打拳时手部韧带挫跑步时韧带扭伤怎么办办。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-08-11 08:48 标签： 韧带挫伤
手指挫伤怎么办；问结_百度拇指医生
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?手指挫伤怎么办；问结
预防方法: 要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤，依程度可分五种 1. 扭伤，2.脱臼，3.骨折，4.腱断裂，5.挫创伤（皮肤裂开）。 若发生扭伤，其冶疗方法同其他部位的扭伤，先行冷敷，俟2～3天之后，则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛，让医疗人员将手指拉直，恢复原状，然后和前法相同地处置。至於手指严重的戮伤、骨折、 腱所裂则不许乱动，速送医治疗才是上策。 手指挫伤常发生在篮球接球、排球传球、拦网手形不正确时，手指挫伤可引起指间关节侧副韧带损伤或伸指屈指肌腱损伤。 指间关节侧副韧带轻度损伤时，在手指伸直位做挫伤关节远端的侧扳时，出现疼痛，但没有松动或“开口”感。处理时，可用约1厘米宽的胶布将伤指与其旁边的未受伤手指固定在一起即可。 如关节侧副韧带断裂时，则应到医院手术缝合。 手指挫伤后如出现关节不能伸直或有畸形，应怀疑有肌腱断裂或关节脱位及撕脱骨折。如有肌腱断裂或撕脱骨折，宜尽早处理，根据情况采用保守治疗或手术缝合；关节脱位应找有经验者进行整复。
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?打拳时中指头挫伤 已经一个半月有筋包
中指打拳的时候用力太猛 打出个包 如果手张张开右手无名指单独弯曲的时候中指的筋就向右面跑 如果右手握拳的时候再张开很不舒服 已经1个半月了现在明显好转 但是右手中指的骨头明显比左手大许多 如果手向某个方向做舒展中指明显很通 开始的第二天就去医院做了X光片子骨头没折 筋好像也没事 我想知道这是为什么大概会多久能好啊 能用力握拳 但是拿筷子 和写子的时候 中指的筋就跑到一边去了 这是怎么回事啊`~以后对运动会有影响么~~~会影响一辈子么``
首先对你的遭遇表示同情,因为本人在打球的时候也经常的戳到手指,那种感觉确实很痛苦,戳到的手指处的小韧带和毛细血管被拉伤,软组织受到损伤甚至出现淤血,使受伤的部位肿起来,同时感觉到十分的疼痛.严重的手指第一关节向后会错位,必须借助外力才能掰回来(亲身体会!!). 预防措施: 在运动之前首先要做好准备工作,全身关节尤其是手部一定要活动开. 其次加强运球和控球的能力,养成一种好的拿球和运球习惯,在接球的时候一定要有一个缓冲的动作,防止手部及腕部受到剧烈的冲击而受伤. 如果不小心伤到手,马上用冰快进行冷敷,(没有冰快冷水也行)可防止淤血的产生并能有效的减轻疼痛.同时在患处贴一帖活血止痛膏或伤湿去痛帖(注意透气要好),注意保养很快就会好起来的. 祝你早日康复!呵呵!
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我也有过，慢慢就消肿了。以后会有阴影。不过没有大碍
我以前和人打架时候也这样打完针手指红的不行然后过一天后非常痒自己就经常拿温水泡慢慢就消了 不过关键现在还是比较大
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我打拳伤了肩膀一下。现在我肩膀一动，上面的韧带也跟着动，还嘎嘎响，什么情况？
提问者采纳
肩部关节轻度水肿，导致把韧带顶起，最好停止训练，做一些消炎康复
弄点红花油管用吗？
可以的，每次抹上后深度按摩20分钟，训练完后也可以买点云南白药喷雾剂喷一下
提问者评价
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韧带的相关知识
其他1条回答
好像是有轻微“关节炎”症状，建议去看医生；如果是关节受伤，应该是红肿、刺痛。
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