右脚跟腱断裂术后康复训练,做了手术,打了5周的长石膏,昨天去医院复查,医生就拆开石膏看了下叫我回去锻炼,说只要

第五掌骨骨折后手术打了钢板,术后35天后复查X光后说开始长了,看完后撤的石膏,后怎么办_百度知道
第五掌骨骨折后手术打了钢板,术后35天后复查X光后说开始长了,看完后撤的石膏,后怎么办
患者信息:男 30岁 医生说现在要活动手部,但关节都很僵硬,动不了,一动就疼,医生说不要怕疼,如果你不锻炼,手就废了,之后在家练习掰手,(很疼)3天后感觉234掌骨可以了,还是5掌骨特别硬掰不动,我就稍微使了使劲,后来是可以稍微弯曲一点,但现在感觉比较疼,是不是用力大了,又掰断了啊,急急对了要是我掰的不专业是不是得到医院康复科就诊啊?我以后怎么锻炼啊,还能恢复到以前手的灵活度吗?
受伤时不知道损没损伤肌腱及肌肉,大夫做手术时也没说,就说锻炼,现在就是怕掰断了,现在握不了拳,也能握一点,只能说握不到位,再握就很疼
提问者采纳
你自己的力气锻炼时掰不断的,中药烫洗赤木、红花、伸筋草、海桐皮各30克+水烧开温度适宜后泡,再锻炼,一般自己都能锻炼的好,只要你开始受伤时没有损伤肌腱及肌肉 恢复以前的功能完全没问题
提问者评价
谢谢您的中药
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其他3条回答
现在是加强功能锻炼,只要是手指的屈伸活动,如果恢复好的话可以到以前的样子。当然你的条件好的话,去医院康复科治疗最好,因为他们有专门的理疗师帮你。
1、是否损伤肌腱是很重要的事,可以通过出院证明上的诊断看到有无肌腱损伤的诊断或到当时手术的医院去问明白。2、你的练习掰手最好是在康复医师指导下进行,不然可能会出现掰断的情况。3、如果不能到医院去,你的练习掰手强度可以按自己能忍受的程度为准。同时不能只练习弯曲,还要练习伸直功能。
医生说的没有错,应该进行功能锻炼,才不会废掉。你可以试一下北京成林医院的专用口服液,对于你这种新鲜骨折效果更好,促进骨生长,缩短骨折恢复期,再加上你的功能锻炼,很快就会康复的
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