江绪林和林嘉文的自杀，揭开了重度抑郁症病人的归宿和无奈，但看通篇的文章和评论，都是从一个正常人的角度多方面来看待这件事情，却不知道对重度抑郁症病人来说，根本的原因只有一个：他失落的心境导致已对这个世界失去了能改变的希望，感觉这个世界无论他如何努力都达不到他希望的要求，长期的心境失落导致心理和生理都发生了变化，失去了工作和生活的勇气，无助的心理贯穿整个日日夜夜，想得到亲人和朋友的帮助，但对一个正常的人来说，是不会理解并知道一个重度抑郁症病人的心理的，他们只能安慰病人放开心，不要想太多，你病了或自杀了对亲人会造成伤害等等，但病人其实对这些心里都很清楚，但想要做到却如登天般困难。重度抑郁症病人一般是经历了长期抑郁的状态，曾经努力想解决心里导致抑郁的根由，但长期的努力因各方面的原因导致返回原点或没改变多少，最终心理崩溃，连改变的勇气或适应的勇气都没有了，心里能清晰地知道这样导致的后果，但就如同患上了精神的癌症，最终结局只能是自杀死亡。　　在许多评论中许多人说死都不怕，还怕活着吗？在我未达到重度抑郁之前，我也是这个想法，但现在的我才知道，死对于重度抑郁来说，是比生更难的，当然，在死之前，病人还是有着种种害怕：怕自杀不成功，反而比死更痛苦，给亲人带来长期心理痛苦和金钱上的困难。但病人的心理就如患癌一样，这个念头挥之不去，当想自救求助于人时，但外人看你的想法是懒，逃避，骄情。
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　　我的重度抑郁从2015年12月底开始的，最开始抑郁状态从14年9月开始，刚开始抑郁状态还没严重到重度抑郁，那时的心态还是能自己想法走出去，还未到无望和自杀的想法，但到了15年12月份，已到了重度抑郁的我感觉都快不认识自己了，整天缩在屋里，连日常生活都困难，冲凉，吃饭都成问题，做每一件事都要花很大决心才完成，每天勉强吃一餐饭，造成身体很差，十多天都不冲凉，心里明知这样子不行，但想正常生活就是行动不起来，工作做不了，一个是日常生活搞成这样，像个流浪人员一样不敢出去见人，另一个是心里抑郁的情绪不断涌上来，静不下心来工作，还对自己的工作能力质疑，害怕出错或不能按时按质完成工作。
　　到达重度抑郁的人其实心理已充满了对这个世界无望的状态，心里已没了快乐的感觉，整天自杀的念头挥之不去不去，但其实心里又很清楚这很不应该，可是又走不出这怪圈，很希望最好是得正常的病快速无痛苦地死去，心里如同有一个魔鬼和一个天使，天使明知这样子不对，应该振作起来，魔鬼就是各种负面情绪不断涌上来，病人心里很清楚，但天使就是战胜不了魔鬼。
　　要解开重度抑郁的症结在于找到造成抑郁的念头并能解决或者缓解它，但可惜这往往很难，有些是钱有些是事有些是人，但心理医生很难得到患者的充分信任并理解这种痛苦，有些也帮不上忙，只能是治标不治本。
　　mark路过
　　我现在的状态和你一样，被一个男人伤了以后，就觉得活着失去了意义，我自己也知道自己重度抑郁了，我不知道怎么来解脱，经常想自杀来离开这个世界
　　重度抑郁症患者，自救只有忙起来一个办法。不管干什么，别让自己闲着，从收拾房间开始，干净，在干净
　　能自理生活的就算有自杀的念头那只是抑郁状态，这时还能有自主能力有想法去消除抑郁，就像我年的状态，但如果消除不去，到达我现在重度抑郁的状态，那真的是生不如死，就像是灵魂出了躯体，灵魂很清晰发生了什么事，但控制不了躯体，连日常生活都困难。整天逃不出消极的情绪，自杀的念头不断涌起，但心里又告诉自己不可以这样。
　　重度抑郁症病人就算想改变自身的状态，但往往只有很短时间的决心，很快又被消极情绪扑天淹没，就像昨天费了九牛二虎之力才起床冲凉刮胡子，想着明天要出屋逛逛看看心情是否能改变些，但冲好凉心情又低落了，还是出不了屋。
　　亲人朋友安慰只能是是叫不想那么多，放开心，但其实到了重度抑郁这个状态病人已经是对什么都失望了，也知道抑郁的根由自己已无力改变，也已放弃了自己的努力，但这种放弃真的好可怕，随之而来的是一种对未来的无望感觉，感觉死反而是一种解脱。
　　人生短短3万天，好死不如赖活着。楼主心静下来感知一下内心的自己在想什么，问问内心的自己想怎么样？ 心理疾病是思维层面的结没有解开，一旦解开啥事也木有了。　　
　　@精神癌症一抑郁
12:38:16　　亲人朋友安慰只能是是叫不想那么多，放开心，但其实到了重度抑郁这个状态病人已经是对什么都失望了，也知道抑郁的根由自己已无力改变，也已放弃了自己的努力，但这种放弃真的好可怕，随之而来的是一种对未来的无望感觉，感觉死反而是一种解脱。　　-----------------------------　　抑郁症是因心理问题引起的生理疾病！生理疾病！生理疾病！重要的事情说三遍！即使让你引发抑郁症的心理问题不存在了，这个生理疾病不会跟着自然消除。　　所以不要去看心理心病，直接去医院门诊看内科，告诉医生你是抑郁症，叫他给你开“百忧解”这种西药。服药后状况会大有缓解，但是不能完全消除，而且会时好时坏！所以药不能停。　　辅助治疗：抑郁症后你的身体机能会降低，会盗汗，严重时会脱发什么的（可以会严重缺乏某种微量元素比如缺锌），要多吃牛羊肉，吃中药！补锌！这个过程不是一天两天，也可能不是一月两月，而是几年！要有恒心。　　祝楼主早日康复。有问题可以加我QQ交流:。PS:本人不是医生，也不是医托。而且工作很忙，无关人员勿加！多谢。
　　不要去看心理医生，直接去医院门诊看内科，告诉医生你是抑郁症。现在不比以前，现在医生都知道抑郁症是什么病。
　　抑郁症也不是什么精神疾病，抑郁症是一种生理疾病。
　　心里有些后悔，如果14年那时就重视，是不是就不会达到如此地步呢？人生不能重来，现在生不如死的感觉真的很难受。
　　吃药有用吗？会有依赖性吗？　　
　　@谭淑英-27 18:25:46　　吃药有用吗？会有依赖性吗？　　-----------------------------　　吃药是必须的。不会有依赖性，但光吃西药很难断根，必须中西医结合再结合体育锻练和饮食辅助治疗。就是多吃牛羊肉。
　　@精神癌症一抑郁
17:55:45　　心里有些后悔，如果14年那时就重视，是不是就不会达到如此地步呢？人生不能重来，现在生不如死的感觉真的很难受。　　-----------------------------　　楼主现在也不晚。吃药是必须的。
　　楼主我可以加你吗？qq或者微信都可以，我的qq,微　　
　　@精神癌症一抑郁
12:38:16　　亲人朋友安慰只能是是叫不想那么多，放开心，但其实到了重度抑郁这个状态病人已经是对什么都失望了，也知道抑郁的根由自己已无力改变，也已放弃了自己的努力，但这种放弃真的好可怕，随之而来的是一种对未来的无望感觉，感觉死反而是一种解脱。　　-----------------------------　　抑郁症不是精神方面的疾病，所以楼主这个ID名是不科学的。　　抑郁症是生理方面的疾病，所以必须药物治疗！
　　我也觉得吃药有效，我情况不严重，偶尔情绪低落吃谷维素就能解决。服药后情绪明显稳定很多
　　首先，第一肯定是求助医生，人家专业！　　其次，自我调节，难度比较高！
　　中医讲究“心气顺，则百病除！”　　大部分病的源头都来源于心病，原因的话，主要几方面:　　生活压力大，人际关系冷，社会太复杂，事业不顺心，感情不顺利，对生活没信心，对别人不信任，社会丛林法制难适应……　　个人建议你研究”佛经”，　　就是“修心”，所谓“无欲则刚”，人类的烦恼源于欲望太多！
　　有些群抑郁症交流群是医托建的，请谨慎加入。加入了也不要紧，不要听里面的人忽悠乱服药。一切听从医嘱。
　　还是走不出去，难道注定的归宿只能是自杀？
　　@精神癌症一抑郁
12:35:34　　还是走不出去，难道注定的归宿只能是自杀？　　-----------------------------　　有见过脸皮厚的人抑郁吗？所以慢慢学会脸皮厚，抑郁自除。
　　@精神癌症一抑郁
12:35:34　　还是走不出去，难道注定的归宿只能是自杀？　　-----------------------------　　肯定走得出去，前提你要服药。这是一种生理疾病，不是精神疾病或者心理疾病。
　　楼主如果还处于重症抑郁中的话，不妨跟着身边信佛的人学佛。你暂时不要管是否有神有鬼的事，你只管按照说的去做，然后看看你的抑郁症是否有好转。
　　因为你现在已经抑郁了，那么从饮食开始，先做到吃素，同时把蒜、葱、韭菜也不要吃了。然后你诵《观世音菩萨普门品》这个经，大概十来分钟就可以诵完。除此之外你有空的时候可以盘腿坐下来念“南无观世音菩萨”。　　你先不要对佛教有成见，你就当做做个实验，看看他是否有效果。吃素后，每天早晚诵一遍普门品，每天坚持念半小时观世音菩萨圣号，也就是每天花费你大概一个小时的时间，坚持一个月后如果有情况，那么找身边的学佛者请教下一步该怎么办。我的QQ
　　冲个凉洗个衣服都是那么的艰难，这是以前的我从来想像不到的，也是正常人所不能理解的，所以当你身边有重度抑郁症病人时，不要认为是他懒，骄情，这只是他病情所引起的，病人明明知道这样不应该，但要他实行比登天还难。就像江绪林、林嘉文这两个自杀者，正常人看怎么死都不怕了，生比死还难吗？但对已到重度抑郁的病人来说，生比死还可怕。
　　楼主，我非常理解您的状态。　　其实大多数人都有过内心极度苦闷想到自杀的情况，只不过是程度不同而已。很多人心无善念，好了伤疤忘了疼，自己一朝得意，就认为自己如何强大，看不起自杀的人，我真的很痛恨这些人，毫无同情心。麻木的看客甚至是一些死亡的助推手！
　　@命运何去何从
15:20:47　　因为你现在已经抑郁了，那么从饮食开始，先做到吃素，同时把蒜、葱、韭菜也不要吃了。然后你诵《观世音菩萨普门品》这个经，大概十来分钟就可以诵完。除此之外你有空的时候可以盘腿坐下来念“南无观世音菩萨”。　　你先不要对佛教有成见，你就当做做个实验，看看他是否有效果。吃素后，每天早晚诵一遍普门品，每天坚持念半小时观世音菩萨圣号，也就是每天花费你大概一个小时的时间，坚持一个月后如果有情况，那么找身边的......　　-----------------------------　　请楼主按照这位朋友的建议试试。如果您能坚持这样去做，一定会有有极大效果乃至痊愈的！　　如果您没有时间或者想更快一些。您去找一座寺庙，跪在观世音菩萨像前，诉说自己的病情，并请观世音菩萨帮助您，同时许愿如果您病好了会向更多的人宣讲您的事情，让大家都一心向善，一心向佛们也会有同样效果。但前提条件是要心诚，并且吃素。
　　@命运何去何从
15:20:47　　因为你现在已经抑郁了，那么从饮食开始，先做到吃素，同时把蒜、葱、韭菜也不要吃了。然后你诵《观世音菩萨普门品》这个经，大概十来分钟就可以诵完。除此之外你有空的时候可以盘腿坐下来念“南无观世音菩萨”。　　你先不要对佛教有成见，你就当做做个实验，看看他是否有效果。吃素后，每天早晚诵一遍普门品，每天坚持念半小时观世音菩萨圣号，也就是每天花费你大概一个小时的时间，坚持一个月后如果有情况，那么找身边的......　　-----------------------------　　@从自己做起-28 16:17:17　　请楼主按照这位朋友的建议试试。如果您能坚持这样去做，一定会有有极大效果乃至痊愈的！　　如果您没有时间或者想更快一些。您去找一座寺庙，跪在观世音菩萨像前，诉说自己的病情，并请观世音菩萨帮助您，同时许愿如果您病好了会向更多的人宣讲您的事情，让大家都一心向善，一心向佛们也会有同样效果。但前提条件是要心诚，并且吃素。　　-----------------------------　　你两个不要误导人家了好不好？再乱说佛让你们下地狱！
　　@精神癌症一抑郁
15:59:12　　冲个凉洗个衣服都是那么的艰难，这是以前的我从来想像不到的，也是正常人所不能理解的，所以当你身边有重度抑郁症病人时，不要认为是他懒，骄情，这只是他病情所引起的，病人明明知道这样不应该，但要他实行比登天还难。就像江绪林、林嘉文这两个自杀者，正常人看怎么死都不怕了，生比死还难吗？但对已到重度抑郁的病人来说，生比死还可怕。　　-----------------------------　　一定要看医生服药，抗抑郁药。以前是百忧解，现在有没有最新的特效药我也不清楚了。
　　@命运何去何从
15:20:47　　因为你现在已经抑郁了，那么从饮食开始，先做到吃素，同时把蒜、葱、韭菜也不要吃了。然后你诵《观世音菩萨普门品》这个经，大概十来分钟就可以诵完。除此之外你有空的时候可以盘腿坐下来念“南无观世音菩萨”。　　你先不要对佛教有成见，你就当做做个实验，看看他是否有效果。吃素后，每天早晚诵一遍普门品，每天坚持念半小时观世音菩萨圣号，也就是每天花费你大概一个小时的时间，坚持一个月后如果有情况，那么找身边的......　　-----------------------------　　@从自己做起2011
16:17:17　　请楼主按照这位朋友的建议试试。如果您能坚持这样去做，一定会有有极大效果乃至痊愈的！　　如果您没有时间或者想更快一些。您去找一座寺庙，跪在观世音菩萨像前，诉说自己的病情，并请观世音菩萨帮助您，同时许愿如果您病好了会向更多的人宣讲您的事情，让大家都一心向善，一心向佛们也会有同样效果。但前提条件是要心诚，并且吃素。　　-----------------------------　　@傻子多骗子不够用
16:22:59　　你两个不要误导人家了好不好？再乱说佛让你们下地狱！　　-----------------------------　　何以是乱说？因为我自己和家人以及朋友就这样病好了！　　如果你没有根据说我们是乱说，那才是误导！
　　@命运何去何从
15:20:47　　因为你现在已经抑郁了，那么从饮食开始，先做到吃素，同时把蒜、葱、韭菜也不要吃了。然后你诵《观世音菩萨普门品》这个经，大概十来分钟就可以诵完。除此之外你有空的时候可以盘腿坐下来念“南无观世音菩萨”。　　你先不要对佛教有成见，你就当做做个实验，看看他是否有效果。吃素后，每天早晚诵一遍普门品，每天坚持念半小时观世音菩萨圣号，也就是每天花费你大概一个小时的时间，坚持一个月后如果有情况，那么找身边的......　　-----------------------------　　@从自己做起2011
16:17:17　　请楼主按照这位朋友的建议试试。如果您能坚持这样去做，一定会有有极大效果乃至痊愈的！　　如果您没有时间或者想更快一些。您去找一座寺庙，跪在观世音菩萨像前，诉说自己的病情，并请观世音菩萨帮助您，同时许愿如果您病好了会向更多的人宣讲您的事情，让大家都一心向善，一心向佛们也会有同样效果。但前提条件是要心诚，并且吃素。　　-----------------------------　　@傻子多骗子不够用
16:22:59　　你两个不要误导人家了好不好？再乱说佛让你们下地狱！　　-----------------------------　　@从自己做起-28 16:37:54　　何以是乱说？因为我自己和家人以及朋友就这样病好了！　　如果你没有根据说我们是乱说，那才是误导！　　-----------------------------　　打逛语是要下地狱的！我懒跟跟你多说！
　　作者：傻子多骗子不够用 时间： 16:22:59　　@命运何去何从
15:20:47　　因为你现在已经抑郁了，那么从饮食开始，先做到吃素，同时把蒜、葱、韭菜也不要吃了。然后你诵《观世音菩萨普门品》这个经，大概十来分钟就可以诵完。除此之外你有空的时候可以盘腿坐下来念“南无观世音菩萨”。　　你先不要对佛教有成见，你就当做做个实验，看看他是否有效果。吃素后，每天早晚诵一遍普门品，每天坚持念半小时观世音菩萨圣号，也就是每天花费你大概一个小时的时间，坚持一个月后如果有情况，那么找身边的......　　-----------------------------　　@从自己做起-28 16:17:17　　请楼主按照这位朋友的建议试试。如果您能坚持这样去做，一定会有有极大效果乃至痊愈的！　　如果您没有时间或者想更快一些。您去找一座寺庙，跪在观世音菩萨像前，诉说自己的病情，并请观世音菩萨帮助您，同时许愿如果您病好了会向更多的人宣讲您的事情，让大家都一心向善，一心向佛们也会有同样效果。但前提条件是要心诚，并且吃素。　　-----------------------------　　你两个不要误导人家了好不好？再乱说佛让你们下地狱！　　--------------------------　　毫无根据随便诅咒人，这个我还真不敢做。即便你是乱说，我也不忍心诅咒你，这就是我们学佛人的慈悲。
　　作者：傻子多骗子不够用 时间： 16:39:36　　@命运何去何从
15:20:47　　因为你现在已经抑郁了，那么从饮食开始，先做到吃素，同时把蒜、葱、韭菜也不要吃了。然后你诵《观世音菩萨普门品》这个经，大概十来分钟就可以诵完。除此之外你有空的时候可以盘腿坐下来念“南无观世音菩萨”。　　你先不要对佛教有成见，你就当做做个实验，看看他是否有效果。吃素后，每天早晚诵一遍普门品，每天坚持念半小时观世音菩萨圣号，也就是每天花费你大概一个小时的时间，坚持一个月后如果有情况，那么找身边的......　　-----------------------------　　@从自己做起-28 16:17:17　　请楼主按照这位朋友的建议试试。如果您能坚持这样去做，一定会有有极大效果乃至痊愈的！　　如果您没有时间或者想更快一些。您去找一座寺庙，跪在观世音菩萨像前，诉说自己的病情，并请观世音菩萨帮助您，同时许愿如果您病好了会向更多的人宣讲您的事情，让大家都一心向善，一心向佛们也会有同样效果。但前提条件是要心诚，并且吃素。　　-----------------------------　　@傻子多骗子不够用
16:22:59　　你两个不要误导人家了好不好？再乱说佛让你们下地狱！　　-----------------------------　　@从自己做起-28 16:37:54　　何以是乱说？因为我自己和家人以及朋友就这样病好了！　　如果你没有根据说我们是乱说，那才是误导！　　-----------------------------　　打逛语是要下地狱的！我懒跟跟你多说！　　---------------------　　作为学佛人，我比你更能深刻明白这一点！请放心，我绝不敢打妄语！
　　看了江绪林的博客，有三篇日志是与抑郁和自杀有关的（2015年11月，10月，9月），他应该是重度抑郁了，不过他日常生活还能正常不受影响。
　　@精神癌症一抑郁
16:50:34　　看了江绪林的博客，有三篇日志是与抑郁和自杀有关的（2015年11月，10月，9月），他应该是重度抑郁了，不过他日常生活还能正常不受影响。　　-----------------------------　　楼主，您可能不相信我们的建议。但真的请您一试，不用花钱，试试何妨？　　你可以搜一下“圣云法师讲因果”，一个几十年的精神病人当天在她的讲法道场病好了。还有很多其他病人现场病愈，这是很多人见证的。　　世界上真的有很多神奇的事，不去了解你就失去了机会！
　　@精神癌症一抑郁
16:50:34　　看了江绪林的博客，有三篇日志是与抑郁和自杀有关的（2015年11月，10月，9月），他应该是重度抑郁了，不过他日常生活还能正常不受影响。　　-----------------------------　　我给你发过短信的，你可以相信我。　　吃药，然后有一个比较漫长的康复过程。
　　@精神癌症一抑郁
16:50:34　　看了江绪林的博客，有三篇日志是与抑郁和自杀有关的（2015年11月，10月，9月），他应该是重度抑郁了，不过他日常生活还能正常不受影响。　　-----------------------------　　@从自己做起-28 16:59:55　　楼主，您可能不相信我们的建议。但真的请您一试，不用花钱，试试何妨？　　你可以搜一下“圣云法师讲因果”，一个几十年的精神病人当天在她的讲法道场病好了。还有很多其他病人现场病愈，这是很多人见证的。　　世界上真的有很多神奇的事，不去了解你就失去了机会！　　-----------------------------　　人家不是精神病，人家是身体上的疾病。我都不好意思说你了。
　　作者：傻子多骗子不够用 时间： 16:22:59　　@命运何去何从
15:20:47　　因为你现在已经抑郁了，那么从饮食开始，先做到吃素，同时把蒜、葱、韭菜也不要吃了。然后你诵《观世音菩萨普门品》这个经，大概十来分钟就可以诵完。除此之外你有空的时候可以盘腿坐下来念“南无观世音菩萨”。　　你先不要对佛教有成见，你就当做做个实验，看看他是否有效果。吃素后，每天早晚诵一遍普门品，每天坚持念半小时观世音菩萨圣号，也就是每天花费你大概一个小时的时间，坚持一个月后如果有情况，那么找身边的......　　-----------------------------　　@从自己做起2011
16:17:17　　请楼主按照这位朋友的建议试试。如果您能坚持这样去做，一定会有有极大效果乃至痊愈的！　　如果您没有时间或者想更快一些。您去找一座寺庙，跪在观世音菩萨像前，诉说自己的病情，并请观世音菩萨帮助您，同时许愿如果您病好了会向更多的人宣讲您的事情，让大家都一心向善，一心向佛们也会有同样效果。但前提条件是要心诚，并且吃素。　　-----------------------------　　你两个不要误导人家了好不好？再乱说佛让你们下地狱！　　--------------------------　　@从自己做起-28 16:40:15　　毫无根据随便诅咒人，这个我还真不敢做。即便你是乱说，我也不忍心诅咒你，这就是我们学佛人的慈悲。　　-----------------------------　　你乱误导，自杀的后果你承担得起吗？说你下地狱是轻的。
　　作者：傻子多骗子不够用 时间： 17:07:55　　@精神癌症一抑郁
16:50:34　　看了江绪林的博客，有三篇日志是与抑郁和自杀有关的（2015年11月，10月，9月），他应该是重度抑郁了，不过他日常生活还能正常不受影响。　　-----------------------------　　@从自己做起-28 16:59:55　　楼主，您可能不相信我们的建议。但真的请您一试，不用花钱，试试何妨？　　你可以搜一下“圣云法师讲因果”，一个几十年的精神病人当天在她的讲法道场病好了。还有很多其他病人现场病愈，这是很多人见证的。　　世界上真的有很多神奇的事，不去了解你就失去了机会！　　-----------------------------　　人家不是精神病，人家是身体上的疾病。我都不好意思说你了。　　-----------------------------　　抑郁症不也是精神类疾病吗？说错了请指正就是，我正好多学点知识。
　　作者：傻子多骗子不够用 时间： 17:07:55　　@精神癌症一抑郁
16:50:34　　看了江绪林的博客，有三篇日志是与抑郁和自杀有关的（2015年11月，10月，9月），他应该是重度抑郁了，不过他日常生活还能正常不受影响。　　-----------------------------　　@从自己做起2011
16:59:55　　楼主，您可能不相信我们的建议。但真的请您一试，不用花钱，试试何妨？　　你可以搜一下“圣云法师讲因果”，一个几十年的精神病人当天在她的讲法道场病好了。还有很多其他病人现场病愈，这是很多人见证的。　　世界上真的有很多神奇的事，不去了解你就失去了机会！　　-----------------------------　　人家不是精神病，人家是身体上的疾病。我都不好意思说你了。　　-----------------------------　　@从自己做起-28 17:11:28　　抑郁症不也是精神类疾病吗？说错了请指正就是，我正好多学点知识。　　-----------------------------　　抑郁症不是精神类疾病，相反是身体（生理）类疾病！必须吃药！　　当然，在求医问药之余，你说学佛，那我认为是可以的。
　　作者：傻子多骗子不够用 时间： 17:07:55　　@精神癌症一抑郁
16:50:34　　看了江绪林的博客，有三篇日志是与抑郁和自杀有关的（2015年11月，10月，9月），他应该是重度抑郁了，不过他日常生活还能正常不受影响。　　-----------------------------　　@从自己做起2011
16:59:55　　楼主，您可能不相信我们的建议。但真的请您一试，不用花钱，试试何妨？　　你可以搜一下“圣云法师讲因果”，一个几十年的精神病人当天在她的讲法道场病好了。还有很多其他病人现场病愈，这是很多人见证的。　　世界上真的有很多神奇的事，不去了解你就失去了机会！　　-----------------------------　　人家不是精神病，人家是身体上的疾病。我都不好意思说你了。　　-----------------------------　　@从自己做起2011
17:11:28　　抑郁症不也是精神类疾病吗？说错了请指正就是，我正好多学点知识。　　-----------------------------　　@傻子多骗子不够用
17:44:01　　抑郁症不是精神类疾病，相反是身体（生理）类疾病！必须吃药！　　当然，在求医问药之余，你说学佛，那我认为是可以的。　　-----------------------------　　按照中国精神障碍分类与诊断标准第三版(CCMD-3)，根据对社会功能损害的程度抑郁症可分为轻性抑郁症或者重症抑郁症；根据有无幻觉、妄想，或紧张综合征等精神病性症状，抑郁症又分为无精神病性症状的抑郁症和有精神病性症状的抑郁症；根据之前(间隔至少2个月前)是否有过另1次抑郁发作，抑郁症又分为首发抑郁症和复发性抑郁症。　　还真了解了一些抑郁症知识。　　另外，请说话不要戾气太重，这样健康人都不喜欢，何况抑郁症，怕只会加重病情。有不同想法心平静气去说多好。我学佛以后心胸宽了宽了许多，会从另外角度看问题。
　　至于利用佛教来治病的真真假假，我说过了：你先不要当作是真的，也不要当作是不可能的，你只管按说的去试试，而且时间仅仅是一个月而已！而且在实验的同时，也不影响你吃药治疗。所以试与不试，只能说因缘所致罢了。　　另外楼主可以从网上搜索一下尚于博这个年轻男演员，就是演了《杜拉拉升职记》的，我知道他的事情是因为2014年10月份的时候看到中央电视台专门做了一个抑郁症的专题片。里面就有尚于博对他第一次轻生跳楼时的心理描述，是尚于博跳楼未遂回来告诉他的助理的。你可以网上搜索一下央视的那个专题片。他大意说，他的脑子一片空白，感觉被什么东西控制了他的意识，引导他走出房间上了顶楼，然后一步步引导他走向楼顶边缘，然而就在距离边缘很近的时候，他的耳朵里传来了人的吵闹的声音，然后他的意识开始恢复了，他立即吓了一跳：我怎么这么二，为什么跑到楼顶来跳楼呢？于是赶紧下楼去了。但是第二次就没有这么幸运了，他真的就跳下去了，年龄定格在了似乎是28岁。　　尚于博第一次轻生时的所见所闻，都是他亲自告诉他的助理的，而且专题片里面他的助理这么说的。所以上面劝楼主按时吃药的朋友也不要过于激动，因为我本人信佛也是因为真实的事情才走上这条路的，之前对宗教有很大的排斥性。　　抑郁症从本质来说应该是业障病，吃药属于破财消灾，但效果有限。业障病最有效的治疗就是忏悔、做功德。所以诵经念佛后回向给你的冤亲债主是最好的方式。只是前面觉得楼主不信佛，所以没有说回向的事，但等你坚持一个月有效果后，让你做回向应该就不会再抗拒了。　　就此吧，听与不听，做与不做，皆是因缘，强求不得。
　　楼主你好，我在十几年前也有过这样的抑郁经历，天天想死。我觉得抑郁症就是心理疾病，是思想走进死胡同给自己带来了太大的压力造成的。　　我去年考了心理咨询师和婚姻咨询师，现在在学催眠，这期间也接触了两个抑郁症患者。　　其中一个有点妄想症候了，来找我咨询了五次，效果很好。另一个是个异性同事，那时候前两年给我交流过我知道了他的病因，但是那时候还没学咨询师，不知道怎么帮他，他每年都住院，最近刚刚出院。人家不主动来找我，我也不便主动帮他。　　我的意思是抑郁症就是心理疾病，当然心理影响生理，时间长了肯定身体有很多症状，治疗要从生理心理一起入手会更好，其实根源还是心理问题。　　我现在有个方法，不妨试试:不要怕抑郁情绪，更不要怕有想死的念头，当情绪和自杀念头出现的时候，索性放下其它专心面对它！直面这个情绪的状态和内容，然后分析它怎么来的，怎么发展的？可以怎么接纳它，对就是接纳它！允许它袭来，然后告诉自己:我接纳你！无论是消极还是郁闷还是绝望，好好彻底尽情的和这些情绪相处，细细体会享受这些消极的感受，绝望的感受，痛苦的感受，体会享受到满足到反胃，然后跟它们告别:请你们先离开吧，我要去吃饭，我要去散步休息一下……。　　死的念头并不可怕，当它来临，请你勇敢的迎接它。请为死神上茶，请允许你自己和它相伴一会儿，请相信自己能看清它的找你的目的，请明白自己和他不是一体，请告诉死神:你不惧怕它，你会冷静的看它耍的花招，你能识破它的伎俩，你会平静的送它灰溜溜离开！　　如果一开始觉得自己的力量薄弱，请念:嗡嘛呢呗咪吽嗡嘛呢呗咪吽，嗡嘛呢呗咪吽！
　　@精神癌症一抑郁
15:59:12　　冲个凉洗个衣服都是那么的艰难，这是以前的我从来想像不到的，也是正常人所不能理解的，所以当你身边有重度抑郁症病人时，不要认为是他懒，骄情，这只是他病情所引起的，病人明明知道这样不应该，但要他实行比登天还难。就像江绪林、林嘉文这两个自杀者，正常人看怎么死都不怕了，生比死还难吗？但对已到重度抑郁的病人来说，生比死还可怕。　　-----------------------------　　作为一个曾经患有严重忧郁症的病友，可以理解你的痛苦。从你描述的情况来看我当时的病况比你要严重的多，当时所处的条件也不如你，我彻底的治好了自己的病，就我来说忧郁症是很容易治愈的。在你帖子后几页，有一位病友的帖子中有我的留言，你可以看一看是否对你有所帮助，从我自身曾经经历过的那种病痛和折磨，在这里诚恳的告诉你，忧郁症本身不可怕，认真面对它，很容易治愈的。
　　重度抑郁是由于对于自身的某个追求感觉到了绝望，引发了对整个社会生活功能的畏惧以及对自身在社会生存不适的害怕，心理和生理严重出现社交恐惧的症状，如果那个引发的源头没有得到病人真正的放下或消除，自杀必将是最后的归宿。
　　@精神癌症一抑郁
20:59:34　　重度抑郁是由于对于自身的某个追求感觉到了绝望，引发了对整个社会生活功能的畏惧以及对自身在社会生存不适的害怕，心理和生理严重出现社交恐惧的症状，如果那个引发的源头没有得到病人真正的放下或消除，自杀必将是最后的归宿。　　-----------------------------　　你有关自杀的观点是完全错误的。处在长时间忧郁状态下、忍受是有限度的，病症发作时那种痛苦和折磨，那种痛不欲生的感觉，无法忍受。对生活彻底失去信心，才是自杀的主要原因。正确认识、以积极的态度面对忧郁症状，合理安排生活。忧郁症是可以完全治愈的。
　　就像清晰地看着自己一步步地滑向自杀的深渊，那种痛苦正常人是感受不到的。看有些文章说抑郁记录片中主人公说第一次想跳楼猛然间突然清醒，像梦了一场发感慨我怎么在这里，这根本是笔者以正常人的思维来写，却不知道重度抑郁病人这个跳楼的过程是十分清醒的，其停止只不过是暂时抑制了不好的情绪，是绝不会有如梦初醒的感觉的，因为所有过程都是清醒的。
　　抑郁症确实非常人可以理解。一定要相信科学，相信医生，还是尽快配合治疗，佛之类仅可辅助治疗。　　
　　每天睡醒起来总感觉是无边的痛苦，工作无法做，整天睡在床上又无益于身体，想出去走走又面对不了这个社会，而未达重度抑郁之前是不会知道这种感觉的。
　　心里想起来冲凉，整理好状态走出屋看看，但身体总不受控制，没能行动起来，两种念头在心里不断闪来闪去，一天又一天地时间不断逝去。
　　@精神癌症一抑郁
20:59:34　　重度抑郁是由于对于自身的某个追求感觉到了绝望，引发了对整个社会生活功能的畏惧以及对自身在社会生存不适的害怕，心理和生理严重出现社交恐惧的症状，如果那个引发的源头没有得到病人真正的放下或消除，自杀必将是最后的归宿。　　-----------------------------　　引发的源头消除了，如果不进行药物治疗，也不会自动痊愈。　　社交恐惧是必然的。药物治疗可以大大减轻这种情况，完全治愈需要中西医结合，再结合体育锻练和饮食调养。
　　白天就是不断的煎熬。
　　@精神癌症一抑郁
12:35:51　　白天就是不断的煎熬。　　-----------------------------　　吃药，百忧解。应该不是很贵，不知道现在还有没有卖，以前是进口的好像。　　国产抗抑郁药竟然有淀粉做的假药，也是让老子醉了。
　　为钱而抑郁看来是普遍的了，会赚钱的还没时间去抑郁呢。
　　为什么？
　　抑郁而已，为什么这么难受呢。
　　我们没有病，我们只是无力改变这个世界　　我们不是逃避，我们是通过自杀跟这个社会进行对话
　　我们没有病，病的是这个社会，　　我们无力改变他，所以我们痛苦　　我们自杀不是逃避，而是承担为人的责任　　这个病态的社会不倾听我们的声音，我们就通过自杀来跟这个病态的社会对话
　　快熬不住了，这怎么一回事呀？怎么会有这种病呢，这种情绪呢？看世界的想法根本与以前一个天上一个地下，竟然会日常生活都做不下去，连事都做不了，就像清醒着躯体却不受控制，一步一步滑入自杀的深渊。
　　无快乐的源泉，心里充满了害怕，想什么也都是负面的，对社会充满了恐惧，天呀！为什么要给我如此巨大的痛苦，有没有一杯忘情水，让我忘掉一切痛苦吧。
　　空间越缩越小，想逃避连个地方都没有。
　　尝试所有有可能治愈的方式，不要自己给自己下定义：那样的方式是不可能的！　　当你亲历或者真是见闻一些事情，明白神话的世界真的存在时，就知道了这个世界没有什么是不可能发生的。　　个人所遭遇的一切，既是业力所牵，也是所遇因缘不同所致。
　　@精神癌症一抑郁
09:19:32　　抑郁而已，为什么这么难受呢。　　-----------------------------　　难受是因为这是一种生理疾病，你的身体（而不是你的心理）正受到病魔的侵袭！　　药物治疗是解脱病痛的唯一办法。
　　@精神癌症一抑郁
12:18:04　　空间越缩越小，想逃避连个地方都没有。　　-----------------------------　　因为病魔，你的脸，包括手脚，都会变得很冰凉感。服药以后，立竿见影脸上会有温暖感。　　药物治疗是唯一出路。
　　主贴能打那么多字，说明楼主的状况没有严重到不可收拾！　　关键是，由此可以看出楼主是个意志坚强的人！　　药物治疗（这个过程可能需要几年），肯定会好起来。
　　楼主，尽量待少独处，多待在人群里，多交流，多说话，这样可以获得很好的安全感和自信。另外注意有规律睡觉，不推荐药物，特别难受就吃点也无妨吧。祝你早日走出痛苦。　　
　　可以加我QQ交流.　　
　　@uxbsh
14:51:52　　楼主，尽量待少独处，多待在人群里，多交流，多说话，这样可以获得很好的安全感和自信。另外注意有规律睡觉，不推荐药物，特别难受就吃点也无妨吧。祝你早日走出痛苦。　　-----------------------------　　不懂不要乱误导！！！
　　生理上的疾病不推荐药物，老子也是醉了！！！
　　我只知我的源头是没钱，人生奋斗过了却发觉还是在原点没了希望，但不知如果真的有钱了这症状会不会消失。
　　人生真的太多无奈了，努力了却不一定有收获，跨不过去了却也没处可躲。
　　@精神癌症一抑郁
16:45:14　　我只知我的源头是没钱，人生奋斗过了却发觉还是在原点没了希望，但不知如果真的有钱了这症状会不会消失。　　-----------------------------　　药物治疗这症状就会消失。现在已经跟你有钱无钱没有关系了。
　　走错一步棋，全局皆输，一年的时间，决定了最终的结局。
　　@精神癌症一抑郁 79楼
20:55　　走错一步棋，全局皆输，一年的时间，决定了最终的结局。————　　聪明的人啊　　-----------------------------　　
　　砍头不才碗大的疤?你连死都不怕了,还怕活吗?
　　兄弟，你除了情绪不好，还有没有其他的症状啊，我还有有腹泻，头昏头痛，天天这样，好累啊　　
　　几天不冲凉了，饭勉强按时吃，以免引起身体其他疾病，又出不了门，那更糟了。每天吃了饭坐一会儿，大部分时间睡在床上，各种念头乱想。
　　黑夜才能给我一丝好的感觉，好希望时间停止在黑夜，白天就是一个煎熬的战场。
　　懒症是如何来的呢，竟会有连日常生活都维持不下去的地步。
　　@精神癌症一抑郁
10:02:55　　懒症是如何来的呢，竟会有连日常生活都维持不下去的地步。　　-----------------------------　　药物治疗，不要拖！拖下去症状只会越来越严重！　　西药“百忧解”就可以，二十多年前就有这种药了。现在我不知道是不是有更好的特效药。
　　@精神癌症一抑郁
07:08:40　　黑夜才能给我一丝好的感觉，好希望时间停止在黑夜，白天就是一个煎熬的战场。　　-----------------------------　　社交焦虑，这是肯定的。身体的病痛导致心灵的逃避。
　　百忧解的学名为氟西汀（Fluoxetine）是一种选择性5-羟色胺再吸收抑制剂（SSRI）型的抗忧郁药，其药物形态为盐酸氟西汀（Fluoxetine hydrochloride），商品名为“百优解”或“百忧解”（Prozac）。在临床上用于成人忧郁症、强迫症和神经性贪食症的治疗，还用于治疗具有或不具有广场恐惧症的惊恐症。　　+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++　　百度来的。
　　临床应用　　百忧解在临床上面广泛用于抑郁症、强迫症等神经系统疾病的控制，主要是通过抑制中枢神经对5-羟色胺的再吸收，起效较快，但令人困扰的副作用，是导致30～40%的服用者产生性功能障碍。　　剂量：20mg/片　　用法：抑郁症每天服用20mg，暴食症建议每天服60毫克，强迫症建议起始剂量为每天早晨20毫克。　　药理作用　　氟西汀是神经元摄取5－羟色胺的选择性抑制剂，它的抗抑郁活性证实是与抑制神经元摄取5－羟色胺的能力有直接关系。　　病人如有肝损伤可影响本品的消除。　　严重肾损伤病人可导致本品或其所有代谢物的进一步蓄积。　　药理是通过补充提高人体内五羟色胺的浓度来产生快乐感，消除忧郁感。服用百忧解最快2周后血液浓度可达到抵制抑郁的效果。一般在2周到4周可见效。　　见效后须长期服用。一日一粒。保持血液浓度的稳定性。持续作用于人脑后，可基本治愈抑郁症，但周期较长。　　中途不可擅自停药，否则血液浓度达不到一定量，容易复发，且影响后期治疗。　　服用稳定后，视自己的病情状况决定何时停药，建议与医生商量。一般停药过程，临床上建议渐减式停药。渐渐改为一周6粒，一段时间后改5粒，后4粒，如此渐减，然后隔日吃，隔数日吃。一定要保持五羟色胺在血液中浓度的稳定，以及坡式下滑，不可骤然停药。　　服用百忧解期间，如遇精神刺激而抑郁发作，可在谨慎前提下，少量加药，不超过一日两粒，情绪平复后不再加。加药过程注意控制，不可过长，一般抑郁情绪的发作不会持续很长时间的，加药只是通过增加五羟色胺的浓度来防止精神突然无法控制而自杀。注意了，可别把药当糖丸吃。　　从第一粒药入口，到完全停药，建议控制在两年时间。视个人情况而定，有些朋友特别严重的，又因为服药不规律反复发作的，要做好长期服药准备
　　坚持不下去了，就看哪个是最后一根稻草了。
　　楼主的心情我最能了解，我患病二十多年了，之所以还没死是因为我在农村，还有一对比我还差的父母，我的压力相对较小，我想这是我的幸还是不幸（我的意思是我们的压力来自我们想证明而又无力证明），你如果还想活几天的话不防参照一下，总之要学会舍，不过我的最终还只能那样　　
　　外面太阳很灿烂，春风很温暖，音乐频道的歌曲很好听，出去看到看走走，要么打开电视看看演唱会，生活总会好起来的，过了这一段时间就好了嘛，坚强起来　　
　　坚持下去，过一段时间会好的，不是有很多人也走出来了　　
　　已经是做什么都没兴趣了，没了快乐的感觉，歌不听，电视不看，整天躺在床上，有人煮饭才吃，连冲凉都很久才硬得精神去才做成。
　　都两个月了，真的很煎熬。
　　头发都几个月不理了，现在可说成了个废人，还要是没钱的废人。
　　@精神癌症一抑郁
17:01:14　　头发都几个月不理了，现在可说成了个废人，还要是没钱的废人。　　-----------------------------　　唯一的出路，药物治疗！作为过来人，我只能帮你到这里了。
　　@精神癌症一抑郁
16:58:49　　都两个月了，真的很煎熬。　　-----------------------------　　只吃百忧解，花不了几个钱。
　　本人也是十多年的抑郁症患者，经过治疗现在病情稳定了，我的邻居也得了这个病，好几次想跳楼，以后又添了心脏经常出现房颤，抢救了好几次，我给他找了中医和精神科的医生。没半年就好了。
　　只有有人说生病了，然后佛，基督都来了。每个帖都如此，我尊重信仰，佛爷，基督徒别喷我。　　
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