。从“山穷水尽疑无路”到“柳暗花明又一村”。
5、换位思考，知足感恩，多从对方的角度看问题，可能...
首先，看心理医生并不是当你得了精神病的时候才能采取的行动。当你感到心理抑郁，不安，焦躁甚至于只是非常的无聊，你也可以向心理医生进行咨询。因为，心理医生的职责维护咨询者的心理健康，而情绪的异常很明显会造成心理状态的亚健康，所以你可以向心理医生进行咨询，不会有任何问题。其次，看心理医生并不是一件丢人的事情。在心理状态不稳定时及时的向心理医生进行咨询是对自身的一种负责，可以预防或者尽早发现精神病。很多精神病在早期是可以进行行为和语言干涉，较为容易治愈的，而精神病后期一般需要昂贵的药物治疗或者高风险的手术才能根治，并且通常会有后遗症。最后，为了你自身的心理健康和生活质量，请不要在意丢不丢人这个问题，对自己负起责任请找一个正规的心理医生。
其实你找个有经历和有见解的人聊聊天，安慰你一下就好了
不会的，看心理医生没什么奇怪的
排解心中的压力，很多人去看心理医生，没什么丢人的
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