脚底大拇指腱鞘炎炎》》

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-08-10 00:25 标签： 大拇指腱鞘炎
脚跟腱鞘炎怎么办
脚跟腱鞘炎怎么办
基本信息：男&&26岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：脚跟腱鞘炎怎么办？咨询一下脚跟腱鞘炎怎么办.我去年手腕内侧长了小包 刚开始也没觉得又什么事 后来觉得手臂越来越没劲 去医院看了 说是腱鞘炎 打了封闭也没用 又怕动手术 有没有别的什么方法可以治疗啊？
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擅长：治疗各种皮肤病
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河南第一社区医院,河南省南阳市&&&全科
建议：对于脚跟腱鞘炎怎么办一定要重视，你提到脚跟腱鞘炎怎么办你解答如下.你好，患了腱鞘炎也是可治愈的，虽然病不是个大病，但会影响正常的活动，可考虑局部强的松龙封闭的方法来治疗腱鞘炎的，严重者可考虑手术，小针刀松解的方法也不错。
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建议：对于脚跟腱鞘炎怎么办一定要重视，你提到脚跟腱鞘炎怎么办你解答如下.腱鞘炎的治疗：患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次。上述方法治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开术，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连。术后1个月内免手工劳动。
副主任医师
&&&外科_骨科
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
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建议：腱鞘炎的治疗：患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右特别要减少引起疾病的手工劳动局部封闭治疗可使早期腱鞘炎得到缓解每周封闭一次上述方法治疗无效或反复发作时应做腱鞘切开术术后应早期做屈伸手指活动防止肌腱粘连术后1个月内免手工劳动
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疾病百科　　腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相...　　腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。就诊科室：骨科 中医科典型症状： 多发人群：中青年人群检查方法：发病部位：手部常用药品： 疾病自测：
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脚底腱鞘炎如何治疗
更新时间： 19:42:49
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整个社会都在呈现着一种蓬勃发展的状态，作为社会元素中组成部分来说，我们何尝不是为着梦想和生活而努力打拼着。我们每天忙忙碌碌，四处奔波，经常坐着或者站着工作，长期这样发展而又没有加以护理，可能让我们经常用到的这些部位可能会出现一些病症的发生。下面让我们大家一起来了解一下，当我们身体一些地方出现腱鞘炎时怎么治疗？
步骤/方法：
1腱鞘炎其实呢它是因为我们身体的某一些部位在很长的一段时间里面被受到了压迫或者摩擦从而引发我们的肌腱又或者腱鞘的部位出现了炎症的情况。如果没有得到及时的处理可能导致我们的行动变得不方便。
2腱鞘炎它主要让我们的身体一些部位出现疼痛或者肿胀的感觉。对于腱鞘炎我们进行治疗的主要目的是达到消除炎症同时减轻我们患者的疼痛问题。另外一方面让我们能够自如的活动
3对于腱鞘炎我们一般可以通过热敷又或者使用一些止痛消炎的药物来缓解我们的疼痛问题，另外，也可以用类似固醇的东西来注射局部。严重的话可以进行手术又或者也可以进行按摩或者针灸来治疗。
注意事项：
因此，当我们脚底出现腱鞘炎时，我们一定要多注意避免压迫到有病症的部位，不要长时间弯着或者扭着脖子，长时间行走或者站立，鞋子袜子穿宽松一些。
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咨询实录推荐足底筋膜炎的治疗原则
核心提示：足底筋膜炎若要以手术方式处理，主要是在保守疗法无效时才会被建议。而时间並无明确限制，但症状在四至六个月期限內无改善就会考虑手术处理，手术处理是以开放式或內视镜足底筋膜部份切开术为主。研究显示：手术治疗可以减少74%至87%病人主诉症状。而手术后，病患仍需进行复健治疗才可彻底解決足底疼痛之症状。
　　在足底筋膜炎的治疗处理可运用以下几项原则：
　　(一)回复肌肉之柔软度及强度：
　　因足底筋膜炎的发生会促使足跟肌腱(即小腿后侧肌肉)缩短，这种状况会增强对足底筋膜的拉扯力，更恶化足底筋膜的发炎症状。在运动治疗方面，建议患者平日在家可多练习回复足底筋膜及足跟肌腱肌肉柔软度及强化的运动，即可改善此类症状。
　　运动一：回复足底筋膜柔软度
　　呈坐姿，膝盖弯曲，脚底板平贴于地，用手将脚趾朝上扳动，停留十秒后休息。接着将脚底板朝上，再用手将脚趾朝上扳动，一样停留十秒。此两项动作交叉重复十次即可。
　　运动二：回复足跟肌腱柔软度
　　双脚以弓箭步站立，双脚脚跟着地，身体重心往前移停留十秒，即可感受到在后方的小腿肌肉被拉扯的力量。双脚轮流前后练习数次即可。或可面墙而立，双手打直扶墙面，之后，双手弯曲身体往前倾，脚跟不可离地，即可感受到两脚小腿后侧肌肉同时被拉扯的力量。
　　运动三：足底小肌肉强化运动
　　呈坐姿，膝盖弯曲，脚底踩毛巾，脚底板平贴于地，练习以脚趾头抓毛巾即可。
　　一般而言，在做任何肌肉舒展运动前，患者应先做暖身运动;对于要舒展的部位要有良好的支撐，以免发生拉伤或危险。　　
&&&&&&& (二)下降疼痛及发炎症状：
　　可运用物理治疗方式，如超音波治疗及冰敷、电疗来减轻疼痛及发炎症状。患者一般可在运动后，在足跟及足底部位冰敷约十分钟。此外，也可以局部注射类固醇或口服非类固醇药物来减缓疼痛及发炎症状。
　　(三)利用足弓支撐鞋垫加上足跟垫來减少组织压力。
　　良好的足弓支撐可在下肢承重时有效减少对足底筋膜之拉力，藉此减缓重复牵张对足底筋膜产生至伤害。
　　足底筋膜炎若要以手术方式处理，主要是在保守疗法无效时才会被建议。而时间並无明确限制，但症状在四至六个月期限內无改善就会考虑手术处理，手术处理是以开放式或內视镜足底筋膜部份切开术为主。研究显示：手术治疗可以减少74%至87%病人主诉症状。而手术后，病患仍需进行复健治疗才可彻底解決足底疼痛之症状。
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（责任编辑：曾少粧 实习编辑：潘颖娴）
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