得了老年人肩周炎炎怎么办呢?老人

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-08-02 23:37 标签： 得了肩周炎怎么办
中老年人如何自我治疗肩周炎
核心提示：有些老年人一侧肩痛，手臂不能上举，可能是患了肩周炎，医学上称“肩关节周围炎”。患病初期，可出现轻微肩 痛，如不及时治疗，疼痛会越来越重，肩膀稍微触碰一下，会疼痛难忍，甚至连夜里睡觉也会疼痛。时间一长，炎性物质会把肩周围的肌肉、肌腱和滑囊粘住，肩膀活动就困难了。不能系妥带、摸背，不能梳头，严重的连洗脸、刷牙都有困难。
　　有些老年人一侧，手臂不能上举，可能是患了，医学上称“肩关节周围炎”。患病初期，可出现轻微肩 痛，如不及时治疗，疼痛会越来越重，肩膀稍微触碰一下，会疼痛难忍，甚至连夜里睡觉也会疼痛。时间一长，炎性物质会把肩周围的肌肉、肌腱和滑囊粘住，肩膀活动就困难了。不能系妥带、摸背，不能梳头，严重的连洗脸、刷牙都有困难。
　　治疗肩周炎的方法很多，如推拿按摩、针灸、理疗、药物封闭等等。但最重要的还是自我锻炼，现介绍如下：
　　前后摆肩：两 足分开与肩等宽，两 臂前后交替摆动，范围由低落斩高。
　　患臂画圈：双足前后而立，健侧腿屈膝前弓，患侧腿挺直后蹬，腰稍前倾，患肢以肩为轴心，作环转画圈运动，圆周越画越大。
　　前臂过顶：患者站、坐皆可，以健侧手握患介腕部，拉患侧前臂沿胸前高举，经面前，过头顶，达枕后，可重复进行，犹如梳头。
　　伤手托天：患肢屈肘翻腕，掌心向上，用力向天上托举。必要时，用健侧手帮托患肢肘部上举托天。
　　双手肥墙：患者面对墙壁而立，双手扶于墙上，用手指逐渐向上高肥。每天标志高度，力争天天向上。
　　前臂外转：先双臂屈肘90度，两上臂紧贴胸壁，双手掌心向上，慢慢将双臂外转，使肩部外旋，旋转弧度越大越好。
　　双手后背：患者站、坐皆可，患臂逐渐前旋后背，并用健侧之手自背后将患肢向健侧拉动，使患侧之手尽量扪及对侧肩胛部。
　　以上每个动作，每次可操练3——5分钟，每天坚持锻炼，一般两个月可不医而愈。此外，还可取大粒食盐或蚕沙（中药店有售），用铁锅炒热，装入布袋，于每晚临睡前，置患肩热敷，以局部出汗为宜。可通经活络、驱风散寒、解痉止痛，临床效果较好。
（实习编辑：古茜文）
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肩周炎是由于受风受寒，使肩关节活动受限，定名为“漏肩风”“肩痹”“凝肩”或“五十肩”。目前，对肩周炎主要采取保守治疗的方法。& 老人肩周炎怎么办
老人肩周炎怎么办
更新时间： 00:55:57
健康分享者：eros9527被浏览 183 次
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我父亲今年六十多岁了，一向身体健康的他不知何时就得了肩周炎，听他的意思是说，起初肩膀和胳膊都有轻微的疼痛感，所以父亲也觉得没有什么大碍，就一直没有跟我们提过，直到最近的一两年，父亲感觉到肩上的疼痛越发严重，手臂只是抬起来就会感觉到剧烈的疼痛，看到他痛苦的样子，我们做儿女的心里真的挺难受的。所以啊，我想在这里咨询一下，我父亲的肩周炎应该怎么办呢？
步骤/方法：
1你好，肩周炎虽然不是一种危急的病症，但也需要积极治疗。就目前而言运用按摩、理疗都可以有良好的治疗效果。并且让老人进行功能锻炼，促进血液循环，改善营养代谢，那么便可慢慢缓解不适症状的。
2老人如果得了肩周炎，要服用止痛西药治疗，但这也只能止痛，不能治痛，而且如果长期服用，非常容易产生依赖性和毒副作用，不但没有达到治愈肩周炎带来的疼痛，反而伤肝损脾，所以我建议您家的老人可以用中医药治疗。
3再者，让老人坚持加强自己身体各方的锻炼，其实也是种预防和治疗肩周炎的有效方法，如果病痛就放弃了身体的活动，不坚持做康复治疗，那么老人家的肩关节的各项功能难以恢复正常。
注意事项：
要注意的是，多给老人补充营养，如果老人营养不良，变得体质虚弱，是非常容易导致肩周炎的，特别要加上适当锻炼，营养跟上了，也适应了适当的运动，那么离康复也就不远了。
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　　老年人得了肩周炎怎么办 都有哪些注意事项?
　　导读: 肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。老年人养生要特别小心和注意，避免疾病来犯。
　　肩周炎是怎么引起的?
　　肩部原因
　　1本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱;
　　2长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力;
　　3上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。
　　4肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。
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