学生服用禾健磷脂酰丝氨酸副作用有用吗,请问效 果怎么样?求高手解答

禾健观点:每天一粒PS帮助大脑逆“衰老”
禾健观点:每天一粒PS帮助大脑逆“衰老”
大部分中老年人或许都有过这样的经历:刚到嘴边的话又忘记说什么,手里拿着钥匙却到处找,刚出门几步忘了是否锁门,炒菜明明放了盐却又放一次……这些点点滴滴的“记性差”,却让中老年人苦不堪言。很多中老年人会诧异,明明营养品补的很多,记忆力却还是很差。禾健营养师表示,身体营养与大脑营养不同,补不对,吃再多也没用。今天,小禾就为大家解析关于“年龄大了记性差”的那些事。25岁起,大脑营养减少,记忆力下降《美国国家科学研究院学报》指出,随着年龄的增长,大脑中胆固醇不断增加,磷脂的含量逐渐下降,造成大脑认知功能损伤。据统计,50-59岁的人群,记忆力只有25岁时的一般。到了70岁时,记忆与认知能力将丧失75%。研究表明,工作压力大,生活方式不合理如经常熬夜、久坐不动、过度节食等都会导致大脑内磷脂酰丝氨酸(PS)缺乏,从而造成记忆力下降、反应迟钝等。什么是磷脂酰丝氨酸(PS)?磷脂酰丝氨酸(PS)属于磷脂的一种,磷脂是细胞膜的重要组成部分。它在身体每个细胞中都存在,尤其是在大脑中,是维持大脑正常记忆力、反应和健康情绪的重要营养元素,被誉为“大脑营养素”。研究显示,磷脂酰丝氨酸能增加脑突触数目、促进脑细胞中葡萄糖代谢,从而使脑细胞更活跃,思维能力增强。同时,磷脂酰丝氨酸也是脑部神经的主要成分之一,能营养和活化脑中各种酶的活性,延缓神经递质的减少进程,有助于修复、更新大脑受损细胞。另外,磷脂酰丝氨酸还能显著降低脑力工作者体内应激激素的水平,减轻压力,缓解脑部疲劳,并可促进注意力集中、提高警觉性和记忆力,缓解不良情绪。食品中PS含量低,食补效果差磷脂酰丝氨酸(PS)是一种天然存在于食物中的成分,在母乳中也存在。肉类及鱼类中均含有PS,脑或内脏(如肝、肾)中的含量更高。奶制品以及蔬菜中(除豆类)PS的含量非常少。然而,现代人摄入PS的数量已经越来越少。更严重的是,现代工业化生产出的脂类和油类产品中的天然磷脂含量下降,进一步减少了我们每日摄取PS的数量。我们每日需要补充100—300毫克的PS,尤其对于素食主义者、低脂肪或低胆固醇饮食者以及老年人来说更重要。此外,其他一些饮食习惯也会降低大脑中PS的含量。PS对提高大脑功能非常重要,但是光靠食补解决不了问题。而通过膳食补充剂来补充,无疑是最佳的解决办法。禾健PS健脑益智,助力圆梦一般饮食中的磷脂酰丝氨酸含量很少,卵磷脂(大豆、蛋黄)中也有很少的数量。因此从大豆中提取磷脂酰丝氨酸的成本非常高,可以说,磷脂酰丝氨酸是大豆磷脂中的精华成分。禾健磷脂酰丝氨酸(PS)产品的成分组方中有比较高含量的天然健脑复合神经酸(PS),每片含100mgPS,含量足,能够迅速通过血脑屏障进入大脑,舒缓血管平滑肌细胞,增加脑部供血,改善神经细胞功能。除此之外,还复方配比了DHA藻油,DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸,对智力和视力发育与维护至关重要。磷脂酰丝氨酸(PS)与DHA组方比例科学,协用作用,营养和活化脑中各种酶的活性,修复、更新大脑受损细胞和清除有害物质。促使脑细胞活跃,促进注意力集中,提高警觉性和记忆力。
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