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上海造成神经衰弱失眠的原因有哪些
　　上海造成神经衰弱失眠的原因有哪些
神经衰弱失眠是精神疾病中很常见的病症，它可能会发生在任何年龄段的人的身上。很多时候，到了夜幕降临的时候，我们躺在床上辗转反侧就是无法入睡，这是什么原因呢？这会不会就是神经衰弱失眠疾病呢？造成神经衰弱失眠的原因有哪些呢？下面本文就请有关专家为大家详细的讲解一下。
据了解神经衰弱原因有很多，失眠导致神经衰弱就是其中的一种，那么神经衰弱失眠的病因是什么呢？目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱失眠的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱失眠。
另有些人对自己健康过分注意，遇到上述不适症状就自我暗示患了神经衰弱。
有时暗示和自我暗示，也起一定的作用；至于躯体疾病，则为一种发病的附加因素或诱因。
精神创伤、易感素质是神经衰弱失眠发病的决定因素；人们若遇某些意外不幸事故，或受到不正确的指责、诽谤，突然遇到某种难以解决的问题，以及面临着某些未曾预期的紧急情况等强大的刺激，无疑都会引起情绪上的苦闷、忧虑和不能承担的精神负担，这些思想上的长期紧张和矛盾等，都可促使高级神经活动的过度紧张导致神经衰弱失眠。
感染、中毒、脑外伤或其他躯体疾病之后过度疲劳或营养不良、分娩、大量失血等，均削弱神经系统的功能，为某些神经衰弱失眠的发生和发展提供了有利条件。
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上面介绍了造成神经衰弱失眠的常见原因，是否解开了您心中的疑问了呢？纵观心理临床治疗案例来说，神经衰弱失眠的发生情况还是比较多见的，而且该病是越早救治效果越佳，因此，如果你有神经衰弱失眠症状的话，请早些进行相应的诊断与治疗。
文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即与一问百答营养饮食联系，本网将迅速给您回应并做处理。睡眠不好是脑神经衰弱吗
时间： 07:51:48
健康咨询描述：
高3学生，3月，精神好，睡不着，学习时头部难受，吃饭还好。
曾经的治疗情况和效果：
服药效果不好
想得到怎样的帮助：原因及治疗方法
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医生回复区
擅长: 内科和儿科常见病。消化系统或者心脑血管病以及儿科秋
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病情分析：你好，考虑还是学习紧张引起的休息不好神经衰弱症。指导意见：可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液对症治疗。一般来说，治疗神经衰弱需要采取综合性的措施，它包括心理治疗、药物治疗、物理疗法、对症治疗及中医中药等等。
擅长: 妇产科,儿科,五官科疾病
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指导意见：
擅长: 擅长儿科的呼吸系统疾病如：肺炎、支气管炎、喘憋性肺
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病情分析：你好，是因为学习紧张造成的。加上长期疲劳战。指导意见：你好，考虑是由于学习紧张，长时间休息不好造成的，建议适当的放松放松，比如跑跑步，唱唱歌等总之要适当调节调节，会令睡眠及学习的质量都能够提高。
林哲晨爱心医生
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病情分析：失眠是指不充分的睡眠或不完全的睡眠，并不意味着完全失眠状态。主要原因是由于精神活动长期过度紧张。致使大脑的兴奋和抑制功能失调，精神活动能力因而受到影响。其主要临床特点是失眠、多梦，常伴有头痛、头昏、胸闷、心悸、腹胀、注意力不集中，临床表现有入睡困难、多梦、易醒、醒后难以再入睡。指导意见：一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。 二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。 三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。 四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松驰治疗即可治愈。安眠药是在必要时才用，且是暂时的，不可长期服用。否则，易产生耐受性和依赖性。
擅长: 擅长内科，失眠,腹痛及各种疼痛,妇科常见病
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病情分析：你好，脑神经衰弱可以引起睡眠不好。你的这种情况是大家高三学生常遇到的，主要是学习过重及学习压力过大，平时生活过于紧张引起的。再加上睡眠不好，头痛是自然的事了，也是常有的并发症。指导意见：治疗你这种情况最好的办法还是得从心里开始，主要是放松心里的负担，减轻心里的压力，调节好睡眠，平时多运动运动，多和同学间聊聊天，每天早晨可以跑跑步，运动一下，不要把学习压力太过大了。高三学习紧张，身体最重要的，把身体搞好才能学习好。
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你好，根据你的描述，不是神经衰弱的表现，可能正处高三，学习过于紧张，压力过大，试着放松心情，睡觉的时候不去想学习的事情祝学业有成
失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的疗效。
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失眠患者是不是神经衰弱引起的
来源：寻医问药网
编辑：长河浪
发布时间：
是怎么一回事，神经衰弱有着什么样的特征，我们很多人都不是很清楚，甚至有很多人把他们混为一谈，那么连着之间到底有着什么样的区别呢，现在我们就一起跟随小编走进文章。
失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难，睡眠中间易醒及早醒，睡眠质量低下，睡眠时间明显减少，有严重的患者还夜不眠。　　三十四岁的邵先生，是一所重点中学的数学教师，本来不善言词、不喜交际的他这个学期担任了一些行政工作。面对微妙的上下级关系以及看不惯的那些事，邵先生感到非常苦恼。近来经常失眠，感到乏力、头昏脑涨。校医给开了许多药，但服后都未见效，不得已只好吃安眠药，几乎每夜都离不开它。
自己是不是得了神经衰弱症?睡不着觉不就是神经衰弱吗
专家解释，神经衰弱主要是因长期紧张工作引起的，而这些工作又是本人不太乐意做的。另外与患者自己的个性素质有很大关系，不善于工作安排，不注意劳逸结合是直接原因。神经衰弱患者以脑力劳动者居多，他们往往对事情主观、求完美，烦燥易怒不易控制情绪，遇事容易激动，注意力不易集中，记忆力衰退，思维迟钝，要分析思考一个问题极为费力，工作效率低。愈是这样，他们愈感到心烦意乱，压抑紧张。
至于失眠几乎是每一个神经衰弱病人都具有的症状，有些人正是为了失眠而找医生的。他们常常感到不易入睡，睡时多梦，第二天醒来，好像昨天没有休息，疲倦不堪，深以为苦。但是需要说明的是，神经衰弱患者可以有失眠症状，然而失眠不等于都是神经衰弱还要结合其他症状做出诊断，如精力不集中、情绪不稳定等。
神经衰弱要用药物治疗吗
专家说，神经衰弱不是神经坏了什么、缺了什么，也不是俗称&搭错了线&，而是一种功能性疾病，它是可以恢复的。治疗关键在于要有信心，如果对疾病产生畏难情绪，顾虑太多，就恢复得慢。&信心疗法&是一种心理治疗，可产生意想不到的疗效。
苏联科学家巴甫洛夫曾做过一个有名的试验，他持续给一组小白鼠以缓和的弱电刺激，使其大脑处于兴奋状态，不久即出现容易激动状态，继之则变得反应迟钝，行动缓慢，不爱活动，食欲下降等。巴甫洛夫把这些小白鼠分成两组，一组继续给以刺激，结果症状更加严重，而另一组停止刺激，症状很快消失。因此巴甫洛夫得出结论，神经衰弱是由于大脑长时间处于兴奋状态，若经适当休整即可恢复。
人怎样才能调整、休息好呢?首先要在心理上得到休息，就是精神放松，要学会有节奏地工作，什么事情既要拿得起，又要放得下。其次，要调整好脑力与体力的关系。用通俗话比方，用脑时脑细胞处于紧张状态，而四肢运动的肌肉或细胞则在休息;而当运动时，肌肉或细胞处于紧张状态，而脑细胞则在休息，这样，&文武之道，一张一弛&，就叫劳逸结合。作为一个脑力劳动者，就应该适当注意体育锻炼，在体育活动时，脑细胞得到了休息与调整，这是恢复神经功能的好方法。
神经衰弱和失眠发病原因不同，所以治疗方法也就会不同，所以说我们一定好就好的把他们进行区分，千万不要南辕北辙，越走越远。。&
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当前有10082名医生在线如何治疗由神经衰弱引起的失眠
如何治疗由神经衰弱引起的失眠：神经衰弱是一种大脑机能活动暂时性失调的功能性疾病。中医认为属神情疾病，强调神情之患，“药难独治”。应以“以恬愉为务”，旨在转移患者对客观事物的趋向性，增强心神的安定性和耐受能力，以收到神定。
　　由引起的怎样得到有效的治疗？认为这种应分四步进行：
　　第一步，是“放下包袱”。即医生和家属要想方设法让患者放下“身患重病”的思想包袱。根据不同的对象，采取不同的形式和方法。通过反复耐心地讲解、说明和解释，循因释疑，据理解惑，使患者了解引起本病的病因、性质、症状形成的机理等，从而解除患者对疾病产生的种种顾虑和情绪，使患者能做到自克、自悟、自解。
　　第二步，是恬淡“静神”。中医认为“神静则宁”。《素问·阴阳应象大论》说：“是以圣人为无为之事，乐恬淡之能，从欲快志于虚无之守，此圣人之治身也。”陶弘景《养生延命录》云：“静者寿，躁者夭”，即是指忧虑、沮丧、恐惧、消沉、烦躁、紧张、激动、贪求等恶劣情绪对人身心的危害是十分严重的。这些不良情绪首先耗散心神，进而使脏腑气机失调，神机不运，以致生机不固。要达到神静，措施有二：一是启发患者自觉地进行思想意识修养。努力做到“志闲而少欲，心安而不惧”，“高下不相慕……嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心”（《素问·上古天真论》）。二是动员患者主动地进行静神活动。《内经》就有“静神七日”之说。后世发展起来的“静坐功”要求排除杂念，意守丹田，就是一种很好的静神活动形式。可以动员患者练功静神。
　　第三步，是坚定意志。即提倡积极的神志活动，让患者加强意志锻炼，人是自然的组成部分，社会的一员，不可能逃避自然、社会而生存。因此，绝对的恬静事实上不可能。因此，古人又认为“愉”是调养神情的良剂，用以对抗恶劣情绪的影响，而与“恬”相互为用，具有同等重要的意义。
　　第四步，是以情胜情。以情胜情即是以五志相胜理论为指导，遵循《内经》“悲胜怒”、“恐胜喜”、“怒胜思”、“喜胜忧”、“思胜恐”的规律。医者以言行、事物为手段，激起患者某种情志变化，以达到控制另一种病态情绪为目的的一种疗法。古代医家如文挚、华佗、子和、丹溪、石山等，就已成功地应用以情胜情调治神志异常之病。应用要领是：“悲可以治怒，以怆恻苦楚之言感之；喜可以治悲，以谑浪戏狎之言娱之；怒可以治喜，以迫遽死亡之言怖之；怒可以治思，以污辱欺罔之言触之；思可以治恐，以虑彼志此之言夺之。”（《儒门事亲》卷三）。由于心神是一切神情的主宰，所以虽云“喜胜忧”，实际上对思、悲、恐、怒等不良情绪均有制约作用，这是达到情志平定的关键一着。所以如能应用情志手段，使患者心绪进入一种高兴乐观的意境是治疗神经衰弱的最高明而有效的一着。至于采用的手段，可以包括暗示、开导、释疑、感化、顺情、逆情等方法。
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